#66 | 700 Kalorien durchschnittlich mehr essen ohne zuzunehmen mit der experimentellen Methode

[@TS-uz8mp]

Einfach enährung hat mein Leben verändert ich hab mich immer mit 1500 kcal gequält ich hatte Migräne Anfälle keine Kraft für nichts das ging wirklich bis zur Depression zum Teil es war nicht schön durch Einfach Ernährung habe ich viel dazu gelernt und lerne jeden Tag noch mehr dazu mittlerweile esse ich 3200 kcal und nehme nicht zu und seit ich dabei bin hab ich 6 kg verloren Einfach Ernährung ist das beste was man machen kann in meinen Augen und ich habe schon sehr viel durch in Diät Themen usw💜