7 CONSIGLI (che avrei voluto ricevere prima di iniziare JiuJitsu)

Alcune indicazioni utili prima di approcciarvi a questa disciplina.
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#jiujitsu #consiglidivita #bjj #tutorial #sportdacombattimento

[@alex17del]

Ti ho appena scoperto e mi sono sparato tutti i video. Iscritto 🤙🏼

[@vitoadriatico3004]

Ti ringrazio OSS!!

[@maurogrillini9774]

Grazie ho appena iniziato e mi ritrovo molto in questi consigli!!❤️

[@vitoadriatico3004]

Mi fa molto piacere 🤙🥋

[@alessandrocomparoni2043]

Grazie, bel video e molto umile 🙏

[@vitoadriatico3004]

@@alessandrocomparoni2043 Grazie mille🙏🏻

[@pappatacio]

Bravo, io pratico da 13 anni circa, hai colto nel segno

[@vitoadriatico3004]

Grazie mille 👍

[@ivanof9820]

Complimenti sarai una bomba allora💪

[@pappatacio]

@ivanof9820 eh, insomma sono fermo da un anno mi è esploso un ginocchio🤷

[@fisiojames]

Ciao Vito, grazie per in contenuti e per condividere le tue esperienze. Ho 43 anni e ho da un paio di settimane iniziato bjj, penso solo a quello ormai, ed essendo allenato, vengo dal calisthenics, pensavo di poter sopportare anche una preparazione aspecifica a base di crossfit. Il risultato é che dopo averle prese da un po' tutta la squadra, scontatissimo tra l'altro, mi ritrovo con un bel po' di dolori muscolari e una cervicalgia bella acuta. Che ne pensi dell'inizio tardivo di questa disciplina? Secondo te sono ancora in tempo alla mia età? O meglio darsi al pilates 😂. Grazie mille

[@vitoadriatico3004]

Le cose sicure nella vita del BJJ sono almeno due: essere coinvolti come matti in questa disciplina e prendere tante botte😂 ci sta anche essere belli doloranti, tutto normale! Penso che non è mai troppo tardi per iniziare! Perciò, goditi questo percorso e divertiti ✌️😎

[@fisiojames]

@vitoadriatico3004 e allora daje. Grazie 😊

[@andreapalli5811]

Posso iniziare a praticarlo a 35 anni ? Io mi faccio spesso male quando cado da piccolo ho praticato judo fino alla cintura marrone solo che dai 25 anni in poi mi sento un cioccò di legno

[@vitoadriatico3004]

Certo che puoi! L’importante è iniziare con calma anche solo 2 volte a settimana. Elasticità e resistenza verranno col tempo. Garantito! Fammi sapere

[@andreapalli5811]

@@vitoadriatico3004 grazie mille 🙏

[@MarcoCasciaro-mi5yc]

Mi piacerebbe fare Ju Jtsu ma ha 40 anni mi sembra un po tardi

[@vitoadriatico3004]

Ciao! Non devi preoccuparti per l’età! Spero veramente che tu possa iniziare questo viaggio! Per qualsiasi cosa, scrivimi su Instagram 👍

[@katarinapolinov6576]

Io vorrei iniziare ma ho paura di infortuni o di farmi troppo male

[@vitoadriatico3004]

È una paura comune ma non preoccuparti si comincia in un ambiente sicuro

[@secutormed9990]

Ciao quanti anni ci vogliono per arrivare alla cintura viola.

[@vitoadriatico3004]

Ciao! Ci possono volere 4/5 anni di media, ma è molto soggettivo

[@secutormed9990]

Grazie per la risposta, un'ultima domanda, si deve sostenere un esame per avere le cinture o i gradi?

[@vitoadriatico3004]

@@secutormed9990generalmente no, ma dipende dall’accademia