12:45 даааа..всё познаётся в сравнении.. 500 метров для кого в один прыжок, а для кого дорога долгая и трудная.. ходи, по мере возможности,обязательно! 👋✊
@nikolay07708 күн бұрын
@@dumay_govori Спасибо за поддержку. Конечно, не останавливаемся. Тебе здоровья. Удачи.)
@nikolay07708 күн бұрын
Вчера 500 м. Прошел за 19.35. Очень сильно устал.
@dumay_govori8 күн бұрын
@@nikolay0770 что значит, - тяжело ходить - испытал на себе..потому что сам был некоторое время не совсем трудоспособным..мягко говоря.. в данное время, слава Богу, норм.. по мимо работы, мое основное и почти обязательное действие, это ХОДЬБА! цель, 7000 шагов, это почти 5км, стараюсь ежедневно! проходить.. а тебе, дай Бог, всего наилучшего в сложившейся ситуации..главное, не падать духом! в движении, жизнь..
@РоманСечнов-ы3п8 күн бұрын
Будь здоров дядечка
@nikolay07708 күн бұрын
@@РоманСечнов-ы3п Спасибо большое. Все взаимно.)
@TheBiblemylife6 күн бұрын
Николай, здавствуйте! Обратитесь же к Богу. Начните читать или слушать Псалтирь и Евангелие - это же Сила Исцеления!
@nikolay07706 күн бұрын
@@TheBiblemylife Здравствуйте! Спасибо за совет.Мы на месте не сидим. Работаем. Серьезный у нас соперник. будет хорошо.)