Kulturysta VS. Crossfit | *Zajechany Turbokoks*

Mariusza Tomczuka- TURBO KOKSA przedstawiać nie trzeba, ale Jego CROSSFITOWY CHALLENGE i to pod okiem crossfitowego przeKota- Mateusza "WASYLA" Wasilewskiego pokazać musieliśmy, bo to było wręcz epickie wydarzenie! 💪😎
Było ciężko, bo Mariusz jest ciężki- 110 kg na budziku, a do tego TURBO WESOŁO jak na TURBO KOKSA przystało. 😂😅
Zapraszamy na YT 6PAK.TV, PiOnA!!! 👊
🎬 -15% na WSZYSTKO w sklepie www.bodypak.pl po użyciu kodu: 6PAKTV 🛒
_____________________________________
👍 Facebook 6pak.TV: / 6pak.tv
⭐ Twój sklep z odżywkami: www.bodypak.pl
#TURBOKOKS #MariuszTomczuk #WujaszekFericze
🎬Subskrybuj 👉 bit.ly/kanał6pakTv
🔔 Wciśnij dzwonek i bądź na bieżąco!

[@Adrianna.Kalisz]

- a teraz zrobimy.... -... LEŻENIE LEŻĄC 🔝👍🏽😂😂😂😂

[@mateuszkuter8105]

Gdzie nie spojrze to Turbokoks... otwieram lodówkę, a tam Mariusz...i bardzo dobrze, wincyj tego Pana xD

[@karolk.7169]

Haha, po obejrzanych nieco ponad 2 minutach już mam fun z tego jak Mariuszek się poci! 😀😀😀 Ciśnij ciśnij !! 💪💪💪💪

[@dariozumba4071]

Pamiętam Twój trening z Wasylem. Szacun dla Mańka.noech każdy zdecyduje sam jaką formę treningu wybrać. Dziękuję za ten materiał..❤ 6pak i Wujaszek.

[@WuJaSzEk_FeRiCzE]

Pozdro, dziękujemy! 👊

[@CytoNoxPompa]

Bardzo fajny odcinek. Chcemy więcej !

[@seprob]

Szanuje fchuj, Turbokoks za zrobienie treningu crossfitowego. Wiem ile Cię to kosztowało.

[@khanitime]

ja kiedys zbieralem ogorki 12 h nie robiac tego nigdy wczesniej. prosze o poklony

[@conorconor8668]

@@khanitime 🙏

[@mazurek6153]

16:10 Wujo wybrnął perfect xD

[@eldorisalvadori8869]

Racja dobry szczwany lis

[@eldorisalvadori8869]

:p

[@dawidandre1716]

Prawda jest taka, że dzisiejsza kulturystyka równa się "Kalectwo sprawnościowe i kondycyjne" Ta kulturystka nie ma nic wspólnego ze zdrowiem zaznaczam

[@gabrielwereszczynski1778]

Tak jak większość sportów uprawianych zawodowo nie ma nic wspólnego ze zdrowiem

[@bartek8059]

W kulturystyce oni mają tylko wyglądać na scenie więc no

[@WaskularnyPrawnik2003]

Gabriel Wereszczyński w porównaniu do kulturystyki dzięki innym sportom przynajmniej masz jakąś kondycję i ogólną sprawność fizyczną

[@nnormania]

@@WaskularnyPrawnik2003 Kocham takie piedolenie ,są plusy i minusy kulturystyki. Jej minusem może być słaba kondycja ale ona nie występuje u każdego(wystarczy mądrzejszy trening) Za to plusem jest jedna z niższych szans na kontuzje, i widzę jaką jesteś osobą ,argumenty ad persona się nie liczą , to są fakaty podparte statystyką

[@WaskularnyPrawnik2003]

@@nnormania Ronnie się fajnie bawi teraz po kulturystyce co nie?

[@Skazany.na.trening]

Wasyl dobry wariat z mojej okolicy 😀 Zgorzelec pozdrawia!!:)

[@robak5008]

To jest śmieszne ale niech każdy sprobuje sam morda sina. Maniek zawsze daje radę pozdro.

[@mariuszmario4701]

pewnie że to śmieszne jak koksik ma siną mordkę od samej nie wymagającej rozgrzewki;)

[@TheFasolinho]

Piter Piechowiak niech spróbuję, jest z Waszego teamu i wyzwań się nie boi. 💪

[@Givet5]

HAHAHAHA! :'-D

[@olodiator]

Piechowiak jest zajęty, bierze udział w zawodach balonowych, o tytuł największego bebzona 😂

[@kabat411]

Ciezki temat

[@Kazrmazyn5132]

Świetny film. Szacun dla Kurbokoksa👍

[@mrsportsfan488]

Brawo! Pamiętajcie że mięśnie potrzebują tlenu , a przy takim treningu potrzeba ten organizm dotlenić. Brawo byku. 💪👍

[@pawelgolicz7496]

Ja tak samo zdychałem na początku, a moja masa jest dużo dużo niższa, szacun za wyzwanie, leżenie leżąc też proponowałem trenerowi xd

[@IRONHEART1]

Dziękuję Mariusz za filmik bo myślałem, że tylko ja zdycham na zajęciach crossfit'u.

[@adriantrzesniowski9822]

Nie raz przerabianie ćwiczenia na treningach k1 , pozdrówki dla ambitnych .;)

[@peterpeter7616]

Panowie żadnej chamówy zawsze szczerze lubię was róbcie to dalej bo ja mam co oglądać :D

[@patrykpetrowski7878]

Przypomina, że maniek był po treningu siłowym tego dnia, a to było wieczorny crossficik. więc napewno wytrzymałość spadła

[@arturs3614]

na zegarze była 9;45, wątpie ze było to na tyle pozno raczej z rana.

[@dober7713]

Za moich czasów to w podstawówce mieliśmy podobny wycisk na WFach nie wspominając już o SKSach, a teraz to się Crossfit nazywa. Widać, ze pan kulturysta chyba na zwolnieniach lekarskich z WFu przez cały rok jechał.

[@turbokoksmariusztomczuk]

Dominik R pan kulturysta zaskoczę Cię był w klasie sportowej od podstawówki. Grał w kosza i piłkę nożna reprezentując swoje szkoły. Biegał na kraotkie dystanse bo był bardzo szybki. Później krótka kariera po klubach piłkarskich ale skończyło się na ciężarach. Zarzuć sobie worek 30kg na plecy i pokaz jaka z Ciebie będzie kozica wysokogórska skacząca z piłka i przez wioślarza 😉🤛🏻

[@WuJaSzEk_FeRiCzE]

@@turbokoksmariusztomczuk 😂😂👊

[@dober7713]

@@turbokoksmariusztomczuk Ok, przyznaje, ze rzeczywiscie zbyt pochopnie wyciagnalem wnioski i ocenilem cie z perspektywy tylko tego jednego filmu, bo tak naprawde to cie przeciez nie znam... i tu szczerze przepraszam za to. W kazdym razie chodzilo mi tylko o to, ze kiedys sport byl traktowany jako cos prozdrowotnego, nawet juz sama kulturystyka miala wiecej wspolnego z estetyka sylwetki niz teraz, gdzie plażowi zaczynają wyglądać jak klasyczni, klasyczni jak ekstremalni, a ekstremalni jak Hulk. Moim zdaniem nie powinno o to w tym wszystkim chodzić. I to chyba zaden argument "Zarzuć sobie worek 30kg na plecy..." - to tak samo jakby alkoholik sie zaczal tlumaczyc i powiedzial "wypij sobie po 2 wina dziennie przez pol zycia do paczki papierosow i pokaz jaki bedzie z ciebie gepard biegnacy na 200 metrow przez plotki". Jak widac sport wyczynowy zarówno ten tzw. amatorski jak i zawodowy, nie ma nic juz wspólnego ze zdrowiem i jego utrzymywaniem z wyjątkiem krążących wokół niego haseł marketingowych, które niekiedy nawiązują do tematyki zdrowotnej. Organizmy osób uprawiających sport wyczynowy są traktowane teraz bardzo przedmiotowo, jako narzędzia do osiągnięcia celów nadrzędnych, takich jak np: wygrana z przeciwnikiem, lepsze wyniki, widowiskowość dla kibiców, zaspokojenie oczekiwań sponsorów itp. Nikt nie zastanawia się nad utrzymaniem organizmu trenującego w zdrowiu, harmonijnym i wszechstronnym rozwoju, ale nad tym co zrobić aby w określonej dyscyplinie, czy nawet konkurencji był on najlepszy. Ten typ sportu cechuje bardzo wąska specjalizacja, bo wymagania są tak wyśrubowane, że po prostu nie ma czasu na wszechstronnie rozwijający trening. Sport wyczynowy przesiąknięty jest komercją i bardzo często czynniki zewnętrzne, za którymi stoją ci, którzy zarabiają na określonej dyscyplinie, nakreślają kierunek jej rozwoju i sposób rywalizacji, a także to jak należy trenować i na ile poświęcić swój organizm. Do tego aby człowiek mógł wytrzymać taki stan, to niestety sportowi wyczynowemu znacząco pomaga przemysł farmaceutyczny produkujący całą gamę środków „wspomagających”, zarówno postępy jak i odnowę biologiczną. Niestety środki te, nie zawsze działają jak widac w zgodzie z organizmem człowieka, a wielokrotnie nie są zgodne z obowiązującym prawem. Nie ma teraz sportu wyczynowego bez całej gamy środków dopingujących, nad którą pracują dwie grupy naukowców, ci co je wykrywają i wpisują na zakazane listy i drudzy, odkrywający nowe substancje i wymyślający sposoby jak zmniejszyć ryzyko ich wykrycia w organizmie zawodnika. A potem większość osób uprawiających sport wyczynowy w młodości, w wieku dojrzałym całkowicie porzuca nie tylko swoją dyscyplinę, ale również wszelką aktywność fizyczną. Chciałbym podkreślić, że nie jestem przeciwnikiem sportow wyczynowych, bo jest on wielu trenującym i oglądającym go ludziom potrzebny i dzięki niemu możemy doznawać fantastycznych przeżyć, ale jestem zdecydowanie przeciwny niszczeniu zdrowia młodych ludzi dla uciechy i radości innych. Wiec jako kanal sportowy powinniscie chyba w swoich materialach pokazywac i promowac to co zdrowe, a nie osobe (zawodowy sportowiec) ktora po podstawowym treningu dla poczatkujacych malo co pluc nie wyplula. Przeciez takie 50 kalorii czy to na wioslarzu, rowerku, czy cross trainerze to powinien bez problemu kazdy (nawet) kulturysta rozpoczynac trening aby sie rozgrzac i tylko nieznacznie podniesc tetno. POZDRAWIAM

[@hogan20p]

Leżenie leżąc - moje ulubione ćwiczenie hahahahha

[@7410bart]

Fajnie, że rozpiskę treningu na tablicy robisz po angielsku, bo po polsku bym nie zrozumiał...... ;)

[@siemabykubyczeki6367]

Logo Poprostu używa profesjonalnych sformułowań, czyli używa angielskiego To ma do siebie crossfit

[@7410bart]

​@@siemabykubyczeki6367 Co ma wspólnego profesjonalizm z językiem? Dla mnie makaronizmy, to przeżytek lat 90-tych tamtego stulecia, a teraz brzmią słabo i właśnie mało profesjonalnie. Wygląda to tak jakby ktoś w ten sposób próbował maskować brak swojej wiedzy czy umiejętności. Oczywiście są wyjątki dla nazw, których polskie tłumaczenia są nieporadne - wtedy ok.

[@zapomniany777]

Tu sie zgodze, odnosnie wlasnie polskich nazw. Zamiast snatch czemu nie mowi sie rwanie, zamiast raw wioslowanie, zamiast press wyciskanie. Najsmieszniejsze jest to ze idac na taki trening czlowiej nie mysli o wysilku tylko probuje rozszywrowac co na tablicy. A i jeszcze sie nie zgodze z tym ze nie ma grubych crossfitowcow, bo sam jestem gruby a nie jednego fit jestem w stanie przeskoczyc ale to tak na marginesie.

[@sebamax1736]

Super jutro sam spróbuję tę rozgrzewkę

[@Konrad0101]

Dla serca też bardzo dobra alternatywa

[@marianoitaliano2009]

Lubię Mańka zajebisty gość, ale ten odcinek słabo wyszedł. Na turbokoksie zawsze ćwiczy z gościem, podobny odcinek zrobił SFD Team Piekarz x Dabbachi. Szkoda Wasyl nie ćwiczył razem z Mańkiem, drugi odcinek mógłby być rewanżowy w Białym.

[@DedMorozChanel]

Ogień !! Brawa dla Mariusza zmeczył się chłopak troszeczkę ale dał radę skubany , nie łatwe to skakanie , może sam kiedsyś spróbuje ale narazie lift rządzi :) Piona wariaty !!

[@MOBEMID]

Jakie obuwie Mariusz Wasyl ma na stopach?

[@jarosawrzepa7858]

mega szacun

[@MrWoytek007]

Czyli Trec podkupił Mańka i nie będzie już serii Turbokoks

[@remigiuszchmielewski7096]

Szacun w hu dla Turbo Koksa naprawdę konkret💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@zapomniany777]

Najlatwiej siedziec przed ekranikiem i krytykowac tych co probuja czegos nowego, i odskoczni od rutyny treningowej. Wszyscy hejterzy pokarzcie swoje filmiki jak robicie taki trening, poprawna technike o ktorej tak duzo wiecie, no i oczywiscie ta kadycje i predkosc wykonania ostatniego zadania. Wrzuccie te filmiki jak to robicie, a gdy bedziecie lepsi wtedy jak najbardziej mozna krytykowac, lecz zanim tego nke zrobicie to szykanlwanje i wyzywanje jest tylko oznaka glupoty oraz hipokryzji jak rowniesz inteligencji zwyklego zdeptanego chomika. Milego dnia zycze i sukcesow w sporcie tak amatorskim jak i zawodowym. Ps. Czepiac sie kulturysty ze jest slaby w crossficie badz innej dyscyplinie, to tak jak miec pretensje do garbatego ze dzieci ma proste.

[@Andrzejzx]

szacunek

[@oskarwalczak425]

Kiedy robie sobie dzien treningu siłowego czy budowy masy to to jest odpoczynek od prawdziwych treningow ;)

[@DracePL]

No i odepchnęli prowadzącego, hehe. Szacunek. Fajna ekipa

[@WuJaSzEk_FeRiCzE]

Hehhe dobre jaja. Pozdro! 😉

[@tomaszostrowski8696]

Szacun dla Manka ! Leżenie leżąc rozjebalo !

[@mariusz_murek]

Brawo Turbo!!!

[@_xtreme.]

czyli by wychodzilo ze kulturysci nie mają ani kondycji ani sily. bo mankowi slabo szlo jak cwiczyl z karwatem strongmana i teraz jak robi krossfit

[@kayenkekayenke5547]

No dokładnie kulturystyka jest dla słabych. Nic prócz wyglądu nie ma. Aż żal patrzeć.

[@jakubek89]

Generalnie to wkręt kulturystów że to taki ciężki sport, ciężki jest raczej reżim dietetyczny, trening średnio. Crossfit, strongman, trójboju są cięższe. A co jak trenujesz biegi na 400m i musisz oprócz tego jebane go biegania kilkadziesiąt km tygodniowo 4x siłkę zaliczyć i robisz tam same wielostawy?

[@ag-wp5fl]

@@jakubek89 Dokładnie. U nich bardziej głowa pracuje jezeli chodzi o trzymanie miski, ale kurwa gdzie nie trzeba trzymać miski? W każdym sporcie jak nie sylwetka to waga jest ważna, jak nie waga to po prostu samopoczucie czy energia na treningu takze dieta to podstawa ;) Kulturystyka to mega kalectwo, powtarzam to od zawsze. Najsmieszniejsze jak przyjdzie taki na matę a po minucie rzuca się nim jak workiem treningowym i nagle jego wielkie mięśnie przestają mieć znaczenie :)

[@grzegorz0593]

Myślałem że Mario ma lepsza kondycję i koordynację Ale szacun za przeżycie treningu 💪

[@lukaszmieczkowski1401]

Gdzie kurwa filmy z New York Pro ja się pytam panie ? !!

[@kordelokier5848]

U koks się zważył i prawie się porzygal 😂

[@mateuszb8807]

A może tak trening zapaśniczy i ogólnorozwojowy dla Mariusza ❓❓🤙😁🏋️👌

[@zyciowetematy8679]

Turbokoks trochę mi przypomina z twarzy Triple H'a

[@skunek95]

ja przy 2 ciwczeniu się zmeczylem od samego patrzenia :D

[@terranova158]

ZAPIEDOL PRZEDTRENINGÓWKĘ, ZAPIERDOL SUPLE, POTEM STERYDY NO I SUPER dietę... a potem masz... o ja pierdole to jest rozgrzewka? naucz ciało ćwiczyć BEZ dodatków ułatwiających budowanie masy siły czy wytrzymałości... a zobaczysz o co chodzi w budowaniu kondycji

[@MrSiemien]

Kulturysta VS. Kalistenika

[@danieldankowiak8351]

calkiem co innego ale super pomysl ,pozdro

[@bananiisko7401]

Mario łogień !

[@paweho594]

To jest to samo co porównać osobę jeżdżącą na kolarce a mtb. Co w tym dziwnego ? Niech zrobią maksy na ciężarach np. na przysiadach.

[@stefanbatory8646]

Kulturysta ma problem z kontrola rak i ramio. Blokuje lokcie. Podpiera sie. Stojac czy siedzac. Trening kulturystyczny to trening glownie beztlenowy. Crossfit to kombinacja treningu silowego jak i wytrzymałościowego. Duzo wiekszy profit prozdrowotny zyskujemy uprawiając Crossfit. Duzo lepsza kontrola przepony itd. Nie ulega ona przepompowaniu. Daj jednemu i drugiemu siekiere do reki. Albo lopate.

[@jakubek89]

@@stefanbatory8646 na crossfit games był młot, trzeba było napierdalać w "kowadlo" umieszczone między dwoma szynami żeby je przesunąć o jakieś 2m, kulturysta by się przy tym zesrał

[@uigoku6994]

Byś się zdziwił na tych maskach ze ten kulturysta by i to przegrał . Szczególnie jeżeli chodzi o martwy przysiad i wyciskanie sztangi nad głowę . Ewentualnie wyciskanie na płaskiej może ten kulturysta by wygrał.

[@TheHoopik]

komentarz dla zasięgów

[@dan911911dan]

Niezła forma jak na taką masę, wielu sterudowych dziadków by nie dało rady połowy tego.

[@jakubek89]

Kaen wygląda jak młodszy brat warszawskiego dresika tylko ładniejszy

[@kamilgrzybowski601]

Karola Małeckiego z chęcią bym zobaczył na takim treningu, ciekawe jak ten byk pełen siły i mega zawziętości by sobie poradził 😁

[@tomaszgolebiowski5321]

Tak samo by wypadł jak Tomczuk, niestety ale taka masa nie idzie w parze z wydolnościa, zobacz ile zajęło Pudzianowi że jako taką formę wyrobić? I wciąż nie jest to co by chciał, druga sprawa wiek ale to już inna bajka 😏

[@festedoodciny]

Robert Burneika

[@maxahman212]

Leżenie leżąc hahahahaahahahahahha Hahahaahahahahahahha

[@catfish1285]

Niezłe kardio ;D

[@adinho1235]

Ale pi*da ten turbokoks nic zacięcia nie ma ale w sumie się nie dziwię jak 50% jego ogromnej muskulatury to koks

[@janosa85]

Ty się kurwa znosz odrazu napisz że sam koks robi robotę a on siedzi na kanapie i opierdala chipsy

[@mariuszmario4701]

kulturyści a raczej amatorzy na siłowniach śmieją się z crossfitowc-ów a jak mają wykonać najłatwiejszą rozgrzewkę czy wod to puchną szybciutko;)

[@SzczypekPlay]

Żuberek po treningu :D

[@Destroyer1681]

now the walsy is much more aesthetic and functional than this bodybuilder

[@seprob]

10:38 - kojarzy ktoś utwór?

[@seprob]

Mam: Dark Signal - "Drag me to hell".

[@marcinnowak4079]

Kondycja , wydolność zero. Dlatego kulturystyka to nie sport tylko hodowla.

[@dawidkuba5113]

Pokaż że jesteś w czymś lepszy albo po prostu zamknij mordę.

[@reksiokaskader]

@@dawidkuba5113 dobrze powiedziane ;-) pochwal sie czymkolwiek inaczej morda

[@kayenkekayenke5547]

Siły też nie ma, więc te mięśnie to tylko wygląd.

[@reksiokaskader]

@@kayenkekayenke5547 ta nie ma, 100 na serie pewnei macha jak ty gryfem

[@kayenkekayenke5547]

@@reksiokaskader Nie wiem nie ćwiczę samym gryfem.100 kg na klatę to cardio. Widziałem jak go gniotło 60 kg na ohp i to mi wystarczy.

[@nomix8496]

Kolejny odchodzi od kulturystyki...

[@vince303030]

Piotrka Wolniaka zaproście :)

[@ciekaweskad7683]

Dla mnie szok, że zawodowy kulturysta może mieć tak słabą kondycję. Często osoby, które przez lata były nieaktywne przychodzą na pierwszy trening cf i są w lepszej formie.

[@WuJaSzEk_FeRiCzE]

Bo nie mają tak dużej ilości mięśni do dotlenienia, czy to tak trudno zrozumieć?

[@ciekaweskad7683]

@@WuJaSzEk_FeRiCzE zdawałem sobie sprawę, że kulturysta z tak rozwiniętą masą mięśniową nie może się mierzyć w tej płaszczyźnie z przeciętnym crossfiterem. Niemniej to, że zawodowy sportowiec może mieć gorszą kondycję od osoby, która dopiero co wstała od biurka nie było dla mnie oczywiste. Pozdrawiam

[@kayenkekayenke5547]

Słabo jak ja tak wytrenowanego.

[@tomaszzaprzelski481]

Gość wyglada na takiego co uprawia sport a po ergometrze w tempie lamusa i berpisach ledwo zipie, To kardio co robią sterydziarze na siłach marsz na bieżni przekłada się na ich kondycję. Żenada @ może da coś do myślenia bo do sprawności i sportowca to temu koksowi daleko. Do dźwigania są dźwigi a sprawności się nie wstrzyknie w dupę ...

[@mariuszmario4701]

wall balls to w sumie no reps bo to półsiady

[@pavlog89]

kaleka ;p

[@gulusknf1235]

Kolejny dowód na to ze kurturystyka robi z ludzi kalekow. Kondycja na poziomie gimnazjalisty któremu mama pisała zwolnienia z w-f u.

[@lifesabeach8846]

Crossfjut? Myslalem ze juz im przeszlo

[@ag-wp5fl]

a co ty chcesz od crossa, idz dalej rob izolacje na kazdy miesień i podziwiaj te kaleki na sterydach ;)

[@olodiator]

Sterydy które przyjmuje Tomczuk nie sprzyjają wydolności 🥵🥵🥵

[@kayenkekayenke5547]

Sile też nie.

[@piotrwx2961]

Maniek aż mi Cię szkoda.

[@bustertestosteronu1023]

dobrze ze cie wyrzucili z realpharm robiles tylko zly piar firmie teraz przynajmniej poszedles do swoich

[@jakubek89]

Kogo, tego Tomczuka? To pewnie beemka jest na otomoto , lecę

[@kuba5050]

Lapa w dol bo crossfit XD

[@adamzenon5266]

zastanówcie się zanim znowu będziecie chcieli wygladać jak on

[@domino_sc]

Nigdy nie lubiłem tego typu ćwiczeń

[@So4iCer]

Ale ten crossfit to gowno xD i kazdy cwiczacy crossfit jest jakis dziwny

[@jozekakajoseph7043]

So4iCer twój stary to crossfit

[@So4iCer]

@@jozekakajoseph7043 pewnie sam cwiczysz to cos i cie dupa piecze, ze taka prawda

[@Pikadon_PL]

Ja cwicze i jestem dziwny ale czy bardziej niz ty? Szczerze watpie:)

[@jozekakajoseph7043]

Nie kurwa nie ćwiczę ,wyzywam cię bo mi się nudzi Jesteś fletem do szczania który nie zrobi pod rząd 20pompek-20brzuszkow-20przysiadow

[@So4iCer]

@@jozekakajoseph7043 masz jakies problemy ze soba? Znecaja sie nad toba czy co? XD

[@mateuszzarski7031]

Nie ma to jak crosfiut na bombie hahaha wujaszek nawet nie próbuj go bronic nie osmieszaj sie:) rozumie mariusza i reszte bandy z kulturystyki ale nie crossfiut... zenada po calosci. PozdrowiamCie wujaszku :)

[@WuJaSzEk_FeRiCzE]

Pozdrawiam Cię Mateo. PS. Rozumiem, nie rozumie..👍👊

[@mikoajnowak2389]

całkiem mocny gość dokładnie , zajebiscie to ująłeś , robię treningi na silce i crossfit , ale crossfit przy nich to piekło , a silka to zabawa