7 KROKÓW, które zmieniły stan mojej cery 😌

Oto 7 zasad mojej pielęgnacji, by skóra była zdrowa i szczęśliwa. Opowiadam o swoich rytuałach pielęgnacyjnych, ulubionych kosmetykach i przydatnych gadżetach. Pokazuję triki, które naprawdę mają znaczenie dla wyglądu i komfortu skóry.
Materiał jest sponsorowany przez markę La Roche-Posay.
Nazwa produktu: La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 Niewidoczny Fluid SPF50+ dostępny tutaj: bit.ly/3oNx5ox
📷 Social media
• subskrybuj mój kanał: bit.ly/subskrybujRLM
• odwiedź mojego TT: bit.ly/rlmtt
• zobacz mój IG: bit.ly/igrlm
📚 Książki
• moje e-booki: redlipstickmonster.pl
• moja książka o paznokciach: www.tajnikipaznokci.pl
🎵 Muzyka
• w filmach: Epidemic Sound share.epidemicsound.com/38jgDl
• w intro: Łukasz Palkiewicz bit.ly/szattFB
🎬 Playlisty
• Testy: bit.ly/recenzjeitesty
• Wasze sposoby: bit.ly/waszesposoby
• Goście: bit.ly/goscierlm
• Porady i triki kosmetyczne: bit.ly/poradyitrikirlm
• Pod lupą: bit.ly/podlupa
• Tutoriale makijażowe: bit.ly/tutorialemakijazowe
• Rozmowy: bit.ly/rozmowyrlm
• Koreańska pielęgnacja i makijaż: bit.ly/playlistakoreanska
• Z życia RLM: bit.ly/zzyciarlm
• Trendy: bit.ly/trendyrlm

[@klarrra_9913]

1. Dwuetapowe oczyszczanie 2. Gadżety, które robią różnicę 3. Nawilżanie ponad wszystko 4. Ochrona przeciwsłoneczna 5. Zachowanie czystości 6. Mini automasaż 7. Koniec uniwersalnych porad

[@RedLipstickMonster]

Piękny spis treści :) dziękuję

[@klarrra_9913]

@@RedLipstickMonster 🥰

[@nataliaulewicz1920]

Akurat wiele się zgodzę oprócz gadżetów :)

[@user-gy3om7kp7s]

A lista produktów wspomnianych w filmiku?😢

[@gyryryry]

Hej Ewa! Super materiał. Pomyślałam, że byłoby fajnie, jakbyś zrobiła serię o różnego rodzaju produktach, szczególnie pielęgnacyjnych. Niekoniecznie polecając konkretne marki, tylko o tym, do czego w ogóle stosuje się dany produkt i na co zwracać uwagę w składach np. toników albo że dzielą się na różne rodzaje i warto wiedzieć, co się wybiera. Tak jak zaczęłaś mówić o produktach z filtrem UV - tylko wejść JESZCZE głębiej i bardziej edukacyjnie w temat. Osobiście, zupełnie nie znam się na pielęgnacji xD A ufam Twojemu wykształceniu i doświadczeniu w tej materii, i myślę, że to spoko pomysł na serie : D

[@patrycjawiewiorka]

Dajesz Ewa 🫶🏻

[@annaw6011]

Bardzo w tej kwestii polecam kanał Pondii , Bardzo dużo pielęgnacyjnych sprawdzonych treści :)

[@pannaolgaw6872]

Mi skórę doprowadziło do ładu zaprzestanie traktowania jej tzw. oraczami. Za dużo marek, za dużo poleceń i zaczęłam używać mnóstwa produktów z kwasami itd. Ostatecznie zaczęło wysypywać mnie jeszcze bardziej i do tego cera była czerwona i podrażniona. Teraz używam niewielu kosmetyków i skupiam się na regeneracji cery :)

[@patrycjauznanska4742]

Uwielbiam w jak przyjazny, sympatyczny i nienachalny sposób dzielisz się swoją wiedzą. Pozdrawiam ciepło :)

[@aniakusmierczyk1246]

Na pewno przy aktywnym trądziku różowatym czy każdym innym, jak i przy cerze naczynkowej bardzo niewskazane jest używanie wszelkich gadżetów myjących, tarcie na pewno nie służy, podrażnia i przenosi bakterie po całej twarzy. Dlatego nie lubię takich porad, bo nie dają pełnej wiedzy i osoby, które zupelnie się nie znają na pielęgnacji może wziąć dosłownie sobie takie sposoby i zrobić sobie krzywdę. Dobre mycie dwuetapowe wystarczy żeby dobrze oczyścić cerę i żadne gadżety są niepotrzebne

[@andrejewna_6990]

W punkt!

[@anne-fx8ev]

cieszę się że tak dużo beauty kontentu ostatnio 🥰

[@Kmilan-ck6pq]

Kto testowal Biotad Plus?💪💪

[@Nina_Nikita]

Jesteś mega pozytywną osobą. Bardzo przyjemnie się Ciebie słucha!

[@magdaja837]

Dzięki Ewa za wszystkie rady 😊 Ode mnie: codzienne mycie twarzy glinką i nawilżanie żelem aloesowym, masaż gua sha na podkładzie z maseczki

[@Beauty60plus]

Niedługo kończę 65 lat, wiec tyle lat kończy moja cera 😂 Zawsze miałam bardzo ładną cerę, może dlatego, ze nie używałam do pięćdziesiątki podkładów i korektorów, te ostatnie weszły u mnie w użycie po sześćdziesiątce. Za bardzo młodych lat moich, produkty do pielęgnacji były tak dostępne, jak banany, zarówno w ilości, jak i różnorodności. Pamietam ze dla trądzikowców był w sprzedaży komplet kosmetyków o nazwie Non Stop, zakupiłam ten komplet i używałam, a trądzik pojawiał się śladowo i zaraz znikał, wiec ten okres przeszłam bezproblemowo, potem do nawilżania cery miałam jakieś emulsje i kremy z Celia, zas kiedy otworzyli dla demoludów granice z DDR (pochodzę ze Szczecina), zaopatrywałam się w Berlinie, w dobra zachodnią pielęgnację, kupując produkty w ichnich Pevexach o nazwie Intershop, krótko mówiąc, zawsze znalazłam sposób na pielęgnację cery ... z wiekiem niestety cera się nie tylko marszczy, a nabywa widocznych naczyniek i różnych alergii, stosowanie kosmetyków do pielęgnacji, jest jak ruska ruletka, tydzień jest ok, a dzień później tragedia, sieje się, ze skóra odbija sobie za brak trądziku🙈, pomyślcie już teraz o tym co być może z cera za 30 lat 😉 i cieszcie się teraz ładną cerą teraz ... Dziekuje Ci Ewuniu serdecznie za to, że nakładając następną pielęgnację, nie muszę już czekać aż poprzednio nałożony specyfik wyschnie❤ Milej niedzieli i miłego nowego tygodnia🍀

[@smol_meteor]

Bardzo ciekawy komentarz - uświadomił mnie, że mamy teraz duże szczęście pod względem dostępności i różnorodności takich kosmetyków :) Przesyłam ciepłe pozdrowienia i wszystkiego dobrego! ❤

[@LaBurbuja-cz6nk]

U mnie przeciwnie... uzywam makeup od 42 lat, mam 63 i naprawde super skore (opiniie znajomych) wazne codzienne oczyszczanie, nawilzanie, ochrona sloneczna. Pracuje rowniez w branzy kosmetycznej ale nieprzesadzam z nadmiarem pielegnacji. Zauwazylam przez te wszystkie lata w moim zawodzie, ze panie, ktore uzywajana codzien podkladu maja lepsze cery niz te, ktore uzywaja tylko kremow. W w PL mozna juz kupic super produkty za znosne ceny....pozdrawiam🎉

[@dzoana3399]

Makijaż nie wpływa na cerę. Chyba, że się go nie domywa. Po co powielać głupie teorie.

[@anhahh]

@@dzoana3399 właśnie miałam to napisać pisać:)

[@mniambrum]

Od lat Ewo słucham Ciebie, jesteś bardzo rozsądną doradczynią ❤

[@lenakwiatkowska2472]

Cooo ty masz 37 lat?!! Ani troche na tyle nie wyglądasz dałabym ci 20 lat! pięknie wyglądasz. 😍❤️

[@rozasiemion7640]

Już bez przesady, to nie jest tak, że jak tylko przekraczasz trzydziestkę to masz całą twarz w zmarszczkach xD

[@MsMalgosia]

Wiesz teraz botoks czyni cuda 😊

[@agnesfilth]

Bo jak się ma 37 lat, to już powinno się wyglądać brzydko? Ewa wcale nie wygląda na żadne 20. Wygląda na tyle, ile ma, bo 37 lat, to bardzo młody wiek, w którym wygląda się świetnie, jeśli tylko trochę człowiek o siebie zadba.

[@CryAnna3000]

Szczerze mówiąc, moim zdaniem kobiety najlepiej wyglądają właśnie w wieku 30 - 40 lat 😅

[@AnnaDel-jjj555]

Może nie 20, ale też byłam w szoku, że 37 😂 myślałam, że jesteśmy w podobnym wieku czyli 30.

[@KarolinaKaa]

U mnie chyba najważniejszą zmianą i zasadą było zrozumienie, ze tych zasad nie ma, a przynajmniej tych uniwersalnych. Potrzeby skory zmieniają się od stanu zdrowia, pory roku, otoczenia, stylu zycia i wielu wielu innych zmiennych i nie da się wypracować jednej, stałej i bezbłędnej rutyny na całe zycie. Najmocniej odczułam to, gdy zaczęła się pandemia. Choć nigdy nie malowałam się mocno, byłam świecie przekonana ze przez lock down moja skóra będzie teraz tryskać witalnością. (Nigdy nie miałam większych problemow z cerą). Jak mawia klasyk - nic bardziej mylnego. Okazało się, ze makijaż po czesci stanowił barierę ochronna dla mijej wrażliwej skory i w momencie, gdy przestałam go nosić była stale narażona na wszelkie zewnętrzne czynniki, skończywszy na tym, ze zaczelam ją zbyt często myć (bo nie było już ryzyka ze rozmaże makijaż). Do dziś bardzo ciężko wyjść mi z przesuszenia, ale to tez długa historia. Podsumowując, oo przesłuchaniu tego filmu, najbardziej dumna jestem chyba z tego, ze większość z tych zasad znam i stosuje odkąd pamietam, bo zaszczepiła je we mnie moja mama - rocznik ’70. Filtr - odkąd pamietam, osobny ręcznik do twarzy - zawsze, pakowany nawet na wycieczki w podstawówce, twarz to nie podłoga żeby ją szorować, nie dotykać, nie gmerać, nawilżać, obserwowac, automasaż, dobre kosmetyki do pielęgnacji (nie za mijony), itd. Za to jestem jej wdzięczna! ❤ i dermatolog w okresie dojrzewania - PROFILAKTYCZNIE, a nie gdy pojawia się problem.

[@LalaLala-vm5fd]

Rady dla osób z trądzikiem na dekolcie, plecach itp. • Zawsze zaczynajcie mycie od włosów. • Myjcie włosy i spłukujcie wszystkie produkty głową w dół. • Dopiero teraz przejdźcie do mycia ciała - w ten sposób zmyjecie ze skóry ewentualne resztki produktów włosowych. • Kupcie jakąś myjke, którą będziecie w stanie umyć plecy. MA BYĆ GŁADKA, nic chropowatego i drażniącego skóre. Żadne szczotki, żadne gąbki o drapiącej powierzchni. Coś z naturalnego materiału np. bawełna. Ja uszyłam sobie sama ze starej koszulki, ale pewnie da sie coś takiego gdzieś kupić. • Produkt do mycia ciała - totalny game changer to 'SA wygładzający żel do mycia z CeraVe' SA to kwas salicylowy i prosze sie nie bać XD To cudowny składnik, dokładnie oczyszcza pory i to po prostu czuć. Widać polepszenie w stanie skóry dość szybko. Nie używajcie tylko jak coś rozdrapaliście lub wyciskaliście. Zanim użyjecie sprawdźcie sobie na wewnętrznej części zgięcia łokcia czy was nie podrażnia. Myjcie problematyczne miejsca, reszte możecie waszym ulubionym mydłem. Używajcie tego produktu raczej wieczorem, bo wydaje mi sie, że skóra może być po nim bardziej wrażliwa na słońce. • Ubrania najbliżej skóry - stanik, binder, koszulka itp. starajcie sie mieć też z przewiewnych, naturalnych materiałów (np. bawełna, len, wizkoza). Piżama tak samo!! • Po wysiłku fizycznym lub gdy jesteście po prostu spoceni wejdźcie pod prysznic i opłuczcie sue wodą (zbyt czrste oczyszczanie też nie jest dobre). • Zmieniajcie pościel przynajmniej co tydzień.

[@Quchareczka]

bardzo fajne porady! będę szukać tych rzeczy

[@itsjulka]

dla mnie najlepszym game changerem jeśli chodzi o trądzik na plecach był żel do mycia ciała z pharmaceris z serii T, taki zielony. Używałam go jak byłam nastolatką i dawał sobie z tym radę świetnie. Od niedawna niestety znów dopadł mnie ten problem, ale rady takie jak wymienione wyżej nie sprawdzają się u mnie, a żel o którym wspomniałam chyba został już niestety wycofany 🙈

[@kasial7165]

Super filmik! Opowiedz cos wiecej o walce z trądzikiem różowatym:)

[@emiliamajecka1221]

Bardzo pomocny filmik 😊 Dzięki, zaczynam wprowadzać zmiany do pielęgnacji od razu :) ❤

[@dominikap.8260]

Jedna zasada ode mnie to znaleźć swój złoty środek, obserwować i słuchać swojego ciała, swojej skóry :) jakiś czas temu, zaczęłam obsesyjnie używać produktów głęboko oczyszczających i zwężających pory… chwila nieuwagi, oslabienie organizmu, duzo stresu i skończyłam z antybiotykiem i zapaleniem okołoustnym :( dzięki za ten film, z każdym z punktów zgadzam się w 100% :)

[@szparag5887]

Pierwszy raz widzę tak pięknie i subtelnie rozświetlony dekolt! Nienachalnie i naturalnie, wszyscy powinni się od ciebie tego nauczyć ❤

[@katarzynacwynar6866]

Ewa jesteś fantastyczna, prawdziwa i szczera:) super film!

[@mariolagajewska6810]

Moja zasada: zmiana na kosmetyki bez mikroplastikow, bez silikonów, bez parabenow, parafiny i alkoholu. Czyli nic co polecasz. Bardzo miło się Ciebie ogląda i słucha. Ale te kosmetyki niszczą Ci barierę lipidową o czym dowiesz się je odkładając.

[@alicjaaa6800]

Wydaje mi się, że bardzo dobrym zamiennikiem Fenty Fat Water jest mleczny tonik z Nacomi Next Level, z trehalozą, mlekiem migdałowym i kwasem hialuronowym. Tego z Fenty nigdy nie miałam, za to tego z Nacomi mam czwarte czy piąte opakowanie i też jest właśnie takim mlecznym konkretnym tonikiem, jak lekkie serum. Cudownie nawilża skórę! ❤️

[@MrsAnowska]

Ewa, świetny film, obejrzałam go jednym duszkiem! 💚U mnie największy efekt, jeśli chodzi o kondycję skóry, dało wykluczenie mleka i produktów mlecznych z diety. Nie dość, że stan cery diametralnie się poprawił, brzuch czuje się rewelacyjnie, to jeszcze cellulit się rozprostował 😜

[@anab3724]

U mnie również wykluczenie nabiału a jeśli nie mam takiej możliwości to staram się brać produkty bez laktozy. Od kiedy odstawiłam nabiał nie mam kaszki na twarzy 😊

[@elilittlething]

Nagle w wieku 30 lat zaatakował mnie trądzik, walka z nim nie trwała krótko, bo metodą prób i błędów zajęła mi 10 lat, ale chyba mogę się podzielić co przyniosło mi najlepsze efekty 1) nie dotykanie twarzy, mam tendencje do skubania zmian, ale też nie mocne pocieranie przy pielegnacji 2) kwas azelainowy 3) mocne nawilżanie, całonocna maseczka z alkemie ❤ oprócz trądziku mam całe życie suchą skórę 4) ❤ ceramidy ❤ i mam wrażenie, że one pomogły najbardziej, od kiedy je wdrożyłam, mam super skórę, przestałam się malować, bo nie widzę potrzeby (chyba, że oczy, bo lubię i korektor na sińce). Mam nadzieję że moje tipy pomogą komukolwiek i powodzenia w tej nierównej walce ✌️

[@Breitblick]

Możesz jeszcze napisać, jakiego rodzaju trądzik Cię zaatakował? Ja też dopiero po 30 zaczęłam mieć problemy z cerą, konkretnie trądzik różowaty i ciągle szukam sposobu na pozbycie się tego dziadostwa.

[@elilittlething]

@@Breitblick i tu jest problem, bo z racji tego że mieszkam w uk i lekarze tu olewają każdy problem z którym do nich przychodzisz (o ile nie są to oderwane kończyny albo mózg wyciekający uchem) to nawet się nie fatygowałam do nich. Podejrzewam że hormonalny, bo byłam po 2 porodzie, plus moja mama i babcia w tym samym wieku walczyły dokładnie z tym samym, zamknięte, bolesne zmiany.

[@wyclefohara4169]

W jaki sposób stosujesz kwas azelainowy by Cię nie wysuszał? Mam 29 lat, od kilku lat stosowałam żel z 10% tego kwasu i na to krem na noc, ale od jakiegoś czasu skóra mi się bardzo wysusza i podrażnia po zastosowaniu tego żelu (to produkt z apteki, 5 składników na krzyż, więc problem nie leży w składzie czy formulacji). Bez kwasu wracają niedoskonałości... Próbowałam kilku kremów do twarzy z kwasem azelainowym już w składzie, ale one działają słabiej niż żel i nie nawilżają wystarczająco.. Już nie wiem co robić ze skórą😔

[@elilittlething]

@@wyclefohara4169 krem acnederm, 10 dni do dwóch tygodni i przerwa. Dobre nawilżanie i obserwowanie skóry, jak widziałam że jej za dużo to dawałam spokój. Zużyłam tym sposobem tylko 2 tubki. Nie wyleczyłam zmian całkowicie, ale wracało ich mniej i były łagodniejsze, dlatego zaczęłam się skupiać na innych potrzebach skóry.

[@wyclefohara4169]

@@elilittlething dzięki za odpowiedź ☺️ Eh czyli muszę szukać dalej, acnederm to był pierwszy produkt z kw.azelainowym, jaki wypróbowałam i niestety bardzo mnie wysuszał od początku :( . Ja stosuję lipożel hascoderm i do niedawna to było wybawienie na wszelkie zmiany, również jakieś alergiczne kaszki itp., a teraz lipa ...

[@justyna_rudzinska]

Ważna jest również odpowiednia ilość nakładanego SPF, na twarz i dekolt jest to nawet spora ilość 😊

[@didotopies6910]

Czekałem na taki odcinek !!❤

[@alicjakrysinska-strzelczak7478]

Super film ❤️ przy zasadzie czystości ja dodatkowo przed aplikacją pielegnacji odkażam dłonie płynem oczywiście z twojego przepisu podczas covid19. Mam wtedy super poczucie czystości podczas calego rytułału 🥰

[@igapawluczyk4491]

Dwuetapowe oczyszczanie to złoto ❤ dla mnie największą zmianą było zaprzestanie wysuszania skóry (jako nastolatka zmagałam się z trądzikiem i oczywiście używałam tych wszystkich wysuszających produktów😢), a postawienie na nawilżenie i odżywienie. Uwielbiam nałożyć gruby, odżywczy krem na noc i rano obudzić się z przyjemnie nawilżoną skórą 😅

[@myosotis95]

Dwuetopowe oczyszczenie, ale olejkiem konopny to dla mnie total sztos! Nie tylko świetnie rozpuszcza makijaż i każdy SPF to jeszcze dodatkowo koi moją skórę.

[@klaudiakozak8719]

Taki czysty olej, czy specjalny olejek do mycia? ☺

[@kamilakopczynska7243]

Dziękuję za ten film ❤

[@nataliabaran2433]

Świetny film ! Wszystko to, czego uczyłam się na kosmetologii ❤️ nie to co jest teraz pompowane w reklamach ! Moja zmiana: jak coś się dzieje (większego) to nie szukam porad w necie tylko idę do dermatologa. Aktualnie.... Wyleczyłam trądzik dorosły i wyznaje zasadę im czyściej tym lepiej i... Im mniej tym lepiej ❤️ pozdrawiam 😉

[@mymusic6384]

Muszę Ci podziękować, bo dzięki Tobie spróbowałam w koreańskie kosmetyki. I to był strzał w 10! Wszystko dzięki filmikowi o koreańskim makijażu i jak polecałaś podkład w cushionie Too Cool For School. Dla mnie nr 1 do tej pory!

[@lenaziewacz9234]

Zabieram się za oglądanie ❤

[@discoporo]

edit: a i jeszcze! przypomniało mi się z takich rzeczy nieoczywistych - oczyszczacz powietrza! taki porządny, co to oprócz pyłków i kurzu może jeszcze wam "odkazi" trochę przestrzeń, serio pomogło u mnie zdecydowanie wycieranie twarzy osobnym ręcznikiem, albo ręcznikiem papierowym, jeśli jestem gdzieś, gdzie nie mam ręczniczka! i właśnie - tylko przyciskanie, odsączanie, nie żadne tam szorowanko :D

[@gabigabi7668]

U mnie super sprawdziły się kosmetyki z resweratrolem od Ireny Eris Jest efekt wow Dodam jeszcze że mam skórę mieszaną i wrażliwą Bardzo wartościowy film Zastanawiałam się co robi Ewa, że wygląda coraz młodziej 😉💙

[@beataszafranska9371]

Dziękuję za ten film 😊

[@BruzdiPatrycja]

Najważniejszy punkt dla mnie to wreszcie podjęcie się na serio leczenia u dermatologa. Nie ma co się bać lekarzy i leków. Nie wszystko da się załatwić samą pielęgnacją i nie ma co liczyć, że kolejny cudowny olejek, kolagen, chlorofil czy maseczka z drożdży wyleczy trądzik, bo odwlekając leczenie można nabawić się trwałych blizn i pogorszyć problem. Jeśli chodzi o moją pielęgnację to przede wszystkim dostosowuję ją do aktualnego leczenia. Zawsze na pierwszym miejscu jest u mnie delikatne oczyszczanie (wieczorem dwuetapowe), nawilżanie i ochrona przed słońcem. Swoją drogą akurat ten filtr jest u mnie w kolejce do testowania. :)

[@martynak.6372]

Z tym dermatologiem to różnie bywa. Niestety w mojej okolicy (Siedlce) nie znajdę nikogo kompetentnego. Najbliżej w Wawie a tam to się zawsze ciężko zebrać i wybrać.

[@agnieszkamaucka5438]

Z nieba mi spadłaś, przygotowuję się do ślubu i chciałam zacząć research najlepszej pielęgnacji 😃❤️

[@krakowiaczekjeden]

Dziwi mnie trochę, że polecasz szczoteczkę Foreo do CODZIENNEGO oczyszczania twarzy. Przecież to działa jak peeling nawet jeśli jest ultra delikatna. Jak sama wspomniałaś, najeżdżasz na usta robiąc im peeling. to niepotrzebne tarcie skóry. U Ciebie może i nic złego się nie stanie ale ktoś z Twojego polecenia kupi i narobi sobie problemów.. świetnie, że wspominasz o filtrach, które należy stosować CAŁY ROK❤ A filtry od La Roche z linii Anthelios (bo jest ich więcej) to najlepsze filtry o niesamowitym działaniu! Osobiście uwielbiam z tej linii krem nawilżający, fluid jest super ale krem to istne złoto!!!!

[@natalia-gc3rg]

Bzdura to noe działa jak peeling! Sama myję szczoteczką soniczną od ponad dekady i kompletnie nie działa to jak peeling!

[@moonis11]

@@natalia-gc3rg : ale nie masz zapewne cery naczynkowej z tradzikiem różowatym. Przy takiej skórze te szczoteczki nie sa polecane absolutnie

[@emagiedea71]

Jeśli ktoś - tak jak ja - ma problem z olejkami do mycia, bardzo mocno polecam masełko emolientowe z Bandi. Game changer! Rownie dobrze wszystko rozpuszcza, a przy tym bardzo latwo je zmyć samą wodą i cudownie łagodzi. Obdarowuję nim wszystkie koleżanki i nie znam nikogo, komu by nie podeszło:)

[@Poradnikczarownicy]

Moim jednym sposobem była zmiana diety. A dokładniej, przestałam jeść produkty mleczne, a przerzuciłam się na te dla vegan z soji itd. I moja skóra przestała się aż tak przetłuszczać, dodatkowo zniknął z niej tradziki. Na każdego działa coś innego i to jest piękne 😘

[@Szetti1]

U mnie na cere Gold Collagen Pure Nutriglow z peptydami.

[@ninagore13]

U mnie odwrotnie - nigdy nie miałam tak paskudnej skóry jak gdy byłam weganką... 15 lat tragicznej cery jako weganka... Teraz od kilku lat jako wegetarianką jedząc nabiał mam w końcu śliczna skórę :)

[@lena_del_len1115]

Bardzo mi się podoba że weszłaś w strefę beauty i dzielisz się swoimi patentami na piękną skórę, więcej takich filmów!!❤

[@matebe7071]

Odkąd poleciłaś lanolionę z Ziaji lata temu (wtedy była dostępna tylko jako maść do sutków w większej tubce), zakochałem się na maksa! Nigdy już nie kupiłem innego balsamu, mam zawsze na stanie minimum 10 sztuk, w każdej kieszeni i torbie 😂 Nie przesadzę jak powiem, że kupiłem już ponad 100 sztuk. Dziękuję za to ogromnie, bo to był game changer dla moich upartych ust ❤

[@oliwiaagolen]

Świetny odcinek❤

[@ew6371]

Mam 35 lat i po wielu już latach pielęgnacji i dbania o cerę doszłam do wniosku, że skóra wygląda dobrze kiedy dbamy od siebie od wewnątrz i nie mamy żadnych problemów zdrowotnych. W moim przypadku nieważne jakie kremy używam i z nie ważne jakimi składnikami (a było tego wiele) to moje problemy z tarczycą i tak pokazują się na mojej twarzy i niestety nic nie mogę na to poradzić. Suchość, zaczerwienienia i swędzące krostki, które pojawiają się znikąd, bez powodu - dla mnie to niestety codzienność, a do tego dochodzą zmiany hormonalne w ciągu miesiąca. Żadna, nawet najlepsza pielęgnacja, u mnie po prostu nie robi wielkiej różnicy. Niestety, niektóre typy tak mają. Ale moje najważniejsze kroki to podwójne oczyszczanie (olej i niepieniący żel), raz w tygodniu peeling enzymatyczny, raz w tygodniu retinol, SPF zawsze, i serum z peptydami. A co działa przekonam się za jakiś czas 😄

[@Swietlista_iska_1985]

Też mam problemy z tarczycą, ostatnio pije zioła: pokrzywę, skrzyp polny i morwę. Pomaga; cera wygląda lepiej, paznokcie również, włosy mniej wypadają. Podobno należy również oczyścić organizm.

[@LalaLala-vm5fd]

Ja też sie podziele pielęgnacją i produktami, które pomogły mi odbudować bariere hydrolipidową. 1. dwuetapowe oczyszczanie • olejek MIYA (Ten produkt akurat spoko, ale będe szukała czegoś innego. Dla mnie nie jest idealny.) • nawilżający olejek do mycia z CeraVe - GAME CHANGER!! Idealny dla bardzo podrażnionej skóry. Przed tą pielęgnacją chodziłam z czerwoną, piekącą buzią. On mnie totalnie nie podrażnia. Nie ma oleistego odczucia, czuć, że twarz jest domyta. 2. nawilżanie • barierowy eliksir z kompleksem NMF bielenda proffesional - CUDO Jest delikatny a jednocześnie treściwy. Idealne nawilżenie dla mojej wysuszonej skóry przed odbudowaniem bariery. Przymierzam sie do zakupu tego z ceramidami. 3. ochrona przeciwsłoneczna • SPF - Mam akurat z holika holika, ale to jedyny jaki testowałam i przekonał mnie do używania go codziennie przez cały rok. Wcześniej nie używałam wgl ochrony przeciwsłonecznej. Jestem na drugim opakowaniu. - małe tipy - Odbudowując bariere hydrolipidową przy wdrażaniu nowej pielęgnacji przez miesiąc nie używałam żadnego peelingu, aby nie podrażnić dodatkowo skóry. Żadnych maseczek - nic takiego. Skupiłam sie tylko na odbudowie. Teraz używam peelingu z tołpy 3 enzymy (akurat ten miałam) i sprawdza sie spoko, tylko chyba kupie łagodniejszy. Maseczek nie używam często (jakoś nie jestem zajarana tym tematem), ale jak już używam to z dermaglin gwiżdż na pryszcz. Fajnie oczyszcza, kiedy tego bardziej potrzebuje.

[@aleksandrabiaas3817]

Hej ;) mojej skórze atopowej pomogły kosmetyki Eeny Meeny - są ekstra!

[@jahbba2]

Też mam cerę mieszaną. Chętnie obejrzałabym taki filmik z tańszymi odpowiednikami.

[@shay_yahs]

Tak naprawdę to w jaki sposób pielęgnujemy cerę ma bardzo mały wpływ w porównaniu do tego co jemy. A nie oszukujmy się, zgubiłaś sporo kilogramów tym samym zregenerowałaś jelito, czyli florę jelitową, a to właśnie ona odpowiedzialna jest za stan skóry wraz z wątrobą.

[@wildmeadowwonder]

Hej Ewa 😊 Dopiero dziś odkryłam Twój kanał 🌈 Dziękuję za ten filmik i dzielenie się (w bardzo fajny sposób 👍) Twoją wiedzą. Czy mogłabyś napisać jaki olej polecasz do oczyszczania twarzy? Czy poleciłabyś też coś na przebarwienia? Dziękuję Ci 🙏 i pozdrawiam słonecznie 🌤 kasia

[@annaborko6736]

Do ust polecam balsam z Nuxe, w takim malym sloiczku. Jest świetny ❤

[@juliakowalska6651]

Mi osobiście pomógł żel z aloesu. Używam go zawsze na noc przed kremem nawilżającym i widzę, że skóra jest po nim bardzo nawilżona i taka mięciutka.

[@izabellamackiewicz5843]

Wszystkie gadżety posiadam i naprawdę działają stosuję od wielu lat ale najważniejsza to pielęgnacja ciała higiena a cera odwdzięczy się dobrym zadbanym wyglądem i wyglądamy młodziej a mam 43lat i to rutyna dla mnie super że tak dzielisz się swoją wiedzą 💋🤗🐱👀😉

[@moniaap1898]

Lubię oglądać takie filmiki , moja skóra również jest mieszana i jak zaczęłam chodzić do kosmetyczki używać przede wszystkim spf 50 i krem bb purito który kocham i polecam każdemu ❤ przede wszystkim nie używać zbyt dużo kosmetyków

[@picolascage6597]

Woda termalna, koooocham! Totalnie odkąd jej używam moja twarz odżyła.

[@sharabebe8780]

Przyznam, że liczyłam, że masz koło 30tki, ale dobijająca 40-tka to ogromne zaskoczenie! 🤩 Jak widać warto dbać o cerę. Oczywiście jak ktoś ma dobre geny to tym bardziej będzie mu łatwiej, ale nie oznacza to, że tylko tacy farciarze powinni walczyć o piękną cerę. Ja niedługo będę mieć 27 i mam nadzieję, że za 10 lat również będę wyglądać super :)

[@nikivv9493]

Może nagrałabyś nową wersję filmiku typu najlepsze palety cieni? ❤️

[@justynanowaczyk6912]

Też chcę!! Hehe najlepiej cienie matowe

[@katarzynazielinska6598]

1. Zmiana wody na miękką. U mnie to wynikało z przeprowadzki, ale można zamontować filtr na słuchawkę prysznica. 2. Mimo skóry bardzo suchej i odwodnionej rezygnacja z olejów zamiast kremu. Oleje nie nawilżają, tylko natłuszczają, u mnie o wiele lepiej sprawdzają się odżywcze kremy i sera, olej tylko do zmywania makijażu. 3. Dbanie o nawodnienie organizmu. Picie odpowiedniej ilości wody oraz nawilżacz powietrza przy łóżku. 4. Rezygnacja z wacików kosmetycznych. Nawet przy najdelikatniejszym kosmetyku wacik bardzo mnie podrażnia. Mleczko do makijażu, Masło do demakijażu, toniki, kremy, wszytsko nakładam samymi palcami.

[@SIMPLY_MONIKA]

U mnie było podobnie do tego co Ty mówisz. Cera mieszana z przetłuszczającą się strefą T i ciągle "wysuszalam" skórę co powodowało błędne koło. Jeśli chodzi o dobre nawyki to zaczęło się od używania jednorazowych ręczników do osuszania twarzy. Później zrozumiałam, że moja skóra mimo wszystko potrzebuje porządnego nawilżania. Lubię również stosować maseczki w płachcie/żelowe. Serum z wit. C też wpłynęło na poprawę mojej cery. No i niestety dopiero od niedawna, ale zaczęłam regularnie używać SPF (wcześniej tego nie robiłam, bo nie mogłam znaleźć odpowiedniego produktu dla siebie).

[@majka9988]

Testowałam wiele porad które miały zmienić moją (wtedy) trądzikową cerę. Niestety nic nie pomagało, a czasem było nawet gorzej… Wzięłam sprawę w swoje ręce! Edukacja o składach, składnikach aktywnych i ogólnie cerze wiele pomogła. Zmiany mechaniczne, które bardzo wpłynęły na moja cerę to: 1. Wycieranie twarzy chusteczką/ręcznikiem papierowym, zamiast ręcznikiem do ciała, 2. Mycie lini włosów, podczas mycia twarzy, żeby pozbyć się resztek szamponu i odżywek. OGROMNA RÓŻNICA! 3. Mycie się w kolejności; włosy, ciało, twarz, 4. Po umyciu zębów, myje twarz.

[@barbarak7130]

Oj tak :D 10 lat walczyłam z trądzikiem, tysiąc dermatologów a nikt nie pytał czym i czy w ogóle myję buzię za młodu, tylko makabryczne wysuszanie😮teraz przy tłustej cerze w zasadzie tylko ją nawilzam i jest super! Kosmetyczka dopiero mnie oświeciła, że tłustą skórę także trzeba nawilżać :D 🎉

[@user-hi9xg1oo5d]

Twoje filmiki zawsze są na najwyższym poziomie! Zastanawiam się nad zakupem Foreo. Słyszałam, że są świetne. Co myślisz?

[@marcelina6211]

filrt przeciw słoneczny zdecydowanie. ten z filmu jest super ale też polecam krem z lirene, dokładnie Lirene Dermoprogram, Ochronna emulsja do twarzy z aloesem SPF 50. bardzo przyjemny, lekki, szybko sie wchłania, nawilża ale nie lepi się, nie ma (przynajmniej u mnie) problemów w okolicach oczu

[@jessheczko9171]

Zacząłem myć twarz, robię to zazwyczaj płynem micelarny z Eveline tym niebieskim, on jest nawilżający, jakoś po tygodniu zauważyłem mniejszy wysyp trądziku , raz za czasu mam tylko kilka syfków ale wtedy po umyciu twarzy nakładam krem nawilżający. Super się oglądało ten film, mam nadzieję że uda mi się coś więcej wprowadzić do pielęgnacji skóry😊❤😁

[@agnieszkas100]

Ta lanolina zmieniła moje życie :) Polecam też face yogę. I mój totalny game changer. Do wszystkiego dodaję żelu aloesowego, do serum, do kremu. Totalnie nawilża skórę.

[@izabelakosinska9466]

Od 2 lat świadomie pielęgnuję swoją twarz (i wlosy i ciało😂) robie dokładnie to samo co Ty, oprócz szczoteczki soniczniej. I w zasadzie to z rekawiczki też zrezygnowałam bo od kiedy tak gorąco to makijaż poszedł w odstawkę, ale wrócędo malowania się rekawiczka bedzie zdezynfekowana czekała na mnie❤ Wolę sobie minimalnie 3 razy dołożyć spf w ciagu dnia, bez myślenia o tym jak bedzie wyglądał moj makeup za chwilę 😂 a nie wspomniałam, że skórę mam mieszaną w strone tłustej i też na początku nie chciałam wierzyć że nawilżanie ma poprawić jej stan. Dochodzę małymi krokami to swojego celu jakim jest pozbycie się wielkich pryszczoli wulkanow, ktore były czasami takie wielkie, ze jak patrzałam w dół to widziałam je kątem oka. Ale mogę z reką na sercu powiedzieć, że te 3 małe krostki które umiem ujarzmić to 0.5 % tego co miałam na twarzy jeszcze 2 lata temu... zamiast szczoteczki stosuje kwasy. Moja skóra się z nimi pokochała 🎉

[@magorzataszymik7682]

z gadżetów ja polecę coś znacznie tańszego: albo gąbkę konjac albo taką myjkę sylikonową z wypustkami (działa podobnie do luny, ale musimy sami wykonywać ruchy ;p). ponieważ mam delikatną cerę naczynkową i większość peelingów za bardzo mi ją podrażniało, to taki gadżet przy demakijażu fajnie też złuszcza naskórek. ewentualnie produkty z delikatnymi kwasami na noc też fajnie będą złuszczać cerę

[@izaj]

Moje game changery (zaczynalam z mieszana cera z wypryskami): 1. rano mycie samą wodą, a wieczorem 2-etapowe. Na poczatku ciezko bylo mi sie przestawic, ale naprawde takie lagodne traktowanie pomaga kazdej cerze 2. Witamina C - aktualnie Basiclab SERUM Z WITAMINĄ C 15% NAWILŻENIE I ROZŚWIETLENIE - to byl dla mnie krok, ktory zauwazalnie zmniejszyl przetluszczanie i wyeliminowal wypryski 3. nawilzenie - aktualnie tonik żelowy Lynia ze sporym udzialem mocznika (dobry i tani) 4. krem z ceramidami albo jesli skora jest podrazniona to kremy z cica 5. do ust stosuje BARIÉDERM-CICA Balsam do skóry popękanej (podpatrzone u jednego youtubera beauty z Francji), to w ogole nie jest niby produkt do ust, ale odkad go stosuje wieczorem i czasami rano, to w ciagu dnia nie musze niczym juz tych ust smarowac i od dawne nie mam zadnych problemow z ustami. W dodatku produkt starcza mi prawie na rok. 6. oczywiscie ochrona przeciwsloneczna 7. retinal 8. 2x w tygodniu delikatny kwas glikolowy 9. jesli jakies maseczki, to tylko takie do zostawienia na noc Wydaje sie, ze to duzo produktow i krokow, ale dochodzilam do tego stopniowo i zawsze czekalam az skora sie przyzwyczai. Najwazniejsze, zeby nie naruszac bariery hydrolipidowej i nie podrazniac. I nie musi to byc zbyt droga pielegnacja, bo mamy naprawde swietne polskie marki z fantastycznymi skladami. Natomiast niewatpliwie trzeba sie troche wgryzc w ten temat na co nie kazdy ma czas i ochote.

[@paulinasarna768]

super porady, skorzystam! zwłaszcza ten produkt do ust muszę kupić. a jaki retinal polecasz? 😊

[@izaj]

@@paulinasarna768 Ph.doctor retinALL 0,1%. Przed dniem matki powinni mieć promocję. Starcza na ok. 3-6 m-cy, w zależności czy się stosuje codziennie, czy np. co drugi dzień. Kropla wielkości ziarenka grochu wystarcza na twarz. Skuteczny, ale łagodny produkt. A usta zwykle smaruję na noc standardowym kremem do twarzy, a potem odrobina Uriage BARIÉDERM

[@dor4376]

To jest naprawde fajny filmik. I dzieki za wskazówki dot bruksizmu i ćwiczeń gdyz mam od wielu lat i szyna ukrywa problem ale on ciagle jest i zapominam o ćwiczeniach...

[@sylwiaszczesna3640]

Jeżeli chodzi o pierwszą radę to wcale nie musi to być olej. Może to być płyn micelarny, olejek albo masełko. Warto dopasować to do siebie. Słusznie jednak zauważasz, że zastosowanie potem żelu bądź pianki jest turbo ważne. Tutaj znowu, nie trzeba stosować mega zdzieraczy nawet przy cerach tłustych czy mieszanych. Codzienne pocieranie rękawicą może być niezbyt dobre dla cer wrażliwych. To jak codzienne używanie peelingu. Super rady i przekazane w bardzo przystępny sposób! :)

[@VVinfort]

Mój gamechanger - miałam sporo podskórnych guli w okolicy zuchwy - odkąd zaczęłam używać toniku ze srebrem koloidalnym… Ani śladu! A spróbowałam wcześniej dosłownie wszystkiego (mam na myśli kosmetyki/maści) :) polecam

[@weronikabester983]

U mnie peeling enzymatyczny i tonizowanie dużo zmieniły. Mam 2 toniki - Ziaja - Liście manuka oraz świetną Lynię - Tonik żelowy złuszczająco-rozjaśniający.

[@rudapaskuda9200]

Kwas azelainowy zrobił mi mega różnicę dla mojej cery naczynkowej i trądziku różowatego :)

[@anniemarko]

U mnie gamechanger nr 1: wybranie sie do dermatologa na leczenie tradziku i porzucenie zabiegow (zluszczania) u kosmetologa I nr 2, przeciwzmarszczkowo: regularna kontrola wady wzroku - wszyscy mysla o krotkowidzach, ktorzy mruza oczy, a tymczasem przez czas gdy uzywalam zbyt mocnych soczewek, spinalam cale czolo podczas czytania i pojawila mi sie spora lwia zmarcha :)

[@user-jd2wr4ob5m]

Wartościowe porady ♡ 😊 A jakby tak poza masażem, który działa na efekt poszukać i uwolnić przyczynę bruksizmu?😊 np w podejściu rozwoju duchowego, 5PN, metafizycznej anatomii:)

[@justynag7580]

Jeszcze jakieś 4 miesiące temu sprawdzało mi się uzupełnienie pielęgnacji o dwuetapowe oczyszczanie, tonik i serum. Obecnie jestem w trakcie ustalania co moja skóra potrzebuje, bo po ciąży te wszystkie zmiany hormonalne są zbyt gwałtowne i nic co wcześniej dawało rade teraz się nie sprawdza zarówno pielęgnacyjne i makijażowo.

[@kasiahsjko6636]

Tez mam tradzik rozowaty. Walczylam z nim zaciekle (dermatolodzy, lasery, domowe sposoby), a najlepsze efekty dala wizyta u kosmetologa i dobór pielegnacji przez te Pania. Moj game changer: krem spf i pealing enzymatyczny😊

[@anvszka]

Twoje merytoryczne-kosmetyczne odcinki mają w sobie to coś, super się oglądało ❤ Edit: u mnie gamechangerem było przestanie matowienia mojej mieszanej cery, ona sama wie lepiej 😊

[@klaudynapl7223]

Z dwu etapowym oczyszczaniem zgadzam się. Jednak chodzi o gadżety ... kto miałby czas na pranie i czyszczenie rękawicy codziennie ?? Żeby prawidłowo wymyć gadżet potrzeba prania w 90°C żeby znikły bakterie. Pod kranem ściereczki nie jest się wstanie wymyć, zdezynfekować skutecznie. Pamiętajcie że każdy gadżet do mycia twarzy powinien być wyczyszczony i zdezynfekowany po każdym jednorazowym użyciu. W przeciwnym razie takie gadżety to raj dla namnażających się bakterii. Pogorszą stan skóry i zaczną pojawiać się wypryski/tradzik się zaostrzy... to tylko nie które niekorzystne efekty Gadżety do mycia twarzy dostępne w sklepach to najczęściej marketingowe wyżucanie pieniędzy w błoto. Nie bez powodu w salonach kosmetycznych, robi manulalne ręczne oczyszczanie skóry. To jest najlepsza forma oczyszczanoa skóry. Za pomocą rąk z dobrym produktem do oczyszczenia skóry. Także kobiety nie dajcie się naciągać na bzdury influenserom 😂

[@karibuka]

Moja skóra kocha witaminę c, serum olejowe od Eveline w małej butelce, żółty kartonik. Krem który dba o moją barierę hydrolipidową to zwykły krem na zimę, bogata formuła z BasicLab. Nie każdemu pasuje, wiele osób zapycha ale dla mnie to cudo. Wygrał dla mnie walkę z wiecznie suchymi skórkami na nosie. Stosuje ten krem nawet w lato na noc, czasami tylko na nos i ew czoło jeśli skóra tego potrzebuje. A prawdziwym gamechangerem było wprowadzenie szybkiego masażu strefy wokół oczu, który zapobiega opuchliźnie. Przy używaniu kremu pod oczy palcami wskazującymi naciskam na skórę przy kąciku oka przez 5sek, potem wędruje na środek łuku brwiowego, też 5 sek, zewnętrzny kącik oka i na środku pod okiem (cały masaż tak na granicy oczodołu). Ucisk pobudza limfę do krążenia a nie zbierania się co powoduje opuchliznę właśnie. Nie pamiętam już u kogo ten patent wyczaiłam ale SERIO to pomaga. Nie nalezw do osób które regularnie będą robić cokolwiek jeśli to nie jest niezbędne 😅 ale to jest tak szybkie że wplecione w nakładanie pielęgnacji wcale nie irytuje :D

[@evciq_s]

Od lat inspirowałam się azjatyckimi rytuałami pielęgnacji, także dwuetapowe oczyszczanie i SPF od dawna były obecne w mojej rutynie. To co sprawiło największą różnicę, to wykluczenie peelingu. Po niecałym miesiącu już widziałam, że skóra ma mniej niedoskonałości i nie przesusza się tak bardzo. Nie używam od paru miesięcy i moja skóra wygląda coraz lepiej.

[@alicjalitwinska5582]

przestałam używać płynu micelarnego, gdy szukam mega nawilżenia korzystam z żelu aloesowego i mieszam lekki podklad z spf 50 (choć ostatnio co raz rzadziej nakładam podkład, wiec korektor idzie prosto na filtr), do oczyszczania twarzy korzystam z żelu z ziaji (seria manuka, polecam😘) + UWIELBIAM wazelinę w tubce, żeby sobie wycisnąc na palec i wysmarować usta

[@mondym1]

Eloooo Anthelios spf 50 od La Roche Posay to hit! Kocham od dawna! Glupia mloda ja nie wiedzialam, ze i tak sie opale nawet jak codziennie bede uzywala… 😢 No ale juz wiem.

[@feofityna]

Jeśli dla kogoś lanolina jest za gęsta i zbyt lepka to zwłaszcza na dzień polecam linomag - jest rzadszy, bo to lanolina z olejem lnianym i wazeliną. Równie świetny :)

[@katys5078]

Jestem bardzo wdzięczna za ten filmik 🙏

[@klaudiabargiel4960]

Twoja skóra brzmi, jakby się miała pokochać z kosmetykami eeny meeny :) a szczególnie z ich mleczko-tonikiem, które idealnie sprawdza się też jako lekki krem, mega spoko produkt

[@Julia-zt4ls]

1. Nie dotykaj twarzy- żeby wyrobić sobie nawyk niedotykania stosuj maseczki na twarz (np z naturalnej glinki, plasterki na wypryski) 2. Nie naruszają bariery lipidowej swojej skory- przestań stosować mocne środki podrażniające twoja twarz. NIE NADUŻYWAJ RETINOLU 3. Pij dużo wody 4. Daj oddychać swojej skórze- warto czasem nie nakładać zupełnie nic na twarz 5. Naucz się technik radzenia sobie ze stresem 6. Jedz dobrze i regularnie 7. Nie znęcaj się nad swoją skórą i nie patrz godzinami w lusterko żeby wypatrywać niedoskonałości

[@black_cats_enthusiast]

Bardzo fajny i rozsądny materiał 😊 Od siebie dorzucę : jeśli ktoś nie używa szczoteczki sonicznej polecam peeling enzymatyczny, Tołpy ale (!) ten z serii Hydrativ. Mam 43 lata i już przetestowałam kilka, ten jak dla mnie jest #1 Po wskazówki co to masażu twarzy oraz automasazu polecam również panią Kasię Złotkowska z yogago, jest na wszystkich mediach społecznościowych. Chociaż raz wybierzcie się do trychologa i kumatego dermatologa, bo na skórze często widać co się dzieje w środku organizmu (alergolog też w razie czego).

[@kasko55]

Ja tez używam pielęgnacji dwu etapowej lub masełka Elemis do rozpuszczenia makijażu, rękawice tez mam (dwie) i używam 😉 , następnie tonik missha lub Whamisa (uwielbiam koreańską pielęgnacje ). Serum sesderma z vit C lub shisedo (czerwone) i na noc serum Missha jest rewelacyjne . Mam cerę mieszana w stronę tłustej i cerę nadreaktywną. Krem z spf Elemis .Pozdrawiam cieplutko 🤗

[@wonda84]

Od 9 lat myję twarz dwuetapowo i robię to długo, aby rozpuścić dokładnie wszystko czyli makeup, krem z filtrem i to wg mnie robi robotę :)

[@marcelina6211]

no właśnie szukałam komentarza, który odpowie mi na pytanie co kiedy nie mialam makijarzu, czy dwouetapowe wtedy to nie jest trche jakby niepotrzebna robota. teraz już wiem że nie. zapomnialam o filtrze, który przecież też mocno siedzi na twarzy xd dzięki :)

[@anczeliczka]

1. Przed oczyszczaniem twarzy dokladnie myje rece. 2. Nakladam olejek diy zmywam go razem z makijazem jakims zelem. I jeszcze raz myke twarz zelem. To sa dla mnie dwa etapy czyli takie twa i pół 3. Wit c rano i wieczorem 4. Masaz na sucho typu kobido 1xtydzien ok.20 min. I moze jeszce 2x tydzien cos szybszego 7-8 min czasem tez na oleju 5. Filtry uv 6. Na codzien lekki makijaz na bazie naturalnych kosmetykow ( nie zapychaja mnie tak) 7. Min 2x tydzien maseczka z glinka diy lub bloto z morza martwego:) 8. Peeling enzymatyczny wg. Potrzeb 9. Zamiast myjki konjak. Raz kupilam i przepadlam❤

[@maggi_w_rosole]

Z doświadczenia to akurat stosowanie foreo codziennie nie jest zbyt zdrowe. Może ta którą masz jest jakaś crazy i mniej podrażnia tak jak mówiłas ale u wielu skincare dziewczyn słyszłąma że stosowanie jej częsciej niz 1-2 w tygodniu nie jest dobre

[@antoninaszkiondz2055]

Powiedziałaś że nie trzeba czekać pomiędzy nakładaniem prodóktów,ale akórad przy niektórych warto np.kwasie askorbinowym(czysta witamina c) powinno sie kłaść na suchą skóre i poczekać aż sie wchłonie 😁,wiec warto czytać o danych składnikach w pielęgnacji bo niektóre,tak jak w przypadku kwasu askorbinowego są łatwiej przysfajalne

[@ewanowacka4772]

Super filmik, dzieki! :) Borykam się z podobnymi problemami z cerą. Czy masz jakieś fajne patenty na czyszczenie i przechowywanie gąbkek do makijażu? :)

[@dpsz2618]

Nie dotykaj twarzy - ja z palcem jeżdżąca po czole, badając stan moich małych krostek/pryszczy 😂

[@yyinga]

XDDDDDDD

[@HoszHosz]

Próbują Ci coś powiedzieć w braillu? 😅 "NIE DOTYKAJ NAS" 😂

[@dpsz2618]

@@HoszHosz zmuszają mnie właśnie do obsesyjnego dotykania i rozdrapowywanio-wyciskania, tak na szybko, bez lustra.

[@sabinamatyjasik9536]

Dla mnie najważniejsze to dbać o czystość wszystkiego co ma kontakt z twarzą: okulary, telefon -regularne odkarzanie Pościel, ręczniki, a zimą czapki i szale -częste pranie. W innym qypadku zaraz jakieś niedoskonałości. Poza tym to NAWILŻANIE. Gdy z twarzą zaczyna się cokolwiek dziać nie tak... to w pierwszej kolejnksci porzadnie nawilżam. Z twoimi punktami oczywiscie totalnie sie zgadzam! Dla mnie też warto świadomą poelegnacje zaczac od "prostych" kosmetyków (z krótkim składem), by poznać co nasza skóra lubi. Moja uwielbia NIACYNAMID, natomiast na aloes mam silną alergię (piekący rumien gwarantowany).

[@zuzastepien893]

1. Nawilżanie 2. Spf 3. Jednorazowy ręcznik papierowy po myciu 4. Żadsze mycie twarzy (ale zawsze po dniu w makijażu) 5. Nakładanie na wyciśnięty pryszcz plastra na pryszcze (goi się bez strupa) 6. Zrezygnowanie z wieloetapowej pielęgnacji na rzecz prostoty

[@userguide1416]

Zadbego wyciskania pryszczy! Pryszcze wyleczamy u dermatologa raz na zawsze (pół roku kuracji). Wyciskanie = blizny na cale życie!!!

[@wiktoriarzepka7684]

główna zasada, która służy mojej skórze to minimalizm jeśli chodzi o kosmetyki do pielęgnacji! oraz oczywiście codzienne używanie spf.

[@agnieszkaaga8310]

Odkąd zaczęłam używać własnoręcznie robionego kremu z eukaliptusa, praktycznie wszystkie moje problemy z cerą i skóra na dłoniach zniknęły. Wcześniej miałam stale trądzik i zaczerwienioną skórę, a ręce masakrycznie mi pękały, głównie zimą i miały czerwony albo fioletowy kolor.

[@chapaydzide]

Moja zmiana - sluchawka prysznicowa z dodatkowym filtrem, woda jest miększa i na włosy i na skórę lepiej, mniej podrażnień

[@Sylwia-p3o]

Wyglądasz jak nastolatka❤ pozdrowionka 😊

[@KattySpam]

dla mnie największym ratunkiem jest "serum" niacinamide iiiiiiiiiiiiii leki na tarczyce :D nigdy nie miałam problemu z trądzikiem, zawsze wyskakiwał mi tylko okazyjny pryszcz. Ale nagle z dnia na dzień miałam czoło jak nastolatka, pełny malutkich wyprysków, których nie umiałam wyleczyć żadną pielęgnacją. Okazało się, że mam problem z tarczycą i to leki pozwoliły uspokoić moją skórę. polecam się po prostu badać :D

[@xxCysiaxx]

Również mam cerę mieszaną i takie same problemy z wyświecaniem, i suchością skóry, jak u Ciebie w różnych porach roku, co PRZEPRASZAM, ale troszeczkę mnie pociesza, że I'm not alone. U mnie sprawdza się bardzo dwuetapowe oczyszczanie (u mnie płyn micelarny z olejem / później pianka). Ogólnie moja skóra nie lubi się z kremami, próbowałam wielu przeróżnych kremów, zawsze był jakiś problem, najlepiej sprawdzają mi się przeróżne sera do twarzy, które mają lekką, wodnistą konsystencję. Mam mnóstwo różnych których używam według swojego harmonogramu, bo wiadomo, nie wszystko zawsze można ze sobą łączyć. Ale każdy ma czasami lenia, albo jak ja dni totalnie non-makeup. Wtedy myję buźkę pianką, bo oczyszczanie buzi rano i wieczorem to takie must do, no i coś o czym nigdy nie dam rady zapomnieć, to kwas hialuronowy i SPF 50 (swoją drogą ten sam co u Ciebie, bo jego konsystencja.. to złoto!). Moja skóra się z nimi po prostu kocha. Odkąd stosuję te trzy kroki regularnie (mogę zapomnieć o wielu innych, ale nie o tych trzech rzeczach), moja skóra buzi jest normalnie nie do porównania z tym co było przed tym jak zaczęłam je stosować. Więc zawsze się śmieję, że moim złotym środkiem na wszelakie zła tego świata to umycie buzi, SPF 50 i kwas hialuronowy.