❗️7 Lat BRUTALNIE SZCZEREJ Wiedzy o Pielęgnacji Skóry w 60 Minut

[@Grazyna-xw2sr]

Jestem zachwycona pani podejściem . Jestem chirurgiem plastykiem i moje podejście do medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej jest bardzo podobne. Mam ponad 20 letnie doświadczenia w chirurgii plastycznej i martwi mnie komercyjne podejście do tych dziedzin, które bardzo cenię. Wlała we mnie Pani wiele optymizmu.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Cieszę się, że mamy okazję w ten sposób się "poznać" i życzę Pani powodzenia w utrzymywaniu tego podejścia przez kolejne 20 lat 🙂💙

[@kasiakowalska4080]

Bardzo mądre podejście. W zalewie sztuczności i wyzywającego wyglądu kobiet na ulicy, to jest jak głos wołającego na puszczy. Dziękuję za Pani pracę.

[@zakrecona1818]

Wow, jestem pod wrazeniem Pani wiedzy, podejscia do pacjentów - klasa, wiedza, profesjonalizm, dziekuje za ten film!

[@izabelaklytta9942]

Uwielbiam Pani podejście do swojego fachu, taką normalność i bijący sympatyzm.

[@annakon8423]

@@BarbaraSamborska-pw7zh @Brabara..No to mysle ze od dzis bedzie nowe slowo... sympatyzm. I nawet mi sie podoba poniewaz jasno mozna wywnioskowac co oznacza. Radze czepiac sie kogos kto wtraca angielskie slowa na przemian z polskimi i szpeci polski jezyk. Nagminnie to widzimy,slyszymy i czytamy nawet u profesjonalistow, dzinnikarzy.Milego dnia zycze.

[@hmeeuwis6970]

​@@annakon8423 Oj tak. Ten niby-angielski to jakies szalenstwo, do tego wprowadzone po 1989. Niecierpie. Mimo ze 13 lat w uk mieszkałam, to nie uzywam angielskich słow w Polsce, bo i po co?!

[@katarzynazgryzniak5382]

Co to jest sympatyzm? Nowomowa

[@ewa2460]

Czy istnieje słowo SYMPATYZM .W słowniku WSJP nie.To jakis nowotwór słowny…. Ale niewątpliwie Dr Monika bardzo sympatyczna.

[@jolantakasprzyk2309]

Zawsze jak panią słucham i oglądam to podziwiam umiejętność przekazania wiedzy, doświadczenia, a z twarzy widzę pani buzię, która skończyła wczoraj 18 lat 🥰

[@hmeeuwis6970]

I buzię o naturalnych rysach!!! Nie wypełnioną i naciągniętą, jak bęben.

[@idziewiosna]

Dziękuję za sposób w jaki przekazuje Pani wiedzę z medycyny estetycznej. Merytorycznie, konkretnie , a jednocześnie pogodnie i momentami żartobliwie. Miło się słucha Pani ,, wykładów,, 🙂. Pozdrawiam i dziękuję 👏

[@i.k.3339]

Wspaniały wykład, esencja informacji w tym temacie i piękny język. Gratuluję i serdecznie dziękuję pani za pracę włożoną w przygotowanie tego wykładu.

[@agatafederak2955]

Wspaniały film. Dużo wiedzy przekazanej w sposób niezwykle przystępny i profesjonalny. Szkoda, że przyjmuje Pani tylko w Krakowie. Pozdrawiam serdecznie ❤

[@irenapawlak226]

Dziekuję Pani Doktor za podzielenie się wiedzą i doświadczeniem.Przywraca mi Pani wiarę w mlodych lekarzy nadwątloną ostatnio przez kontakt z rezydentami w pracy. Pozdrawiam serdecznie i życzę satysfakcji na niwie zawodowej.

[@oliwiat_]

Ilość mądrości i dojrzałości zarówno w zawodzie jak i w życiu w tym filmie jest niezwykła i była bardzo potrzebna. Pięknie dziękuję❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@margo.m6147]

Bardzo potrzebny filmik! Pozdrawiam i dziękuję 😊

[@agneshusarova3801]

❤Ďakujem Pani Doktor Monike za skvelé video! 👍👌 Žila som na rôznych miestach vo svete aj v Krakove, kde som bola párkrát na botoxe, ale chodila som s modrinami v novej práci, takže nič pre mňa. Od vtedy robím Gymnastiku tváre a používam dlhé roky kvalitnú prírodnú kozmetiku,hlavne oleje. Nepoužívam UV filtre, myslím si že slnko je Zdravie. Som už veľké dievča 50+ ale vyzerám skvelo. Mám o generáciu mladšieho dlhoročného partnera a ľudia neveria a nevidia rozdiel veku. Počula som aj to, že som vyhrala Lotto v genetike. Jem všetko a hlavne sladké, som štihla. Stres mám nonstop, ale našla som mnoho malých veci, ktoré ma tešia. Snažím sa vidieť tie dobré, veď ich je toľko...v detstve sme nemali spoločný stôl, vodu, či elektrinu. Teraz mám všetko. Verím prírode a Bohu. A...zázraky sa dejú. Krásne pozdravujem 🇸🇰🇩🇪.

[@noranora8179]

Pozdrawiam serdecznie! ❤😊

[@joan8393]

Uwielbiam panią słuchać,jest pani bardzo mądra

[@magosiafaust9026]

Bardzo mądre słowa,dla kazdego. Dzięki.🌹🙋🏻‍♀️

[@agnieszkak4763]

Dziękuję, za przygotowanie tak wartościowego materiału. Bardzo sobie cenię kompetentnych lekarzy. Pozdrawiam serdecznie

[@bf41468]

Bardzo mądre i wyważone słowa. Dziękuję. ❤

[@gabinetmarta5585]

Ten film jest tak wspaniały, że muszę obejrzeć go kilka razy lub zrobić notatki... dziękuję Pani za tą wiedzę ❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Bardzo mi miło 💙

[@BasiaMeller-m3o]

Dziekuje za madry film😊

[@aleksandramiksiewicz8421]

Uwielbiam Pani słuchać i bardzo szanuję za ogrom wiedzy i szczerość w tym wszystkim. Parę lat temu miałam przyjemność być u Pani w gabinecie i bardzo miło to wspominam, czułam się zaopiekowana i dostałam fachową pomoc ❤ Dziękuję!

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Olu, miło mi czytać taki komentarz, pozdrawiam ciepło 🙂💙

[@dorotawaw7459]

Witam 😊Rewelacyjny szczery wykład 🥰Z wielkim zainteresowaniem i radością wysłuchałam do końca..... dziękuję bardzo 🤗 Pozdrawiam serdecznie 🤗

[@alicjaduwe2354]

Witam serdecznie. Miło jest słuchać tak pięknie przekazywaną, zebraną przez lata wiedzę 👍Stała się Pani dla mnie moją inspiracją oraz chęcią na uczciwe zajęcie się sobą i tu muszę podkreślić , że od momentu,gdy przestawiłam swoje myślenie na optymistyczne mimo dojrzalego wieku trafiam w życiu na tak piękne i pozytywne osoby ,jak Pani❤️. Serdecznie pozdrawiam, oczywiście nie omieszkam być na bieżąco z informacjami jakie Pani będzie przekazywać,bo przede wszystkim cenię w ludziach szczerość i kompetencje 👍😁 Dużo radości!!!🎉

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pani Alicjo, na pewno swoją pozytywną energią przyciąga Pani inne pozytywne osoby 🙂 Pozdrawiam serdecznie

[@kasia._.]

Moniko fantastyczny materiał! Wow! Jak dla mnie to minęłaś się z powołaniem i powinnaś zostać psychologiem! Bardzo mądre podejście do tematu, takie dojrzałe. Brawo! Szkoda, że mieszkam w UK bo na pewno bym Cię odwiedziła! Pozdrawiam ciepło 🤗

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pozdrawiam również 💙

[@whatsyourstory81]

Najmocniejsze co powiedziała ; wyobraź sobie nieudany efekt końcowy

[@aniapp2082]

Świetny wykład!. Dziękuję 😊

[@ewika9911]

Pani Moniko, jestem pod wrażeniem pani filmów. Zawsze merytoryczne i rozsądne. Stosuję się w większości do zaleceń. Książka też mi pomaga w codziennych wyborach. Zaufałam również pani doswiadczeniu i wiedzy i kupiłam pani serum. Gratulacje! Dobra robota ❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję! I jak wrażenia po stosowaniu serum? 🙂

[@ewika9911]

@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna Stosuję rano i wieczorem, niewielkie ilości. Preparat pięknie się wchłania i zostawia twarz bardziej rozświetloną ale nie świecącą. Podoba mi się konsystencja i praktycznie brak zapachu.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

@@ewika9911 Dziękuję za informację 🙂

[@arli_73]

Bardzo interesujący i potrzebny wykład ,przeogromna wiedza ,Pani doktor jest Pani wspaniała 🥰

[@KatarzynaFronczak]

Niesamowity odcinek. Chłonę go jak gąbka. Serdecznie pozdrawiam :)

[@Stixi1x]

Kto tetsowal Biotad Plus?

[@srebrola8822]

Świetny film i bardzo dobra, rzeczowa analiza. Pani Moniko, czy jest szansa na film o zabiegach proponowanych przy odmładzaniu dłoni i szyi? Często słyszy się, nawet w przypadku znanych, majętnych osób, że ktoś świetnie wygląda, ale dłonie, czy szyja zdradzają wiek. Czy to sprawa tego, że konkretne osoby nie poświęcały tym częściom ciała odpowiedniej uwagi koncentrując się wyłącznie na twarzy, czy faktycznie medycyna estetyczna ma tu mniej do zaoferowania? Sama mam genetycznie bardzo żylaste dłonie z ekstremalnie cienką skórą i jestem ciekawa, czy powinnam pogodzić się ze swoją "urodą", czy są jakieś zabiegi, kóre można w takim przypadku zastosować. Myślę, że nie tylko ja byłabym bardzo wdzięczna za omówienie takiego tematu. Serdecznie pozdrawiam!.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

To dobre pytanie i na moim kanale jest już kilka filmów o zabiegach na szyję i dłonie, niedługo będzie kolejny 🙂 Dobrze sprawdzają się na te obszary stymulatory tkankowe. I zdecydowanie warto traktować szyję, dekolt i dłonie z takim samym priorytetem jak twarz - aby nie doszło do dysproporcji w wyglądzie, o których Pani pisze 🙂 Pozdrowienia!

[@magdalenanewton6455]

Super przygotowanie i wiedzą miło się słucha, dziękuję za info.

[@monikamorawska5179]

Dopiero zaczynam oglądać Pani kanał, bardzo dobry sposób przekazywania ważnych informacji ❤

[@paulinalaura7506]

A ja dziękuję za Pani autentyczność i zdolność do szanowania wolności drugiego człowieka! ❤

[@annazann7236]

Wielkie brawa za propagowanie zdroworozsądkowego podejścia :) Jeśli zostanę zmuszona do dowolnej codziennej rutyny moje życie na pewno się zmieni - stanie się nie do wytrzymania 😅

[@Sienkaa23]

Wspaniałe wyważone opinie, dobrze mądrego posłuchać

[@agneslaufer9579]

Dziekuje Pani za ten film. Ja mieszkam w USA tutaj duzo kobiet robi operacje plastyczne I wstrzykuje sobie rozne specyfiki. Ja osobiscie nigdy sobie krzywdy takiej nie zrobie. Mam 43 lata, jestem zadbana, cwicze 5 dni w tygodniu w domu z podcastami . Zdrowo sie odzywiam - Np Wiem ile cukru jem w ciagu tygodnia , pije tylko wode ok 3- 4 galonow w ciagu dnia , nie pale I zrezygnowalam z alkoholu, dbam o cere, masuje kremy ktore uzywam nie sa drogie, uzywam kremu z filter 70 ( zauwazylam ze z wiekiem kremy przestaja dzialac i wtedy nalezy stosowac krem o pietro wyzej). W mojej rodzinie kobiety nigdy o siebie nie dbaly - jestem pierwsza ktora to robi. Mam dobre zdrowie, czuje tylko ze mam lekkie stany przed menopauzowe z ktorymi swietnie sobie radze. Nie mam siwych wlosow. Nie stresuje sie . Nie obserwuje instagramerek tylko dobrze sprawdzone osoby - lubie Gwyneth Parltrow, oczywiscie stosuje zamienniki bo jie stac mnie na jej kremy I inne rzeczy. Dziekuje serdecznie za film. Zdecydowalam, ze Pania zasubskrybuje. ❤

[@kendallansell4884]

3-4 galony na dzień??? Czy nie chodzi o litry?

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za subskrybcję 🙂

[@user-ds9fo5he9u]

Świetny film Pani Moniko❤ Czy możemy oczekiwać filmu o liftingu? Pozdrawiam serdecznie

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Postaram się przygotować taki film, przy czym nie jestem chirurgiem plastycznym i o liftingu mogę mówić tylko z teorii i efektów, które widziałam 🙂 Pozdrowienia!

[@marzenaskalska-kaczmarz34]

Bardzo miło się słuchało... dziękuję 😊

[@MegaWagner77]

Bardzo ciekawe i trafne spostrzeżenie Pozdrawiam Monika

[@agabe8610]

Dziękuję za szczery i mądry wykład. Subskrybuję :)

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję! 💙

[@MarzenaHartung]

Bardzo dziękujemy za te słowa prawdy na temat zabiegów medycyny estetycznej .Bardzo rzadko mówi się na te n temat z taką szczerością .Serdecznie pozdrawiam .

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pozdrawiam również 🙂

[@dankadrzewiecka2803]

Bardzo dziękuję za wykład

[@mariollcat6516]

Super material! Przekazuje dalej!

[@agnieszkamaopolska-rusin5615]

Jest Pani super lekarzem i bardzo fajną osobą. Pani porady i liczne informacje są dla nas a przynajmniej dla mnie bardzo pomocne zarówno o codziennym dbanie o siebie jak i w wyborze zabiegów medycyny estetycznej. Man nadzieję że będzie Pani kontynuować filmiki jak o siebie zadbać. Zawsze bardzo czekam na kolejną porcję wiedzy. Pani Moniko pozdrawiam i dziękuję za to co Pani dla nas kobiet robi.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@agataa.5304]

Pani Doktor, bardzo doceniam to, że uczciwie dzieli się Pani z nami, swoją wiedzą i doświadczeniem! Łapka w górę! ❤

[@AgnieszkaM.-kz8gc]

Jest Pani fantastyczna w tym czym się Pani zajmuje, jestem pod wrażeniem.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję za miłe słowa 💙

[@01ana]

Dotarłam do końca :) Bardzo pomocny film, sporo istotnej wiedzy . Pozdrawiam serdecznie i dziękuję :)

[@blzsmr]

Dziękuję 😊

[@ulaurszulenka24]

Zaimponowała mi Pani tym nagraniem. Brawo. Dziekuje

[@OgrodJolki]

Powiem tak - jestem po 50-tce, proces starzenia się widać jak na dłoni, zwłaszcza, że jestem bardzo szczupła, cofnąć czasu się nie da. Pielęgnację zredukowałam do minimum (tretinoina + krem nawilżający + SPF) i ... nie widzę różnicy :-) Dawniej inwestowałam w różne specyfiki w nadziei, że spowolnię to co nieuchronne. Zrezygnowałam. Staram się być na bieżąco jeśli chodzi o różne zabiegi, ale z tego co widzę, to skutecznie pomóc może wyłącznie nóż chirurga. Ponieważ jestem tchórz oraz skąpiec, więc raczej się nie zdecyduję, choć, kto wie ... Pozdrawiam serdecznie!

[@katarzynam.8488]

I tak trzymaj😊. Pozdrawiam.

[@Magdalena_ol]

Menopauza niestety drastycznie przyspiesza.

[@sylwiajankowska2385]

Ja mam dobre geny,ale hialur robię i widać różnicę. Pozdrawiam...też po pięćdziesiątce

[@OgrodJolki]

@@sylwiajankowska2385 Rozważałam to, ale jest coraz więcej informacji o przemieszczaniu się substancji wypełniających w obrębie twarzy, więc zaczęłam być bardzo sceptyczna. Cieszę się, że u Pani to działa! Obserwuję też dobre rezultaty małych dawek botoksu na twarzach moich znajomych, ale do ostrzykiwania się toksyną brak mi odwagi ;-) Pozdrawiam!

[@orianam9835]

Mówi Pani , że ' nie widzi roznicy' 😉 Jakby Pani całe życie stosowała krem z SPF na połowę twarzy a na połowę nie - to by Pani zobaczyła różnicę 😉 Ochrona przed słońcem to podstawa. Proszę tylko spojrzeć na skórę ramienia i skórę tegoż ramienia ale od wewnętrznej strony gdzie nie dochodziło całe życie słońce. Tam skóra zawsze jest młoda i gładka. Pozdrawiam serdecznie 😎

[@taona5603]

I ja się z tym zgadzam w 100% i zawsze zgadzałam i zostałam wierna sobie i nigdy nie korzystalam z takich zabiegów, owszem przy zadbaniu o siebie, ale stawiałam od zawsze na zdrowy styl życia i odżywianie, wystarczyły mi proste kosmetyki, bo najważniejsze jest pozytywne i zdrowe podejście do życia i zrównoważony stosunek do wszystkiego... Dziękuję.

[@Barbara-nw2gx]

Świetny materiał! Dziękuję!!

[@Edyta51]

Najlepszy film ever 👏👏😄😄🫶🫶

[@Triraru]

Planuje może Pani doktor film dot. skutkow ubocznych wypełniaczy? Zagranicą temat jest co jakiś czas podnoszony ze względu na pogarszający się wygląd celebrytów, zwłaszcza kiedy wypełniacze magicznie nie znikają, nie wchlaniają się, a siedzą w zupełnie innym miejscu w twarzy nawet po kilku(nastu) latach

[@renatastol4418]

Tak, to już potwierdzone. Wypełniacze są szkodliwe.

[@arspoetica5479]

Chodzi o migrację kwasu hialuronowego?

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Mam taki film na kanale, ale być może już czas na przygotowanie odświeżonej wersji 🙂

[@OgrodJolki]

Triraru Zgadza się, coraz więcej informacji napływa o przemieszczaniu się wypełniaczy w obrębie twarzy.

[@agnieszkaniedbaa6729]

No kurde we wszystkim są składniki stałe, które nie odparowują/nie reagują z niczym innym/nie wiążą się z niczym a jakiś jad kiełbasiany miałby całkowicie zniknąć spod skóry XD

[@dircikowa]

Wielkie podziękowania za ogrom pracy włożony w edukowanie nas, (potencjalnych) pacjentek. Za szczere i uczciwe informacje na temat zalet i wad medycyny estetycznej a także jej miejsca w ogólnym dbaniu o siebie i wygląd. 'Moja' doktor też powtarza, że medycyna estetyczna to tylko ... wisienka na torcie. Najbardziej ujął mnie fragment o starości i jej przejawach. Tak, to prawda, że to przywilej i warto sobie to uświadamiać szczególnie w naszej kulturze, która coraz mniej starość docenia i szanuje. Może uda się odwrócić ten trend ...

[@iwonakaek2049]

Super film , merytorycznie i konkretnie

[@materka13]

Dziękuję za ten filmik - utwierdził mnie w moich naturalnych przekonaniach

[@renata.t3602]

Jej,ja dziękuję za moje geny 😁ale też świadoma pielęgnacja, odżywianie, zero używek jedynie kawa 2 dziennie,ale słaba, sen i suplementacja...mam 51 lat i zero zmarszczek, tylko delikatne mimiczne jak sie uśmiechnę,skórę jędrną i elastyczną, tylko jeden siwy gdzieś tam znajdę czasami włos 😜 boję się zabiegów medycyny estetycznej 😰 masaże,piling kawitacyjny, enzymatyczny, kwasy,retinol,wit c, wszystko naturalne i dziękuję za pani porady 🥰

[@beatarojek8697]

A jaka dietę stosujesz?

[@megmeglk]

Brak zmarszczek nie świadczy o tym, że twarz wygląda młodo. Chodzi o proporcje.

[@bozenabork8342]

​@@megmeglktak, są osoby, które nie mają zmarszczek, a widać, że to osoba starsza, a są osoby, które owe zmarszczki posiadają, i widać, że to osoba młodsza. Twarz też się zmienia, bo nasza czaszka się zmienia, kości się starzeją, ewolują, że tak się wyrażę. Sama widzę, to u siebie, że kości jakby się pchały na skroniach, co faktycznie też wpływa na proporcje twarzy

[@renata.t3602]

​@@beatarojek8697 Żadnej konkretnie 😊 Jem wszystko,ale z głową i się nie objadam.Wybieram najczęściej produkty, które wiem, że mi służą i nie są śmieciami.Też czasami podjadam,ale orzechy nerkowca, włoskie, słonecznik,owoce sezonowe.Dbam o dobrą florę bakteryjną bo od jelit wiele zależy i najczęściej od narządów wewnętrznych, które chorują zaczynają się różne problemy skórne i zdrowotne.I mimo różnych informacji na temat mleka ja go piję dużo( mi nie szkodzi) i jem ogólnie nabiał, codziennie jajka,pieczywo pełnoziarniste,warzywa Najważniejsze, to słuchać się własnego organizmu i jeść wszystko,ale z umiarem 😉 Jedzenie może być lekarstwem,ale też trucizną...

[@renata.t3602]

​@@megmeglk,tak zgadza się 😊w moim przypadku,to chyba jest i to i to,bo często słyszę, że wyglądam dużo młodziej 😉i mam w domu lustro 😁

[@Kate-zl9bf]

1) zabiegi wynikają z mody 2) wygląda skóry jest również warunkowany genetycznie 3) każdy wie co ma robić, ale tego nie robi: wiemy jak dbać i co jeść, jak spać, ale nie stosujemy się z różnych powodów 4) liczy się codzienność, budowanie nawyków 5) zabiegi mogą pogorszyć wygląd jeśli jest źle zrobiony bądź źle dobrany 6) stres postarza 7) 8) promieniowanie słoneczne postarza 9) medycyna estetyczna ma dobry marketing 10) rutyna pielęgnacyjna jest najważniejsza

[@lilaviki1]

Świetny film. Zgadzam się z tym w 100%. Dzięki za usystematyzowanie wiedzy❤❤❤ Gdy sobie obiecam na wieczór fajny zabieg domowy to cały dzień mam ogromną motywację do pracy i taki koniec dnia jest wspaniały.

[@sylwiabaginska9819]

Dziękuję za prawdziwe podejście do tematu.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@aleksandraszaroleta6359]

Naprawde świetny film. Bez owijania w bawełnę, szczerze , zwięźle i na temat!

[@joannasmieszek-zajac4991]

Jak zawsze przyjemny film z ogromną dawką wiedzy. Bardzo chciałabym aby ktoś z takim doświadczeniem jak Pani zrobił szczery film o stosowaniu w zaciszu domowym Pena zagęszczającego skórę. Czy warto kupić i jak już to na co zwracać uwagę. Najnowsze badania pokazały, że rollery do mezoterapii robią więcej szkody niż pożytku, a jak jest z Penami? Kupując tak wysokiej jakości serum jakie Pani wypuściła chciałabym je dostarczyć głębiej. Bardzo proszę o poradę. Pozdrawiam serdecznie

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Postaram się przygotować na ten temat film w przyszłości, jednak nie jestem zwolenniczką urządzeń domowych. Z jednej strony ich parametry są dużo delikatniejsze od profesjonalnych odpowiedników - gdzie np. kosmetolog zrobi ten sam zabieg, ale mocniej. Z drugiej strony, korzystając z urządzeń domowych możemy łatwo podrażnić swoją skórę, wykonując zabiegi np. zbyt często lub w sposób nieodpowiedni do własnych potrzeb. Pozdrowienia! 🙂

[@wikipojda6614]

Super wartościowy filmik, każda kobieta w młodym wieku powinna go obejrzeć !

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@ola.4713]

super filmik, dziękuję za przekazaną wiedzę, bardzo miło się słucha Pani, gdyż Pani sposób wypowiadania się jest na temat, bez ogródek oraz elokwentny

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@olepan2255]

Pani Doktor , Mam pytanie czy można wykonywać mezoterapię igłowà nawilźającą przy używaniu tretinoiny ? Jeśli tak to na ile dni trzeba ostawić i potem znowu wrócić ? Pozdrawiam

[@altelily]

Stosuje izotretynoinę i miałam robioną mezoterapię - dostałam zielone światło od lekarza dermatologa. Pozdrawiam!

[@olepan2255]

@@altelily mezoterapię igłową czy mikroigłową typu dermapen ?

[@altelily]

@@olepan2255 igłową 🙂

[@hdshjs]

Monika, Twoje filmiki są coraz to lepsze. Tj zawsze były bdb, jesteś jedynym polskim KZbinrem z pola medycyny jakiego oglądam. Świetny poziom i tematy. Jakbyś szukała sugestii to możesz dodać timestampy na filmikach to już w ogóle będzie idealnie.

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

To bardzo miłe 💙 Timestampy dawałam kiedyś, jednak obniżają one zaangażowanie użytkowników w materiał i tym samym obcinają zasięgi 😔

[@hdshjs]

​@@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna Nie miałam pojęcia. Intuicyjnie wydaje się to dobrym pomysłem. Może ludzie przewijają filmiki i nie oglądają w całości? W każdym razie angażuję się właśnie :) i nawet oglądam Twoje filmiki po kilka razy żeby sobie utrwalić informacje.

[@iwonahogiel5032]

Jest Pani bardzo mądra kobietą. Pozdrawiam 🌹❤❤❤

[@Ewelina-is8ge]

Dziekuje. To racja. Jest tego tak duzo i ciężko zaufać.

[@serenade1765]

Nic sie nie musi ! Ale robie regularne oczyszczanie twarzy masaz i maseczki nawilzajace. Skora jest pieknie nawilzona.

[@NazwaUzytkownika-zk4jr]

Swego czasu wchodząc do gabinetu lekarza rodzinnego byłam w szoku Kobieta po 70,a policzki przypominały galaretkę Później zastanawiałam się jak to możliwe

[@dianam4003]

Bardzo dziekuje za merytoryvzne informacje i szczerosc wypowiedzi.Bardzo cenna wiedza .Diana M z Chicago. ❤

[@beatalor7064]

Dziękuję za ogrom wiedzy ktory otrzymalam❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@ewabacklund3795]

Bardzo dobre podejście i wyklad . Mily glos

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@nearly50andsmiling]

mam 49 lat, wyglądam podobno na 30 parę.. moja babcia i mama nigdy nie ingerowały w swój wygląd a w wieku lat 60 wyglądały na 40... mam więc chyba fart bo odziedziczyłam super geny👍👍🤗🤗pomimo to, robię wszystko by zachować witalność a więc: nie piję, nie palę, nie jem słodyczy ( no może raz w tygodniu😶😶) nie jem mięsa i staram się dużo ruszać. Żadnych zabiegów bo cykor ze mnie;) nikt nie wierzy że za rok kończę 50 lat i ma dwie dorosłe córki:0... aha, uprawiam yogę twarzy - super sprawa

[@katrbudz892]

Czyli jednak dużo robisz zeby sie utrzymac w wyglądzie. To że nie jesz miesa to Ci wyjdzie na niekorzyść... Zaloze sie ze zobaczysz to jednak dopiero po 50, poniewaz wtedy zamknie Ci się nawilżanie na skórę. Jesteś tez zagrożona osteoporozą.

[@nataliakowalska738]

​​@@katrbudz892 Uwielbiam internetowych specjalistów ds. jedzenia mięsa, którzy widzieli wyniki wapnia z krwi randomowej osoby z sekcji komentarzy z yt 😂 którzy na dodatek łączą ilość spożywanego wapnia z dietą wegetariańską (która to nie wyklucza jedzenia nabiału) xd a do tego często nie mają pojęcia ile np. mleka trzeba wypić żeby pokryć dzienne zapotrzebowanie na wapń 😂

[@katrbudz892]

@@nataliakowalska738 ale prawda jest taka, ze rośliny sie bronią przez zjedzeniem, bo zawieraja substancje anty odżywcze. Nie trzeba byc omnibusem zeby to wiedzieć. Jest jeszcze coś takiego jak bio przyswajalność. Mieso bedzie zawsze najbardziej odżywcze. Wał głową w mur ile wlezie a i tak nie przebijesz.

[@meggisol8560]

​@@nataliakowalska738ja sprawdziłam na sobie, skutki katastrofalne, to samo głodówki, rok później musiałam doprowadzać się do rownowagi

[@nataliakowalska738]

​​@@meggisol8560co konkretnie? Jaką/jakie pozycję/pozycje z badań krwi? Jaki był wynik przed dietą i jaki po diecie? Jaka dieta?

[@joannazwierowicz4990]

Dziękuję za ogromną dawkę zdrowego rozsądku. Bezcenne 😁

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@beatapotaczaa8464]

W styczniu zacznę 45 lat,nie mogę narzekać na wygląd,mam grubszą twarz,zmarszczek nie mam tylko pod oczami delikatne,teraz włączyłam do pielęgnacji retinol i wit c,jest poprawa.

[@meggisol8560]

A ja uwazam zupelnie inaczej, jesli jestesmy soba, zyjemy w zgodzie ze soba, mamy prace ktora lubimy, rodzine ktora cieszy, zdrowe relacje spoleczne, po prostu jestes szczesliwa, normalnie zyjesz tzn ruch, dobre jedzenie, pllus delikatne zaabiegi na twarz, efekty sa spektakularne.Mam porownanie gdy bylam szczesliwa i zdrowa plus oczyszczanie i nawilzanie twarzy u kosmetyczki a druga strona, masa stresu, niezadowolenie, problemy, wtedy faktycznie zadne dbanie nic nie da, to wszystko jest w nas, srodku, strees nas niszczy, np nic nie da gdy bede chodzic na masaze i inne zabiegi na twarz, gdy po prostu nie mam zyczliiwych lydzi dookola, stresujaca prace, mase nerwow, jestem ciagle spieta i nieszczesliwa.Po prostu trzeba zyc tak by byc zadowolobym,🔴radosnym,😃szczesliwym, to dziala

[@meggisol8560]

Dodam jeszcze,, że tak te same zabiegi wykonane w dobrym a złym miejscu czynią cuda, podstawa to dobry lekarz

[@K.a.-.]

czyli generalnie się Pani zgadza z tym co jest w filmie 😂

[@annakowalczyk6141]

​@@K.a.-.Dokładnie 😀. Tak samo jak w filmie

[@gusiepa342]

​@@gosiakinga9467 prosze podac kilka przykladow niezgodnosci ?

[@marlenapar7275]

A czy mezoterapia skóry głowy pomoże przy wypadaniu włosów?

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

To zależy od przyczyny wypadania włosów. Z pewnością można taki zabieg rozważyć w gabinecie 🙂

[@emiliaratajska2688]

Trafiłam do Ciebie pierwszy raz wraz z tym filmem. Swietnie się Ciebie słucha jak i uwielbiam Twoje podejście. Pozdrawiam :)

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

💙

[@magdalenazydzik6766]

Bardzo dziękuję, za te treści

[@annabetanska2500]

Joga metodą BKS Iyengara bardzo pomaga w redukcji stresu.

[@Katarzyna9678]

Dziękuje za Pani fantastyczne podejście do pacjentów i zawodu, ktory jest Pani pasją.

[@magorzatagoasiewicz3950]

Obejrzałam od deski do deski. Bardzo bym chciała, żeby lekarze medycyny estetycznej byli właśnie tacy. Że nie będą nam na siłę wciskać zabiegu, który u nas niewiele zrobi, po to tylko żeby zarobić. A takich lekarzy jest wielu. Dlatego Moniczko, przeprowadź się dziecko do Warszawy, będę mieć lekarza na miejscu. Pozdrawiam serdecznie i dużo uśmiechu 😘😊

[@izabella7730]

Do dobrego specjalisty warto przejechać i pół Polski dajmy na to te dwa razy w roku. Pozdrawiam panią Monikę :-)

[@magsimm9722]

Bardzo podoba mi się twoje podejście - dziękuję za tak świetny, przemyślany film! 🤩

[@katarzynakostecka7232]

Wspaniała kobieta i piękną wiedzą ❤

[@jolagajewska3864]

Dziękuję ❤️ Super porady 👏

[@olabartczak327]

Ma Pani w sobie dużo empatii I zrozumienia dla ludzi, cenne.

[@annarosinska4543]

Super i wartościowy film Pani doktor🌺🌹🌻 bardzo dziękuję za tyle cennych informacji. Pozdrawiam serdecznie.

[@zwyczajnadziewczyna9135]

Zanim zaczniemy coś naprawiać zróbmy wszystko aby się nie zepsuło. Moje motto ❤

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Bardzo słusznie 🙂

[@karolinakrzysztofik321]

A co myslisz o bakterii akkermansia? Czytałam o niej sporo w kontekscie pielegnacji i procesów przeciwstarzeniowych. Widziałam ze jest baza postbiotyku sanprobi premium. Czy mozna ja tez dostarczac jelitom z żywnosci?

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Czytałam dużo publikacji na ten temat i jest to obiecujące zagadnienie. Za wcześnie jednak abym zajmowała stanowisko w tej sprawie 🙂 Pozdrowienia!

[@monikac.4829]

Dziękuję za ten mądry materiał😊👍

[@ewelinatroka1103]

Jakie ma Pani zdnie na temat lasera tulowego? Pozdrawiam serdecznie 😊

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Pozytywne 🙂

[@magorzatakaczmarek2389]

Po stokroć dziękuję za wartościowy, wyważony film. A dodatkowo zabawny😊

[@PaniDeren]

Milo sie Pani slucha :)

[@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna]

Dziękuję 🙂

[@agnieszkaewagrodowska988]

Świetny kanał❤

[@wonauz8142]

Jak zawsze bardzo profesjonalny odcinek pełen przystępnej wiedzy. 😊❤

[@annataporek2920]

Pani Moniko, skąd taka cena? Jestem rozczarowana. Doskonały retinol czy też retinal, można kupić za naprawdę nieduże pieniądze. Testuję z dużym powodzeniem od wielu lat.

[@viola-lg4ey]

Super materiał, dzięki

[@katarzynahetmanowska8335]

Dziękuję, nie mogę powiedzieć, że usłyszałam w tym nagraniu coś odkrywczego. Raczej uporządkowany wywód pełen zdrowego rozsądku. Jeszcze raz dziękuję ❤

[@edytaszustkowska7598]

Cudowny wykład cudownej Pani Doktor ❤❤❤

[@otellootello9029]

Oj uwierzcie mi wszyscy czytający bardzo nie chciało mi się pisać tego komenta ale nie mogłem nie napisać bo ta babeczka(Miss Monika) chodź jest młoda to mówi do rzeczy, nie przesadza i jest przede wszystkim merytoryczna. Po pierwsze jestem 44 letnim facetem a tu same damskie towarzystwo nie bardzo tutaj pasuje ale parę potwierdzeń wziętych z wypowiedzi miss Moniki, które zastosowałem. Zanim przejdę dalej 44 z pesela jednak wygląd 28-30 lat. Nie mam zdjęcia ale wierzcie mi na słowo a nie jest moje jednak wielu innych kobiet. - krem z filtrem absolutny musthave, po roku stosowania myślę że na oko 5 lat mi zeszło - koenzym Q10(ubichinol w moim wydaniu) ja stosuję marki polskiej bioherbs - kolagen ten z polecenia miss Moniki - serum(z apteki za grosze) z kwasem azelainowym 15% na przemian z vit C AA2G. Na noc serum(z apteki z grosze) retinol 1%. Dla ciekawości stosuje go też pod oczy i petarda. - masaże twarzy face yoga 2 razy w tyg(na YT macie miss Koko z Japonii. Babka 45L wygląda na max 30. Ale trzeba znać angielski - dodatkowo robię mewing od 1.5r co zmieniło kształt mojej twarzy(mam kolarz zdjęć przed, w trakcie, po) ale to uważam jako dodatek Powiem Wam że z mega zajechanej twarzy z problemami po roku wygląda jak pupcia niemowlaka o 20 lat mniej. Oczywiście wspomnę jeszce że od 15 lat robię głodówki systematycznie, dobrze się odżywiam i trenuje od 30 lat co ma wpływ na całość ale jednak ostatni rok pokazał że nie tylko ciało ale twarz też może być piękna. Monika mówi prawdę zwłaszcza kiedy podkreśla słowo "systematyczność w długim terminie" W sumie dzięki niej i jej wideo zawdzięczam bardzo poprawę wyglądu cery. Ale tak, to jest systematyczność a kosmetyki jak widzicie ciągle te same bez zbędnej filozofii. Pozdrawiam

[@orianam9835]

Super komentarz 👍 Jest taki gościu, chyba Anglik, jest po 50 te a wygląda na 27. Nikt mu nie wierzy. Twarz ma piękną , świeżą i nie zniszczoną słońcem. Robi to co ty. Systematycznie serum, filtry przeciwsłoneczne i parę innych. Twój wpis jest bardzo wartościowy. Aż bym chciała Cię zobaczyć 😉

[@orianam9835]

Aha. Kwas azelainowy jest na trądzik różowaty. Masz ten problem czy tak używasz ?

[@otellootello9029]

@@orianam9835 miałem, czy różowaty nie wiem ale działa;)

[@marial3369]

@@orianam9835tego kwasu się też używa przy przebarwieniach, nie tylko w przypadku trądzik różowatego

[@agnieszkasosnowska4355]

Jaki to jest kolagen z polecenia miss Moniki nie wiem gdzie szukać . Możesz podać nazwę ? Oraz tego retinolu z apteki ?

[@monikahanc1561]

Wszystko mi się podobało, ze wszystkim się zgadzam. Dziękuję za to co robisz. Właśnie jestem na etapie wyboru kremu z retinolem i kremu z filtrem. Coś tam używam ale to coś mnie nie satysfakcjonuje. Co myślisz o marce Vichy?