7 правил первого ВПЕЧАТЛЕНИЯ

Первое впечатление создается не за одну секунду, оно формируется на протяжении всего разговора. Как общаться, если есть желание выглядеть как можно лучше, но не получается? Возьмите на вооружение семь правил, которые можно натренировать и использовать каждый раз при встрече с нужными вам людьми.
Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас.
Станьте спонсором канала: / @mariyanosova
Книга "Злая критика. Психология правильных реакций": bit.ly/3i2fbpC
Книга "Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности": bit.ly/2DzC6Fc
Запись на консультацию: bit.ly/2qOP1hd
Вопрос-ответ от Марии: bit.ly/2HTZsan
Практикум по техникам общения "Золотые слова": da.your-psychol...
Facebook: / psychology.nosova
Инстаграм: / nosovapsy
VK: yourpsy...
Сайт: www.your-psycho...

[@muradkhalatov1127]

просто лучший психолог, давно смотрю ваши видео

[@РомановаСофия-з4ы]

Согласна

[@oksanachilyak]

👍👏

[@КорзинаПодснежников]

Очень хорошая тема видео. В школьные годы я не могла себе позволить формировать свой круг общения сама. Те люди, с которыми я хотела дружить, не хотели дружить со мной. Мне приходилось дружить с теми, кто хотел со мной общаться. Мне эти люди не нравились, но у меня не было выбора. Иногда отношения "подруг" ко мне было унизительным. Но выбора не было. Правила: 1. Будьте искренне. (Была. Мне это не помогало. К тому же я не умела выстраивать границы.) " Могут быть вопросы, которые вы не готовы раскрывать. В таком случае так и говорите: я не готова говорить на эту тему". (согласна) "Будут темы, которые вас эмоционально заденут. Тогда так и скажите: я не очень себя уютно чувствую... Есть маленькая хитрость: говорите о своих эмоциях, не думайте, что это никому не нужно" (согласна) "Люди боятся быть искренними, потому что боятся, что так они выдадут какую-нибудь свою слабость." (Я встречалась с тем, что у людей велик соблазн бить по больному месту. Мне кажется, говорить другим о своих эмоциях нужно одновременно с двумя вещами: 1. позволить себе право быть с недостатками 2. уметь выстраивать личностные границы. Например, я не могла рано проснуться (не могла и всё, и так несколько лет) и поэтому часто опаздывала. Наверно, надо было этот факт принять. И искать работу с графиком во 2-й половине дня. И не позволять людям меня сильно попрекать за долгий сон (личные границы). Это так? Я что-то запуталась.) "Когда вы принимаете свои недостатки, свои проявления, вы от этого только выигрываете." (согласна) "если вы смотрите на человека и вам понравилось в нем что-то, скажите ему об этом" (понравилось. Мне как-то свекровь обмолвилась как бы размышляя вслух: "я не плохая свекровь. Ты не видела плохих свекровей". Мне так ей хотелось сказать: "вы у нас такая, какая вы есть. Не надо лезть из кожи. Я к вам хорошо отношусь, хотя бы потому, что вы мама моего мужа. В вас есть многое, что мне искренне нравится. Но границы своей семьи я буду с вами выстраивать." 2."правило говорить не больше 2 минут при первом впечатлении" смотрите по жестам, не хочет ли человек уйти от разговора и "задайте какой-то вопрос, чтобы передать мяч в этой игре" (понравилось). 3.при первом знакомстве "если возникла долгая пауза, нарушите ее вопросом вроде такого: а вы что думаете? (понравилось).". 4. "видно, что в ваших глазах нет интереса к другому человеку, когда вы переживаете о производимом впечатлении" (понравилось. Обычно я и не думаю о себе). 5. "вы настраиваетесь не то, что вам от собеседника ничего конкретного не нужно, вы за ним с интересом наблюдаете" (понравилось) 6. "откажитесь от жалоб" "представьте, что перед вами не проблемы а задачи" (себя я узнала. Проблемы были. Оказывается, я не умела людям о них говорить. Понравилось.) 7. раздражение на злую критику. "Я это оставляю на потом. Сейчас я буду реагировать так как будто ничего не произошло и буду наблюдать дальше". "если будет повторяться, тогда нужно будет защищать личные границы". Я в таком случае в общении с человеком мысленно ставила точку. Мария, удивили. Очень понравилось. "Для всего этого нужна тренировка". Хотелось не просто посмотреть видео и забыть. Очень хочется формировать свой круг общения самой. У меня это не получалось. Когда не получается завязывать дружеских отношений с нужными людьми - это очень тяжело.

[@Oriole-KT]

Ой... Вы вряд ли в 2 минуты укладываетесь...

[@АннаАлексеева-ш9и]

Была у меня такая привычка, говорить про свои эмоции, а потом себя ругала за это. Мне так и казалось, как вы сказали, что это проявление слабости. Теперь знаю, что все делала правильно. Спасибо, Мария!

[@ZyBR-t8p]

Мария! Благодарю за правду, чистоту, миролюбие! Вы ценнейшая!

[@galinaresler9514]

Благодарю сердечно, что именно так тепло и просто Вы подаёте свои учения для нас уважаемая Мария!🌻

[@ТатьянаПолонская-ч2в]

Здравствуйте, Мария! Прекрасные советы, а главное нужные, мы все хотим кому-то понравиться. Первый совет: быть искренней, я как-то интуитивно старалась применять, и ,правда, часто на искренность люди тоже старались быть искренними.

[@РаджабКурбанов-ю9о]

Бесценные информации . Спасибо Мария смотрю учусь.

[@OlgaTracenco]

❤Спасибо.

[@galinazivoluba4454]

Спасибо, есть о чем задуматься.

[@alexandrshaverin]

здесь было сказано, "расслабьтесь". однако, такой подход не конструктивен, по моему мнению. не надо расслабляться, если вам не хочется. Надо придерживаться коммуникативных целей. Натужность, неестественность - противоположность расслабления. Чтобы избежать этого мы пытаемся прибегнуть к расслаблению. Но получается, что из одной крайности мы попадаем в другую. Правильным считаю просто снять излюшнюю натужность, неестественность, следовать своим целям. А расслабляться (делать потягушки, нежится в ванне, ложиться спать в кроватку) будем когда наше тело и мозг сами отдадут нам такой приказ. Данное поведение я выработал, играя в спортивные игры, в которых иногда начинаешь акцентироваться на ложных целях - стать расслабленным или наоборот напрячься, а точнее поймать баланс. Но этот баланс не является целью. Цель - получение очков. рассказал муторно ввиду своей необразованности и легкой туповатости. Однако данный психофизиологический феномен действительно имеет место быть. Напряжение - из огня, расслабление - в полымя. следуйте своим целям. быть расслабленным дерьмом тоже не особо вариант В конце остановлюсь на необходимости естественного поведения и желании получить обратную связь от автора канала.

[@zulfiyaahskal7499]

Огромное спасибо Вам!!!! Очень приятно слушать Вас и много полезного для себя я приобрела. Благодарю от всей души.

[@РомановаСофия-з4ы]

Спасибо Вам большое! Давно уже с вами (вашим каналом), но давно не смотрела видео. Я рада что снова смотрю 🌹

[@tatyanalugovskaya6357]

Добрый день Мария. Спасибо за советы обязательно буду пробовать

[@vladad4272]

Дорогая Мария, благодарю Вас за видео!!!

[@karasurt]

Спасибо за видео! Как всегда, замечательно.

[@VeraSole-ps9ep]

Благодарю вас Мария,за хорошие советы, обязательно попробую, после многих ваших лекций,я так это назову,мне очень помогли ваши советы,а вот последний действительно неожиданный вариант,я не знала этого, всегда вас жду с нетерпением!

[@любовьгорбанчук-й3п]

Спасибо большое!!! Обязательно воспользуюсь этими советами.

[@ГалинаГоголева-ь1ц]

Спасибо, Мария за советы 😄😀😄👌

[@sandraolegivna]

Мария, супер! Благодарю!

[@ИраДыра-в7ь]

Спасибо за видео, безумно полезная тема )

[@Anna-vc7fi]

Очень толково, просто запомнить и применить, даже огромное колличество реклам не раздражает, я это оставлю на потом! 🐱 спасибо! 🥀

[@zharasbe37]

Измените настройку. Я изменила, по каналу Тимоха лайф кажется на английском и избавилась от реклам

[@Anna-vc7fi]

@@zharasbe37 спасибо за совет)

[@СВИДАНИЕСЕЛЕНОЙ]

Здравствуйте Мария, хотела спросить, если возможна с вами консультация онлайн? Спасибо большое.

[@anaka4458]

Спасибо за полезное видео. У меня ещё есть вопрос, а как вести себя на экзамене, там же нельзя показывать свою независимость, как вести себя в этой ситуации, чтобы с точки зрения поведения получить более высокий балл? Спасибо😊

[@ekk9958]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ❤

[@modista_mdp_ana]

Спасибо!

[@Likakos]

Немного странные названия - зачем стараться кому-то понравиться, не лучше ли просто быть собой?? Единственный человек, которому надо нравиться, это ты сам!!!

[@BolshoySochiTuapse]

*Последние темы вкусные как 🍑🍉🥝* Я стараюсь соблюдать и уважение и этикет, и быть безопасной, и одежды какой только нет, и какой только не пробовала быть, а почему то считаться для мужчины лучшей,чем другие и чтоб мной мечтали хвастаться (хотеть гулять по видным местам, при родне, друзьях именно со мной) не получается. Почему такое может быть?

[@BolshoySochiTuapse]

Девушки, которых возвысили в своих глазах над другими девушками и с которыми мечтают засвечиваться внешне не хуже и не лучше, в поведении также всякие есть, но почему то у них получилось чтоб их возвысили в своих глазах с кем они общаются, а у меня нет.

[@marktven8708]

Спасибо за видео. Но только искренность людям не нужна. Быть искренними очень опасно … Люди потом используют твою искренность против тебя.

[@АннАМаслова-г3о]

За советы спасибо, но из-за такого количества рекламы все благополучно забыла

[@MariyaNosova]

Рекламу ставит сам ютуб, я даже не знаю, сколько там ее.

[@АннАМаслова-г3о]

@@MariyaNosova тогда извините за наезд, ютуб поставил десять блоков рекламы, я вообще не понимаю каким макаром они в маленькие ролики лепят рекламы больше, чем в часовые по длине

[@Тестер-в6е]

Получается, что всем людям нравится одно и то же в поведении?

[@ТатьянаК-л5м]

не поняла, своё правильное мнение нельзя отстаивать? а то могут обидеться? Что достойнее быть собой или пробовать понравиться, "кривя душой"? Если пытаешься понравиться, ни о какой искренности не может быть и речи. ( если смотреть куда носки ног повернуты и т.д - это уже охота.) Быть искренним - значит говорить о чем действительно думаешь, несмотря на то , что это тебе даст или не даст. Невротик никогда не научится расслабляться при важном для него разговоре

[@MariyaNosova]

Конечно, можно отстаивать, но что это даст при первом впечатлении?

[@Мелисса-ь2ж]

Самое лучшее быть собой..быть именно, а не казаться. Люди все равно почувствуют притворство, как бы человек не старался скрыть себя, у нас помимо глаз и ушей еще есть и душа, т.е. и дух человека тоже считывается людьми..и голос выдает и взгляд и все-все-все...и поэтому не надо играть роли , а надо просить Бога дать мужество не бояться быть собой, жить правно и достойно человека. И при необходимости обращаться за помощью к хорошим специалистам.

[@РукиДлинные]

Много рекламы

[@ЕленаЦерцея-г4ъ]

Больше улыбайтесь и Жизнь тебе Улыбнется и не только...Дед Мороз.

[@МируМир-о8г]

💪🙂👍

[@СветланаЗолотарева-ю6ж]

Так прикольно и смешно а что я должна кому-то нравится я не кукла поймите так смешно мне пливать на чьето мнение я живу только для себя и это факт

[@НежнаяЖемчужинка]

Говорите о своих эмоциях: туда вам и стукнут, по больному

[@MariyaNosova]

Почему же свои эмоции - это то, что должно болеть?

[@НежнаяЖемчужинка]

@@MariyaNosova да, эмоции возникают и болезненные

[@НатальяНовикова-н2п7ш]

Спасибо!

[@Наталья-з3е]

Спасибо!