7 Días de Entrenamiento para Correr una Maratón - Día 3

¡Bienvenido al día 3/7, Compartiendo mis Entrenamientos para Correr una Maratón! 👋
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Hoy, como habéis visto, ha sido uno de estos días en los que ha costado encontrar tiempo para entrenar, ¡pero aun así se ha cumplido!
En este vídeo te voy a compartir los dos entrenamientos del día 3, entrenamiento de fuerza y el entrenamiento de running.
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CAPÍTULOS:
00:00 Introducción
00:16 Presentación
00:53 Entrenamiento 1
01:51 Sensaciones Entreno 1
02:32 Preparación
03:09 Entrenamiento 2
04:15 Sensaciones Entreno 2
04:48 Vuelta a casa
05:04 Cena
06:00 Despedida
06:43 Outro
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[@Jocositohumor]

Trabajo y entreno, la mejor vida!

[@matiasandraderojas6648]

Buen video bro

[@JordiRimblas]

Muchas gracias Matias!!!

[@ArtigasSG]

eres grande bro!

[@JordiRimblas]

Muchas gracias señor