7 hábitos (simples) que farão de 2025 o seu MELHOR ano.

[@polianabragab]

Qual sua principal meta para 2025? 📆

[@Alicee_Guedes]

Ser feliz

[@GabrielCorreadeQuadros]

Ser mais organizado skksks

[@daphini_angelo]

Com certeza é aprender inglês e focar no meu estudo no geral.

[@AriadneFerreira-y3m]

A minha principal meta é... : Me aproximar bem mais,de DEUS ❤️‍🩹

[@AndresaMendes-682]

Me focar mais nós estudos, deixar de procrastinar e ser mais organizada .

[@BrendaAnselmidasilva-sn4cc]

-7 hábitos para mudar sua vida e seu ano ✅😅 1-Romantizar a vida 2-dedicar um tempo para o aprendizado (Conhecimento é tudo que temos o mais importante) 3-criar um bom planejamento (Planer, agenda 4-manter o seu corpo ativo 5--saber equilibrar a rotina 6-saber exatamente na onde você desrja chegar 7-aprender ser mais grato 😅

[@swanwonyoungism]

muito obrigado ❤ eu gosto de escrever essas coisas e eu tava precisando de uma descrição assim :)

[@BrendaAnselmidasilva-sn4cc]

@swanwonyoungism eu sempre ouço e vejo o vídeo da poli e da Mariana Santos com atenção e vejo como um estudo realmente gosto de fazer um resumo e ir tópicos por tópicos 🥹🥰

[@tainamachadox]

Obgg ,ajudou nt

[@jamilymaximo745]

🩶

[@nick.almerao]

Se vc postar sempre os videos de rotina, vlog eu vou amar kkkkk nao enjoa nunca

[@KarolayneFagundes-de9gy]

A Poliana é minha melhor inspiração eu amo os vídeos dela

[@Mariavlooogs]

o tanto que a poli me motiva eu nao consigo descrever

[@Diadança]

Poli sugestão! Resenhas ou comentários sobre os livros que tu escolhe ler, quando acaba-los

[@evelinlanger2313]

Feliz ano novo pra todos, que tenhamos uma ano novo cheio de prosperidade e realizações ❤

[@Karina-kn7fo]

Primeiraaa, adoro os teus videos me inspira muito!!✨🤍

[@Sabinesantoos]

Ideia de vídeo: vlog da sua corrida detalhadamente❤

[@sah_rang]

Tava com saudade dos seus vídeos mulherrrr, não some assim hahahaa

[@vivi_kyoushi5545]

Tava esperando ansiosamente vídeo novo❤❤❤

[@anapaulalima7667]

Eu amo seus vlogs de rotina, não enjoo nuncaaaa!!! ❤❤

[@toriicorrea]

Comecei a te acompanhar não tem nem um mês e já estou me sentindo super motivada, principalmente pra fazer exercícios físicos. Quando sinto que estou com preguiça ou pra baixo é só colocar seu vídeo que me dá um gás!!

[@SofthBlox]

poli me inspiro em você❤me ajudou a ter meu glow up e estou maravilhosaa

[@marialuizairisdasilva3674]

Posta mais vídeos limpando e organizando o apartamento ❤❤

[@claudineiaoliveira9176]

Oi Poliana. Tudo bem. Se for possível quando vc for comprar um livro filma se der. Ou uma visita na biblioteca eu ia amar. Só se for possível. Tranquilo ta bom 😘💕🤍

[@camiligvozdz5695]

Você me inspira Poli❤te adoro ❤❤

[@jamilymaximo745]

Amoooooooo os seus vídeos de rotina poliana ❤

[@ritatelesalves1418]

Adoro seus vídeos, é de bom gosto e muito conteúdo interessante, parabéns.

[@InaraLavigniaHudsonSilvadeCama]

Oiii Poli!!O seus vídeos estão ficando perfeitos e principalmente com a Catarina kkk e feliz 2025 atrasado kkkkk.Te adorooooo❤❤❤

[@_MaySales14_op7hb]

Que saudades de assistir os seus vídeos 🥺🥺🥺

[@alanakarolina5441]

Amamos os vídeos de rotina, não fica repetitivo! Dica de vídeo: uma semana de treinos seus, tudo que faz de exercício na semana e grava pra gente ❤

[@swanwonyoungism]

eu amo muito esses hábitos, tô colocando em prática aos poucos desde o começo do ano e está dando certo 🩶

[@JanaFSilva2]

Cheguei! Saudade de tu, muié! ♡

[@aninhaumaautistashow1071]

BOA NOITE Janaina Farias

[@aninhaumaautistashow1071]

EU TENHO UM CANAL NO KZbin

[@aninhaumaautistashow1071]

VOCÊ PODE

[@aninhaumaautistashow1071]

ME

[@aninhaumaautistashow1071]

SEGUIR

[@ellencostajulia]

saudade dos vlogs, polii

[@LeticiaSantos-dq8sr]

Poli, grava um video arrumando seu quarto, pleasee🥹

[@LeticiaSantos-dq8sr]

Simplesmente ameeiii

[@JulianaOliveiraMello]

Adorei o vídeo ❤saudades do seus vídeos

[@IsabelleIsa-j6m]

Estou amando o vídeo💖💖💖💗🌹🌷💜💜💜

[@sah_rang]

Poli, uma dica de livro clássico de literatura brasileira: O Quinze, da Rachel de Queiroz. Pensa num livro bom, muuuuito bem escrito, devorei em 2 dias!

[@cicasoares1428]

Adorei o video❤

[@AlessandraMaciel-x1v]

Poli eu estava com saudades de você postar um vídeo 😂

[@PatríciaCarvalho-x1z]

Cheguei sdd de tu muito

[@hartt1]

Oi Poliana, seria bom se o video fosse dividido nas 7 tarefas pra gente se organizar na linha do tempo sabe, obrigado

[@anacarolinabion1065]

videos sempre satisfatórioss.... não ta sendo repetitiva nao rsrsrs! Continue🤍🤍

[@aninhaumaautistashow1071]

BOA NOITE Ana Carolina Bion

[@aninhaumaautistashow1071]

EU TENHO UM CANAL NO KZbin

[@aninhaumaautistashow1071]

VOCÊ PODE

[@aninhaumaautistashow1071]

ME

[@aninhaumaautistashow1071]

SEGUIR

[@natalyolvr]

amei 🩶

[@meditacaoglv]

EXCELENTE Vídeo ...

[@PatiMason]

não tenho coração cinza ainda então vai esse mesmoo🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 amo seus vídeos

[@aninhaumaautistashow1071]

BOA NOITE Pati Mason

[@aninhaumaautistashow1071]

EU TENHO UM CANAL NO KZbin

[@aninhaumaautistashow1071]

VOCÊ PODE

[@aninhaumaautistashow1071]

ME

[@aninhaumaautistashow1071]

SEGUIR

[@amandaassis8101]

Amei o video

[@Sabinesantoos]

2025 e nosso!!!💋💅🏻

[@barbararafaeloliveirarodrigues]

Olá Poliana Bragab 🙏🏻😘👍🏻🫶😀😉🇵🇹🇧🇷

[@carlafernandes3165]

Um habito que eu estou lutando pra mudar é a questão do esporte. Ainda procrastino muito mas ainda não deixei de praticar. Quero encontrar outro esporte que eu goste que não seja so a musculação.

[@polianabragab]

Vai testando!! Bike, natação, corrida...

[@luanaviitoria8753]

A melhor!!!

[@aninhaumaautistashow1071]

BOA NOITE Luana Viitoria

[@aninhaumaautistashow1071]

EU TENHO UM CANAL NO KZbin

[@aninhaumaautistashow1071]

VOCÊ PODE

[@aninhaumaautistashow1071]

ME

[@aninhaumaautistashow1071]

SEGUIR

[@frandcielly]

Oii, Poli, você tem um color code para marcar os livros? se sim, mostra pra gente!!

[@GabrielaAlves-cz9cm]

Pensei que tinha desistido da gente

[@GabrielCorreadeQuadros]

Gente video novo 🎉🎉

[@GabrielCorreadeQuadros]

Amos seus video, sempre me ajudam a focar no que eu tenho que fazer, já maratonei TODOS os seus videos. 😊

[@aninhaumaautistashow1071]

BOA TARDE Gabriel Corrêa de Quadros

[@aninhaumaautistashow1071]

EU TENHO UM CANAL NO KZbin

[@aninhaumaautistashow1071]

VOCÊ PODE

[@aninhaumaautistashow1071]

ME

[@Ramospriscila114]

Tudo lindana😊 bjsss video poliana

[@aninhaumaautistashow1071]

BOA NOITE Priscila Ramos

[@aninhaumaautistashow1071]

EU TENHO UM CANAL NO KZbin

[@aninhaumaautistashow1071]

VOCÊ PODE

[@aninhaumaautistashow1071]

ME

[@aninhaumaautistashow1071]

SEGUIR

[@stepha-nie]

minha clean girl fav🤍 ( n tenho o emoji cinza no teclado KKKKK)

[@Thaliitamonteiro]

Poli amo teus vídeos, mas anda tão sumida 😂😅

[@hevellynluizaalmeidadepaul3795]

💗💗

[@ThainaRodrigues-q9f]

Vou começar na faculdade E emagrecer ❤

[@andressalinda6]

🖤

[@rayannefernandes3708]

❤

[@RenataStarmstung-tg4cc]

🖤🖤🖤🖤🖤

[@mailsonpontesdecastro9884]

𝐋𝐈𝐍𝐃𝐀 𝐌𝐀𝐑𝐀𝐕𝐈𝐋𝐇𝐎𝐒𝐀 💙🥰

[@LaynaraPereiraReis]

A minha meta e concluir o meu curso com o Duolingo no espanhol e ser estudiosa igual as outraos anos

[@mariaeduardarodriguesferre5097]

Po vc pode mostrar os livros que vc ama

[@mariaeduardarodriguesferre5097]

Ser prododivo

[@AnnaThalya-cw6zc]

🤍🤍🤍

[@aninhaumaautistashow1071]

BOA NOITE Anna Thalya

[@aninhaumaautistashow1071]

EU TENHO UM CANAL NO KZbin

[@aninhaumaautistashow1071]

VOCÊ PODE

[@aninhaumaautistashow1071]

ME

[@aninhaumaautistashow1071]

SEGUIR

[@michellecarvalho457]

Amiga, faz outros tipos de vlog tá ficando repetitivo

[@polianabragab]

Me manda umas ideias de vídeos que você gostaria de ver por aqui 🥰

[@michellecarvalho457]

@polianabragab comprinhas, mostras mas sobre seu cabelo e tals, o Amo muito vc, me.inpiro bastante

[@mailsonpontesdecastro9884]

𝐋𝐢𝐧𝐝𝐨 𝐯í𝐝𝐞𝐨 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐛𝐨𝐦 😊🥰

[@mailsonpontesdecastro9884]

𝐂𝐡𝐞𝐠𝐮𝐞𝐢 𝐚𝐭é 𝐨 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐯í𝐝𝐞𝐨 🩶🩶

[@pamelavanuzaprospero6369]

Tava sumida daqui @polianabragb

[@vivianegoncalves4431]

Viviane Gonçalvesbomdia (02025)(16)📅⏱️11:53,⏱️

[@alexandremedeiros8650]

❤❤

[@neuzinhafortal]

❤

[@anabelanniha7234]

🤍🤍

[@marasilvaoficial]

🩶🙌🏾

[@Lexy0.1]

🩶

[@hevellynluizaalmeidadepaul3795]

🩶

[@Anbry.euu..11]

🤍

[@isabelapascoal3737]

🩶

[@サッカー-e9b]

🤎

[@LeticiaSantos-dq8sr]

🩶🩶🩶

[@Esther.smilee]

🤍

[@gabrielasateles7377]

🩶🩶🩶🩶🩶

[@Mariana_Silva917]

🩶

[@JulianaOliveiraMello]

🩶🩶🩶🩶🩶

[@LiraS-g1u]

🩶

[@anaclaudiamarques-f8l]

🤍

[@felipepinho]

🩶

[@jhennifercarmo3685]

🤍🤍🤍🤍

[@JosianeMartarello-zf2ci]

🩶🩶🩶🩶🖤🖤

[@danielleamaral7643]

🩶

[@Lua-lx2ym]

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

[@alicemaria9649]

🤍🤍🤍🤍🤍

[@yasminvitoria5830]

🤍

[@bysofiasouza]

🩶

[@barbararafaeloliveirarodrigues]

🩶

[@keylasoares20]

🩶

[@viajandopelobrasil1213]

🩶

[@jamilymaximo745]

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[@jucrvlh]

🩶