Κατάθλιψη. Πρακτική θεραπευτική αντιμετώπιση.

[@ΘεοδωραΝτακουλα-σ9σ]

Υπέροχα αισθάνομαι.Γιατι υπάρχει κι ένας γιατρός -ψυχιατρος που πιστεύει στον Θεό.Μαρεσει που μας λέει για τον Άγιο Πορφύριο . Άγιε Πορφυριε , πρέσβευε υπέρ ημών!

[@user999icxn]

Να σας έχει πάντα καλά ο θεός Κύριε Νικήτα...Σας ευχαριστούμε για το καλό που κάνετε δωρεάν...🙏🙏🙏

[@georgepap3109]

Κύριε Νικήτα συνεχίστε σας παρακαλω . Εδώ στην ξενιτιά που είμαι χρειάζομαι τις συμβουλές σου . Σε ευχαριστώ παρά πολύ !!!!!!

[@ΓεωργιαΚαριχημακη]

Σας ευχαριστώ πολυ !! Πρώτα από δεχόμεθα το ψυχοπαθητικο, κάνουμε υπομονή τρυφερά και σιγά σιγά, σνασυντασσουμε τις δυνάμεις μας και αγκαλιάζουμε τη κατάθλιψη μας, γιατί κι αυτή είναι μέρος του ψυχισμου μας. Τέτοια υποστήριξη κ. Νικήτα δεν την έχω δει πουθενα. Συγχαρητήρια. Αν αντιμετώπιζαν τους ασθενείς όλοι οι ψυχοθεραπευτής θα είχε εξαλειφθεί σε μεγάλο μέρος!!

[@ΞένιαΒρούση-γ1σ]

Πόσο αληθινός είστε με βοηθάτε τόσο πολύ όλα σωστά αυτά που λέτε είστε μοναδικός σας ευχαριστώ από καρδιάς

[@ΝεκταρίαΣαλωνίτη]

Ειστε πολυ καλος ανθρωπος. Μπραβο σας. Ειστε σπανιος για την εποχη μας. Συγχατητηρια. Για τον τροπο που μιλατε.

[@ΓιώταΛέκκα-ν7κ]

Σας ευχαριστώ πολύ είδα το βίντεο και αποφάσισα να κινητοποιηθώ να πάω στη θάλασσα,ζω την κατάθλιψη εδώ και καιρό και ψάχνω κάθε μέρα λύσεις, ευχαριστώ και πάλι!

[@purplemoon1892]

Πώς δεν σας είχα δει τόσο καιρό. Συνεχήστε το έργο σας. Μας βοηθάτε πολύ

[@georgiosalexandrossmyrnaio9124]

Να σε έχει Ο Θεός πάντα καλά σε ευχαριστώ πολύ

[@stergianistamou442]

Συγνώμη...αλλά πόσο αγαπάτε τον ευατό σας και κυκλοφορείτε ΧΩΡΙΣ ΖΩΝΗ ασφαλείας!!!!

[@ΒαγγέληςΨαραδακης-ω4σ]

Μπράβο σας, πολύ καλό!

[@kyriakigaitanidou]

Ευχαριστω Σαν να μιλατε σε μενα προσωπικα. Ο Χριστός να σας εχει καλα!

[@kyriakimichailidou9737]

Θελω να ειμαι η καλύτερη μαμά

[@helenaps76]

Ο,τι πιο βοηθητικό έχω ακούσει! Απλό, κατανοητό, εύκολο,...όμορφο!!! Ευχαριστώ πολύ!

[@johnospin5815]

Σε. Ευχαριστώ γιαννης

[@ristak3629]

Ειστε υπέροχος και πολύ βοηθητικός να σας έχει καλα ο θεος!

[@koullaantoniou6856]

ΓΛΥΚΕΙΑ ΥΠΟΜΟΝΗ.... ΟΤΙ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΟ ΑΚΟΥΣΑ ΠΟΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΑΥΤΟ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ

[@vasoulagou7854]

Σας ευχαριστώ από καρδιάς είστε υπεροχος

[@georgepyrgelis4217]

Προσωπικα σ ευχαριστώ Νικήτα γιατί κανείς δεν μπορεί να νιώσει το θέμα τουλάχιστον να καταλαβαίνουν τι συμβαίνει. Ακριβώς όπως τα λες είναι και θεραπεύονται όλα.

[@alexantravardaki6861]

Πολύ βοηθητικό σας ευχαριστώ πολύ.Ετσι ακριβώς είναι.Αν θέλετε κάντε και άλλο βιντεάκι για την καταθλιψη

[@ΑθηνάΙωαννίδου-ζ4υ]

Για μένα ήταν το βίντεο. Ο πνευματικός με βοηθάει μέχρι ενός σημείου. Σ' ευχαριστώ με βοήθησες πολύ να προσπαθήσω να αγαπήσω τον εαυτό μου.Ο Θεός να σε έχει καλά❤🤗❤

[@GIALAKIASY]

Βοηθάει και ο άγιος γέροντας Θαδδαίος ο Σέρβος.... Διάβασα το βιβλίο "οι λογισμοί καθορίζουν την ζωή μας".

[@ΕιρήνηΕιρήνη-ξ7δ]

Σας ευχαριστώ!!!Με βοήθησε πολύ το βίντεο!

[@heleng9136]

Σας Ευχαριστώ κύριε Νικήτα είναι λειτούργημα αυτό που κάνετε βοηθάτε πολύ κόσμο Σας ευχαριστώ

[@gghbh8116]

Πολύ βοηθητικό το βίντεο σας ευχαριστούμε

[@ΕυάγγελοςΠαπαϊωάννου-φ4η]

Με βοηθάει πολύ η άθληση και η επαφή με ανθρώπους που θέλουν να είμαι καλά. Νιώθω καλά το βράδυ, όταν βρίσκομαι μαζί με την οικογένεια μου. Το αδύναμο σημείο μου είναι η αποχώρηση του μεγάλου μου από το σπίτι, καθώς ανοίγει τα φτερά του. Το " σύνδρομο της μερικώς άδειας φωλιας". Έχω πολύ καλές σχέσεις με τα παιδιά μου. Θέλω να είναι ευτυχισμένα! Θέλω κι εγώ, όμως, να βρω ξανά τη χαρά και την ενέργεια μου, που έχασα πριν 3,5 μήνες, μετά από ένα επαγγελματικό ταξιδι στο εξωτερικό. . .

[@vardisxaniaxania4112]

Τι ωραια που τα λετε ο θεος να σας εχει καλά. Και μονο που σας ακουσα εσθανομε καλά .θα σας ακουω καθε πρωι να παιρνω δύναμή να Έχω ορεξη να παρω ενεργια .και Ευχαριστώ και για τον αγιο πορφιριο.

[@ΔιονυσηςΤσιαμης]

Σας,ευχαριστουμε,για,τη,βοηθεια,να,σας,έχει,,ο,θεος,καλα❤❤❤❤

[@96tasos69]

Να σε έχει ο θεος καλα. Ευχαριστούμε για την βοήθειά.

[@ΙωάνναΜαχαιρά-ζ3ψ]

Ποωραια

[@τζενη-ζ3β]

@@ΙωάνναΜαχαιρά-ζ3ψ αμα εχεισ προβληματα υγειασ εχεισ καταθλιψη

[@sangiannisi887]

Ποσο καλος ανθρωπος...Να ειστε παντα καλα...

[@agapihanialidi1879]

Καλησπέρα! Χρόνια σας Καλά!!! Με εκπλήξατε απόψε!!! Πρώτη φορά ακούω τη λεγόμενη "θεραπευτική πρακτική" από κάποιον που οι γνώσεις του μοιάζουν να είναι επιστημονικές! Και λέω "μοιάζουν"... γιατί, δυστυχώς, ( και σας ζητώ γι'αυτό συγγνώμη) δεν έτυχε να γνωρίζω κάτι σχετικά με την επαγγελματική σας ιδιότητα! Προσωπικά, εφαρμόζω αυτήν την τακτική-μέθοδο, εδώ και καιρό, με καλά αποτελέσματα (αλλά και με υποτροπές...), δίχως, όμως, να γνωρίζω ότι πρόκειται για συγκεκριμένη θεραπευτική μέθοδο!!! Απλά, "ανακάλυψα" (με τη λογική και τον πειραματισμό) ότι αυτό είναι κάτι που με βγάζει σιγά-σιγά από την αδράνεια, το αδιέξοδο της "απραξίας" και του κλεισίματος στον εαυτό μου! Από εσάς, ωστόσο, άκουσα τη θέση- πρόταση περί τη "γλυκιά υπομονή" (εγώ θα το ονομάτιζα και... "χάιδεμα του εαυτού μας"!) και έτσι διαπίστωσα το λάθος μου στο εξής σημείο: Πιστεύοντας πολύ στην αξία της "αυτο-αμφισβήτησης" καθώς και της αυτοκριτικής (υπήρξα -παιδιόθεν- πολύ αυστηρή με τον εαυτό μου!), εφάρμοζα μέχρι σήμερα τη σκληρή μέθοδο του "αυτομαστιγώματος"! Τώρα, που σας άκουσα προσεκτικά, είμαι σχεδόν βέβαιη ότι αυτό ήταν λάθος! (Οπωσδήποτε, όμως, ήταν μια σκληρή και επώδυνη διαδικασία...) Σας ευχαριστώ πολύ, λοιπόν, για τις πειστικές και στέρεα δομημένες (και επιστημονικά) προτάσεις σας! Από εδώ και στο εξής, θα τις εφαρμόσω κατά γράμμα, εγκαταλείποντας (τουλάχιστον προς το παρόν) τη δική μου τακτική... του "μαστιγίου"!!! Πραγματικά, σας ευγνωμονώ! Έτσι, ξαφνικά, "οίδα" το φως της αληθινής γνώσης!!! Λόγω, δε, των ημερών, θα μου χαρίσω, για πρώτη φορά, την αξία της... "γλυκιάς υπομονής", προσδοκώντας την ολοκληρωτική λύτρωση!!! Σας εύχομαι τα καλύτερα! Καλή και Δημιουργική Νέα Χρονιά, με σωματική και πνευματική υγεία, με γαλήνη και "γλυκιά υπομονή"!!!

[@eleftheriageorgiadouart7156]

Πολυ καλο!Με βοηθησε πολυ ,ευχαριστω!

[@ΕλένηΠανταζοπούλου-ω4ρ]

Πολύ σωστά τα λέτε όλα!!! να βιώνεις ενδοοικογενειακή βία να έχω χάσει τον πατέρα μου να έχω χάσει τον σύντροφό μου η ανεργία να συσσωρεύονται μέσα στην ψυχή μας και να μην σε καταλαβαίνουν είναι άσχημο πολύ ...προσπαθώ κάθε μέρα όσο μπορώ και προσεύχομαι ξέρω τι μου συμβαίνει ψυχικά έχω πληγωθεί αντικαταθλιπτικά βοηθάνε σε ένα σημείο χαίρομαι που τα λέτε τόσο αναλυτικά οι ενοχές που μπορεί να μας περάσουν γιατί έτσι βολεύει κάποιους μου αρέσει η ειλικρίνεια σαν άνθρωπος και ο σεβασμός που πρέπει να υπάρχει είναι σημαντικό σε τι περιβάλλον ζει καποιος αλλά πάντα λέω δόξα το Θεό υπάρχουν και χειρότερα σας ευχαριστούμε πολύ!!!

[@ancientgreek7748]

Αυτό που μου έκανε περισσότερο εντύπωση στην ομιλία είναι η αγάπη σας προς τον άνθρωπο που αυτή είναι η κινητήριος δύναμη για να ξεπεραστεί κάθε πρόβλημα ούτε τα ψυχοφάρμακα ούτε η αδιαφορία βοηθάει στη ξεπεράσει τυχόν προβλημάτων μόνο το αληθινό ενδιαφέρον κι αυτό το εισέπραξα από εσάς συγχαρητήρια!!!

[@georgemaratidis6968]

Μου έφτιαξε την μέρα αυτός ο άνθρωπος. Δεν με αφορά αν το κάνει για να έχει περισσότερη δουλειά που δεν το πιστεύω, σημασία έχει ότι χαίρεσαι να τον ακούς. Καλή σου μέρα επιστήμονα.

[@w7class]

Βίντεο - δώρο! Σε Ευχαριστώ Πολύ!

[@dimitragia8782]

Υπέροχο βιντεο ! Μπραβο!

[@vardisxaniaxania4112]

Ακριβώς αυτο εχω και γω.το πρωι δεν εχω ορεξη Μετα σιγα σιγά μου περναει

[@DrososDROSOS]

ποιος εχει ορεξη το πρωι?

[@agapimenavibeo851]

Πολύ καλό βίντεο έχεις δίκιο 👍 θα το κανό απο αύριο

[@andriapanagiotou1808]

Ο θεός να σας έχει καλά μου φτιάξατε την ημέρα.

[@kostasjetman]

Ευχαριστώ πολύ

[@ΑνναΠιλ]

Τέλεια περιγραφή μου

[@ΧριστιναΡηγοπουλου]

Επι τοσα χεονια μιλαω με ψυχολογους,ο,τι πιο χρησιμο εχω ακουσει πραγματικα.... Ο Θεος να σε εχει καλα εισαι

[@ΚυριακήΚαρολίδου-φ1γ]

Εξαιρετικά λόγια, "επουλωνουν" την στεναχώρια! Τι γίνεται όμως όταν ξεσπουμε άδικα στο παιδί μας το ίδιο, εξαιτίας αυτής της κατάστασης;

[@leokyr7544]

Πολύ βοηθητικά αυτά που λέτε.

[@ΑνδρεαςΠαπαδοπουλος-η3η]

Πολύ όμορφο

[@marinaorfanidou9737]

Νομίζω δεν νικιεται παντελώς η κατάθλιψη εάν κάποιος έχει προδιάθεση για κατάθλιψη

[@ΚωνσταντινοςΡικος]

Η καταθλιψη μας ερχεται και απο προβληματα υγειας!!

[@τζενη-ζ3β]

Πολυ σοστα

[@_michaelko6049]

Γιατρέ καλα τα λες , αλλα φαινονται πολυ δυσκολα ολα αυτα στην αρχη ! Ευχαριστω για οσα λες με βοηθας απιστευτα πολυ πιστευω.... εχω τρελο αγχος και κρισεις πανικου τους τελευταιους 2 μξηνες κ εχω κλειστεί στο σπιτι κ δε βγαινω εκτος του comfort zone μου...

[@minasakellaki4513]

Εισαι πολυ καλος ..Μπραβο..??????????

[@mariachorliafaki3390]

Ευχαριστώ πολύ για αυτά που λέτε είναι πολύ χρήσιμο! !!!Θέλω να κάνετε ένα βίντεο για τους συζύγους πως μπορώ να τον βοηθήσω?

[@fredichristo7582]

Καλημέρα. Τι να κάνω όταν έχω αυτά τα αισθήματα. Τα έχω. Αλλά δεν ξέρω τι να κάνω

[@ΕυάγγελοςΠαπαϊωάννου-φ4η]

Πολύ ενδιαφεροντα λόγια! Ευχαριστώ!

[@vaggelismellos9001]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΚΑΝΕΤΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΜΑ! ΝΑ ΣΑΣ ΕΧΕΙ Ο ΘΕΟΣ ΚΑΛΑ

[@ΧρύσαΑγγελικάκη]

Τι γίνεται όμως όταν η κατάθλιψη είναι κληρονομική;

[@Δίπλαστοπανι]

Πολύ σωστά όσα λέτε

[@aggeloukasla6741]

Εγώ πάντως βοηθήθικα πολύ από την φαρμακευτική μου αγωγή... Η οποία είναι μία μικρή δόση αντιψυχωσικού το βράδυ πριν τον ύπνο. Σε συνδιασμό με έναν φίλο που με υποστηρίζει συνεχώς κλιμακωτά να κάνω δραστηριότητες ειδικά κοινωνικές. Τα αντικαταθλιπτικά σε εμένα δεν λειτούργησαν καθόλου όταν τα έπερνα σκέτα ... Και ο γιατρός δεν δέχεται να μου γράψει ζάναξ στυλ χάπια. Είμαι χαρούμενος πλέον λίγο απλά κρατάω και μια πισινή μέσα μου για τους ανθρώπους γιατί τις πιο πολλές φορές μόνο οδύνη μου προσφέρει η ψυχοφθόρα παρέα τους...Το ερώτημα είναι το γιατί ρε γαμώτο να υπάρχουν τόσοι κακοί εκεί έξω...;

[@ritsoni]

Ο ΦΙΛΟΣ ΠΟΥ ΣΕ ΒΟΗΘΑ,, ΑΞΙΑ ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΗ! ΕΙΣΑΙ ΤΥΧΕΡΟΣ ΜΕΣΑ ΣΕ ΟΛΟ ΑΥΤΟ .

[@darkingtest6755]

Γραψτους όλους εσύ νασαι καλά μην κάνεις παρέα κακούς ανθρώπους δεν τους χρειάζεται καλύτερα ένας δύο καλούς φτάνει με την ηλίθια κοινωνικοποίηση παναω από όλα εσύ..

[@konstantinatzini4809]

Κακοι παντα θα υπαρχουν κι ειναι πολλοι. Το θεμα ειναι οτι εμεις ειμαστε πολυ ευαισθητοι και πληγωνομαστε ευκολα! Πρεπει να μαθουμε ν αγαπαμε τον εαυτο μας κι απο αυτον νσ παιρνουμε δυναμη!

[@rafaelplacebo_4530]

Ωραία βιντεάκια , δεν τα κάνει πλέον 😔

[@BABISGYM]

Γνωρίζετε κανέναν που ξυπνά το πρωί πάει στη δουλειά με το μισθό που παίρνουν κ με τις εργασιακές συνθήκες που επικρατούν να έχει όρεξη κ διάθεση;;

[@freesms6745]

Zichnalis Charalabos δεν είναι τα λεφτά το παν για την υγεία μας .

[@MrRoris1983]

Δεν εχει να κανει με λ7 φιλε

[@MrRoris1983]

@Kostas Kostas ενταξει φιλε μου οτι πεις ευχομαι να βγαλεις λεφτα στη ζωη σου και τοτε θα καταλαβεις οτι δεν εχει σχεση με λ7, καλημέρα .

[@Anonymous-ny7yn]

Η καλή διάθεση δεν εξαρτάται μόνο από τη δουλειά που κάνεις,παίζει ρόλο και το πώς είναι η προσωπική σου ζωή.Αν ας πούμε δεν σου αρέσει η δουλειά σου αλλά έχεις κοπέλα/φίλους,κάπως τα ισοσταθμίζεις,υπάρχει μια ισορροπία στη ζωή σου.Αν όμως ούτε σου αρέσει η δουλειά σου και νιώθεις και μοναξιά,τότε είναι ο χειρότερος συνδυασμός που σε ρίχνει σε κατάθλιψη.

[@elenikatsavounidou2931]

καλησπέρα! Βιώνω έντονο αγχος και ζαλάδες και νιώθω εκτός εαυτού, είναι θεραπέυσιμο;

[@ioannisaa5691]

Απλος και περιεκτικος μπραβο σας. ποια ειναι η προσεγγιση σας;

[@Moisisbanana112]

❤

[@mm-uq6li]

Τι γίνεται με την εμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη;

[@aggelikiheart6126]

Και γω αυτό θα ήθελα να ρωτήσω.Οι ορμόνες παίζουν ρόλο σημαντικο

[@giorgosaretakis40]

Οδηγός Επιβίωσης !

[@elenijorgaqi5079]

Εφκαριστο για το βίντεο εχο μινεσ το προλιμαμυ και προσπαθο πολι να σινερθο

[@apollonaggelos9449]

ευχαριστω νικητα!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@ritsoni]

Τι θα απογινω.....καθε μερα και χειροτερα.... πραγματικα... τι θα απογινω. Ασκησεις ... να αγαπω τον εαυτο μου, να κανω μια δουλεια.... Τι θα απογινω.. 15 χρονια τωρα.... Γιατι δεν εχει τελος ? Κι αλλο τετοιο βοηθητικο βιντεο χρειαζομαστε ..μπας και βοηθηθουμε οσοι δεν μπορουμε να παρουμε φαρμακα.

[@DianaZissi]

φάρμακα και ψυχοθεραπεία! Δε νομίζω ότι υπάρχει άλλος δρόμος

[@ΠρωιμακηΑννα]

Εμενα μονο η φαρμακευτική αγωγή με βοηθησε ....Τωρα ειμαι καλα ... Ισως χρειάζεται να συμβουλευτεις ιατρον ..Δεν υπαρχουν αλλες λυσεις

[@tasoskavoutsopoukidis9400]

@@ΠρωιμακηΑννα καλησπερα.αν επιτρεοεται εχεις σταματησει την αγωγη τωρα που εισαι καλα?

[@τζενη-ζ3β]

@@ΠρωιμακηΑννα τωρα πωσ εισαστε

[@Κατιακωστεα]

τελικά όλοι οι άνθρωποι τα ίδια σκεφτονται

[@sportsman13tv]

Πολύ όμορφα λόγια!!

[@diegito5.]

Με τις απαισιόδοξες σκεψεις και τις φοβιες τι κανουμε;

[@anagnostoukwn3407]

Κοιτα.. Λεει κι αυτος καποια πραγματα.. Οτι προσπαθείς με αγαπη προς τον εαυτο σου και αποδοχή να τις ξεπεράσεις... Ειναι πολυ σύνθετο το πράγματα και οι φοβίες του κάθενος διαφορετικες.. Αυτο που σίγουρα θα βοηθήσει ειναι να δεις τον φοβο σου κατάματα να συμφιλιωθείς μαζί του και να τον ερευνήσεις... Να μη τον τρέμεις... Και τις απαισιόδοξες σκεψεις επειδή απλα δεν ισχύουν μη τους δίνεις σημασία. Περιφρόνησε τις..

[@diegito5.]

@@anagnostoukwn3407 Ευχαριστώ πολυ!

[@ΠρωιμακηΑννα]

Εσυ Νικητα που βρισκεις την διαθεση ;; Πολυ στενοχωριεμαι που δεν εχω ..

[@jinkazama-3]

Τι να πεις γι αυτόν τον άγιο άνθρωπο. Πάντα πίστευα ότι είμαι δυνατός και δε θα χρειαστώ βοήθεια από κανένα ψυχίατρο. Μάλιστα υποτιμούσα τη δουλειά υους μέχρι που η κατάθλιψη μου χτύπησε την πόρτα. Αυτός ο κύριος με βοήθησε να την ξεπεράσω