7 عادات صباحية ايجابية ستغير حياتك بالكامل

[@salmarashwan]

لحجز استشارة او كورس wa.me/c/201025021490 لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗 instagram.com/salma_rashwan13/ لينك الفيس بوك facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/ kzbin.info/door/AcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhAjoin

[@نورالكلمة-ز2ز]

في يوم من الايام سمعت جملة عظيمة جدا (لا شيء يستحق ندمنا سوى تقصيرنا تجاه الله) لهذا اهم شيء في حياتنا ان نحرص ان لا نكون مقصرين لان اهم شيء ان نرحل عن هذه الحياة وربنا راض عنا هذا اعظم شيء

[@zinebzizou1205]

شكرا جزيلا علي هاذي الرسالة 🙏

[@محمديوسف-ب7ح4ظ]

​

[@rafafola9635]

جميلة جدا جزاك الله خير ❤

[@omaimaaiman9236]

بارك الله فيك صورة افتارك ذنوب جارية نصيحة لوجه الله 🤍

[@naglaashahwan9732]

شكرا على النصيحة الغالية

[@hanaelhenawy8488]

سوره البقره ي بنات نفسي انتظم عليها وع ختمتها دعواتتكم ❤❤❤ولكم بالمثل

[@Nooor_99n]

ابدا اول يومك لما تصحي اقرا سورة البقره و اجبري نفسك لين تخلصينه صدقيني اذا خليت بدايت يومك راح تتعودين وراح تستمرين ان شاء الله ياقلبي عن تجربه ربي يقويك ويعينك ❤❤❤

[@samooormeeg3455]

شوفي طريقهة الحدر دي سورة البقره نص ساعه الكهف عشره دقايق وحتي المصحف كله سبع ساعات ونص جمييييله للقراءه السريعه وبتساعد علي مراجعة حفظك او حتي في الحفظ❤ ربي يعين ويتقبل حبيبتي❤❤❤❤

[@IlinarfRafif]

النظافة الشخصية، التواصل مع الله،التعمق مع النفس التأمل،التخطيط اليومي، ترتيب المنزل ، عمل رياضية ،تنمية العقل بالقراءة

[@اميرةباخلاقي-ف1ض4ظ]

انا بطلب من ربنا اسلوبي مع اولادي وطريقة تربيتي ليهم تتغير من زعيق وعصبية وضرب في بعض الاوقات منفسيش ابدا اما يكبروا يفتكرولي ان كنت بعملهم بقسوة يارب اصلح حالي 😢

[@اماسيه-ط7و]

نفسك والله

[@اميرةباخلاقي-ف1ض4ظ]

@@اماسيه-ط7و ربنايهدينا عليهم ويهديهم علينا يارب

[@sehamebeed]

بتتكلمي عني للاسف 😢

[@gogochannel5942]

خدي بالك أن كل الأمهات بتتعصب علي ولادها لكن مش لدرجه انهم يتعلمو القسوة كده انتي ممكن عصبيتك زياده اوي ابدأي للصلاه علي النبي وصلاتك وحاولي تنظيم وقتك واكتبي جدول علي الحائط وقرري انك هتبطلي النهارده عصبيه واعملي علامه انك اتغلبتي علي نفسك احضنيهم طول الوقت وعلميهم براحه افتكري أن الجنه تحت أقدامك علشان صبرك وتعبك وانك بتربي جيل هيطلع جيل بصي للمستقبل أن احفادك هيكتسبوا اسلوب حياه من ولادك فاخليكي انتي البدايه في إنشاء جيل جميل اخر حاجه ومهمه اوووي شوفي اي وجعك واكتبيه في اجنده احكي لنفسك وجعك بطريقه دي مجرد ماتكتبي وتطلعي اللي في مخك علي ورق هترتاحي وهتقللي توتر وقلق واعصابك تهدي وتعرفي تربي ولادك براحه اكتر ربنا يسعدك ويهدي سرك

[@اميرةباخلاقي-ف1ض4ظ]

@@gogochannel5942 اللهم امين شكرا حبيبتي علي النصايح ان شاء الله اعمل بيها وانا فعليا كنت بكتب وبحب التدوين والقراءة دلوقتي مبعملش ولا حاجة وللاسف بحس دايما البيت مشحون اناازعق وتعصب والعيال يسرخوا في بعض ويتعصبوا فبقيت بحس دايما اعصابي مشدودة ومتوترة وده فعلا بيطلع بالسلب عليا وعليهم ربنا يهدينا

[@haifaalkathiri38]

الصلاة في وقتها ماينفع نصلي وقت مانصحى حتى لو سهرانيين أو مشغولين ماينفع نأخر الصلاة عن وقتها

[@gemoaen8493]

عايزين عادات يوميه للاطفال وعمل روتين يومي ليهم حاليا ف الاجازه وبعدين ف الدراسه

[@aidaaada2480]

الحقوني انا ضعت في السوشل ميديا اهملت واجبي تجاه ربي بطلت قراءة القران التسبيح انسى الاذكار نسيت نفسي اهملتها بعد موت زوجي مرضت نفسيا لا انام ليلا ساعدوني ارجوكم كيف ارجع الى الله الندم دمرني

[@rabeezayn4229]

شكراً ، ملحوظة نحن كمسلمين نستخدم مصطلح "العبادات" بدل الطقوس

[@M.H959]

صحيح

[@ikhlashamadneh2744]

صحيح

[@EsraaHelmy99]

🩷🩷 حفظ القرآن من البركه اليوميه الحمدلله

[@israaisraa1431]

❤اليوم ابدأ احفظ قرآن ان شاء الله وسأبدأ بسورة الفجر

[@arwayasser6031]

العادة اللي هبدأ بيها هي التواصل مع الله

[@djamilatlm9336]

و نعم بالله

[@nardjeschargui2318]

في هذه العطلة كنت عامله روتين رائع الا أنو فجأه مرضت والدتي اليوم عندها عشرة أيام من مرضها أسأل الله أن يشفيها ويطمنا عليها ونرجع نعيش عادي

[@djidjiyesmine5]

انا صراحه العادة السيئة اللي اتمنى التخلص منها و هي تصفح السوشل ميديا ع الصبح 😢

[@AlamRacha]

اخيب عادة بصراحة قوي نفسك

[@manaresmail-k5l]

انا فعلا بقالي شهر بدات رياضه صدقوني ياجماعه بتفرق فعلا جامد في النفسيه جدا وفي البيت مافيش حاجه اهم منك صدقيني لانه باختصار ماحد هينفعك

[@M.H959]

التغيير صعب في البداية، وفوضوي في الوسط، ورائع في النهاية.❤

[@AlamRacha]

توكلي على الله

[@M.H959]

@@AlamRacha ونعم بالله اكيد التوكل اولا على الله مجرد قول ولكن الحمد لله لا أشكو من أمر

[@لما-ت2ج]

ما ظنكم برب العالمين ظني الخير والمسرات والسعاده والسرور والرزق الحلال الوفير والعلم النافع والعمل الصالح بأمر لله

[@_amartaher8219]

يارب يارب

[@زوجةأحمد-ذ4ه]

بوركت ان شاءالله

[@omrkarem1140]

التقرب الي الله ، افصل من التواصل الي الله

[@siham17]

دعواتكم لي ف انا في أمس الحاجة للدعاء

[@shaimaahafeez8918]

صلاه الفجر باذن الله وتدبر القرآن الكريم بكتابه النواهى والجزاءات والمكافات والأوامر والمعلومات والكنوز ف القران الكريم باذن الله تعالى بحبك ف الله ي سلمى ❤❤❤

[@hakimaaissi497]

مع احترامي لكل كلامك نقطة واحدة فقط اشير إليها ان صلاة الفجر لا عذر لنا إننا لا نصليها في وقتها مهما كانت الظروف حتى إذا عندنا بيبي وحتى إذا ما نمنا ...تحياتي لك ❤❤❤

[@ابراهيمعلي-ر9س4ظ]

ممكن تعملي حلقه عن التعافي من فقدان عزيز والتعافي من الاكتئاب

[@AhlemAttou]

انا لما بسمعك و انت عم تحكي برتاح كثير شكرا لك أختك من الجزائر بحبك❤

[@omsajittv4295]

من فضلك اتكلم لنا على التهاب المفاصيل وكيف تخلصت من المشكلة

[@محمداحمد-م5م7و]

انا بحبك فى الله والله من اول ما سمعتك حياتى اتغيرت للأحسن

[@radhiabenyounes491]

والله ياسلمى انت بلسم لما أشاهد فيديوهاتك تعطيني نفس جديد وترجعني لذاتي بعد ما اتخلي عليها انت عظيمة

[@aliaaeweda4958]

انا دماغي مزحومة وكمان دايما حاسه اني مضغوطة وبحس ان مش قادرة افكر ولا ارتب أولوياتي دايما بحس انى مستنزفه

[@حياتيكلهالله-ر4م]

انا زيك والله بس نحاول

[@Imane-no4im]

Hta Ana f7alk

[@f.z3264]

لو اگدر اخلي أكثر من لايك كان خليت مليون لايك ما شاءالله شرحج جميل متابعتج من العراق

[@اميرهفىالمطبخ-ظ3ل]

الاخت اللي عملتلي متابعه روحي يااختي ربنا يديكي الصحه والعافيه ويجبر بخاطرك ويسترها معاكي ويبارك لك في اولادك ويفرحك بيهم يارب اللهم امين 🤲🤲🤲🤲🤲💐💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@RandaMatar-sj9ph]

صح كلامك الحمدلله رب العالمين ربنا اغير حياتي للاحسن بعد ما تبعت خطوتك الحمد لله رب العالمين

[@shahd-yj4vj]

بسم الله ماشاء الله انا اول مره أشوفك وارتحتلك اوووي بجد ربنا يحفظك ويسعدك اللهم امين ❤

[@nagwafouad8131]

عندى ٤٥ سنه وبتعلم منك ❤❤❤

[@hendsadek5604]

روتين وواجباتنا ناحيه ولادنا يوميا بليييز يا سلمي والف شكر علي المحتوي الراقي والمميز

[@ashganahmed836]

سلمى حبيبتى عايزكى تكملى في الرعايه الذاتيه وانتى قولتى انك بتقوى عضلاتك ممكن تقولى عملتى اى ❤❤

[@السديلاسدي]

كلام جميل

[@moniaallalga3506]

الللهم ثبتنا علي دينك وحسن عبادتك يارب

[@قناةطبخالمغربي-ج6ن]

بعاني من اكتئاب من سنوات ادعولي

[@user-fj9du9tl4r]

نصائح قيمة ولاكن الموسيقى حرام

[@سارةمحمد-ت1ت]

سلمى حبيبتي. انتبهي ع شعر. البزونه ع ملابس الصلاه. شعر البزون. نجس يبطل الصلاه ابحثي. حبيبتي. وشوفي

[@yosranegm2740]

بجد شكرا جدااااا لحضرتك بجد انا ماشية على كل اللى حضرتك بتقوليه كل لما ابقى مخنوقة لازم اشوف فيديو ليكي باكتسب طاقة إيجابية جميلة

[@amaniomabdullah730]

صلاة الفجر في وقتها فرض وواجب وبركة لليوم من أوله

[@AlamRacha]

صح الله اقوينا على مداومتها

[@fofosami6816]

عادة الصحيان مبكرا علشان اقدر احقق لو حاجة بسيطة تفرق ف حياتى

[@mohamadkazale7474]

الله يجزاكي الخير منخزاءن الله التي لاتنفذ ابدا ان شاء الله سادام كل يوم ابدا يومي بصلاة ركعتين وقراءة القران والتسبيح يارب اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

[@shoshomemo6568]

صباحك رضا وسعاده ماشاء الله عليكي ياسلمي زي القمر النهارده وكل يوم والدرس اللي لبساه لونه وشكله جميل خالص ومبهج ومريح

[@Aanna111]

المشكله الان الجو حاااااار جدا واقوم مكسله مع الحر ومشكلتي عندي فراغ كبير واذا بدأت بعاده ماانتظم عليها امل بسرعه واتكاسل 😢

[@حلوياتامايناس]

شكرا على الطاقة الايجابية شكرا

[@عراقيةموصلية-ر7و]

‏‪4:27‬‏ شكرا حياتي سلمي انتي عسل تحية من العراق

[@mobileshop8876]

فيديو روعه....الملخص أداء صلاة الفجر في وقتها مع الاذكار.... التنفس العميق... ان يوجد لدينا هدف في الحياة مع الله ومع المحيطين بي ومع الحياة عموما وكتابة المهام مهم جدا.....الترتيب ومهم جدا ترتيب الغرفه ثم تناول وجبة افطار جميله ومفيدة ومرتبه.....عمل تمارين بسيطه جدا ولو ٥ دقائق رياضه مهمه جدا في تحسين النفسيه والثقة بالنفس....تغذية العقل بحاجتين اولا التعلم مثل الاشتراك في كورس او مشاهدة فيديو او قراءة كتاب والحاجه الثانية هي الكلام اللي اقوله لنفسي انتبه للكلام والمشاكل اللي اسمعها

[@أمياسين-غ5ن]

الفديو فوق الراءع وجاني ف وقته لاني اليومين دول متعلقه بالسوشيل خاصه المسلسلات الرومانسية وعايزه ابطل العاده دي😢😢

[@JJ_kook]

شكراً جدا الفيديو أفادني ❤❤❤❤

[@hanaelhenawy8488]

طب ازاي نكتشف شغفنا ونفسنا الطموحه نرجعها ومع تظبيط دا ب ال يتناسب نع الولاد ❤ عايزين جدا نصائح لليوم مع الولاد وبالذات السن الصغير م اول سنه ونص

[@وردةالجوري-خ9ث]

احلى شي القطه ماشاء الله مشاكسه ربي يحفظها احب القطط❤❤

[@هيثمالكليبي-ش7ق]

ان شاء الله ابداء بعاده الصحيان بدري

[@اممتعب-ح3ب]

متابعة المشاهير التافهين مافيه خير يجب أن نحذفهم من حياتنا وكل الناس المؤذيه ❤

[@قناةطبخالمغربي-ج6ن]

عندك حق دول أدنى فئة في المجتمع خربو حياتنا

[@vivamahmoud6663]

انتي جميله بجد

[@Hasibabaouche1543]

انا راح اعمل كل حاجا التيها الا فطور الصباح على حسب الضروف لأني حالة المادية قليلة ولست عاملة الفيديو سمعتو وسمعتو ربي يقوينا

[@اكلاتيواختراعاتي]

يومك ورد وسعادة ❤

[@zoezoe3217]

سلمى ركزي على الست العامله والي عدها طموحات وتريد تتعلم مهارات وكمان عندها ٣ عيال تعمل ايه 😢

[@mahmodali623]

اه والله عندك حق ياريت تشوف التعليق

[@hanohano8395]

نفسك.

[@أمسندس-ح8ب]

‏نعم نريد ذالك

[@shreenelsaud6758]

ايوه ياريت

[@Nooryreads]

حقيقي الأم العاملة تستحق كل خير

[@manimani7498]

شكرأ يا حبيبتي الغالية كل هذه العادات هي امنيتي اريد تطبيقها كلها أختك من الجزائر

[@أمسلسبيلوعبدالرحمان]

بارك الله فيك

[@MunaKH-q2u]

انشاءالله احاول الاستيقاظ ابكر واواضب على روتين الصباح

[@ninaberk6550]

راح ابتدي أعمل رياضة ان شاء الله و أيضا عجبتني عادة التنفس العميق راح دخلها مع اهدافي

[@ذواتاأفنان-د4ن]

ممتاز

[@sourirevaste7263]

بارك الله فيك على النصائح. دائما متألقة.

[@نجلاءفتحي-ع7ه]

السلام عليكم بجد انتى إنسانه ناجحة واتمنى من الله ان يغير حالى وحال كل المسلمين جميعا اللهم آمين ❤

[@halimelk3686]

السلام عليكم ورحمه الله يااختي كريمة شكرا جزاك الله خيرا على الموضوع الرائع انا متتبعة جديدة في قناة انت تفيدى المتزوجة غير متزوجه وانا لست متزوجه اللهم رزقنى الزواج الصالح لى والجميع المسلمين آمين يارب يارب يارب العالمين 🤲❤❤❤❤❤😊

[@شاديةبادل]

جزاكي الله خير يا اخت سلمى ،الله يجعله في ميزان حسناتك

[@الأملالأمل-ض1غ]

جزاكى الله خيرا ويجعلها في ميزان حسناتك عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤

[@MarwaMimi-gi5dc]

أنا متابعة جديدة للقناة وكان عندي كسل مش طبيعي وسبحان الله وبس بسمع لنصائحك عطيتيني طاقة رهيبة عشان أخلص الشغل وفعلا وبس وأنا بستمع ليكي خلصت كل واجباتي ومبسوطة منك جدا وصوتك وحدو ليه تحفيز خاص متابعتك من الجزائر 🇩🇿❤️ بحبك أوي✨

[@sssab7876]

اسعد.الله.كل.ايامك..بالخير.والسلام.ورد.من.القران.وورد.من.الاستغفار.والتسبيح.وفي.يوم.الجمعة.ورد.الصلاة.على.النبي.صلى.الله.عليه.وسلم

[@همسةذكرلله]

شو بتنصحي بالكتب الي ممكن نقرأها

[@smsmahahmed6349]

احسنت حبيبتى ربنا يسعدك دنيا واخره ويجعله في ميزان حسناتك ❤

[@oumalatif8562]

جزاكي الله خيرا كلك طاقة اجابية مشاء الله عليك سابدا من اليوم اغير من حياتي اشياء كلها ملخبطة الحمد لله الله اكثر من امثالك

[@omrkarem1140]

ما هو الاكل المغذي للروح ؟

[@بيساناحمدمحمد-خ4ض]

هل التركيز علي هدف الوصول الي وزن مثالي والبحث اغلب الوقت علي جانبي الرياضي كويس ام لا

[@اسامةزيد-ل9د]

اكيد كويس

[@olaawad-eu9xj]

انا لسه شايفه الفيديو وان شا الله هبتدي فيها من بكره لأنها جت في وقتها. وجزاكي الله خيرا واسلوبك جميل ورقيق اوووي بجد وتحببي الإنسان في التغير ❤❤❤

[@SimoRajaoui-jn9ku]

شكرا ...........توجيهات مفيدة.......حغظك الله

[@حواء-س2ع]

تسلم ايدك ع الافادة بجد متألقه كالعادة ....بحبك ف الله وجزيتي خير الجزاء ع توعيتك لينا ....ولون وطله مميزة واضيف للون الكافيه حبك كمان للون الجراي حقيقي انتي محلية اللبس ربنا يزيدك

[@remakhaled3194]

السلام عليكم أخت سلمي، بدأت بال Journaling am&pm, وما أجملها من عادة تساعدني أن أبقى على سكَّة تحقيق أهدافي اليومية قدر المستطاع. هل من نقاط معيَّنة تنصحين بها لأكتب عنها؟

[@nahlaheragy3563]

انا داخله على اكتئاب وبحبك وبتابعك من زمان وبفتكر نفسي زمان نشاط وهمه وكانو ولادي صغار دلوقتي كفايه اني اقولك انا فاصله نهائي عن اي حاجه بيت ولاد ناس عندي فصلان كأني جسد بلا روح ...ربنا كبير

[@emanemy7092]

ربنا يفك كربك ويفرج عليكي

[@domiaanabtawi5528]

زوجك عون ليكي وللا هو سبب تعبك؟

[@hebafarouk5461]

ماشاء الله حضرتك صوتك مريح

[@شيماءحمدى-ص5ك]

جميل جدا الفيديو . كنت لسه بافكر فى كده 👍

[@nancynasser7590]

❤انتي جميله خالص ، يا رب ابقي جميله زيك من جوا و منظمه ❤️

[@MAR_EKO]

انا من الجزائر شكرا على المحتوى انافع

[@lailajabsvt5747]

كلام مفيد .بالنسبة للقران كنت جد متهاونة ولكن هذه الايام اقرأ حزبين في اليوم بفضل الله مما شجعني هو مجموعة واتساب كل يوم جدول فيه الاسم وارقام الحزبين الي لازم تقرأيهم في ذلك اليوم .في اخر اليوم مطلوب منك فقط ان تكتبي في المجموعة انك قرأت الحزبين الخاصين بك .مثلا قرات اليوم الحزبين 31\32. وفعلا يجب الاهتمام بالصحة .الله يكون في عوننا قناة مفيدة

[@doaaelsayed9467]

له خيراً

[@Mine-w9v]

جزاك الله كل خير يارب كلامك واقتي جدا ويلامس القلب على طول انا شفت الفيديو وحاعيدو كتييير لانه رائع بمعنى الكلمة ربنا يقدرنا ويبارك لنا في الوقت

[@bitybitk]

يا بنااااات القلايات الهوائية هتنفعكم جدا شوفوا عيوبها ومميزاتتها وأسعارهاااا عندي ❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@nashwaborg2040]

احسنتي جزاك الله خيرا

[@عليالعراقيالعبيدي-ل4ع]

يا عمري كلامك ذهب❤

[@wafaamohamed3720]

بحبك اوى ويستفاد اوى منك شكرا ليكى

[@khadijafatimeryallae5915]

رائعة يا أخت سلمى أحبك في للله

[@fatmalajnef1435]

شكرا على عطاؤك الإيجابي نحبككككك باااارشا بالتونسي

[@عبداللهصباح-ف6ر]

شكرا اليك ذكرتني بنفسي كنت نسيا ❤❤😢

[@shimaahmar-dh5df]

❤❤❤ سلمى انا مش باعرف اقرا بس بحاول ابقى اتعلم باخد دروس تنصحينى بايه وانت حبتيني قوي في الكتب في عاده القراءه و حملت برنامج كتب على التليفزيون حملت كتاب فتاه صلاه وبحاول اقرا في تنصحينى بايه شكرا يا سلمى انا باحبك❤❤❤

[@gogochannel5942]

بعد اذنك يعني لو هتدخل الممارسه كملي واجتهدي وممارستك للقراأه هتظبت عندك الموضوع جدااا ربنا يوفقك

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه رائعه يا سلمى الله يحفظكم يارب من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج بالتوفيق الج 👍👌👩❤💙☕💗

[@samiamoussaoui2233]

❤تعجبيني واللهي بزاف و تعرفي تشبهيلي 🎉

[@sabreena3309]

ماشاء الله عليكى يا سلمى كلك طاقة إيجابية ربنا يوفقك ويسعدك يارب أنا يستفيد منك كتير وبحبك اوى لما بتتكلمى عن التسبيح وتواصلنا برب العالمين

[@صالسعودية]

ربنا يحزاك الجنه ويرضى عليك كلامك حلو جدا وانتي وصوتك طاقه ايجابيه ماشاء الله عليك ربنا يحفظك

[@cheapest_prices]

حبيبتي جزاكي الله خيرا.ممكن تتكلمي عن الأمهات اللي عندها اطفال مريضه.وبتكلم عن الامراض المزمنه زي التوحد وغيره.وازاي يقدروا يكملوا حياتهم .لان تقريبا بتكون مش ليهم وحرفيا مبيكونش عندهم لحظه فاضيه ازاي يساعدوا نفسهم