7 dni bez jedzenia - co się stanie?

[@annapiechal6112]

Rafał, nadal niestety nie ma podpiętego linka do wychodzenia z postu. Dziękuję za kolejny pełen treści filmik.

[@RafalSienkiewiczz]

kzbin.info/www/bejne/Y3_TlXV-aZqSZ5Y

[@666Azi666]

No ja przez Swieta nie poscilem, waga na dzien dzisiejszy +5kg xD Ale od jutra do Sylwestra tylko 145g B, 70g W i T. Pozdro :)

[@RafalSienkiewiczz]

Łatwo przyszło, łatwo pójdzie! :D

[@dobramuzyka3764]

Zapomniałeś dodać linka do wychodzenia z postu. Pozdrawiam.

[@RafalSienkiewiczz]

dzięki, już poprawiłem

[@agar80]

Osobiście jestem ciekawa, czy 14dni głodówki lub więcej wyleczyłoby IMO np. Przecież jest dieta elementarna stosowana w najcięższych przerostach ale SiBO, która ma na celu zagłodzić bakterie. O IMO mniej się mówi. Pytanie, czy bakterie przechodząc w formy przetrwalnikowe są niezniszczalne tylko do momentu aktywacji, czy ta forma też ma swój określony czas żywotności.

[@RafalSienkiewiczz]

Nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie, a to ciekawe zagadnienie :)

[@KlaudiuszWesoek]

Za bardzo nie wierzę w rok głodówki, no chyba, że te witaminy i elektrolity pomogły. Faktem jest jednak, że można głodować do 40 dni bez uszczerbku dla zdrowia a wręcz z korzyścią dla zdrowia. Potem organizm zaczyna się jednak wyniszczać w szybkim tempie.

[@RafalSienkiewiczz]

To jest legitne, zapisane w rekordzie ksiąg Guinessa oraz w publikacji naukowej. A to czy organizm wyniszczy się podczas głodówki zależy głównie od stopnia wyżywienia organizmu. Osoba niedożywiona robi sobie krzywdę poszcząc tylko 36 h godzin. Osoba, która waży 200 kg (tak jak p. Angus) nie zrobiła sobie krzywdy, bo miał dużo zasobów tkanki tłuszczowej (energii) oraz przyjmował niezbędne mikroelementy :)

[@witoldklosowski3485]

Mo ma 3 dzień już słabo się robi bardzo, muszę mieć awaryjnie śmietanę 30 w kieszeni.

[@RafalSienkiewiczz]

Być może wpadasz w hipoglikemię, a Twój organizm ma problemy, aby przełączyć się na ketony, dlatego wtedy właśnie warto stopniowo wprowadzać posty ;))

[@witoldklosowski3485]

@@RafalSienkiewiczz tylko, że ja jestem w ketozie, omni pokazuje od 1,4 do 4,0 o różnych porach, cukier poniżej 90. Ja tak już od maja. Po prostu robie się głodny po 30h jakoś. Powinienem się zbadać?

[@witoldklosowski3485]

A może wody więcej pić powinienem.

[@RafalSienkiewiczz]

Kurs o Przerywanym Poście: bit.ly/33EWt4Q

[@kasia5632]

7 dni tylko o wodzie i rosole mega samopoczucie

[@benioskwr5886]

Ile na wadze mniej?