62 km Extremmarsch: Von Bad Breisig nach Köln - Training für den Megamarsch Köln 2022

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Tour: 2344
Datum: 20.06.2022
Wanderführer: Keine Angabe
Region: Mittelrhein / Kölner Bucht
Länge: 61,5 km
Gehzeit netto: 11 Std. 32 Min.
Gehzeit brutto: 12 Std. 39 Min.
WDG: 5,33 km/h
Anspruch: Schwer
Wetter: Regen, Sonne, Wolken
Höhenunterschied: 15 m
Höhenmeter: 18 m
Wertung: 2/5 Punkte
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[@steffenkrausewms-wandernmi5795]

Super 👍 Leistung Megamarsch Köln kann kommen Viel Efolg Liebe Grüße WmS- Wandern mit Steffen 🙋

[@WanderBlog]

Hallo Steffen. Vielen Dank für deinen Support. Bis dann. 🤗 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@zerwas2339]

Super Video und Klasse Leistung ✨️🙏👍💯liebe Grüße Andreas und Tatjana 💯 💯 💯

[@WanderBlog]

Danke ihr zwei. Das freut mich. 👋🏻🤗

[@satart6080]

Wow - Beeindruckende Wanderleistung - interessante Tour und schönes Video!

[@WanderBlog]

Danke schön. 👋🏻

[@gipfelschluck]

Respekt, starke Aktion 💪💪💪💪 Guten Start ins Wochenende LG Stefan

[@WanderBlog]

Danke Stefan und auch dir ein schönes Wochenende. 🙋🏼‍♂️

[@wanderwoman1208]

Respekt..starke Leistung 👍

[@WanderBlog]

Ich danke dir. 👍🏻

[@peteswildlife]

Lieben Dank für das Teilen Deines schönen Videos. Herzliche Grüße, Peter und Alex von Petes Wildlife😊

[@WanderBlog]

Vielen Dank ihr Beiden. 👋🏻

[@ThomasWandernCamping]

Wow sehr schöne Tour. Auch wenn das Wetter nicht so toll war. Respekt vor deiner Leistung. Gruß Thomas

[@WanderBlog]

Ich danke dir Thomas. 👋🏻

[@WildSoda]

Tolle Leistung. 👍Viel Glück und Erfolg für den MegaMarsch Köln. LG Roman

[@WanderBlog]

Danke Roman. 👍🏻

[@semare_on_tour]

tolle aufnahmen vielen dank für deine impressionen toll gemacht 👍🏻 viel spaß beim wandern 🥾

[@WanderBlog]

Vielen Dank. 👋🏻

[@TanjaRaineronTour]

Hallo. Respekt. Glückwunsch zu dieser Leistung und das ganze mit blasen zu Ende gerockt 💪. Liebe Grüße Tanja und Rainer

[@WanderBlog]

Vielen Dank ihr Beiden. 👋🏻

[@alpinefun9021]

Respekt. Und weiter trainieren, das schaffst du. 👍. Cooler Film. Gruß Dirk

[@WanderBlog]

Danke Dirk. Das freut mich. 💪🏻💯

[@Malexius]

Hallo Thomas. Respekt für die Leistung 💪 Finde ich Klasse so ein Training. Da ist nichts gespielt oder geschönt. Nutze auch Zehensocken, hatte aber jetzt beim letzten Marsch auch Blasen. Ich bin ein Wasserliebhaber und am Rhein immer Klasse 👍 Wenn es besser wird mit den Blasen ist der Rest von den 100 nur Kopfsache 🙂

[@WanderBlog]

Danke Malexius. Die ganze Zeit auf Asphalt gehen, ist nichts für mich. Ich brauche auch Waldboden. 🌿☀️ Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@FrauWNiemand]

Allein für die große STrecke bekommst du meinen vollen Respekt. Thema Schuhe, alle, die ich kenne, die bisher vom Mammutmarsch berichteten, sagten, dass Trailrunningschuhe oder leichte Turnschuhe die beste Lösung waren, andere wiederum schwören auf HIrschtalg, schon im Vorfeld, wieder ander tapen ihre Füße schon kurz nach Beginn der Wanderung daann vor Ort komplett ein. Was am Ende davon hilft, kann glaube ich nur jeder individuell für sich sagen.

[@WanderBlog]

Danke für deine Tipps. 💯 Ja die Meinungen sind breit gefächert. Der eine sagt so, der andere so. Jedenfalls habe ich mir nochmal neue Wanderschuhe geholt. Ist ne Mischung aus Lauf- und Wanderschuhe. Ich hoffe das es damit funktioniert. 😉✌🏻 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@fransnuis]

Hallo Thomas , Dass wa eine tolle leistung die wanderung . Muss reichen fur den megamars . Groetjes fransnuis

[@WanderBlog]

Danke Frans. Denke auch das es reicht für den Megamarsch. 💪🏻

[@elfiehorn6928]

Respekt!! So viele Km schaffe ich nicht Mal mit meinem Faltrad. 😁 Da sehe ich für Deinen Septembermarsch kein Problem.

[@WanderBlog]

Danke Elfie das freut mich. 👍🏻

[@BorisOutdoor]

Hallo Thomas, gut bis zum Schluss durchgebissen! So muss das sein 💪🏼💪🏼 Ich komme bei langen Märschen immer gut mit den doppellagigen Wr….socks zurecht. Und einige Tage vorher fange ich an, die Füße morgens mit Hirschtalg einzucremen und am Marschtag natürlich auch. (Was natürlich nicht heißen muss, dass das bei jedem so wirkt 😉) Viele Grüße ✌🏼

[@WanderBlog]

Danke Boris für die Tipps. Die Socken werde ich mir mal zulegen. Das Eincremen mache ich dann auf jeden Fall auch. 💯👌🏻 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@melanielc2479]

Hallo Thomas, ich habe sehr viel Respekt vor sowas!!! Ich glaube aber, dass es eine Kopfsache ist und viel Training beinhaltet Mein Limit ist bei 18km. 🙆‍♀️ Deshalb Chapeau 👍😊

[@WanderBlog]

Danke Melanie. Stimmt später ist es auch eine Kopfsache. Danke für deinen Kommentar. 👋🏻 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@draussenunterwegsmitangela]

Respekt dass du das alleine und mit Blasen durchgezogen hast. Ich habe vor längeren Sachen immer ein paar Wochen vorher begonnen meine Füße mit Fußcreme geschmeidig zu halten, früh und abends. Und sobald ich beim Gehen Reibung merke wird die Stelle getaped (sofort, nicht warten). Hat bei mir immer gut geholfen. Aber mehr als 55km bin ich nie gegangen, 100 sind schon ein richtiges Brett. Ich drücke beide Daumen.

[@WanderBlog]

Danke dir. Das mit dem Eincremen ist ne gute Idee. Werde ich mal versuchen. 🤗

[@bewegungsprojekt]

Hallo Thomas, tolle Leistung, Respekt 👍🏼💪🏼 Blasen laufen ist blöd, da wäre ich dann raus gewesen, wenn ich überhaupt soweit gekommen wäre. Grüße Ingo

[@WanderBlog]

Danke Ingo. Ja war ne harte Nummer. 👣💯 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@HobbywandererChris]

Aller Achtung, Richtig tolle Leistung. Gruß

[@WanderBlog]

Vielen Dank. 👍🏻

[@hikingonthebeautifulplanet]

62km is really long distance I enjoyed your video

[@WanderBlog]

Thank You. 👋🏻

[@wandermaus7031]

Tolle Leistung 👍 viel Spaß und keine Blasen bei deinen 100km im September 🥾

[@WanderBlog]

Vielen Dank. 👋🏻

[@KilleaTignisz]

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[@WanderBlog]

Thank You for watching and support. 👍🏻

[@wandersocken]

Hallo Thomas! Hut ab vor den vielen Kilometern... aber so viel Asphalt wäre für unsere Füße definitiv auch nix:) Beste Wandersockengrüße und bis bald!

[@WanderBlog]

Danke ihr Beiden und schöne Grüße zurück. 🙋🏼‍♂️

[@mwmw2748]

Krasse Leistung Thomas, toll wie Du das durchgezogen hast...echt eine Inspiration. War gestern 22km unterwegs Rondorf - Rkn- Porz-Zündorf-Weiß-Sürth-Hahnwald-Rondorf und von Beinen ging das noch gut, aber habe auch am Ende Probleme mit Füßen gehabt. Habe ein paar Kilos zu viel (15kg) , denke das liegt mit den Füßen hauptsächlich daran, laufe ansonsten mit Hoka Bondi 8, habe aber noch nicht die richtigen Socken glaube ich....hast Du da vielleicht einen Tipp...vielleicht mehr Polsterung gegen Fußschmerzen?! Blasen hatte ich keine, habe auch vor der Tour Hirchtalg benutzt, denke das hat gut geholfen. Wie gesagt schaue mich gerade mit Freude durch Deine Videos und das motiviert mich richtig wieder möglichst bald loszugehen. - Gruß Markus

[@WanderBlog]

Danke für das Lob Markus. 👍🏻 Mit Schuhen, Blasen an den Füßen und Socken musste ich auch viel ausprobieren. Stand heute hab ich das optimale noch nicht gefunden. Von Hirschtalk halte ich gar nichts. Laufschuhe bei längeren Wanderungen ist hilfreich. Ausserdem Wrightsocks die kann ich empfehlen als Socken. Wie gesagt da muss man viel ausprobieren. Gut das du so fleißig bist. Finde ich super. 👍🏻 LG Thomas

[@JacqHeerings]

Hallo Thomas, eine tolle Leistung. Aber sehr Schade, die Blasen. Aber respekt das du bis zu Hause durchgehalten hast. 🤗👍

[@WanderBlog]

Danke Jacq. War echt hart bis nach Hause. 🚸💪🏻 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@OurWorldstgt]

Ich kann gut mit dir fühlen, bei meiner 40 km Tour hatte ich änliche probleme mit blasen. ich habe aber abgebrochen da wenn ich weiter gegangen währe, es kaum noch Öffentliche verbindungen mehr gegeben hätte und ich dann irgendwo im wald gestrandet währe. aber ich fand deine tour dennoch schön, so am Rhein entlang. schlecht ist da natürlich, das es nur geteerte wege es waren, ich bevorzuge da auch eher solche wald böden und auch etwas mehr Bäume drum herum. Drücke aufjedenfall die Daumen für die nächste Steigerung bzw. den Mega Marsch. Einen schönen Abend wünsche ich dir. Gruss Markus

[@WanderBlog]

Danke Markus. Ja geteerte Wegen sind auf Dauer tödlich. Auch dir einen schönen Abend noch. 👋🏻 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@BeeOutdoors]

Nice channel subscribed from TikTok 💪

[@WanderBlog]

Hi. Thank You for watching. 👋🏻

[@WanderTim]

Hi Thomas, sehr ordentliche Leistung! Ich bin neulich auch zu Trainingszwecken 50 Km in 7:44 Stunden gelaufen und möchte mich jetzt kontinuierlich steigern. Wir können ja auch mal gemeinsam einen "Trainingsmarsch" absolvieren. Grüße und bis bald! Tim

[@WanderBlog]

Hallo Tim. Starke Leistung von dir. Den gemeinsamen Trainingsmarsch können wir gerne machen. Sag mir einfach Bescheid. 👌🏻 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@jürgensenke]

Gruß Jürgen 🤠👍

[@WanderBlog]

Danke. 🙋🏼‍♂️

[@wandermann]

Moin Thomas, ja Blasen sind der absolute Feind eines jeden Wanderers. Kenn ich mich gut mit aus. Bei mir lag es in erster Linie am Schuh, bzw. der Einlage. Ich nutze z.B. als Socken Wrightsocks. Die sind doppellagig. Wenn du das mal in günstig ausprobieren willst, nimm nen Nylonstrumpf und drüber deinen Wandersocken. Kommt etwa aufs Gleiche raus. Ich drück dir die Daumen für Köln.

[@WanderBlog]

Ich danke dir für die Tipps. 💪🏻💯 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@Wandermichl]

62km😳😳😳😳ja um himmels willen... das ist echt extrem... soweit bin ich auch noch nie gelaufen... knapp ueber 30 war das längste aber so viel... WOW respekt was ne leistung... danke fuers mitnehmen!!! regen ist natuerlich immer suboptimal... hatte ich auch schon oft aber naja... was will man machen...

[@Wandermichl]

mit den blasen an den Füsen.... kann es sein das deine schuhe irgendwo ein wenig reiben? kommt ja meist davon das der Schuh etwas an einer stelle dann spiel hat und sich dadurch blasen bilden... aber dann mit 2 blasen nich die strecke laufen heidenei..... da ist wirklich der inner schweinehund zu besiegen... alle achtung😉👍👍👍

[@Wandermichl]

probiere mal so geleinlagen.... event kanst du damit was verbessern.... musst schauen das du satt in den schuhen stehst... und der schuh nicht irgendwo spiel hat

[@WanderBlog]

Danke für die Tipps. Werde mal schauen was ich bei der nächsten Extremwanderung machen werde. 💯 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@wanderverliebt]

Hallo Thomas, Respekt, dass du es trotz Blasen bis zum Schluss durchgezogen hast 💪👣 Hoffentlich findest du bis zum Megamarsch Abhilfe und kommst blasenfrei durch. Mit der schlimmen Anfahrt und dem Regen zu Beginn waren die Bedingungen schon vor den schmerzenden Füßen nicht optimal, aber es spricht für dich, dass du allen Widrigkeiten getrotzt hast. *Liebe Grüße* _Vroni & Micha_ PS: Bei der Beschreibung ist der wohl ein kleiner Fehler unterlaufen: beim Datum ist doch bestimmt der 20. *Juni* 2022 gemeint, oder?

[@WanderBlog]

Hallo ihr Beiden. Ja stimmt da ist mir ein Fehler unterlaufen. Wird behoben. Danke euch und bis dann. 👋🏻 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@DerEifelbomber]

Hallo Thomas gut gekämpft. Respekt. Ich würde normale gute Sportsocken nehmen die keine Falten machen. Die Schuhe waren neu das war vielleicht auch nicht so gut. Aber hin und wieder gibt es Blasen da kann man auch nix gegen tun . Glückwunsch für die Leistung 👍

[@WanderBlog]

Danke Martin für deine Worte und die Tipps. 💪🏻

[@DerEifelbomber]

@@WanderBlog in Cochem können wir uns mal richtig unterhalten wenn ich München überstehe 🙈

[@WanderBlog]

@@DerEifelbomber Auf jeden Fall. Freue mich. 👍🏻

[@Renestepbystep]

Wow über 60 km an einem Tag ist schon eine Hausnummer.👍

[@WanderBlog]

Ja das stimmt. 💯 Danke fürs einschalten. 👋🏻 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@HannesNaturfreund]

👍👍💯

[@WanderBlog]

Danke schön. 👌🏻

[@nancykanz6510]

War es gestern(3.07)? Wir vier waren auf dem jennerbahn. Es war gut.

[@WanderBlog]

Die Wanderung ist von Juni. 🚸🤗

[@abenteueroutdoor]

Ahoi mein Lieber. geile Leistung, trotz Eiern unter den Füßen. Bei Kilometer 57 hast du fitter ausgesehen, als bei Kilometer 50. Die Treppen steigen am Ende konnte ich nachempfinden. Ansonsten Top. Grüße Marco von Greta und Papa erobern die Welt

[@WanderBlog]

Danke Marco das freut mich. Am Ende ist man nur noch marschiert und hat nichts mehr mitbekommen. 🤣 War auf jeden Fall meine längste Wanderung. 💯 Ob ich die 100 schaffe das wird sich zeigen. 😱 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@abenteueroutdoor]

@@WanderBlog ich drück dir die Daumen

[@WanderBlog]

@@abenteueroutdoor Danke dir. 💪🏻

[@oms]

Lieber Thomas, du schaffst 62km alleine, dann schaffst du auch die 100km mit unzähligen Gleichgesinnten beim MegaMarsch Köln. Das Steigungsprofil ist vergleichbar mit deiner Tour. Wir sehen uns, hau rein

[@WanderBlog]

Danke dir Sebastian. Das freut mich sehr. 💪🏻💯 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️

[@stefanunterwegs_yt]

Ui, das war ja diesmal nicht nur ein Video zum virtuellen Mitlaufen, sondern auch zum Mitleiden! Aber Respekt dafür, dass du das durchgezogen hast! Hoffentlich geht's den Füßen wieder besser.

[@WanderBlog]

Danke Stefan. Ja den Füßen geht es wieder besser. 👌🏻 Gruss Thomas 🙋🏼‍♂️