exelente rutinas,hoy termine con todas estas,gracias.
@raquelterrazas16795 жыл бұрын
Love your videos💕
@GroupHIIT5 жыл бұрын
Thank you 😊
@r1zk1a5 жыл бұрын
I love your channel 💜
@GroupHIIT5 жыл бұрын
Thank you ☺️
@estefanialoreley50444 жыл бұрын
I can't do the sitting one it's too hard u.u and i don't undertand the wall sitting..
@GroupHIIT4 жыл бұрын
Hi, you can just do a regular squat instead of the single leg squat. For wall sit, it was a little hard to film because the wall is round. You want to be in a chair like squat position. Your back flat against the wall and hips aligned with knees. Hope that helps!
@estefanialoreley50444 жыл бұрын
@@GroupHIIT thank you!!! It really helps!
@beptex28585 жыл бұрын
Hey is there one to lose fat and weight? In 2 months because I’m in summer lol I weight 137 age 14 and 5’6 or 7 Help
@GroupHIIT5 жыл бұрын
Hi, you can try any of our cardio workouts: kzbin.info/www/bejne/jnjXm3R5mt57qsU
@MaxSandberg5 жыл бұрын
Start doing some calisthenic exercises
@ShenelleThompson5 жыл бұрын
Also check your Nutrition... Your results are closer than you think @gethealthywithshen
@Godskingdomcouncelorcrystal5 жыл бұрын
Keto diet and intermediate fasting
@evandu43933 жыл бұрын
lol it's funny how they aren't even doing a real wall sit