7 απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να διαχειριστείς το άγχος της καθημερινότητας!

[@litsaludgate8759]

Ναι πρόγραμμα 😮❤Ευχαριστώ

[@litsaludgate8759]

Είμαι ευγνώμων για τη δημιουργία του Θεού και Ιησού Χριστού ❤😮

[@success-hype]

🙏🙏🙏

[@litsaludgate8759]

❤❤😅😮Πολύ σοφός είσαι ευχαριστώ πολύ 😮 για την ενθάρρυνση

[@success-hype]

Εγώ σε ευχαριστώ Λίτσα που είσαι εδώ🙏

[@Mike_Dmn]

Ξεκάθαρα λόγια κατανοητά που εμπνέουν και σε παρακινούν και το κυριότερο δεν είναι λόγια πωλητή, θέλουν να βοηθήσουν. Συγχαρητήρια.

[@success-hype]

Σε ευχαριστώ πολύ Mike🙏🙏🙏🙏

[@giannparaskeyopoulou5867]

Καλημέρα! Πραγματικά όταν έκανα γυμναστική η ψυχολογία μου ήταν καλύτερη και η αυτοπεποίθηση μου!

[@success-hype]

@@giannparaskeyopoulou5867 τώρα έχετε σταματήσει?

[@giannparaskeyopoulou5867]

@@success-hype Ναι δυστυχώς, έκανα με το πρόγραμμα αθλητισμός για όλους που ήταν δωρεάν, αλλά δεν ξαναέγινε για φέτος.

[@peter55613]

Αρκετά ενδειαφερων όλες οι αναλύσεις Ευχαριστούμε Τι βίντεο θελουμε να δούμε στο μέλων ; Γιατί επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη συνεχώς στην ζωή μας Ευχαριστώ

[@success-hype]

@@peter55613 πάρα, μα πάρα πολύ καλή ιδέα 🔥 και θα το κάνουμε

[@giorgoslaskaridis4885]

Υπέροχο βίντεο! Μπράβο Παναγιώτη. Ένα σεμινάριο για το άγχος μέσα σε μισή ώρα...

[@success-hype]

@@giorgoslaskaridis4885 σε ευχαριστώ πάρα πολύ Γιώργο 💪💪💪

[@azario2138]

Σε ευχαριστούμε πολύ 🙏🙏🙏

[@success-hype]

🙏🙏🙏

[@giotapapageorgiou489]

Ευχαριστούμε. Παρατήρησα ότι η άσκηση με τα φρύδια αντί για αρνητικές σκέψεις με πήγε στην ουδετερότητα και για μένα λειτούργησε σαν πυροσβεστήρας αρνητικών σκέψεων σαν οι αρνητικές σκέψεις μετακινούνταν από τα φρύδια και τα νύχια προς το τραπέζι.

[@success-hype]

@@giotapapageorgiou489 πολύ ενδιαφέρουσα παρατήρηση αυτή και δεν την έχω ξανακούσει. Αυτό που μας ενδιαφέρει περισσότερο εδώ είναι να αντιληφθούμε πόσο σημαντικό ρόλο έχει η φυσιολογία στη συναισθηματική μας κατάσταση 💪

[@ΣοφιαΜπρατελη-π4ψ]

Καλησπέρα! Τι ωραία και κατανοητά τα λέτε..Όταν το άνχος όμως έχει εξελιχθεί σε ανχωδη διαταραχή ;Πάντως η ευγνωμοσύνη που αναφέρεται βοηθάει τα άλλα μου φαίνονται βουνό....Σας ευχαριστούμε για την βοήθεια!

[@success-hype]

@@ΣοφιαΜπρατελη-π4ψ αυτοί είναι πολύ πρακτικοι και αποτελεσματικοί τρόποι και για αυτό. Δώστε του 1 μήνα και θα δείτε μεγάλη διαφορά. Δε θα εξαφανιστεί το άγχος (και δεν το θέλουμε κιολας), αλλά θα μειωθεί αισθητά

[@georgelaskosofficial]

Φοβερός... Σε ευχαριστούμε φιλαράκι μου... Θελουμε να μας μιλήσεις για τις κρίσεις πανικού.

[@success-hype]

@@georgelaskosofficial σε ευχαριστώ πάρα πολύ Γιώργο μου 🙏🙏🙏

[@leonidasdiamantopoulos474]

Πολύ χρήσιμο βίντεο!!

[@success-hype]

@@leonidasdiamantopoulos474 χαίρομαι πάρα πολύ που το βρήκες χρήσιμο Λεωνίδα μου 🙏

[@litsaludgate8759]

😮😮Ναι θετικά

[@success-hype]

🙏🙏🙏

[@triantafiliakritikou4986]

Το οικονομικό προκαλεί άγχος τεράστιο!!! Αν δεν έχεις τα προς το ζειν όλα τα άλλα είναι αμελητέα!!!

[@success-hype]

Ισχύει ότι όταν δεν μπορούμε να εκπληρώσουμε τις βασικές μας ανάγκες, δεν έχουμε τον νου για τα υπόλοιπα!