7 Benefícios da ORA-PRO-NOBIS - Para Que Serve e Como Usar (Substitui a Carne? Emagrece?)

A ora-pro-nobis é uma planta que está cada vez mais sendo usada por seus incríveis benefícios para saúde. Ela ficou muito conhecida por seu alto teor de proteínas de boa qualidade, mas também tem muitos outros nutrientes interessantes para o corpo. Saiba para que serve e como usar a ora-pro-nobis no dia a dia para aproveitar ao máximos seus benefícios. Me conta nos comentários se você já experimentou a ora-pro-nobis e como pretende a usar daqui para frente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:28 - O que é ora-pro-nobis
00:57 - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em proteínas
01:46 - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em fibras
03:09 - Benefícios da ora-pro-nobis contra anemia
03:51 - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em vitamina c
04:37 - Benefícios da ora-pro-nobis contra o envelhecimento precoce
05:06 - Benefícios da ora-pro-nobis para o coração
05:30 - Benefícios da ora-pro-nobis para gravidez
06:02 - Como usar a ora-pro-nobis no dia a dia
08:35 - Receitas e formas de consumir a ora-pro-nobis
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

[@MundoBoaFormaTV]

MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. A ora-pro-nobis é uma planta que está cada vez mais sendo usada por seus incríveis benefícios para saúde. Ela ficou muito conhecida por seu alto teor de proteínas de boa qualidade, mas também tem muitos outros nutrientes interessantes para o corpo. Saiba para que serve e como usar a ora-pro-nobis no dia a dia para aproveitar ao máximos seus benefícios. Me conta nos comentários se você já experimentou a ora-pro-nobis e como pretende a usar daqui para frente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. ❤ CURTE o vídeo! 👍 INSCREVA-SE no CANAL! 📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas! 🌎 Visite nosso SITE: www.mundoboaforma.com.br - VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO: BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH82uqeT42bnjY2-TtqdACN4p Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH80GT_RkyQPZMiyWrTrqoIlm CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais) kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH81H00iDShcMTmHLgQWxjeIW Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH80NtBsUxk95fcWYlORwXdd2 Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH81nT6fIgavgYx-Lf3y7ArAc 10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido) kzbin.info/www/bejne/aaHElJxobZanfbc ÍNDICE DO VÍDEO: 00:28 - O que é ora-pro-nobis 00:57 - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em proteínas 01:46 - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em fibras 03:09 - Benefícios da ora-pro-nobis contra anemia 03:51 - Benefícios da ora-pro-nobis por ser rica em vitamina c 04:37 - Benefícios da ora-pro-nobis contra o envelhecimento precoce 05:06 - Benefícios da ora-pro-nobis para o coração 05:30 - Benefícios da ora-pro-nobis para gravidez 06:02 - Como usar a ora-pro-nobis no dia a dia 08:35 - Receitas e formas de consumir a ora-pro-nobis ⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

[@luciclasen6181]

Gosto de comer crua , com um pouquinho de sal e vinagre .

[@ivonetepapini4263]

Pode usar todos os dias, faço chá

[@lucilenefeitosa5391]

Boa Noite Doutora eu só tenho um rim posso tomar em capisila responda por favor obrigada

[@josegomesdasilva5492]

❤

[@franciscadelimaesouza3451]

Sßßwáq

[@AnaCristina-pf6ui]

Essa planta é uma benção! Eu tomei suco de apenas 3 folhas de ora por nobis com suco de uma laranja,tomei quase um mês, porque estava com anemia.Tomava em jejum e depois tomava meu café da manhã. Voltei a fazer meus exames e eu não tinha mais anemia.😊

[@paulagoncalves8307]

Amém, minha filha esta com anemia, ela tem 15anos , minha cunhada falou que esta planta é uma maravilha, comecei a fazer pra ela hontem, em um copo americano de água batida no liquidificador com a planta...deus queira que ela seja curada.

[@valdeniceromao9523]

Eu estou batendo no liquidificador com um pouco de água sem açúcar e tomo muito bom

[@lidianarodrigues4826]

Eu simplesmente amooo .... Acabei de fazer pro almoço e ficou uma delícia... Piquei em tirinhas, refoguei juntamente com alho, cebola, sal azeite e pimenta de cheiro.. Adicionei tempero baiano abafei a panela e comi com arroz e carne assada.

[@celiabaumannmaejima336]

Eu bato num pequeno liquidificador com água e coloco na forminha de gelo, uso de acordo conforme o q faço!!! no arroz qdo está acabando de cozinhar, tbm no feijão, faço vitamina com leite de banana misturado com um pedaço de mamão, em fim vitamina!!! Pra mim tira as dores do corpo e sinto q me faz bem!!!

[@paulofoncex3287]

Verdade amiga é bom mesmo ❤

[@guialvesgames9641]

Tenho um vaso conseguir a muda da planta tá enorme coloco na saladas e estou fazendo o chá Tb. Tenho reumatismo sinto dor no corpo .estou sentindo melhor. Gratidão.

[@alineduarthe1]

Faço assim também

[@ilmathompson2738]

Como fazer o Leite de banana 🍌 ?

[@AntoniaMaria-ut4sl]

Gostei

[@consueloresende7212]

Tenho a planta,amo.

[@janeoliveira8138]

Incrivel essa 🪴 🌱 🌿 🌾 nunca vi ♥️

[@izabelsampaio1175]

Eu amei essa explicaçao ñ sabia que essa planta é tão importante

[@gerinhoresende3033]

Muito bem explicado. Parabéns

[@mauraferreira4992]

muito obrigada por o esclarecimento sobre o orabronobe deus abençoa

[@laudiceialouzada7725]

Verdade estou usando estou gostando muito ❤ Deus abençoe todos nós 🙏

[@daiaalves2240]

Eu tenho no quintal de casa,Fasso sempre amo

[@Neide_1]

E tô adorando e muito bom mesmo

[@RoelChavisNews]

É incrível também o poder cicatrizante da seiva dessa planta. Masserando ou liquidifando as folhas com um pouco de água, o efeito curativo dela em feridas e/ou queimaduras é impressionante; melhor do que qualquer pomada ou pó que conheço...

[@HOLLYWOOD-t5k]

Será q vale a pena comprar em cápsulas nas farmácias?????????

[@RoelChavisNews]

@@HOLLYWOOD-t5k Se tiver onde plantar, é super fácil, resistente e produz muito o ano todo. Caso queira comprar, veja no atacado do mercado livre. Em avulso sai mais do dobro, o preço. Comprei a menos de 12 e vendem aqui, a 28 o frasco...

[@RosenildaSilva-ok8hx]

Eu amei não conhecia essa planta agora eu quero cultiva um pé em minha casa

[@zenaidealmeida3361]

Amei o vídeo tenho ela no meu quintal aprendi como consumi-la e aproveitar os benefícios

[@DaineSouza-zu7or]

Receita maravilhosa um ecelente planta ,

[@user-ne3ud4ep9j]

Eita planta abençoada top demais

[@user-ii2fd4nn6h]

Ótima esta plana.Giestei desta planta

[@elianatomaz1304]

Adorei estou. Conhecendo agora

[@user-tp4lj6ne8q]

Tomo todo dias saúde total e vida longa.gloria a Deus.

[@user-co4wr8cb6e]

Eu sou celenice morro em salvador e plantei e gostei muito fácil de cultivar muito obrigada pela a orientação nós ajudar muito

[@ClaudineiRufino-qh5tw]

Oi tudo eu já conheço tomo é uma benção de Deus me chamo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-on1gz9du6t]

Gostei muito obrigado

[@ronaldoricarte-hw1yc]

Comecei a comer a folha hoje gostei muito 😊

[@suelenalves8157]

Eu tenho em casa,sempre consumo dela.

[@noemiasilva5075]

Boa noite eu conheci através de uma amiga que o esposo dela tava usando pra ajudar a combater anemia agora eu tenho um pé plantado no meu sítio e coloca na salada é uma delícia

[@user-el6ip3sf7h]

Boa noite minha amiga q legal eu tenho aqui em casa

[@mirianramos3892]

Amo comer às flores da Ora pro nobis com assados e refogados de legumes.

[@fatimapaiva3246]

Usei na salada , comecei usar ontem e gostei!

[@user-fm9jl8pb7t]

Éu já conheço é muito boa faço o uso dela tudo dê bom ❤

[@TeuNegorcio6279]

Tenho 3 mudinhas em vasos ❤ Gratidão pelo vídeo 😊

[@roseliarodriguesdesouza9103]

Parabéns pelo vídeo que Deus abençoe

[@dulcemaria-wc8im]

Eu tenho aqui no meu quintal, amo colocar na comida e tambem comer as folhas .é otima.

[@elianepereiradasilvasantos8223]

AMO ORAPRONOBIS

[@suericosantos6784]

Obrigado pela dica tem ele plantado

[@ValmiraRodrigues-wy1oc]

Sim já tenho em casa já fiz tudo de suco até no feijão moqueca vitamina omelete amo

[@PauloRoberto-cv6sw]

Levanta anémico..Muito boa planta

[@user-xl6iu4cm5e]

Eu tenho aqui no meu quintal está lindo já floresceu e da flor branca tem um perfume agradável uso bastante no dia a dia😊

[@plantandovariedades9593]

Boa noite, já consumir refogado e saladas e é ótima 👍

[@andreaferreirafigueiredoda6068]

Eu tomei o suco e comprimido muito bom mesmo

[@fatimaf1177]

Maria eu uso sempre em minhas refeicoes e suco tbem e otimo

[@jisseligaspar55]

Eu uso em forma de chá e tb na culinária

[@marinetedesouza4724]

Consegui uma mudinha❤ amei as dicas

[@tvtroneletronica9209]

Querida obrigada por nos orientar, pos não sabia como usar você me ajudou muito muito muito ❤Ameiiiii obrigada ❤Bjsss

[@dilenemascarenhas8581]

Sim eu amei a seu incinamento

[@user-ph4il2gy7t]

ELITÁ Oi boa noite eu não conheci essa planta não sabia que ele era tão maravilhosa assim pois eu vou usar ela muito obrigada suelita Francisca de Jesus moro em Planaltina DF

[@sumaiaalves820]

Bom dia pessoal , eu faço suco coloco na salada faço de todos os geitos fica muito bom

[@irondinaoliveira5511]

Gostei eu como a folha tenho plantada em casa ❤

[@edileuzaedi7610]

Então Estou No Caminho Certo Eu Tenho Ora Pronóbis E Ja Uso Na Salada Muito Obrigado Pela Dica

[@mariadasgracasgomesmarinho2161]

Eu já comi a folha 🍃 crua e gostei muito

[@liduinamacedodebrito4735]

Liduina . Eu tenho plantado em casa. Uso diariamente 5 folhas, no suco com Limão e gengibre.

[@lucineiaoliveira5459]

Agora é só experimentar

[@eliribeirobermert5911]

Eu faço o chá é muito bom tomo todos os dias ..

[@PedroHenrique-ib7go]

muito bom👏🏻👏🏻👏🏻

[@Orapronobisreceitas]

A Ora pro nobis é perfeita faço muitas receitas

[@lucineiaoliveira5459]

Nossa quantos benefícios

[@LeilaMaria-hx8pc]

Sou Leila Maria moro no interior do Esp.s eu consumo oro.pro.nobis em forma de chá ☕ gosto muito 🙏

[@anamirtagomes7274]

Acabo de ganhar uma mudinha já plantei. Uma amiga me deu. Vou passar a consumir se Deus quiser.

[@user-el6ip3sf7h]

Boa tarde muito bom

[@marlenepavan5837]

Eu adoro ó suco de limão com o hora prónobes é delicioso

[@mariadelourdescorreiamorei4749]

Tenho em casa e como todos os dias pela manhã com frutas, muito bom obrigada.

[@domingosmingo1208]

Tenho algumas plantas em casa , faço ela no omelete, e faço suco com laranja e maçã, um ou dois copos a noite é muito bom, tenho receita , abraços Domingos Tramontin de navegantes SC

[@paulocorreia4112]

Bem explicado

[@mariadelourdesmaciel764]

Obrigada

[@mizinhagomes3968]

Eu tenho um pé de orabronóbis no meu quintal. Uso muito no suco verde.

[@user-ws9sh2bp1z]

Célia! Eu sou Salete Souza, 73 anos moro em Maceió Alagoas e já uso assim como você há anos! Por isso, nunca sinto fome! Faço três refeições diárias, na hora certa, pouca quantidade de alimentos mais saudáveis possíveis.

[@marialopes2321]

Muito bom 👍 eu uso aqui ihcasa boa noite

[@josedasilvacurty3988]

Eu tenho muita aqui em casa ❤

[@alessandrasantosdeoliveira6207]

Eu tenho a minha está linda. Eu tanto como a folha como coloco em sucos. Agora msm coloquei oro pró nobre, cenoura e maçã e suco de 1 limão

[@BernadeteSilva-jd1wi]

Eu tomo um suco com laranja e senora três folhas de ora pro nobis muito bom 😄

[@perciliainaciodealcantara1344]

E salada também é muito bom

[@MariaLourdes-gi5mj]

Uso tbm no suco bater no liquidificador junto frutas

[@marianilza8772]

Você é muito simpática ❤

[@terezinhavenancio2137]

Eu 2pe plantas no meu quintal eu molho coloco calcinha cebolinha fica uma delícia

[@mariadefatimamedeirossouza9490]

Eu muito e maravilha ❤🙏👏👏👏

[@fatimareis]

Consumo ora-pro-nobis há muito tempo visto que é prato típico da região de Sabará em MG. Feito com carne de panela, acompanhado com batatas ou feito com frango, acompanhado de polenta. Hummmmm! Comida mineira!

[@taniamarialima2330]

Eu comecei a fazer sucos, omeletes e refogada. Faço com frango, costelinha e carne moída e como crua .faz uma semana que estou usando oro-pro-nobres. Não sabia dos benefícios Obrigada por compartilhar.

[@geniceferreiradossantos5569]

Oi Dra já fis refogada e no omelete amei boa tarde Dtr um abraco

[@tiinhafavela8049]

Eu tenho vários pés de ora-pro-nobis. Consumo tomando suco misturado com abacaxi, fica uma delícia. Obrigada

[@cidamazoni1861]

Faço sempre sucos com limão e frutas coloco em saladas tô usando pq tenho artrose joelhos estou me sentindo bem com mais disposição p andar

[@lucineiaoliveira5459]

Amei saber

[@merireis1326]

Amei😊

[@vandafabricio5087]

Pretendo fazer o suco da folha com limão.

[@user-vi6ts9pg5b]

Olá Eu tenho no guintal mais não uso ❤Valdenice falou di piedadi vou usar obrigada

[@ozaneidealves4968]

Eu amo e ótima

[@Marta-qq3ot]

Já comi à folha crua e refogada com frango é uma delícia.

[@nelciribeirodacosta8556]

Gostei das receitas

[@marlenepavan5837]

Tam vomo as folhas cruas acho que melhorou um pouco minhas dores no corpo e batedeiras, melhorou meu intestino 👏👏🙌😔

[@alzirasalvina]

Amei eu tenho oraporn

[@lourdespeixoto3964]

Eu amo ora pro nobis sempre estou comendo 👍❤

[@mariaparecida1912]

Ora pro.nōbis e muito bom

[@mariadefatimamedeirossouza9490]

Meu toma o sucos de ora pro nobis curo a nem ia 🙏👏👏👏

[@user-se1pl1td4v]

Eu como há muito tempo aprender a comer com meu pai ele faleceu e eu continuo comendo eu amo

[@franciscaalencar4455]

Amo eu tenho

[@francisco-kb7mv]

É interessante.

[@geaniesouza460]

Boa noite Deus abençoe você eu tenho ela prateada mais não sabia Ke era tão bom meu nome e giane Carla de são Gonçalo amém

[@veraoliveira5478]

Gostei do seu vídeo 👏

[@neidegomes880]

Eu amei

[@zaveve18]

Parabéns pelo vídeo. Informação correta, útil, bem completa no seu conteúdo ❤❤

[@silvanadefatimagermanosilv3026]

Eu descobrir essa riqueza de planta ... tem um pé no meu serviço. Como 5 folhas de ora por nobres 3 vezes por semana eu pesava 70 kilos, hoje estou com 66 me sentindo muito bem!! Tem me ajudado muito ...

[@JocelinaMonteiro-jl4nc]

Como você faz