7 hábitos que están ROBANDO tu energía 😵‍💫 | Nancy Loaiza

Antes que nada: GRACIAS POR ESTAR AQUÍ 🙏🏻✨
En esta saga de videos te he hablado de cosas que podríamos hacer para mejorar nuestra vida, pero hoy te vengo a hablar de lo que debes DEJAR DE HACER para
0:00 Intro
1:27 No empieces así tu día
3:17 Desorden
6:23 Comida procesada
7:40 Chisme
9:18 Rutina de noche de popó
10:52 Relaciones negativaqs
11:55 Quedarte quieto
13:19 Gracias por estar aquí
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[@minjibloom2]

Este tipo de contenido es tan valioso, en serio todo esto es tan life changing!

[@valentinaospinacardenas3302]

No soy para nada de comentar videos. Pero es necesario decirlo. Ella en verdad es una influencer, contenido valioso y el de ella.

[@dianapaolaperezhidalgo1353]

Comprometida completamente a no usar el cel apenas me levante 😅

[@alejandradangond9712]

Esto es duro cuando mi alarma está en el celu

[@_dustoliv]

Yo solo lo hago para apagar la alarma porque aunque esté en vacaciones me quiero levantar temprano y motivarme y ser mejor❤😊

[@jacky6671]

Ver tus videos en la mañana, ya se volvió parte de mi rutina, me llegaron en el momento justo. Estoy en el proceso de sanar y me ayuda mucho escucharte 💖

[@mayramorales716]

😢soy de las que pospongo todo para después , no soy disciplinada cuando digo voy hacer algo inicio pero no lo termino no soy constante … te encontré ❤ ahora voy a iniciar este proceso de sanar de darme amor propio , de tener paz mental en mi vida 😢 prometo mejorar y empezar por no usar el tlf n la mañana . Gracias 🙏

[@lucymartineztorres508]

Nancy: holaaa! Tengo 43 años, y amo tus últimos videos, estás súper cambiada, irradias buena energía👏

[@efigeniabernalmendoza5960]

Organización y depuración de lo digital sería buenísimo es un tema que no se encuentra fácil y al igual que con el tema del orden en la casa puedes manejar como empezar a organizar todo el tema digital. Personalmente soy culpable pero también falló en el momento de organizar o empezar un proyecto nuevo o trabajo porq no tengo la habilidad de tener un esquema organización al para todo

[@wendycifuentes2783]

Like para que Nancy haga el vídeo de LIMPIEZA!!!

[@lotus.6035]

Me encanta esta serie de videos que estas haciendo 🥰✨️ te veo y escucho mientras me cambio y me hago mi skincare de la mañana

[@marcong2017]

HOLA NANCY! voy en mi siguiente día y estoy feliz de estar aquí. Me emociono tanto Nan, cuando termino de ver algo y digo "ya quiero que sea mañana para poder ver el siguiente vídeo" Gracias por todo Baby. Vamos a mejorar muchísimo ❤. Amo tu contenido

[@lunimoreno33]

Sos una de las pocas que noto que es genuina. Gracias

[@dayanaleonmurcia763]

Sí🎉🎉 un vídeo de organización y limpieza. ❤

[@Alejosuarez15]

Nancy me inspira un montón a ser un mejor adulto a veces se vuelve abrumador crecer y ver este tipo de videos es de mucha ayuda 😊

[@gabrielasiomarafloreschave7266]

Que excelente video Nan! Es muy noble y bondadoso compartirnos tu sabiduría, lo que has aprendido y lo que te ha funcionado. Llevo estos días muy tranquila y muy constante y siento que mi mente se despeja poco a poco de negatividad y malos hábitos. Mil gracias ❤

[@lorenavivasossa3808]

¡Gracias por estos videos Nan!

[@danielagiraldo4083]

Gracias por tanto Nancy!!

[@alejandra.369]

Gracias Nancy por tus vídeos ❤❤

[@jacquelinebermeo9072]

Gracias mi bella, Super buen contenido

[@evangelinamarquez8475]

Gracias❤

[@tatiibedoyam]

Aquí muy puntual 😍♥️♥️♥️ & si quiero ver videos de organización y limpieza

[@Ilustracionesdesofia]

Amo tu canal 🥲

[@agathazephirospalomagutier1913]

❤gracias ❤

[@RosaGarcia-lf9mi]

Gracias por este video ❤

[@aixabacur9030]

Gracias Nancy por estos videos

[@keyavaca]

BIG yes para lo del video organizando !!! ❤

[@sofiavillamizarfajardo5479]

Amo este contenido! Literal llevo todo el día esperando este video jajajaj Muchas gracias nan❤

[@TearyBunny-qv8kg]

Nancy linda, puedes hacer un video de como organizar proyectos? Ideas, tips 💗

[@linaalejandrarobayosanchez6102]

Me encanta esta vibra, me encanta este contenido, amo estos temassss. 💟

[@camilalopezsosa7667]

ong ese video de organizar estaría súper padreeee

[@samantagarciaverissimo5601]

gracias nan .amo todos tus videos,te vez radiante abrazo

[@liaquesada7126]

Nancy amo tus videos, eres súper inspiradora ✨🩷

[@estrellafloresballesteros5685]

Justo lo que necesitaba

[@mariajoserepizocervera634]

Amo este mes con un video diario, me inspiras! Gracias❤

[@Itslisacv]

Nancy, amo estos videos y estoy muy feliz por esta temporada de videos en tu canal 🎀🌸💕

[@paolavega1867]

Gracias por el video, los consejos fueron muy útiles✨

[@katherine4758]

Amo demasiado estos vídeos diarios 😍❤️ 10/10

[@karenpoveda634]

Ay Nancy, me encanta que subas estos videos! No podían llegar en un mejor momento. ❤

[@genesisgarcia7855]

Gracias Nan me has motivado a retomar el ejercicio ❤

[@lilianateruelleyva7020]

me encanta tu contenido Nancy. Sé que ya tienes planificados los videos de los próximos 30 días pero me gustaría que nos hables un poco de la vida en pareja y cómo lograr que cada uno tenga su espacio y se sienta bien, ya que la pareja es parte importante de nuestra rutina. Te quiero eres lo máximo

[@tatianasilva3221]

Estoy amando Junio por estos vídeos, gracias Nan por compartirnos contenido que aporte❤

[@zharick.duarte]

Gracias 😊 tienes una energía muy bonita 😘❤❤

[@analugarcia7172]

gracias Nan

[@juanitaperez5487]

Te amo Nancy ❤

[@valentinaallvvz]

Si Nan, el video de organización estaría genial!🤍

[@garifunamelenroots]

Yo elimine mis redes sociales ya hace 5 meses y me siento bien. Gracias a dios

[@daniangelossa8762]

Gracias Nan Por Tus Vídeos Tan motivadores 💯❤️🙏 Queremos 1 video de organización en este reto 🌈💕

[@mafersalinas7811]

Amo tus videos todas las mañanas lo escucho.

[@cluvaldivia8652]

Nan estoy amando esta serie de videos, gracias x compartirnos tan buenas y bonitas ideas para poner en practica, nos inspiras muchO se te quiere un montooon!!🤗🥰

[@susanabermudez3484]

Motivan mucho los videos de organización y limpieza. Dar ideas de productos etc.

[@byalbadesoto1783]

Buenísimo video, me está encantando esta serie, felicitaciones! por cierto estás preciosa 🥰

[@darlenysvargas381]

Si 🎉 limpieza profunda!

[@camilagarcia4079]

Me encantan tanto tus vídeos Nan y en definitiva los vídeos de aseo y de organización son una gran inspiración así que si me gustaría ver algo de eso un abrazo ❤

[@Lauu17Jr]

Amando estos videossa❤🎉

[@emiliamorales2987]

Linda!!! Gracias por tus consejos! Hago muchas de esas cosas jajaja pero cambiaré

[@julietafernandez7499]

Es te contenidos es todo lo que necesitaba , me siento que estoy haciendo un cambio en compañía ❤

[@lunamiau8445]

Si a el video de "limpia conmigo" son mis preferidos! 😉🙏

[@hayleensenioracosta9560]

Estos videos estan llegando a mi vida justo en el momento preciso 🫶🏼

[@paulaandreacardonadiaz8167]

Muchas gracias por expandir nuestra mente con estos temas! ❤️

[@PaolaGomez-hz8bb]

Gracias nan, eres un ser de luz 💛 Estoy muy estresada con la tesis y la información que nos das me ayuda a quitarme un gran peso de encima 🤗

[@valeriaperez2474]

Nancy si, sería super poder hacerlo juntas ♥

[@lennysgamboa2071]

Completamente de acuerdo los días en qué me levanto a solo ver redes sociales algo cambia en mi el resto del día me siento bajita de ánimo por el contrario cuando inicio el día meditando o haciendo otras actividades todo fluye mejor

[@lola1835]

Nancy muchas gracias por compartir tus conocimientos. Mi gratitud por aprender a buscar mi verdadero yo.

[@fatimarodriguezrodriguez1089]

me encanto ❤

[@keniavibel]

Me encanta el cambio que le viste a tu canal, ahora si me quedo en todos los videos hasta el final 🤍

[@milagrosetelcanetesotelo6141]

Me encanta

[@luzjara3850]

Genial vídeo 👌

[@Sm123-45]

Tu pelo se ve demasiado lindo❤

[@jackyquezada8233]

Hola Nancy me encanto tu tetera🐄😊❤ esta cool!

[@francoloyola5942]

NANCY🤍, TUS VIDEOS SON LOS QUE ME DAN LA GARRA PARA PODER SER UNA MEJOR PERSONA!💫 Muchisimasss graciasss por estos videos y por dedicar tu tiempo para aquello💗

[@Naobonilla]

Muy buenos videos ❤❤❤

[@GabbiTREND]

Yo te amo Nan❤

[@DianaLopez-dg2yp]

Hola Nan, sería muy chévere hacer un live con lo que propones de sacar las cosas que no usamos, que todos te enviemos evidencia😅, algo así, estoy amando estos vídeos me encantan todos

[@Juli-vm7mn]

Conocía a Nancy por otros creadores de contenido pero nunca la seguí, últimamente me aparece mucho en mi inicio de KZbin y empecé a ver que videos tiene y me está gustando mucho el contenido, ya me suscribí 😊

[@fnandaru]

verte y escucharte es una excelente forma de iniciar este segundo semestre del año. Pta amo tu edición de vídeo, se nota el amor que le pones ♥

[@mailope_]

Nancy muchas gracias por TODOS tus consejos! Aún sigues yendo al gym? Cada cuanto entrenas o entrenabas?

[@erikali9719]

Este video ❤wow

[@magalyvargas9268]

Hola Nancy te recomiendo leer los libros de la escritora Rosa Maria Cifuentes: La Magia de tu casa y Secretos de luz

[@valentinarojas8318]

yo viendo el vídeo de Nancy antes de dormir 🙆‍♀🤣 prioridades... 🤩

[@yeseniareyescampos9608]

❤❤❤❤❤❤Aquí voy ❤❤❤❤

[@isaravictoria]

Me encanta tu hervidor x

[@kmumartinez637]

Nuncaaa más temprano!!!! Un Saludo Nan!!❤

[@angelabaron2663]

Todo muy válido. Intersante el tema del desorden, contamina tu mente, te sientes como apretado y pienso que refleja tu estado mental y emocional. Crear espacios externos para poder moverse internamente. Como es adentro es afuera. La alimentación es vital, cuidar tu cuerpo vigilando lo que ingresas en el, no solo metabolizar gasta energía, sino que las toxinas a donde van?. Se acumulan. El chisme es lo que ingresas en tu mente y sentimientos. El sueño esencial reparador, restaurador, es otro alimento. Buenos hábitos de sueño. Estas muy acertada tu lista y desarrollo de cada item. Tu eres una de las cinco personas con las que paso buen tiempo. Ejercicio , ouch punto débil 😢.Me encant tu oroceso de vida y crecimiento. Ejemplo de existencia, eres maravillosa.🎉🎉❤❤❤.

[@samantagarciaverissimo5601]

amo tus uñas

[@cheelsee4338]

bebe estoy amañado esta serie de videos pero ando un poco perdida porque ya no sé cuan va después de cual😢 deberías de integrarlos en un solo bloque o algo así te amo mil, eres súper linda y me estás motivando machín ❤

[@belak1706]

Yo no se si es que soy de otro planeta, pero me aterra seguir las consejos o cosas que hacen los demás. Llámese problema o no pero me molesta seguir ciertas cosas para poder según tener una vida increíble. Para mi el sentido de la vida increíble es hacer lo que me nazca y en el momento que sea. Tal vez por eso nunca aguante tener jefes y me gusta vivir mi vida libre. Eso de que has esto en la mañana, lo otro en la tarde o noche, me estresa y me da ansiedad. Y no se pero es un sentimiento que el 90% de estas personas ni ellas mismas siguen lo que están aconsejando. Así que has en la vida lo que ha ti te haga feliz, cuando tu quieras y como quieras sin hacerle daño a nadie. ✌️❤️

[@alejandraleon8638]

Siento que quedarse quieto también es muy importante ya que nuestro cerebro está acostumbrado a estar sobre estímulo, y no podemos mirar todo a extremos cuando descansas recuperas energía y por ende eres más productivo

[@erikamarincastano7037]

He comprobado lo del sueño, me acuesto muy tarde hace meses, casi todos los días y no tengo ganas de nada.

[@yoya9897]

Lo del scroling es tan ciento. Ayer me desperté haciéndolo y me sentí muy cansada .

[@glendyrodriguez309]

❤❤❤

[@prinss964]

"Hemos normalizado tanto el comer mal, que al comer bien le llamamos dieta" tine toda la razón lamentablemente

[@alejandradangond9712]

Nancy para la depuración tienes closet en GoTrendier? Me gustaría comprarte por ahí

[@carogarces2102]

En cuanto a la rutina de noche, ¿que le aconsejas a alguien como yo que estudia en la noche porque en el día trabajo?

[@adriss2938]

Nan, yo viendo este video apenas me levante 😮 Creí que me ponia más activa al verte en el primer momento del día 😅

[@majaserratoorozco7450]

Yo me di cuenta que todas las personas que me rodeo son negativas . Y yo también y nose como romper ese ciclo . Me alejé de casi todos y tengo miedo de volver a caer con el mismo de tipo de gente. Y estoy sola.

[@alejandraabella4156]

🙌

[@jubera.fuentes7719]

Nancy de verdad sabe como consumimos youtube LOL, igual sigue siendo mi red social favorita, gracias Nan por seguir haciendo esto en una red social "muerta", en lo personal no lo creo, solo creo que ya todos tenemos una cuenta y por ende las vistas son menos

[@Andregonzalezrc]

🤗

[@_mafealvarezc3631]

🥰

[@nxoooon]

Yo viendo este video cuando recién desperté xD - voy a cambiarlo, lo prometo 🩷

[@anamariaalvareztamayo503]

Por eso no tengo tiktok porque es muy adictivo