COMECE A TOMAR SUCO DE ORA PRO NÓBIS! RICO EM FIBRA E CÁLCIO, TE DESINFLAMA! FAÇA CERTO AQUI!

Suco com fibra? Como assim? Hoje te ensino a fazer o incrível e benéfico suco de ora pro nóbis, uma planta alimentícia não convencional (PANC) que deveria estar em todas as feiras do país de tão saudável que é! A ora pro nóbis é uma planta rica em fibras solúveis, a mesma encontrada na semente de linhaça. Sabe aquele gel super benéfico e anti-inflamatório que tem na linhaça? Pois bem, tem no suco de ora pro nóbis também! A verdade é que as pessoas pesquisam muito por receitas com ora pro nóbis e mal sabem eles que o suco anti-inflamatório de ora pro nóbis é fácil e simples de ser feito! E claro: é um suco com fibra de ora pro nóbis! A verdade é que tomar suco de ora pro nóbis deveria ser padrão! Suas fibras solúveis ajudam a manter e a melhorar a nossa saúde intestinal e isso, por sua vez, desinflama o seu corpo! Assim, fazer suco de ora pro nóbis é algo que todos que se preocupam com a saúde deveriam fazer! Afinal, os benefícios do suco de ora pro nóbis são muitos! O que você está esperando? Vamos começar pelas propriedades desta planta magnifica! Rica em ferro, cálcio, proteína de qualidade, a ora pro nóbis faz bem e pode ser consumida refogada! No caso do suco, porém, é ainda mais saudável consumi-la, pois todos os seus benefícios não foram diminuídos pelo poder do calor! É por isso que hoje te ensino tudo sobre o suco de ora pro nóbis neste vídeo! Você vai sair daqui um expert e não vai mais querer parar de tomar! Faz bem pra você! Vem aprender!
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZbin, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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Um pepino
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[@sirleideferreira5490]

Tô com anemia ,faço suco todos os dias em breve em nome de jesus estarei livre dessa anemia❤❤

[@andreiacvieira5120]

Amém!

[@laianenovais8098]

Oi , você melhorou da anemia ?

[@sirleideferreira5490]

@@laianenovais8098 sim amiga tô bem melhor agora

[@laianenovais8098]

Você só tomou esse suco ou tomou remédio também ?

[@natanieleliasportela4367]

Oi.. está tomando ainda? Se livrou da anemia?

[@gatopedrorio]

Pega por Galho Plante em garrafas pet e coloque nas janelas do apto mesmo. Ela cresce com muita facilidade, tipo mato. É A PLANTA PERFEITA PARA SALVAR O MUNDO DA DESNUTRIÇÃO.

[@kethellykaillayneribeiro3963]

Verdade clese muito rápido

[@mariahelenacamargocamargo6771]

Eu espetei o galhinho em um vaso ele pegou que tá uma beleza.

[@jaelrosagomes5390]

gostei, muito boa receita

[@MariaAparecida-jg6hl]

Aqui em casa virou mato comprei umas luvas de Borracha dura pra cortar os galhos e não estreparodedo

[@claudeteborella1892]

Eu plantei em um vaso está lindo

[@zileiasantosdias9972]

Eu tenho um pé, que plantei no vaso e ele tá começando a crescer e já peguei bastante filhas quanto mais tira as folhas,mas ele se desenvolve , deixo mais só as folhas da pontinha do broto. Eu consumo mais, fazendo saladas cruas,em omeletes, asveses faço refogadinho das folhas, coloco em bolinho de arroz, tortas, e asveses coloco em outros pratos cozidos. Mas o que que mais uso é a salada

[@CarolCesco1]

tenho em casa no vaso e no trabalho no quintal, ela dá de monte ... espalha rapidinho, nem precisa de mercado .. achem uma muda e plante em qualquer lugar . Que incríveis benefícios !

[@roselenefabiano617]

A minha também está linda😁

[@joanadark1322]

Valeu! Uso diariamente ,na porta de minha casa tenho um pé,atenção c os espinhos! Mãe de 103 anos,come todos os dias,em sopas,ou feijão! A saúde está beleza!👍👍👍🙏🙏🙏

[@ednalima7804]

Na infância passamos muita necessidade, e minha mãe com o mínimo de conhecimento q ela tinha, fazia ora pro nobis pra nos quase todos os dias. Graças a Deus sobrevivemos com bastante força!!

[@joanadarcgoncalves8626]

A minha infância foi comer ora pró nobis quase todos os dias...

[@Silvamoraes567]

Deus abençoe por este testemunho Amém

[@jussarasantos1194]

Eu tenho plantada aqui na minha casa.

[@soniaacosta4004]

Eu adoro orapronobis , faço suco com frutas e com limão gosto das fibras

[@Exa63658]

​@@joanadarcgoncalves8626❤❤❤ ok😮😅😅😅😅😅😅😅😅😊😅😅

[@mariangelafigueiredo7762]

Se pode complicar, pra que simplificar? Bate com suco de laranja, ou água, e limão, ou água de côco, abacaxi, o que quiser e toma tudo sem coar. Saúde!

[@bardobaixinho224]

2:28

[@maraizadesordi5642]

Qual seria a proporção?

[@sonialameu9931]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@LuisRamirez-ph3yp]

Legal de mais um abraço daqui igrejinha RS BRASIL VALEU AMIGÃO na DEUS É eeeee a nossa força!!!

[@mzildaagostinho]

Tenho plantado no meu quintal, e plantei em um pracinha próximo de minha casa. Coloquei uma plaquinha com o nome, para as pessoas pegarem!

[@aparecidaconceicao9699]

Eu tenho essa riqueza, e sempre dou mudinhas pras pessoas e explico seus benefícios! Meu neto ama

[@elenitafernandesdeoliveira1759]

Bom dia amiga bc é do RJ ? GOSTARIA TANTO DE UMA MUDINHA.OBRIGADO.BJSSS

[@aparecidaconceicao9699]

@@elenitafernandesdeoliveira1759 aí amiga, sou de São Paulo, miro em Guarulhos, mas procure que alguém deve ter aí no Rio tbm, espero que encontre, mas se vc procurar em algum Garden eles vendem, pelo menos aqui vende! Boa sorte p vc!

[@mariazulmira5433]

Sim eu tenho orapronobis em minha casa

[@lambcordeirobrazilzenhoooc9870]

@@mariazulmira5433 Oropo Nobis e uma Fonte de Calcio. Riquíssimo em Ferro . E uma super Fonte Zinco . Receita . Use um Pepino meia Maçã . Duas Xícaras de Folhas de OROPONOBIS . Use uma Cenoura para para liquidificar . Não liquidificar muito tempo . após liquidificado use o suco de meio limão

[@mariazulmira5433]

Obrigada

[@rogeriovitaliano7795]

Mulher dó céu vc está dê parabéns

[@edvanaciole371]

Tenho vários plantados aqui em Casa e consumo quase diariamente . essa semana de chuva plantei mais

[@luiztodescatto1717]

Uma verdadeira obra-prima de Deus Deus seja louvado É só colocar um galinho no chão que ela pega muito fácil de pegar uma planta que serve para tudo pode ser usado como uma cerca viva espinhenta e dá umas frutinhas que pode ser consumida eu tenho um pé na minha casa e faço uso constantemente dela obrigado senhor e obrigado pelas explicações

[@meukwai1726]

J

[@deboramotta4183]

EU TENHO

[@educoss]

Sem contar que durante a floração fornece muita alento para uma enormidade de abelhas nativas e borboletas.

[@divaoliveira5952]

Deus é maravilhoso e essa planta o alimento do futuro... ...

[@aldeniradesantana5714]

Sim, eu tenho plantado em minha casa

[@elainecristinaoliveira4686]

Tenho cerca viva dela,o limão tira TODA a baba, e faço simples e sem trabalho, lavo,bato,com ou sem outras frutas ( uso bastante o limão )e pronto! Saúde 🥤

[@user-gx1wl5yx6f]

E bom saber ! Eu tomo , mas , tenho nojo da babá!

[@camilascrivani7156]

❤ que legal, é mto bom

[@janealves-wp8jc]

Meu, estômago, é, fraco, eu, vômito,buag,buag,🤮🤮🤮🤮

[@juremanunesdemendonca9578]

Obrigada pela tua vontade de ajudar.

[@gildetebisposantana5551]

Graças a Deus eu tenho plantado em casa 🙏🏽

[@rosemarycavalcanti6057]

Plantei num balde e cresceu tanto q já fiz e dei mtas mudinhas! Coloco no pãozinho de aveia, no suco, faço refogado, etc... Orapronobis é BENÇÃO de DEUS!!🙏❤😍💪

[@angelaaparecida5685]

Eu.tenho . Pé

[@DinhaAlves]

Aonde adquiri a mãe da de ora pro nobis?

[@narasantos2130]

@@DinhaAlves enraíza muito fácil só pegar um galho e enterrar

[@hildaferreira5770]

Boa tarde eu tenho o pé de hora ponobre

[@SARA58893]

Rosemary Cavalcanti. Onde você mora para me vender uma muda de ora pro nobis

[@jaciracabral588]

Eu tenho plantado em casa e sempre uso no feijão, omeletes, chá e nos sucos sem coar... realmente é uma benção de Deus ☺️🙏😘

[@cassianazominhan]

Como fazer chá?

[@lucivane1987]

Eu tenho em casa

[@mariarodriguessousa9106]

Eu tenha várias mudas

[@neuzamaria2517]

Eu tenho ora por nobes

[@neuzamaria2517]

Tenho um pé de ora por nobes

[@user-nn5nu4mq4d]

Muito bom obrigado Deus abençoe

[@Elianadjr]

Amo! Tenho em casa, no tempo da florada, fica lindo! E eu aproveito tudo! Desde as folhas, flores e os frutos! 😋 Faço pães, bolo, coloco na sopa, na carne, saladas, picadinho no omelete, sucos de frutas e até em drinks! Sou simplesmente a louca do Ora-pro-nóbis, rs Parabéns pelos seus vídeos sobre essa planta magnífica! 🥰

[@marlenecampos2769]

eu tomo o suco é muito bom

[@maralucia2874]

Mara Lucia- Volta Redonda. Tomo misturada com suco de frutas , legumes, sopa , omelete etc .Tenho plantado em casa , tenho o verde e o da folha meio roxa. É bom demais.

[@Silvamoraes567]

Me inscrevi no seu canal p que vc me passe como fazer na alimentação.Ele prejudica os rins?

[@AtletaKrystal]

Como se faz pão?

[@mariajoseferreira8949]

Como fazer o drinks

[@dulcionefroisferreira8377]

Eu tenho !E sempre faço mudas para doar.Meu filho fez cirurgia de redução de estômago , então a orapronobis é muito bom prá anemia.Minha netinha de 3 aninhos ama comeu as folhas! .Obrigada por doar suas dicas maravilhosas.Deus te abençoe sempre.🙏🏾🙏🏾🤗😘♥️

[@sileesouza3204]

Que legal! Gostei vou fazer muito obrigada

[@robsonsilva5904]

1° Eu tenho em casa ano inteiro 2° Como como salada, suco, no frango e em qualquer carne. Orapronobis e excelente.

[@dcpa9237]

Deus seja louvado por essa planta! Obgda Jesus! 😍

[@helenbasegio3295]

Eu vou no meu quintal e pego umas 3, 4 folhas e mastigo enquanto aprecio as belezas da natureza!

[@rosepedra6374]

Que bom...posso fazer isso....mas como saber se e verdadeira

[@elianegomes3584]

Amo suco com essa planta

[@suheliocell194]

aki na minha cidade Cravinhos-SP ORA PRO NÓBIS e mato tem muita vou começar fazer este suco

[@silvanacezario3114]

Tenho plantada no quintal da minha casa! Ganhei uma mudinha da minha tia e hoje está enorme! Como todos os dias na salada, adoro!

[@mariadasgracasbotolo532]

Eu tenho no meu quintal como todos os dias tomo o suco adoro estou sentindo muito bem

[@priscillapaiva7151]

Minha mudinha que ganhei do meu pai acabou de pegar 🙏💙...Tem muita riqueza nas plantas!

[@eleymariarodrigues5765]

Gostei muito e vou fazer . Obrigada! ❤

[@rosemeireazenka7801]

Obg minha linda foi de grande ajuda viu ❤ Deus abençoe 🙏

[@simoneestevam6044]

Eu adoro em tudo:Suco,no omelete,na salada(uso as folhas mas novas) no arroz,no frango.

[@lindomaranjos6174]

Isso não é preparo, é um verdadeiro ritual. 😃

[@lairsantiagocabeca5861]

Olá Camila, boa tarde.Gostei muito do seu vídeo e as explicações dadas.Tenho essa planta em casa, mas não sabia realmente como usá-la corretamente. Muito obrigada por compartilhar e ensinar ás pessoas o uso medicinal. Irei fazer sem dúvida .Um abraço.

[@gleiberdeoliveiravilela2021]

Gostei! Muito Válido!

[@angelarodrigues5583]

Eu tenho plantado, qdo descobri quanta proteína, ferro tinha, mas nao tinha informação do calcio...Muito bom. Se vc comprar um galhinho, deixe na agua , que a raiz aparece. Pega bem facil. E a flor dela tb é linda.

[@MariaCampos-ci9ux]

Eu tenho no meu quintal. Aqui eu coloco as folhas na salada. comemos quase todos os dias.

[@lenapereira3979]

eu tbm tenho e como sempre,ela é excelente

[@marivonepecanha37]

Ao invés d usar a folha d ora-pró-nobis, qual seria a quantidade pra usar o pó d ora-pró-nobis já moído nesse suco? Quantas gramas seria ideal?

[@MariaFatima-ig4mw]

Eu tenho plantado uso até na carne frango muito bom

[@silviarosasobrinho667]

A minha é da flor Rosa!!!!! está todo florido!!!!🙏

[@veronica1353]

Verônica comecei a usar comer refogado como salada 🥗 não estava com libido estou com 50 comecei a me sentir.. muito bem 👏

[@edneidegalvaodeoliveiragal4874]

Parabens por indicar esse suco maravilhoso

[@luzitanarodrigues5041]

Tenha plantado no meu quintal

[@taniasevero2899]

Amei essa receita obrigado pela dica

[@airtonls]

Eu tenho um pé aqui em casa, como refogado e tbm faço omelete. Agora vou começar a fazer este suco.

[@socorrobezrra4472]

Obrigada pela dica gratidão

[@thaisth179]

E muito bom mesmo ele fãs muito efeito mesmo

[@VeraLucia-hd7or]

Tenho em casa como as folhas na salada , como a folhinha sem nada ,não tem que coar .

[@lidiapoiatti6770]

Tenho uma moita enorme na minha casa, uso em tudo,carnes, suco, faço pão também, essa planta não tem igual, simplesmente maravilhosa,.

[@noornoor-lz6rb]

Please would you send me some seeds to plant them? I live in Qatar

[@marinalvamachado9356]

Plantei em quatro meses já estava usando

[@davidgoulartdealmeida5763]

No meu terreno tem um pé desta planta muito grande

[@lenepgms69]

@Lidia Poiatti como faz o pão ? Tem receita que possa compartilhar conosco?

[@AnaLucia-gd7br]

Coloca as folhas picada na massa do pão ?

[@lidianearruda629]

Mto bom eu tenho em casa .

[@mariabarbaradossantosdossa4129]

amei vou passa a usar este suco obrigada por compatilhar

[@mariadacruzleal7979]

Tenho a planta. Obrigada pela informação!

[@jacirasilva2379]

sim tenho tomo suco muito bom

[@veralima1224]

Ora-pro-nobis conhecida como bife dos pobres, porém, é mt mais rica q a carne e o leite. Cresce e enrama bastante. Tem espinhos ferozes. Ideal p cercas onde se quer vedar bem. As flores são lindas e perfumadas. Prato típico de Minas Gerais. Dificil quem nao tenha um pé d ora-pro-nobis. Dádiva Divina, vamos desfrutar de suas propriedades.

[@silvioferreira142]

Eu tenho oroponobe na minha casa

[@raimundasouza9154]

Eu tenho um pé dessa planta no meu quintal.

[@mariavirginiasouzadasilva8690]

Eu tenho plantada e já dei a outras pessoas!

[@nildameyer3455]

E bom pra solta o intestino preguiçoso

[@leandrofrealdo4814]

Eu entendi ideal para carecas ahahah

[@vmariajose1827]

Moro no Rio de Janeiro Santíssimo eu tenho sempre em casa orar por Nobre tenho pé de planta uso suco não tem problema sou diabética e hipertensa

[@PauloOliveira-io6nf]

Show parabéns que maravilha

[@shirleyarthuso9163]

Estou tomando a mais de um mês e tomo diariamente, bato oro pro nóbis , maça, laranja, caldo de 2 limōes e 01 inhame pequeno, tomo sem coar e sem adoçar e meus exames de sangue já estão satisafatório depois do uso.🙏🏻

[@ivonearaujo9274]

Eu tenho aqui em casa😇

[@tradervegas2529]

toma caldo de Cana tbm

[@rosangelaro1795]

Que ótimo !!🙌👋👋👋👋👋👋👋👋👋

[@franconunes4199]

nota 10 obrigado

[@IzidoraVasconcelos]

Obrigada pela receita amei

[@user-np7ys3gt6q]

Sim tenho planta várias

[@silvanarodrigues1127]

Moro em Sabará-Minas Gerais, o ORAPRONOBIS faz parte da nossa culinária. Temos festival de Orapronobis, é uma tradição. A maioria dos Sabarenses tem essa maravilha em casa.

[@magaligualberto8690]

Eu consigo comprar aí ? moro no centro de BH e não consigo achar essa planta

[@marildadafonsecahorsts5627]

amo esta planta faço suco todo dia com maçã e limão e coloco um pedaço gigibe

[@antoniariselda6295]

Muito bom maravilha top demais na minha casa eu tenho ora pronobis

[@lurdesmanfredidaros2665]

Deus te abençoe sempre 🙏

[@luscaeangelamariano1027]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. “- Rogai por nós!“🙏🏻obrigado pela dica

[@mariaantoniafranca7821]

Eu sou de Araguaína Tocantins e estou amando suas receitas de verdade

[@mariamedeiros4201]

Tenho essa plantinha abençoada aqui na minha casa.🙏😘

[@CarmenMonteiro-er1zi]

Sim eu tenho em casa e amo

[@fatimaceileguedes2578]

Amei!!! Tenho orapronobis no meu quintal...

[@minadabeoliveira9920]

Boa noite, tô amando essa receita, eu tenho essa planta em minha casa, tô muito feliz,vou fazer esse suco

[@telmasenz98]

Eu tenho essa planta na minha casa. Amo, faço sucos maravilhosos.

[@usamar2774]

Tenho essa bênção plantada no meu quintal

[@idalinamarialeite7006]

Nossa 😮 tenho no quintal e não sabia, vou passar a usar.. Obrigada,👏

[@marcosviniciusdarochagodin6458]

os mineiros conhecem muito bem essa planta,nós comia no feijão, muito gostoso.

[@luciasilva3931]

Eu tenho em casa graças a Deus

[@elienerosa4357]

Eu tenho deu super bem no meu quintal

[@ivanisem5405]

Muito bom. Tenho ela em casa.

[@cidinhaalegria6245]

Então, já falei até para umas nutricionistas dar para os idosos no asilo e tb em escolas ❤❤

[@rmn6200]

Além de linda, ensina muito bem!

[@janetetomazzini7775]

Ja plantei em varios lugares, aqui no jardim do prédio ,e fico feliz qndo vejo as pessoas tirando folhas❤

[@gleicekellefm]

Eu sempre adiciono as folhas picadas de ora-pro-nóbis em algum alimento que vá comer ou beber.😋

[@rozanalimadecarvalho8701]

Quando eu era criança,minha mãe já preparava para nossas refeições. Nem imaginávamos que um dia essa planta iria fazer tanto sucesso.

[@brasilinafelixdasilva7742]

Eu também tenho pés de orapronobis .

[@marlipereira5992]

onde eu acho essas plantas

[@reginapereira5729]

Gostaria de saber se essa planta tem espinhos?pois me mostraram um pé mas tinha espinhos.

[@JoseCarlos-vf5tp]

Tome cuidado,pq ela tem espinho sim

[@valeriazape6765]

Pra que coar tomo todos os dias e coloco frutas e as vezes faço cha

[@rosirenepaz7097]

Tenho aqui em casa como todos os dias maravilhosa 👏👏

[@iraidebrasileiro9826]

Eu uso e recomendo e muito bom mesmo, e tenho na minha horta .Obrigada pela dica ❤😅

[@miriansantos6448]

Bom dia eu tenho essa planta em casa é uma maravilhaaa

[@rafaeldossantos3603]

Nossa, quanto trabalho pra fazer um suco. É só bater com qualquer fruta e nem precisa coar porque não tem gosto ruim, e você aproveita tudo da planta. Faço Isso e é só sucesso!

[@maneli490]

Tbm achei kkk

[@maneli490]

Rafael ela diz que uma vez por semana é o suficiente. Vc toma dessa forma tbm?

[@cristinasouza2634]

Eu tenho essa aeropronobes em casa e como salada

[@janetanaka2783]

@@maneli490 pois é... um verdadeiro processo para algo tão simples,kkkkk.

[@divahgomes5785]

Não dá trabalho nada. É água, e filhas. 100 gramas de folhas. 1250 de água. Bate bem. E toma 2,3 vezes ao dia.

[@LuisaCosta-ef8gr]

As maravilhas do nosso Deus Jeová. Obrigada pela tua natureza e tudo o que nela existe.

[@divavieirasilva8766]

Verdade,Jeová criou td de forma maravilhosa!

[@luziaoliveira6929]

Nossa Deus é maravilhoso ❤

[@raimundononato5799]

Parabens pela maravilhosa receita eu tenho um per dessa maravilhosa planta em muro obrigada

[@ivonetebarra7682]

Eu tenho plantando em casa já gostei do suco

[@heliodoradias5664]

Muito bom a ora pro nobre , muito fácil de plantar, tenho plantado no vaso.

[@joananetaalcantara1773]

Muito bom mesmo, curei uma anemia, com esse suco, uma vizinha que me ensinou, ela me doava as folhas e depois me deu uma muda, a qual está lindo

[@mgsantos77]

Eu tenho um pé de ora-pro-nobis, muito interessante os benefícios.

[@elianabarbosa-pi6te]

Tenho em casa plantei, amo o suco

[@claurosa1616]

Uso diariamente de todas as formas!

[@SoniaMaria-dk2nc]

Sim eu tenho plantada em casa

[@marildaapdossantos7587]

Boa noite estou amando está receita já vou começar fazer Obrigada feliz Natal meu abraço Marilda

[@ivanisem5405]

Vou fazer e tomar

[@vitinharocha4751]

Plantei e tomo todos os dias no suco é muito bom, obrigada 🤩❤️

[@luizarigueira9447]

PLANTEI HOJE NA MINHA CASA!

[@terezinhadejesus4954]

Suco d ora pronobis é muito bom mesmo. ❤❤

[@rosamoura9617]

Obrigado pela dica 👍

[@reginarodrigues4074]

Obrigado pelas dicas,eu tenho esta Benção plantada em casa ❤️🙏

[@sandralopes7271]

Ótimo vídeo, Tai!! Quero usar a linha favos, dicas maravilhosa pra peles madura. Obrigada!!👏🏻😍💖👏🏻

[@user-zg9zw1tq1q]

nossa eu precisava aprender esse suco obrigada

[@marciamattos7303]

TENHO ESSE PLANTA NO MEU JARDIN, GOSTEI DAS DICAS