7/7 🅿️ 30 min. "aufrecht mit Pilates" | ohne Geräte

[@shirley8788]

Das war sehr sehr gut Gabi🙏👍🏾ich bin sehr gut gedehnt .Dankeschön 💐💐💐

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@petrae.2894]

Ich muss heute einmal loswerden, wie gut mir Pilates tut, liebe Gabi. Ich konnte damit nie viel anfangen, muss ich zugeben. Dieses „ ewige Reden vom Powerhouse "kam mir sehr überbewertet vor, da doch klar ist, dass die Körpermitte aktiv sein muss beim Sport, schließlich, so dachte ich . Seit über einem Jahr quäle ich mich nun mit massiven LWS Problemen herum. Musste/ sollte sogar beim Spazierengehen schon eine Orthese tragen. Wohlgemerkt, ich trainiere schon seit Jahren mit dir , liebe Gabi. Habe leidenschaftlich Coretraining, die Physio- Fit- Wochen , Training für LWS und ISG etc. etc. gemacht. Hat auch alles geholfen, natürlich 🥰, trotzdem bekam ich die Schmerzen nicht in den Griff. Dann hast du in einem deiner Wechselmodule mal wieder Pilates angeboten. Hab ich einfach mal mitgemacht. Und Gefallen daran gefunden! Ich habe gemerkt, dass der Fokus auf die Flankenatmung und das Ziehen der Muskeln zur Wirbelsäule mit zunehmendem Training auch einen immer größeren Effekt auf meinen Alltag hat und das Körperbewusstsein ( von dem ich vorher auch schon meinte, dass ich doch auf so vieles bereits achte🤷‍♀️). Gerade Rotationsübungen sind mir bei anderen deiner Programme zwischenzeitlich richtig schwergefallen, so dass ich schon Angst bekam, wie es denn mit mir weitergehen soll. Ich bin jetzt 50, hatte immer schon viel mit dem Rücken zu tun, sonst aber mehr Schulter und Nacken hauptsächlich. Du und dein Pilates haben mir noch einmal ganz anders die Augen geöffnet und meinen Blickwinkel weiter verändert. Für mich persönlich scheint Pilates genau richtig zu sein, gerade mit den langsamen bewussten Übungen, plus immer wieder lockerlassen und entspannen dazwischen. Besser , für mich, scheinbar noch als Yoga. Damit kann ich mich auch wieder mehr an die anderen Programme wagen, die mir doch auch soviel Spaß machen. Langer Text, Entschuldigung, aber vielleicht ist so ein Feedback auch mal ganz gut. Einmal mehr: Vielen lieben Dank, Gabi 🙏👍🥰

[@GabiFastner]

Oh vielen Dank! Das freut mich riesig! Schön dass Du dabei bist!

[@Marion-xe8xm]

Eine super Pilateswoche liegt hinter mir. Ich habe sie sehr genossen! Vielen lieben Dank, Marion

[@GabiFastner]

Das freut mich Marion😊

[@friederikedeloch7168]

Danke Gabi für deine abwechslungreiche Pilateswoche. 😊 Dir noch einen schönen Sonntagnachmittag. LG🌻

[@GabiFastner]

Dankeschön! Das wünsche ich dir auch!

[@claudiagiesin8078]

Guten Morgen liebe Gabi, So jetzt geht's AUFRECHT durch den regnerischen Sonntag. ☔🌧 Liebe Gabi ich wünsche Dir und allen Fitnessfreund*innen einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche. Herzliche☔ Grüße Claudia

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Claudia! Ich wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!

[@claudiagiesin8078]

@@GabiFastner Dankeschön 😊 auch für die tolle abwechslungsreiche PILATESWOCHE. 😊👍👍👍

[@gabyklein9921]

Auch im Urlaub habe ich meine Matte dabei und beginne den Tag mit Gabi und ihren wunderbaren Workouts. Die Pilates-Woche war genau das Richtige - sanft und wohltuend, dabei kräftigend und stabilisierend. Stolz und aufrecht geht‘s danach an den Frühstückstisch 😉. Liebe Grüße von der Insel!

[@GabiFastner]

Liebe Gaby, ich freu mich dass du sogar im Urlaub dabei bist! Wünsch dir natürlich weiterhin noch schöne Tage!

[@Squaresuzy]

Wie machst Du Urlaub? Im Hotel oder Ferienwohnung? Ich bin immer mit dem Wohnmobil unterwegs, mache dann halt nur die Übungen im Stehen - und da schauen die Leute dann :-)). Man muss auch immer sehen wo man das Tablet hinstellt wegen der Sonne und der Höhe, dass man Gabi auch sieht ;-). Aber es macht einfach Spaß mit ihr - zum Glück bin ich diese Woche zuhause und habe es als Wink des Schicksals empfunden, dass ich halt mal eine ganze Woche mit Matte mache (ist eigentlich gar nicht "mein Ding").

[@ankeschuler218]

Auch bei mir ist im Urlaub immer Gabi und die Matte mit dabei !! es geht immer, auch bei wenig Platz...dann eben eine Übung im Stehen

[@gabyklein9921]

@@Squaresuzy Ich hab ein Zimmer in einer Ferienwohnung, in dem ich ungestört sporteln kann. Zum ersten Mal benutze ich dafür mein Tablet, und das geht wirklich prima: Für die Bodenübungen stelle ich es neben mir auf und habe Gabi gut im Blick!

[@ingridwegmann3688]

Eine wunderbare in Pilateswoche! Dankeschön.

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@andreabretschneider2160]

Was für eine tolle Pilates-Woche!! Ich habe oft etwas kurzes angehängt zur Kräftigung oder Ausdauer/ cardio. Sehr interessant!!👍👍🙂

[@GabiFastner]

😘👍

[@nermanaschandor1904]

Liebe Gabi - Danke fürs wunderbare workout - fühl mich fast wie neu geboren 😀

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich

[@barbarabrammer5881]

Danke Gabi für die schöne Pilateswoche. Dir und alles anderen einen schönen Sonntag 🌞🙋🏽‍♀️

[@evawieser]

Ein schöner, wohltuender Abschluss einer tollen Pilateswoche. 👍🏼🙂 ich hab diese ruhige und dennoch effektive Reihe sehr genossen. 😍 vielen Dank, liebe Gabi 🍁😘🍃

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!😘

[@antjeheinrich-ottersbach1465]

Sehr schönes Pilates. Ich hab jetzt die ganze Woche gemacht und werde es jetzt regelmäßig im Wechsel mit anderen Übungen machen, weil es so Spaß macht. Vielen Dank für diese tollen Videos🥰

[@GabiFastner]

Super, das freut mich 👍🥰

[@andreafalkner3520]

Toller Start in den Sonntag, vielen Dank dafür, liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Andrea 🤗

[@christinegustavel8780]

Das ist so toll. Die Erklärungen sind klar, deutlich und vollkommen nachvollziehbar. Es macht einfach nur Spaß bei den Übungen dabei zu sein. Herrlich, wir werden motiviert und beweglicher. Dankeschön liebe Gabi für die vielen tollen Übungseinheiten.

[@GabiFastner]

Danke Dir liebe Christine😘freut mich wenn es dir gefallen hat

[@pippapalson]

Vielen lieben Dank für die Pilatis-Woche 💪😊🥰

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@ankeschuler218]

Super Einheit!! Genau das, was ich heute gebraucht habe......

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@juttaradinger706]

Guten Morgen, Du bist sogar in meinem Urlaub dabei und der Tag mit einer Trainingseinheit zusammen mit Dir tut sooooo gut. Du bist spitze, vielen Dank für Deine vielseitigen Videos Schönen Tag für Dich und alle andern

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Jutta dass ich mit Dir im Urlaub bin 😊🌷 Schönen Dienstag, LG Gabi

[@margittagayh9246]

Liebe Gabi,auch gleich noch rangehängt.Super Pilates Übungen,das richtige für mich.Danke.Lg Margita.🥰

[@GabiFastner]

Suuuper Margita😘

[@ingekerschbaumer7906]

👍 super Pilateswoche. Vielen Dank liebe Gabi und bis morgen

[@GabiFastner]

Dankeschön Inge😘

[@adamanti]

Liebe Gabi, vielen Lieben Dank für die tolle Playliste. 🌻 Es war an manchen Stellen fordernd aber auch ermutigend. Mein Körper und ich haben etwas dazu gelernt 🙂.

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich😘

[@Naddel1904]

Vielen lieben Dank für die Pilates Woche. Hat echt Spaß gemacht.

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@martincatoir6963]

Das war eine schöne, abwechslungsreiche Woche!!! Vielen Dank und einen schönen Abend :)) Christiane

[@GabiFastner]

Das freut mich Christiane😘

[@heikemeyer749]

Herrlich..jetzt zum Abend war es genau das richtige Training..danke

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@martinamuller3614]

Waren gute pilates Übungen, die meinem Rücken zu gute kamen. Auch die bewusste Atmung dazu, konnte sehr gut zur Stabilität beitragen. Vielen DANK, für deine immer wieder tollen Anleitungen, die du sehr gut erklärst! Liebe Grüße 🙌👍

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Martina dass Dir das Pilates Training gut getan hat. Liebe Grüße, Gabi

[@anjasieberer9535]

Tolle Woche, Dankeschön 🙏

[@GabiFastner]

Dankeschön 💕

[@riccardad.1031]

Liebe Gabi, ich bedanke mich herzlich für diese wunderbare Pilateswoche.🧘🏻‍♀️🤩 Täglich ein neuer Schwerpunkt, immer abwechslungsreich und effektiv, tolle Herausforderungen und viel Körperwahrnehmung. Herrlich, ich freute mich jeden Morgen auf das neue Video.😍 - Einen schönen Sonntag und ganz liebe Grüsse an alle ☀️💕🙋🏼

[@GabiFastner]

Liebe Ricarda, ich freu mich wenn’s dir gefallen hat! Schön dass du bei dieser Woche dabei warst!

[@giulialavitaebella733]

Vielen Dank auch für diesen tollen Pilates-Kurs. Mir haben alle Übungen und die Kombination der einzelnen Einheiten sehr gut gefallen. Sehr gut hat mir die Schere mit den Halbkreisen gafallen. Ich habe mich insgesamt sehr über die Pilateswoche gefreut und werde sie sicherlich noch öfter wiederholen!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Giulia :-)

[@jonathanwoodpecker7898]

Liebe Gabi! Vielen Dank für diese super Pilateswoche. Ich bin begeistert. Generell machst du einfach wunderbare Videos. Du erklärst total gut und bei deinen Übungen lässt du dir immer wieder was neues einfallen. Es wird nie langweilig. Ist übrings nicht nur was für Frauen. Ich gehe gestärkter und entspannter durch den Alltag, seitdem ich deine Videos gefunden habe! LG Jonathan

[@GabiFastner]

Lieber Jonathan, das freut mich riesig! Ganz liebe Grüße und schön dass Du dabei bist!

[@babs887]

Es war so herrlich 🥰 Ich fühle mich gestreckt, stabil und aufrecht. Dies vermag Pilates auf einzigartige Weise zu erreichen. Dieses Gefühl mit Energie vollgeladen zu sein, ist wirklich bemerkenswert 🙏 Deine Pilates Woche hat alle wichtigen Aspekte, die Pilates ausmachen, beeinhaltet. Sie hat mir wieder eindrucksvoll gezeigt, was wir mit einer regelmäßigen Pilates Praxis alles erreichen können. Ich danke dir liebste Gabi für deine Arbeit, Mühe und Liebe, die du wieder in diese phantastische Challenge investiert hast, das macht dir so schnell niemand nach. Wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 💗 Von Herzen die Babs 🥰☀️🏵️🐞🦋🐦🏞️🌏☯️

[@GabiFastner]

Danke Dir liebe Babs😘😘Es ist immer so schön wenn du dabei bist!

[@babs887]

@@GabiFastner 😍💗💓❤️

[@jule1150]

❤️🙋‍♀️Hallo liebe Babs, diese Pilateswoche war wirklich wunderbar. Ich wünsche Dir einen schönen entspannten Sonntag. Ganz liebe Grüße, Jule

[@babs887]

@@jule1150 Liebste Jule🙋 Es freut mich wahnsinnig, nach längerer Zeit mal wieder was von dir zu hören. Schön, das es dir gut geht und du die Pilates Woche auch so sehr genossen hast 🙏 Ich wünsche dir einen zauberhaften und sonnigen Sonntag ☀️☀️☀️ Dicke Umarmung von deiner Babs 🥰💗

[@jule1150]

@@babs887 ❤️Liebe Babs, stimmt, ich habe längere Zeit nicht kommentiert. Aber als echter Gabi-Jünger möglichst täglich trainiert. Leider ist das Wetter hier heute nicht so freundlich, so wird es einen gemütlichen Sonntag geben. Ganz liebe Grüße, Jule 🙋‍♀️

[@julia.b3862]

Vielen lieben Dank für diese wunderbare Woche! Ich kannte dich vorher noch garnicht und jetzt habe ich richtig Lust mir mehr deiner Videos anzusehen und mitzumachen!! Ich fühle mich immer so wunderbar entspannt danach! Ein schöner Weg um in den Tag zu starten! :)

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Julia 😘🍀 viel Spass beim Training weiterhin. LG Gabi

[@antjeriebe1365]

Wunderbar und das war auch das letzte heute bis morgen 😊 es war sehr schön heute etwas anstrengend und endspannend

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Antje, bis morgen 🙋‍♀️ 😊😘

[@kittygatty923]

Wie schön Pilates sein kann - Klasse! Deine Einheiten sind super liebe Gabi! 👍🧘‍♀️LG Barbara 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön 🤗

[@giselahildebrandt6355]

Das waren heute ja wieder sehr interessante neue Übungen. Danke für die Pilateswoche.

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@roswithamysliwitz3830]

Ich bin jetzt stabil und doch beweglich. Kurz gesagt, ich fühl mich super. Eine sehr schöne Woche mit super Videos. Vielen Dank Gabi😀🥰🤗👍. Allen einen schönen Sonntag.👋

[@GabiFastner]

Wunderbar Roswitha, ich wünsch dir auch einen schönen Sonntag!

[@verenatworowski1522]

Liebe Gabi, dass war schön. Diese Woche werde ich sicherlich wiederholen. Dir und allen Mitstreiterinnen eine schöne Woche.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Verena, das freut mich natürlich sehr 😊🌷🍀

[@ResiPfitzinger]

vielen Dank für die Woche, neue Eindrücke ergänzen meine Routine, klasse 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@annefreitag7040]

Nach einer Stunde Cardio, ist Pilates besonders wohltuend. Lieben Dank, Gabi, wünsche dir einen schönnen Tag. LG Anne

[@GabiFastner]

Danke Anne! Dir auch einen wunderschönen Tag 😘

[@jsch463]

Sehr sehr gut hat das getan 😘 Du erklärst das auch wirklich ganz wunderbar! Danke liebe Gabi 💖

[@GabiFastner]

Dankeschön😘😘

[@evapaulin]

Vielen Dank! So ein phantastisches Training

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Eva 😘 Dankeschön

[@heidrunr-k6541]

Liebe Gabi, die Pilateswoche🧎🏼‍♀️ hat mir sehr gut gefallen. Super, ich war immer mit dabei! Vielen lieben Dank und einen schönen Sonntagabend!

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘freut mich! Dir auch einen wunderschönen Abend!

[@heikejakobs6762]

Ich fand diese Pilates-Woche wundervoll stabilisierend. Danke dass du uns so schön sportlich beschäftigst🙏💓👍🤗

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@annettbachnick8868]

Das war eine tolle Pilates- Woche ☺️ Ich habe mich immer gesperrt - jetzt probiert - und ich muss sagen, es tat gut und ist auf jeden Fall etwas, an dem ich dran bleiben werde. Zumindest hier bei und mit Gabi … Vielen Dank für Deine unglaublich liebe und mitreißende Art. Einfach toll … 💁🏼‍♀️🦋 Feinen SonntagAbend 🍂🧡🍁

[@GabiFastner]

Ich danke Dir liebe Annett😘schön dass Du dabei bist!

[@bfischer9148]

Vielen Dank für die Woche mit Pilate. Hat mir sehr gut getan und ich bin danach frisch und fit in den Tag gestartet. Einen schönen und sonnigen Sonntag, liebe Gabi. Liebe Grüße Brigitte

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Brigitte, freut mich wenn’s dir gefallen hat! Schön dass du dabei warst!

[@dietlindmeinerz8380]

Liebe Gabi, als Sonntagsstart das " Power shorty"...und direkt im Anschluss Deine Pilates Einheit ( dem Yoga recht ähnlich..)...eine bessere Einstimmung in den Sonntag gibt es nicht! Danke dafür und Dir einen wunderschönen Altweibersommer Sonntag! Herzlich Dietlind

[@GabiFastner]

Liebe Dietlind fleißig, fleißig! Ja, Herr Pilates hat viele Yogaelemente in sein Training integriert!🙏

[@bestofidea]

Liebe Gabi, meine Haltung fühlt sich jetzt perfekt an, die Stellung meiner Füße auch. Und mir gehts gut! Vielen Dank für dieses Workout, vielen Dank für die gesamte Pilates-Woche. Ich habs als sehr lohnend empfunden, alle Workouts mitzumachen. Und Spaß hatte ich jede Menge. Und seltsamerweise keinen Muskelkater, juhuuuuu! Ich drück dich ganz fest, du Sonnenstrahl, hab einen fröhlichen Sonntag, Gaby

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Gaby 😊 und super dass Du keinen Muskelkater bekommen hast. Du bist im Training 😊👍👍👍 Ich drück Dich auch ganz fest, genieße den Sonntag, LG Gabi 😘

[@bestofidea]

@@GabiFastner du bist die BESTE

[@martinaweyrauch2581]

Ich fühle mich wach, gestärkt und aufrecht ❤ Danke!

[@GabiFastner]

Napa Martina!

[@frankkonigstein9448]

Fertig 😉 Pilates und besonders diese Woche hat mir gut getan und gefallen.

[@GabiFastner]

Freut mich sehr 😘

[@regineborrmann8431]

Also - diese Pilatesübungen übertreffen alles, obwohl ich nun seit Jahren dabei bin! Vielen Dank, liebe Gabi, einen aufrechten, schönen Tag:)

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schönen Tag Regine!

[@lapislazuli6768]

So, ich habe die Woche durchgezogen... 😁 Ich dachte eigentlich, ich hätte mittlerweile schon ein paar Bauchmuskeln, aber bei der Übung mit der Beinschere und den Halbkreisen musste ich mich geschlagen geben, die Bewegung kriege ich nur minimal hin. Inzwischen habe ich so ziemlich alle anderen Sportprogramme ad acta gelegt und mache fast nur noch "Gabi-Kurse". Einfach genial. 😍

[@GabiFastner]

Dankeschön für die netten Worte 😊 Freut mich sehr dass Dir die Übungs-Videos gefallen. Wie Alle üben und werden immer besser. Liebe Grüße, Gabi

[@madeleinenemeth3179]

Ganz einfach SUPER! Herzlichen Dank🙏

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@nataliehinterkausen3418]

Diese Pilateswoche war großartig und wie alles was Gabi macht, auch sehr vielseitig. Ich war immer mit viel Spaß dabei und werde bestimmt die Einheiten des Öfteren wiederholen. Vielen Dank dafür liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich Natalie😘

[@steffipopeffi77]

Auch ich bedanke mich für die schöne Pilateswoche. Es wird mit Sicherheit nicht das letzte Mal gewesen sein dass ich sie angehen werde☀️😘

[@GabiFastner]

😘👍freut mich

[@christianarathmer7163]

Auch dieses Video war super! Toll auch, weil die Aufrichtung heute von den Füßen aus aufgebaut wurde. Kommt einfach immer und überall zu kurz! Vielleicht immer wieder kurz einbauen? Meine Füße könnten es wirklich gebrauchen! Danke, Gabi! Ein schönes Wochenende!

[@GabiFastner]

Freut mich Christiana 😘

[@ilsebaumgartner5709]

Vielen herzlichen Dank Gabi.Das hat richtig gut getan! LG Ilse

[@GabiFastner]

Freut mich Ilse😘

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank für ein wirklich erstaunliches und bemerkenswertes Training, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@christel3007]

Liebe Gabi, das war eine super Pilates-Woche, die ich sicher ganz oder in Teilen wiederholen werde. Man fühlt sich rundum durchbewegt und gestärkt.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@lauraschonhofen5959]

Wieder eine super Woche, ich fühle mich richtig von innen gestärkt und stabil. vielen Dank !!

[@GabiFastner]

Wunderbar Laura!

[@sabineweggel-suerwald3774]

Danke für die wunderbare Pilates Woche😘

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@rosemarielehmann8206]

Die Pilates Woche war Spitze 👍 vielen lieben Dank dafür liebe Gabi 😘einen schönen Sonntag wünsche ich LG Rosi 🙋‍♀️😘

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch! Dankeschööön!

[@muecke24508]

Moin moin liebe Gabi 🤗 Was für ein tolles Pilates Workout 😅Ich fand diese Woche mega toll und fühle mich gekräftigt und fit um wieder komplett zu starten . Das war ein guter Neustart für mich nach den Wochen die ich pausieren musste😅Ich bin sehr gespannt was du noch so alles für tolle Videos machst 😃Es wird auf jeden Fall nie langweilig mit dir 😅Ich würde ja gern mal wieder ein Pilates Workout mit den Brasils haben was etwas länger geht und für den ganzen Körper ist 😉Ich hoffe ich darf hier mal einen Wunsch äussern 😉Ich wünsche dir einen schönen Nachmittag und Abend 🤗Liebe Grüße deine Mary

[@GabiFastner]

Hallo liebe Mary, wunderbar dass Dir Pilates gefallen hat 👍 Wir machen immer weiter 😘🌷🍀 Ich wünsche Dir auch einen schönen Nachmittag. Pilates Brasil ist natürlich super und auch mal wieder fällig 😉 kennst Du die schon Alle? kzbin.info?search_query=Brasil+Pilates+Gabi

[@claudiaosterloh489]

Toller Abschluss für eine tolle Pilates Woche! 👍 Hat sehr, sehr gut getan! Vielen herzlichen Dank, liebe Gabi 😚

[@GabiFastner]

Das freut mich Claudia 😘

[@michaeladohmann4832]

Guten Morgen... Ich muss ja gestehen das ich, bei den meisten Übungen, meinem eigenen Tempo folgen muss 😬aber ich bin von deiner Beschreibung der einzelnen Themen begeistert, so verstehe ich auch, warum ich was machen soll. Liebe Grüße und allen zusammen einen wunderschönen Sonntag

[@GabiFastner]

Das passt wunderbar Michaela! Schönen Tag!

[@evagottschalk6608]

Eine sehr wunderbare Pilateswoche. Mein ganzer Körper fühlt sich wunderbar an. Vielen Dank liebe Gabi ❤🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@khalidamaakel6906]

Es war wieder super! Ich fühle mich einfach leicht und gesund! Vielen Herzlichen Dank. 💃😘🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr

[@kl4495]

Daaaaaanke 🙏 für die tolle Woche, die täglich so schön mit Pilates begann. Ich fühl mich sehr gut und das nicht nur körperlich😊 Großes LOB an dich Gabi👍🏼. Bin gespannt was du als Nächstes aus den Hut zauberst😊😊 Liebe Grüße, Karin

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Bis zum nächsten Mal!

[@barbaraklewin8684]

Das war Mal wieder eine prima Serie. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Danke dir!

[@steffiontyd8160]

Es war ein schönes Wochend-Workout, sanft und ruhig, ohne Streß. Ganz lieben Dank für die Woche und noch allen Mitstreitern einen schönen restlichen Sonntag.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Steffi! Dir auch einen wunderschönen Sonntag, LG Gabi

[@uschibrombach6594]

Liebe Gabi, vielen Dank, hab so mitgemacht wie ich konnte, manche Übungen sind für mich sehr herausfordernd, freue mich immer mit dir zu üben, einen wunderschönen Sonntag, liebe Grüße Uschi :)

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@conniewagner8389]

Vielen Dank 🙏 die pilateswoche werd ich wiederholen. Hat mir richtig gut gefallen und gut getan.😊

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@maritamartens-handaufsherz2546]

Ganz wunderbar❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@gabrielelux6535]

Danke schön, das war für mich heute besonders herausfordernd🤗 was meinst Du, sollte man wöchentlich 1x Pilates mit einfliessen lassen zum anderen Programm was du so anbietest, da ja bei Pilates die Tiefenmuskulatur besonders trainiert wird, oder noch öfters. Vielen lb. Dank für die Pilates Woche😍lg Gaby

[@GabiFastner]

Wie Du Lust hast Gaby😘

[@hanneloremuller8022]

Vielen Dank für die super pilates Woche. Meinst du könntest mal ne Woche hulern machen?

[@GabiFastner]

Liebe Hannelore, demnächst kommt wieder ein neues Video! Kennst du schon die Playlist HULLERN MIT GABI?

[@hanneloremuller8022]

@@GabiFastner danke dir. Die playlist kenne ich. Alle Videos sind super und perfekt von dir. Hab manchmal das luxusproblem dass ich nicht weiß welches Video ich zuerst mitmachen soll

[@stephaniebiley9318]

I just love you and would love English subtitles

[@GabiFastner]

thank you :-)

[@MarianneSch]

Puh, mit meiner im Moment nicht so intakten Hüfte, waren einige Übungen eine Herausforderung. Aber gut.Danke dir. Lieben Gruß

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück, und alles Gute für die Hüfte 🍀🌷

[@MarianneSch]

@@GabiFastner Danke dir😘

[@walterknopf4807]

👍👏🏻😘LG Angela

[@GabiFastner]

😘

[@MaryN-81]

Ich liebe Pilates! Hast du kurze Übungen die ich morgen im Skiurlaub machen kann bevor es auf die Piste geht? So 15-20 Minuten zum durchbewegen und kräftigen.

[@GabiFastner]

Gib mal PILATES GABI FASTNER 20 MINUTEN in die Suchzeile von KZbin ein 🥰

[@MaryN-81]

@@GabiFastner Danke!!!🫶🏻

[@maissaismail7518]

Guten morgen

[@GabiFastner]

Guten Morgen

[@walterknopf4807]

Supi, danke für die 3 cm aufrechter 😘 of, Angela

[@GabiFastner]

Gerne 😊

[@vijdanyildirim5225]

👍🌷♥️

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@Chelsea-Nici]

Guten Morgen Gabi , Ich habe zur Zeit wohl ein Impingement Syndrom, hast Du dafür auch Übungen ? Schönen Sonntag und LG Nicole

[@GabiFastner]

gib mal "Gabi Fastner Schultern" in die Suchzeile von KZbin ein und probier was Dir gut tut!

[@Chelsea-Nici]

@@GabiFastner Dankeschön, für die schnelle Antwort, Ich geh dann mal schauen 👍🤗

[@nargesrezaei984]

🙏🙏🙏🌷🌻💕👌👌

[@GabiFastner]

😘

[@petrajenter2531]

Schade, diese Woche war richtig schön

[@GabiFastner]

Freut mich 😘kann man ja jederzeit wiederholen!

[@MichaelGiesecke-xg9jw]

Gibt es nicht einen passenderen Ausdruck als 'power house'? Bei mir kommen nur abseitige Assoziationen: Shell Super Power, PS Power. Und wer will schon ein Haus im Leib haben - und Verbindungen von Haus und Kraft oder Freuden sind doch auch nicht das, was gemeint ist. Oder? Aber wenn man das überhört, ist alles gut am Pilates.

[@GabiFastner]

Das hätte man den Gründer, Herrn Josef Pilates fragen müssen😉

[@MichaelGiesecke-xg9jw]

@@GabiFastner Sollten wir uns nicht eine Verbesserung überlegen? Nehme mal an, daß Sie Pilates auch sonst erweitert/reformiert haben. Ist doch 'Fastner-Pilates'. Ich würde mich an einem Wettbewerb um einen bildhafteren Ausdruck beteiligen.