7 hábitos para ser altamente disciplinado

La mayoría de los hombres son débiles. ¿Tu eres? Entérate aquí: www.contentaca.... Disponible por tiempo limitado.

[@JoseZunigaEspanol]

La mayoría de los hombres son débiles. ¿Tu eres? Entérate aquí: www.contentacademy.co/great-filter-esp/el=v2esp. Disponible por tiempo limitado.

[@AngelM123]

"Todos deben elegir uno de los dos dolores: el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento."

[@JavierGonzalez-mt2wz]

Gracias por tus consejos, antes me levantaba minutos antes para mis clases en línea y me sentaba con sueño y sin ganas, ahora cambié mi rutina: Me levanto a las 5m a bicicletear luego regreso a hacer ejercicio en mi casa y después me baño justo con agua fría. Con eso me siento a recibir mis clases de forma atenta y con motivación.

[@Leonardo-br5gu]

Bien ahi

[@oscarcontreras8258]

Guuaauuu tremenda mañana bro, esa rutina es de gladiadores ¡¡¡¡ mucho éxito y no flaquees 🤝👍👍💞

[@claudiobravoamaya1172]

Full Dopamina hasta las nubes agregando esa ducha fría super bien

[@444gerson]

0:16 pequeñas ganancias 1:04 comete la rana 2:05 impulsa tu autopercepción 4:25 corta las redes sociales 5:38 enjuagar y repetír

[@crisgipsy]

Consejo extra de mi parte xD: Jamás se salten el día de pierna (si entrenan, y si no, que esperan?). El día de pierna es un reto extremo de llevarte a puntos de dolor que no vas a sentir en otra parte. Enfrentar ese día y vencerlo, es lo más satisfactorio y te ayuda a darte cuenta que todo se ve difícil hasta que lo empiezas a hacer. Este es mi punto de vista de lo que eh experimentado llevando mi disciplina en el gimnasio a otro aspectos de mi vida bros, espero les ayude : )

[@elderflores8091]

Exacto

[@ismaelismael8595]

los dias de piernas son mis favoritos

[@fivelaw]

Los días de pierna me dejan sin poder caminar, pero los voy a seguir haciendo.

[@juancamiloortizledesma6208]

Estaba viendo videos de este tipo, estaba buscando esto. El éxito "nos espera" con los brazos abiertos. !Vamos a por él¡

[@josuemosquera3238]

El éxito no espera a nadie, ve a buscarlo bro.

[@donnytruelove3589]

Leí una frase de psicología del éxito, haz que el éxito te encuentre haciendo algo, tienes que moverte.

[@christopherjimenez8016]

Te quiero mucho, José. Gracias por siempre subir contenido de calidad, llevo años siguiéndote y puedo decir que algunos consejos tuyos he seguido, por hoy en día después de atravesar una etapa muy difícil me he decidido a seguir nuevamente tus consejos pasados y los que vengan. Que la vida y Dios te sigan bendiciendo por las buenas acciones que haces.

[@leonardokr8613]

0:16 Pequeñas ganancias. 1:03 Come la rana¿? 2:05 Impulsa tu autopercepcion. 3:04 Publicidad 😎🖒3:50 Descuento% 4:24 Corta las redes sociales (By Nicolás Chávez) 5:40 Enjuagar y repetir. 7:00 Disfruta de las rutas de tu trabajo.

[@cripiflow6104]

Comer la rana es

[@sosmaramage3199]

comerte lo más difícil antes y dejar

[@nicolaschavez9231]

Le di al 3:25 y me comí toda la publicidad xd

[@noeuj2975]

*frutas (frutos)

[@angelaguirre2386]

Frutas

[@mauriciomiranda4032]

Todo es equilibrio, no todo es fiesta, tampoco no todo es gym o estudiar, no todo es trabajar, ni todo es descansar o perder el tiempo, todo en exceso es malo y se trata de vivir la vida que quieres y no la que otros quieren para ti o piensen que es lo correcto. VIVAN Y SEAN FELICES ❤️

[@leonardomonterrosasantamar8803]

1.Pequeñas ganancias 0:16 2.Comete la rana 1:17 3. Incrementa tu autopercepción 2:17 4. Corta las redes sociales 4 :26 5. Repite las anteriores 5:37 6. Disfruta las frutas de tu trabajo 7:04

[@abelreyesrubio5928]

Lo de hacer ejercicio en ayuna y después ducharse con agua frío era difícil pero ahora se siente fenomenal.

[@ivansantana5537]

Totalmente de acuerdo Yo terminando mi rutina, me dejó enfriar 5 a 8 min y me doy baño y no sabes qué cosa. Tan maravillosa.

[@MicKig]

en invierno tambien?

[@rg_simpmgmnxs2508]

Que ganancias hay? :3

[@enriquechavezpalacios9377]

Gracias!!!! Por recordarlo, mi política es, SER DIFERENTE AL RESTO, YO SI EJERCITO MI CUERPO EL RESTO NO LO HACE, Y CADA DÍA SER MAS FUERTE Y TENER VOLUNTAD DE HACER LAS COSAS.

[@jorgesamayosurco6612]

Lo que quizo decir, es que todo está en tus manos, en tus acciones, eres tu el que puede hacerse más disciplinado, hoy mas que nunca te necesitas a ti mismo, a tu fuerza y tu voluntad.

[@MindsetWars]

desde q yo empece a ver este canal me eh convertido en un hombre q ni se como explicarlo grasias por tus concejos jose

[@edgar______]

Valoro más estos videos, de negocios, de trabajo, de salud que de como vestirse. Sin embargo todo te hace formar parte del 1% Jose me ha sacado y estoy seguro que a muchos más, de la pereza / depresión. Gracias jose y equipo de trabajo

[@theescobar514]

Como me encanta ver a este chico ea como el hermano mayor que nunca tuvee

[@jorgegarciavergara1013]

Saludos hermano gracias por tantos consejos

[@fernandojimenez6429]

La disciplina es un desafío constante

[@josuevargas6715]

Gracias a ti eh mejorado... Hace 1 año empecé a ver tus vídeos y eh tenido un gran cambio en mi 🍃

[@JOAN-lm3mt]

Enorme José! Como siempre ! Ojala un día en el futuro trabajar contigo

[@ericreyesfranco]

Verás que trabajaremos con el brother.

[@KaiHentuise]

Tomaré tu palabras en cuenta.

[@marcosbraga9275]

Muchas gracias por tus consejos, me cambiaron la vida 📌

[@sammyguerrero270]

Gracias hermano jose estamos en proceso ❤️‍🔥

[@danit1607]

Levantarte todos los días con un video de José para levantar tu ánimo 😌😼

[@davidlujan2029]

Acabo de ver este vídeo y ya me motivó.

[@LilGrayven]

LITERALMENTE EL 99%de personas ignoran este mensaje: “Dios te guarde a ti y tu familia de toda enfermedad”🙏💕

[@fernandohdz1535]

Amén. Dios te bendiga hermano

[@isaicanadas8214]

Amen.

[@freddyn6410]

Tu put0 dios me vale madre wey...

[@narcisadejesusguartatangac7791]

Amen

[@nehuenmiguens7348]

Esta por verse que exista un tal dios

[@juanpablomunoz8046]

Que buen video 👏

[@jouse6975]

Gracias hermano mayor , necesitaba este video

[@kevinromero7917]

Hola el perfil es de mi hijo pero es su mamá la q habla He visto solamente dos de tus videos de hecho antes de terminarlo se los he reenviado a mi hijo para Q los vuelva a ver me Encantan tus consejos mi hijo te sigue y hace exactamente lo Q Has mencionado y tiene una autoestima y una seguridad y disciplina q es increíblemente satisfactorio para el y para mi como madre gracias hasta yo q soy mujer me gustan tus ideas felicidades bendiciones

[@sergiosantana4054]

Yo empecé a bañarme con agua fria y con el tiempo se va sintiendo diferente y haciendo ejercicio te cambia tu forma de vida

[@444gerson]

Siempre temprano para recibir tus consejos 🫶🏼

[@MejoraPersonal-Rafaelkona]

Una buena manera de verlo: para quitar un mal hábito remplazado con uno bueno -Fácil de decir -Difícil de hacer

[@Benjaflorentinn]

Te amo hermano 🤟❤️

[@franciscosalazar8688]

Puedes subir uno de educación o disciplina sobre administración y financiamiento.

[@joaquinadriandiazquiroz1620]

Me encanta venir a este canal cuando me siento desmotivado

[@tobiasgerardoojedamereles1439]

Justo cuándo lo necesitaba , gracias hermano 🙌

[@efraindahms3285]

Muchas gracias hermano, necesitaba tus consejos!

[@benjihimotto3533]

Gracias lo pondré más en práctica.

[@rafagonzales4775]

Broo no es Ban ni critica solo algo que me gustaría que le subieras el volumen a tu voz porque yo escucho estos videos haciendo labores y seria bueno que hicieras eso un saludo y gracias por tu contenido

[@_emmanuellopez_]

Soy disciplinado viendo tus videos

[@josue_nunez1727]

Estaba esperando este video tuyo

[@thechema649]

Justo lo que necesitaba hermano ;)

[@angelomonei5032]

Consejos de alto valor que nos harán mejor cada día , Saludos hermanos exitosos ✌🏼😎

[@joseeblvckk5825]

Gracias broder💪💪 lo necesitaba

[@ivangabrielarg6668]

muy útiles sus videos

[@endysr7397]

Jose te felicito hermano 👏 👍 estas enseñando como hombre...

[@jdsanchezrgtav989]

Jose zuñiga man te sigo hace rato cambiaste y evolucionaste como persona especialmente como te expresas en los videos año tras año vas mejorando un ejemplo a seguir gracias por tus consejos aportan y hacen el bien

[@ceronmartinezkevinalejando3650]

Lo veré cada mañana

[@adrianchavez2027]

Gracias hermano puedes subir un vídeo xq el sábado tengo una cita y no se que decirle.

[@maurocarril4340]

eres un capo,con tus videos me has ayudado mucho a crecer como persona y superarme.gracias bro

[@fernandofernando3426]

Justo en el momento más indicado de mi vida hermano, muchas gracias por tus consejos.

[@dvh94]

Puede que sea uno de los vídeos más potentes de canal, por su sencillez y lo que implica en tu vida

[@frankryan99]

Grande broo

[@erickadriannavarromunoz469]

José tiene razón creo que acortar las horas en el celular y hacer algo de valor que te ayude a crecer como persona vale la pena yo me pase una semana sin celular y me la pasé bien y ahora que uso el celular durante muchas horas me siento aburrido y me siento un fracasado

[@carwash4078]

Saludos hermano mayor..muchas gracias 🙂....te cambiaste el corte 😉 👍

[@alexacevedo7602]

Todos nos ayudamos, ojala más sujetos así. Vamos que se puede muchachos, otra vez no volvimos a ilucionar.

[@marcoruiz3239]

Muchas gracias por todo bro.

[@jocheignacio3]

Gracias José sin darme cuenta y ver este video se que soy demasiado disciplinado me levanto a las 5 de la mañana desde ya hacen 3 años por motivos de trabajo y metas de echo para llegar al lugar donde trabajo lo hago en caminatas diarias de una hora o bicicleta 35 minutos no lo tomo como algo malo sino como un reto de vida ya que sé que un día seré millonario nadie me quitará ese pensamiento y se que esforzándome cumpliré mis sueños al principio cuesta pero luego te adaptas todo consta en disciplina

[@joeldelatorre5113]

Eres grande me has ayudado mucho gracias por tus vídeos

[@danielcruz7461]

Gracias, dios te bendiga siempre 🙏

[@elcopiador4469]

Muy bien contenido amigo

[@juliobenitez2933]

Excelente video saludos

[@aldoelautor6867]

No es una crítica , solo una observación pero el audio se escucha un poco volúmen hay que amplificar mas

[@fredygonzalez9667]

Saludos hermano desde Paraguay muy buen consejo soy fan de tus videos

[@Jorge-be4wn]

Un saludo! Vamos con todo! 😎

[@nutrizzfit5916]

Gracias hermano mayor ❤

[@carlosmendez5869]

Todo lo q dice este hermano es ciertoo pongo mi ejm hace años pesaba 90 kilos luego de proponermelo con dia a dia tras dia ahora baje muchisimo llegando hasta los 60 kg luego de un año, caigo en la trampa de comer y digo ya no engordo y incrementando de poco a poco la comida he caido en comer mas y mas y ahora me acostado salir de esa constumbre mala q en el cuerpo se me nota un poco de grasa acumulada y en el rostro tambien lo q no he dejado de hacer hace 6 años es salir a trotar y hacer fuerza en casa donde he perdido disciplina es en la comida y mi voz lucha con la otra voz cada dia en no comer en exceso o a cada rato lucho dia tras dia espero q se me pase eso es tan feo ayer 21 de sep empece a luchar el mes de octubre les aviso cm me va espero hacerlo😔

[@robe2853]

Si lo que quieres es ser fuerte, de debes someterte a ganancia de músculo ¿Cómo? Tienes que hacer mucho ejercicio con un peso exigente para ti que provoque o casi provoque el fallo muscular para que tus fibras se rompan y crezcas, segundo debes comer más, de lo que gastas, mucha grasa, carne roja, proteínas, carbohidratos y vitaminas, cualquier duda sigue el hilo del comentario bro, los resultados notables se empiezan a ver en 6 a 7 meses, aunque en 3 podrás ver un poco saludos...

[@carlosmendez5869]

@@robe2853 bro gracias x leer mi mensaje vieras q no me gusta ni ser musculoso ni ser tan delgado quiero un cuerpo normal si me encantaria gabar pierna y pantorrillas eso es con mucho peso verdad?

[@robe2853]

@@carlosmendez5869 exactamente, en internet hay varias rutinas, y pierna es mi especialidad, siempre con bastante peso, suerte y progreso de mi parte.

[@jorgemendez933]

Gracias por el video

[@lisanderrrr89]

Mi guía para ser el mejor hombre, gracias José! 💪🏽

[@raimyct5160]

Gracias mi ídolo.

[@LichaSilva]

Muy temprano para el pibe de los minutos jajaj

[@franklinav1642]

Gracias hermano me motivas

[@carlosalbarracin655]

Gracias jose simpre con tus consejos saludos

[@richym8516]

Gracias Hermano¡¡

[@carlosvaldivia698]

Tu no sabes lo que significaron tus consejos en mi vida.

[@alcantaraislasleonardoadri5800]

Muchas gracias hermano mayor

[@dieego.27]

Josesito sube más el volumen de tu micro plis 😭😭😭😭

[@voleytacna]

eres maravilloso siempre te miro.

[@miguelck1956]

Haaaa grande hermano mayor ♥️😸

[@RixarCoelloperez-jw7dq]

No puedo borrar yutub porque no podre ver tus videos 😅 ya borre las demas app 😅

[@JuanDiaz-fx8vy]

Gracias hermano

[@juanitogameplays978]

Mi Hermano Mayor

[@eduardoabasalo9654]

Comete la rana, qué buena esa, ya habia escuchado esa frase antes, del libro"Enfocarte en resultados" es muy bueno.

[@josepheduardo7243]

Me gusta los vídeos solo mucho anuncio comercial aparte del anuncio de KZbin

[@gabrielrodriguezg]

He vuelto Maestro . Estuve perdido pero aquí estoy.

[@victor9697]

Primeroo 🤠

[@santiagoortiz7950]

Brother podrias hablar sobre lo que un joven de 16 a 19 deberia hacer para ser un gran hombre porfa. Muy buen contenido y consejos sigue así 😎

[@AlexLopez-fc9qp]

Este bro es un genio, utiliza su canal donde habla de cosas chingonas para a la mitad cuando tú atención y serotonina está al tope para vender sus productos, es interesante como hay gente que utiliza KZbin para cosas productivas

[@Chris_Moller]

Haci es padre gracias por eso 🦾

[@agustinvarga4072]

Jose. el volumen de tus videos suena muy bajo. Por favor. aumenta un poco mas el volumen la proxima vez 🖒💪

[@imcarlossena]

Justo hable de esto en mi comunidad de instagramm

[@jairaguilarpena6072]

Para cuando envios a Mexico?

[@_cristian_estrada4629]

me cuesta acostarme temprano como lo hago

[@Ex_GNA]

Llega a Argentina los productos de Jose?

[@jackemerson6446]

Globalmente

[@damasocastro1854]

José qué día es tú Cumpleaños ?

[@pante105]

Me encantan los productos, pero no sé cómo conseguirlos en Arequipa, Perú

[@Pablo_Mejia]

Empieza a ver el video tomando café, "toma agua" ª

[@vladimirmendoza3520]

Yo apena entrando y buscando el we de los minutos 😂

[@pogolo1387]

Error, si hay cosas para que los hábitos sean más sencillos. Vean el libro de hábitos atómicos en el canal de Pablo Lomeli "construir Buenos hábitos" El video se basa en el libro.

[@zzyrod1512]

yo mirando este video alas 3 de la mañana