【68kg→57kg】3ヶ月ダイエット&ヘアメイク 「アンニュイお姉さまに大変身」

青山で現役美容師のマツカワリュウドウです💇‍♂️
バッサリカットを通して
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夫婦、カップル、東京、日本人、Vlog、オシャレ、美容師
#イメチェン #ショートヘア #バッサリ#シンデレラは努力する

[@ryudo_matsukawa]

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[@namis5213]

シンデレラシリーズに刺激を受けダイエットに励むこと半年。時間はかかりましたが12キロの減量に成功しました。来週ウエディングフォトを撮ってきます🫶

[@oh_sushilove]

減量すごいです❗尊敬します。きっと素敵なウエディングフォトになるんだろうなぁ。楽しんできてください😊

[@namis5213]

@@oh_sushiloveありがとうございます♡中学生ぶりの体重になれました😂

[@bonneville1205]

ダイエットができる人は何でもできる！！ 素晴らしい！！

[@user-kw6pc1nx5z]

おめでとう🎉🎉

[@hidanyou]

おめでとうございます！！

[@user-rf9zf6gq1d]

今年の9月からダイエット始めて約2ヶ月半で-12キロ、MAXから-16キロのダイエットに成功しました！ダイエット中、シンデレラシリーズでモチベ上げてたのでもう何周も繰り返し見てます！！！ 皆さんたちの頑張りを見て元気をもらっていたのでシンデレラシリーズには感謝しかないです😭目標まであと少しなので引き続きモチベにしたいと思います〜！🤍

[@yw-iv7nw]

最後のご家族の反応が、ウミさんの努力の全てを物語っているような…毎回感動します！

[@mimo3763]

同じ夜勤ありで看護師してます。ウミさんの努力が、素敵！ 今から夜勤ですが、明日の明けの暴食を止めるためにこの動画を何回も見たいと思います！私も57kgになる！！！

[@user-sc1qv4mz9n]

元看護師ですが、病棟勤務で夜勤前にトレーニングをされて結果を残されたのが素晴らしいと思いました。 私も応募したいと思いながら、いつも勇気が出ないでいます😂 ウミさんの姿を見て私もチャレンジしてみたいなと思いました。

[@tkyoko1722]

最後にご家族が飛び跳ねて喜んでいらしてこちらも嬉しくなりました。 応募する勇気がないので自宅とジムで頑張っていますが、毎回モチベにさせていただいてます❤

[@ichigo180]

人は変われる。 雨だから、天気悪いし、体調よくないし…ついついサボる口実を探してしまいますが、彼女の自信を得た姿を見ると、自分も変わりたいと励みになります。 髪型がすごく似合っていて、本当に素敵です。

[@user-ce3os3cf2n]

もう元々柔らかい感じの可愛さを持ってた方でしたが、都会的でこなれ美人になっててめっちゃ良かったです。 自分が頑張ったら自分に返ってくるって最高ですね！

[@autu6900]

この方のお顔本当に好き！！！！！ きれいかわいいーーー❤ 努力されて、持っていたポテンシャルが爆発したって感じで本当に素敵です。

[@Urania512]

3ヶ月で夜勤もあっての減量、凄すぎる！ハヤカワ巨匠のメイクとマツカワさんのヘアセットで磨かれて本当に別人ですね。素敵です。ご家族の幸せそうな反応も素敵でした。このシンデレラ企画の動画に刺激を受けながら、私は11ヶ月かけてのゆっくりペースですが、筋トレしながら12kg減量しました。いつか青山の美容室でカットしてみたいと思っています。シンデレラの皆さんとマツカワさんたちに感謝です！

[@aoiringotoakairingo]

お母様の喜び方が可愛すぎる❤

[@lightning_bug19]

私も6月からパーソナルトレーニングジム通い始めて 食事管理も行って 身長166cm66kgからのスタートで11月現在-13kgで53kgになりました!! ダイエット中のモチベ維持にこちらの動画を見てました〜!!!みんなで一緒に頑張ってる感あって 頑張れます💪🔥着れなかった服や着たかった服が 着れるようになるのが嬉しすぎます🥹 まだ目標は達成してないので これからも頑張ります!!

[@hsakuu]

透明感があって凄く綺麗な方ですね😊✨

[@tyanagiba]

化粧品の紹介、毎回添えてる手にもピント合ってなくて、ある種の風物詩感あって和みます😂

[@sukenari]

アンニュイ・・・分かる～😆 なんともいえない気怠い感じが漂ってますよね～ 個人的にリップの色味がとてもマッチしてると思いました！ 夜勤もある看護師さんでここまでの摂生はすごいなぁ

[@user-ov7bw5il1q]

努力したのが物凄く伝わってきました♡痩せただけではなくて、マインドも変化してますよねー!わたしもモチベーション上がりました〜✨

[@amihirahira8490]

お話しも楽しいし、穏やかな雰囲気も魅力的ですし、見る角度で可愛くもあり綺麗でもあり、努力された事で自信のオーラも増し増しですね！とっても素敵です！

[@sari88882]

ウミニュイ様崇拝👏👏素敵すぎる！ あと真栄里トレーナーも最高すぎて電撃走りました！速攻インスタフォローさせていただきました！

[@eco_maco]

ほんとにすごい！！体だけじゃなく表情が明るくなったように見えてなんか輝いてます！！👏✨

[@user-gt3ev8cz3j]

いつもジムでバイク漕ぎながら見ています！ シンデレラさんを見ると今日の頑張りは絶対無駄じゃない！と思えます🔥

[@user-rm9lv8sn7v]

夜勤も仕事してて痩せるのは中々難しいと思うのですけど、これだけ綺麗になられたのは凄いと思いました🎉努力が実った結果ですよね。あと、ビフォーの時の写真とアフターの時の写真を比べたら自信に満ちた笑顔で素敵だと思いました😊モチベ上がります！！

[@user-zm6hi3wh6t]

シンデレラは努力するってめちゃくちゃ素敵な言葉ですね！ 綺麗なひととかみると、元から綺麗なんやろとか、そんな見た目綺麗にしてどうしたいんだろみたいな捻くれた考えしてた時もあったけど、努力して綺麗を保ったり綺麗になる人もいるんだと思い自分も自分に素直になりたい自分になるように頑張る選択をしたいです🙋‍♀️

[@user-fq2xu8ey5l]

シンデレラシリーズ大好きで、ずっと観てます。みなさんとてもポジティブになられて素敵だなぁと、自分も変わりたい！！と、先月からウェイトトレーニング始めました！元々レーニング好きで自重でトレーニングしてましたが思うような結果が出ず、でも太りたくないからと、ずるずる続けていたけど、思いきってウェイトトレーニングに切りかえて今は筋トレが楽しいです。履いてたパンツが緩くなったり、周りの人から足が細くなったと言われたりしてモチベ上げて、2月に誕生日を迎え歳を重ねるけど年齢に負けない体を作ります！シンデレラの皆さん刺激を貰いながら、楽しく私も変身します！！

[@bigeast1986]

お姉様かな？ 飛んでて めっちゃ可愛い反応だった🩵 妹さんが頑張ってて可愛くなって嬉しかったんだろうなー😊

[@yatako61]

毎回思いますが 人を幸せにできるお仕事 素晴らしいと思います

[@star3754649]

美容のプロと看護のプロの言葉のやり取りがバトルのようで魅力的。　そしてイラストの完成度にいつも驚嘆。　うみさんの凄い変身ぶりに、夜中なのに声が出ました。　素晴らしい、タイプです　😂

[@ma6860]

最初の時点で顔がタイプでした。肌も綺麗で素晴らしいビフォーでした。アフターで完全に好きになりました。なんと素敵な女性なんでしょう。

[@s.kaneko2971]

めちゃめちゃ可愛いしカッコいい！！ 本当、キレイな人は努力することは怠りませんよね。 あとイヤリングカラーがいい味出してて素敵です🎶

[@anri6159]

すごい垢抜け！！ もともと綺麗な顔立ちだけど痩せるとさらに綺麗、、。 私も痩せたくなるうう すごく刺激受けました😮😮😮

[@black1pinoko]

白鳥が優雅で美しいのは誰も見ていない水面下で必死に足をバタつかせて進んでいるから…。見えない努力こそ美しさの第一歩なんですよね✨今回のシンデレラさんも3ヶ月日々努力していたんだと思うと私も頑張らないとってやる気を頂けます

[@user-ud7tn4ji4j]

イケちゃん以来の衝撃！！ 見てるほうも刺激になります。 午後からトレーニング頑張ろ！！

[@kiyokiyo6860]

去年の秋に動画を拝見してから、自己流で4kgダイエットしました。やっぱり独りだとどこかで妥協してしまいそうになりますが、支えてくれる人が居ると、追い込めますね。 ウミさん、仕事もハードな中頑張られましたね。サポートも優しいトレーナーさん。 素晴らしい👍 これからも楽しみに拝見します。

[@ooo._.ooioio]

シンデレラ企画見るたびにハヤカワさんのイラストのレベル上がっててすげーとなってます！！！ 今回も素敵でした😽✨

[@user-ew3zx8gd1r]

かわいい！ 最後のほうのbefore afterの写真が同一人物に見えないくらいに変わってる。 身体が細くなってるのはもちろんだけど、顔の贅肉が取れてスッキリしてる。 髪型が似合ってるし、お化粧も自然な感じでキレイ。オレンジ系が合う人が多いのはアジア系のお顔やお肌にしっくりくるからかな。オレンジ系を意識して購入しよう！と思った。

[@spangleskoma9742]

100組の応募！いよいよ狭き門になってきましたね！それにしても今回の応募者さん、10.5Kgも凄いけどウエスト-17はすごすぎるて

[@mikyulovegolf72]

今回も素敵に変身されてて感動しましたー😢❤とってもお美しくなれてて、本当努力されたのが分ります✨大成功、おめでとうございます🤝✨

[@user-gh2mh9sr9u]

夜勤ありなのにお肌綺麗すぎる〜

[@es5390]

毎回、最後に差し込んでくれる家族や友達の反応をもう少し長くゆっくり見たいです！！

[@Finedeserthouses]

別人ですね❤ めっちゃ綺麗😍 私と娘も昨日からダイエットと筋トレ始めました🏋️ 頑張ります❤

[@mimi-ci6bl]

リップだけ買いに行こー🎉って可愛すぎだろまじで

[@user-md6pm8gu3g]

ウミさん1週間の延長を してまで努力されて結果を 出されて素晴らしいです✨ リュウドウさんのカットと ハヤカワさんのメイクで キレイになられて感動❤ 私も毎日タンパク質を 取る様に続けています‼️

[@user-hs1qu2py3c]

笑顔がとっても素敵です♥️

[@user-kq1vf2ro8c]

同じ看護師をしています。夜勤明けは暴食にはしってしまい体重が増える一方の私。そんな時にシンデレラシリーズを見て刺激をもらいました。家トレで出来る事を始めてます。これからも楽しみに観ていきます。

[@user-yz8ho8gz4k]

ただただ驚愕🎉凄い🎉

[@user-jx1pk2rj4y]

美容師の方で知り合いが出ていてびっくり！この企画大好き！モチベーション上がります🔥

[@momo_6996]

初めて同じ身長に、両方とも経験した体重の人で親近感湧く〜！けどやっぱり骨格とか体脂肪率が違うと、全然見た目の肉付きが違う…。パーソナルジムってやっぱちめっちゃ大事なんやね😂

[@yukitystyle]

最高峰‼️ちょいクールなアンニュイですごくすごく美しい🎉

[@dym1773]

全てのサロンにこの二人を配置して欲しい

[@clipperhigewashi_mocklimber]

コロナ禍に爆太り、2年で10キロ太ってしまいました…。 制服も2サイズアップ。まずいまずいと思ってますが腰痛もありストレッチのやり方が分からず現状維持が精一杯なので皆さんを見習いたいです😢

[@user-mh1kt5om7z]

いつも観てます！今回も素敵なシンデレラでしたね😊 ちなみにイラスト描いてる時にかかってる曲を教えて欲しいです。私もそれ聴きながら筋トレ頑張りたいと思います♪

[@user-us2hq3eu5d]

可愛いい😍気だるげで透明感があって素敵

[@user-pz1dv9td5c]

この動画をみるのが…ダイエットもモチベーションを保つ秘訣かもしれん…うみさん夜勤とかしながらの激務のなか、トレーニングの時間作って努力するってすごいことだと思います。私も忙しいからと言い訳せずがんばろう

[@pupulin123]

ここに出てるトレーナーさん、みんなイケメンすぎて ジム 行くだけで女性ホルモン爆発する😂

[@pieceCHANNEL]

アフターの後ろ姿（ウエスト）も激ヤバですね✨ マツカワさんの動画は、人を励まし頑張る勇気をくれますね"(-""-)" ヘアチェンジでこんなに変われるんだとか、こんなメイクしてみたい、着こなし真似してみようとか・・ 見るたびにモチベーションを上げてくれます(^O^)

[@user-hf9us1dx4q]

この人笑った顔爆発的に可愛いです

[@violentdaddy]

無茶苦茶綺麗になってる！

[@user-qu8ep9tj8o]

不規則な生活でコレは凄い！ 元が良いから凄いことになってね、めっちゃモテそう

[@mei20110812]

トレーニングしたいのに全く続かない😥ウミさんを見習いたいです🎉でも、どーやったらいいのかわからない(￣▽￣;)滅茶苦茶最初のウミさんと一緒の今日この頃😅

[@user-dc6im9hk3r]

筋トレも食事の調整も継続が大切です。今の調整を続けている限りリバウンドしない。 食事が糖質の多い外食や冷凍食品、出来合いの物ではバランスが崩れリバウンドします。

[@katsuragino7372]

これは惚れる！

[@user-tr7yb7xw5x]

もともと素敵な方ですが アフター美しすぎます❤

[@user-ne3bg5cc5f]

これまででてるなかでいっちばんすきなアフター

[@user-un8hl7jo4k]

トレーナーさんの見た目がめちゃトレーナー向きのヴィジュしてますね

[@omaenokoto]

トレーナーイケメンすぎるやろ😂

[@user-rp6mm8ll7o]

ステキすぎる❤

[@user-zs5jf7xy8m]

サムネには163センチと書いてありますが動画では157センチと書いてありました。 正確にはどちらでしょうか？自分とも比較してどのくらい痩せられるのかとか比較したいので教えていただきたいです😌

[@ryudo_matsukawa]

サムネイルを間違えてしまいました🙇157cmです！

[@user-ht9hw4lq4p]

トレーナーの見た目がトレーナーすぎる

[@user-wx2fc7kb1v]

参加したいけど、平日は仕事で参加出来ないから羨ましい🥺

[@user-yg9uc9pm7k]

糖質を摂っててこんなに減るんだなぁ　凄いなぁと思っています。出たいなぁ

[@MY-gf7dt]

Kep1erヒカルちゃんみたいで羨ましいです🥺

[@user-nm3xg7vo4o]

逆ダイエットって可能ですか？筋肉をつけたい激ヤセ女ですが😢

[@too1484]

お母さんの反応かわいい😂

[@user-eu6ip1vo7t]

私も痩せたい。がんばる。

[@Key-wl8pm]

I wish I could understand 🥺... But she is so pretty

[@user-bp2ip6jb8l]

すげー

[@iyb-dg9ei]

海自だったんだ！！

[@user-yv1cc2tp2w]

すっごい

[@user-ej4ur3ql5x]

身長は163なのか157かどっちなんだ？ショート動画では157

[@yaswatan]

Kep1erのヒカルちゃん似❤

[@ORIXHT]

いやだから素材が美人なんよ。

[@osarukun280]

みんなリバウンドしてないのかとか気になりますね😮

[@hisatomi-lady]

この動画の方とは違う方ですけど【痩せたその後】って動画がありますよ

[@user-py5fq4dq3r]

この企画看護師さん多いですね😅

[@1307yt]

夜勤あるから食事の時間や寝る時間のリズムがとれないので太りやすくなりますし、ストレスも多いので甘いものに手を出しがちなんだと思います。

[@user-hc1zr8rt5z]

身長が6cmも増えてる❓❓❓

[@user-sk5ii8qg9x]

それ思いました笑

[@user-xn1rp4lz7j]

背中の筋肉が鍛えられて、猫背が改善されたかもしれませんね！

[@ryudo_matsukawa]

サムネイルを間違えてしまいました🙇157cmです！

[@user-eq3sx7yg8u]

りっこ28は出ないんか？

[@ruri_12_16]

いろいろ勉強になります。 　 褒められていいなぁ〜とも思いますが、 もともと食が細いこと、幼い頃からの腹八分目が習慣しているので 痩せることで褒められる機会はわたしにはありません。 　 ですが、褒めらなくてもストレッチやるだろうなぁ やらなくなる選択はわたしにはないなと思ったので 周りに左右されることなく、これからも淡々とやっていこうと思います。 　 　 痩せているわたしを見て 「お肉あげるよ」と笑顔でおっしゃる方と違い 自分で自分のお肉に向き合っているところが素晴らしいですね。 　 「痩せてるね」「お肉あげるよ」 その後に続く「わたしなんて。。」を聞く度に わたし自身が相手を傷つけてるような気分になりました。 　 　 「やれば変わる」のだから わたしが罪悪感を抱える必要はないですね 　 　 これからは 楽しく　自分だいすき〜で メイクもファッションも満喫していこうと思います 　 　 次回も楽しみにしています