63kgx15 yhdellä kädellä // Kohti EM kisoja

  Рет қаралды 1,390

Joni Rautiainen

Joni Rautiainen

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@makeraivola6753
@makeraivola6753 4 ай бұрын
Mielenkiintoisia videoita, kiitos näistä! 💪🌞👍
@jjoni123
@jjoni123 4 ай бұрын
@@makeraivola6753 kiva kuulla! Kiitos👍🏻
@AnttiSavolainen-c3d
@AnttiSavolainen-c3d 4 ай бұрын
Tsemppiä! Tekemisen meininki edelleen!!!
@jjoni123
@jjoni123 4 ай бұрын
@@AnttiSavolainen-c3d kiitos!
@KamelinJalka
@KamelinJalka 4 ай бұрын
Onks noissa kaasupulloissa joku oma juttunsa mitä pitää ottaa huomioon? 🤔 Joku miten niiden kanssa pitää ottaa askelta vai pitääkö vaan olla vahva? Ite karhunluolassa niillä SVM kaasupulloilla kokeilin niin oli muuten sitte aivan kauheeta 😂
@jjoni123
@jjoni123 4 ай бұрын
@@KamelinJalka heh!😁 onhan nämä omanlaiset kuten varmaan huomasit Mielestäni askellus pitää olla lyhyempi ja erityisen tasainen. Samoin tärkeää, että pitää pullot käsien voimalla myös tasaisena ettei ne lähde kääntyileen
Näin treenaan itseni VAHVAKSI
24:08
Joni Rautiainen
Рет қаралды 1,1 М.
Malminkartanon Porrashaaste Vs. Katsojat | feat. Jonne Koski
24:36
Markus Heinonen
Рет қаралды 46 М.
FOREVER BUNNY
00:14
Natan por Aí
Рет қаралды 19 МЛН
Laulan mun ja lasteni laulun 19.11-24 🥰🤗🥰🙏💝
7:21
Sari Kenttämaa
Рет қаралды 595
Maastavetoa viimeseen mieheen
9:34
Jäppilän nopein
Рет қаралды 414
Euroopan Vahvin Mies U90kg // OSG
30:15
Joni Rautiainen
Рет қаралды 1,6 М.
KrimisArkisto: TURKU
56:32
IMMU
Рет қаралды 197 М.
3 Koko kropan liikkuvuutta parantavaa liikettä👊🏻
0:54
Joni Rautiainen
Рет қаралды 852
Arms went numb / log press
0:47
Joni Rautiainen
Рет қаралды 584
Workout Motivation Calisthenics | That's Good Money
3:53
That's Good Money
Рет қаралды 4,5 М.
Tukki PR uusiksi näillä vinkeillä 👊🏻
0:50
Joni Rautiainen
Рет қаралды 589
Riskillä Voittoon / SCL World Championships 2024
35:04
Joni Rautiainen
Рет қаралды 2,6 М.