【60歳の食欲】この猛暑なのに食欲が止まらない💦このまま秋に突入したら大変な事になっちゃう🐖

[@斉藤和美-y5t]

akiさん、こんにちは😊　朝から、しっかり食べて良いですよね！お弁当も彩り良くて、美味しそうでした😋　食欲があるって、健康な証拠だし、akiさん痩せていてスタイル良いし、野菜中心のバランスいい食事ですし、全然、問題ないですよ〜🫶本当、理想です❤見習うところ、いっぱいです☺️

[@akilife5573]

和美さん　こんばんは⭐️ いつもお褒めのお言葉頂きありがとうございます💕 スタイルは良くないですよ💦 お腹は出てるしお尻は垂れてるし背中にもお肉がたっぷりです！ せめて野菜中心で食生活をちゃんとしようと思ってます😅

[@瑠琉ルルのアラ還日記]

おはようございます。今年は夏バテ気味にはなりましたが食欲はありました。その為運動しても1.5キロ増えました😢

[@akilife5573]

瑠琉ルルさん　おはようございます♪ 夏バテ大変でしたね🥺 食欲があったなら良かったです😊 でも体重が増えちゃったのはショックでしたね😱 お互い体重落とすの頑張りましょう😊

[@瑠琉ルルのアラ還日記]

@@akilife5573 そうそうのご返信有り難うございました。お互いにがんばりましょう。

[@image_log]

こんにちは☀去年気合で-10kgしたのにリバウンド＋8kg、今週からダイエットしてますが毎日腹空かしてます😱40代は毎日3合食べて太らなかったのに

[@akilife5573]

端っこ暮らしさん　おはようございます♪10kgもダイエットされたんですね！ 素晴らしいです👏 実績があるからまた痩せれますね😊 60代に入ると気合いも無くなるので困ったもんです💦 ほんと40代はたくさん食べても太らなかったのにね！ あの頃が懐かしい😅

[@みぃちゃん-h7t]

私も今年で大台にのりました！ そして、めっちゃ食べてますっ！

[@akilife5573]

みぃちゃんさん　おはようございます♪ 食べちゃいますよね〜🤣 困ったものです💦食欲を抑える方法教えて欲しいですね😅