7 привычек, которые помогут вам стать счастливой!

🎁 Регистрируйтесь на онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.co...
✓ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД САМОДИАГНОСТИКИ в закрепленном сообщении закрытого Telegram канала «Женщина, которая смогла» | МАРК БАРТОН → t.me/womancan_mb
Как стать счастливым человеком, изменить жизнь к лучшему? Существует ли какой-либо список привычек, который поможет вам стать счастливой и наполненной женщиной? Возможно ли в принципе изменить жизнь к лучшему и какие жизненные привычки помогут наконец ощутить это самое женское счастье? От каких негативных моментов стоит избавить свою привычную жизнь, чтобы быть счастливым человеком?
Посмотрев данный видеоролик, в котором психолог Марк Бартон рассказывает как изменить жизнь, изменив привычки и дает советы для женщин о том, как стать счастливой, вы узнаете ответы на все вышеуказанные вопросы!
А после просмотра видео, пишите в комментариях, как по-вашему мнению, что еще может помочь стать счастливым человеком? Какой секрет счастья вы можете рассказать другим? Как вы считаете, помогут ли вам эти привычки, про которые говорит Марк, изменить жизнь к лучшему? Можете ли вы сказать, что у вас счастливая жизнь и вам ничего не нужно менять? Помогают ли вам советы психолога Марка Бартона?
====================================================
Подписывайтесь на наши соц сети!
ТГ: t.me/womancan_mb
INST: / markbarton_mb
ВК: mark_ba...
FB: / markbartonrf
Видео на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/...
По вопросом сотрудничества Вячеслав [phone] (Telegram, WhatsApp)
❗ онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.co...

[@Mark_Barton]

🎁 Бесплатные онлайн-интенсивы Марка Бартона Регистрируйтесь ➤ mark-barton.com/free-intensiv?

[@MilayTata]

🌷 1) Не ждать от людей первого шага. Действуйте так как чувствуете. 2)Не ждите от людей определяющих решений.Берите ответственность сами. 3)Не выпрашивайте от людей внимания и любви,любите себя сами. 4)Не позволяйте амбициям людей уничтожать Вашу самооценку. 5)Прислушиваться к себе и Любить только тех,кто любит Вас. (По поступкам и действиям). 6)Звоните и пишите только тем,кто рад Вам искренне. 7)Стучите в те двери за которыми Вас ждут. И уходите от тех дверей где Вам не рады.

[@victoriatsaritsyna2440]

Спасибо! 💫

[@bellflowerlily7614]

БЛАГОДАРЮ

[@virsaviya324]

@@kottie9464 уродина

[@Рута.ру]

О...!!! Как Вы правы!!! Я таким образом наладила отношения с двоюродными родственниками! Сама позвонила и предложила отношения! Теперь и они и я этому рады!!!😀 Ребята, не бойтесь первыми сделать шаг! Не у всех есть такой шанс! Не у каждого найдётся мужество сделать шаг на встречу! Это таго стоит.

[@Елена-к5ъ4б]

хорошие советы! спасибо Марк. А я всё прошу прошу и только сама страдаю. Буду следовать новым привычкам.

[@игорьантипов-г3г]

Я женщина. Убрала из своей жизни всех кто мной пользовался, у меня не осталось никого. 😂😂😂

[@dora_ursa_major9104]

Потому что выпускали в свою жизнь не тех🤷‍♀️

[@КазбекКараев-е4б]

Все будет хорошо.Начните любить себя.🤗

[@ННатУстик]

Игорь Антипов-вы удивительная женщина😄😄😄

[@НатальяТочисская]

Клоунов из своей жизни надо отправлять по известному маршруту - цирк должен гастролировать и расчистить полигон для других людей, которые придут в вашу жизнь

[@larisakosov3136]

Вот вот и я так сделала,оглянулась назад ,остался только муж😃🥳

[@ТатьянаФедянина-ж4у]

Марк,мне 60,и я такая дура ,где ты раньше был ? Благодарю за мудрость

[@СолнышкоНептун-щ4р]

Он моложе и тогда , когда он был вам нужен , он рос . )))

[@user-ne5wo5fh6t]

А при чем тут возраст! Он и Она, эта история, стара как мир! И повторяется из поколения в поколение.

[@Мышонок-ш6ж]

😀😀😀

[@user-ox7jf8mn6w]

Все еще не поздно!!! Мира и Добра Вам!

[@ИринаОвчинникова-щ5ж]

Мне 40 и я такая же

[@lyudmilagoncharenko7920]

В Библии на эту тему есть хорошие слова :"Не бросайте жемчуга вашего пред свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и,обратившись, не растерзали вас."

[@ST-dv8gc]

Аллилуйя! АМИНЬ! ❤️🙏🙏🙏

[@innagenaverina]

Да, но это скорее о предметах веры. Не надо говорить о духовном с неверами например. А не так, чтобы всех неугодных вычёркивать из жизни. А как же бороться со страстями тогда? В общении с врагами испытываются наши добродетели. Это постоянные искушения. Но они нужны для христианина

[@ЛюдмилаАнтонова-у9м]

Вот..вот.Всё было..и первый шаг и признание,только что-то счастливее не стала,потом задумываешься а надо ли?🤔Пользуюсь теперь этими правилами в делах,действительно работает👍

[@Мария-о4л3т]

Чаю,,

[@XxLisicka_VikaXx]

Это хорошее местописание, но оно относится к другим моментам, например, когда женщина отдаёт себя без остатка, а её топчат и унижают... Здесь речь о другом...

[@vickiname8824]

Рэй Брэдбери ещё сказал, 'Я благодарю людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной! Ещё больше благодарю, людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё прекрасней..."

[@Dina89374]

Изменила отношение к себе, изменился муж ко мне. Стала думать о себе, говорить о том, что раздражает, чего хочу, заботится о своём здоровье, стала спрашивать себя, чего именно я хочу. Оказывается можно было быть собой и не терять любовь близких. Жаль, что столько времени прожито не в радость

[@МаринаИсаева-ъ8ч]

👍

[@atovalnp9896]

Лучше позже, чем никогда! Фокусируйтесь на этом 🍀🍀🍀

[@МаріанаЗадорожняк]

Дай Бог всем добрых! изобильных !умных !любящих !мужчин

[@irena6939]

А где они??? Покажите хотя бы одного. Я давно такого ищу))

[@user-de653trh]

Главное со здоровой психикой

[@Nadiya0517]

И Вам удачи во всем 🙏

[@ЛарисаЯкушева-м2н]

@@irena6939 у меня был такой (хотя не все пришло сразу...постепенно из скупого и неласкового -стал щедрым и самым любимым ...35.5 счастливых лет)и вот 5 год нет его на Земле а я все еще люблю и очень скучаю

[@Арина-з8й]

У меня ушло на мечты и желания других 40 лет. А теперь люблю себя и люблю близких. 😀

[@AnnaGrynkevych]

Любить только тех, кто любит тебя - это самое ценное для себя.

[@ПолинаСеребрякова-ц9п]

Марк, ты достоин восхищения, помогаешь женщине понять свой внутренний мир .

[@МайяПетровна-ю6б]

Уважаемый Марк, огромное спасибо! Моей 18 летней дочери эти советы так вовремя, как никогда. Но и самой в 52 не лишне напомнить 🌟

[@КристинаМихайлова-х5у]

Себя любить- важнее...

[@AnnaGrynkevych]

@@КристинаМихайлова-х5у в числе тех кто любит меня - я на первом месте)

[@КристинаМихайлова-х5у]

@@AnnaGrynkevych я потеряла это чувство. Вот в чем дело....

[@user-nx4yb4eb2d]

Надо учиться любить себя... нас этому не учили. Нас прогибали.....

[@lenazer6718]

Раньше на каждой свадьбе слышала такие слова-напутствия: подстраивайтесь друг под друга, терпите, прощайте, ищите компромисс, жена должна быть покладистой и тд и тп..... Какой бред! А на практике выходит потом, что компромисс это когда один делает так, как хочет, а другой соглашается(терпит), жена покладистая, когда все прощает мужу, вплоть до гулянок и тд, обесценивает себя. Я знаю одно. Вступать в брак только, если вы два здравых, здоровых психологически, чутких и осознанных человека. Когда вы правда любите и уважаете друг друга. Всё остальное обречено на провал.

[@user-nx4yb4eb2d]

@@lenazer6718 согласна с каждым словом.Так живет человечество. И сегодня тоже так вступают в брак... и сколько пар расходятся !!!🤦🏻‍♀️33 года я прогибалась, уже 3 в разводе. Когда-то муж говорил : - ну ты не можешь вести себя так как я! Я мужик!! Когда появилась любовница, жизнь стала невыносимой. И в этом мире, где законы принимаются мужчинами для комфорта их же самих, женщины страдают. И идут на компромисс. Если честно, я боюсь даже знакомиться с кем-то, потому как не уверена что меня не будут использовать....

[@olgasazonova9248]

Долго не могла пойти против воли матери. Это катастрофа. Я постоянно была должна. Бежать надо по дальше.

[@user-ox7jf8mn6w]

Так и есть

[@user-nx4yb4eb2d]

@@Евгения22 а в первый класс как идут? Вот так и нам надо учиться любить себя. Маленькими, но уверенными шажками. Я так делаю. И скажу Вам это кайф!! Подсела на Вадима Куркина, который показал как мне меня любимой не хватало. Никогда не поздно себя любить💖

[@СветланаГолованова-т1с]

Как только начинаешь любить себя, сразу хорошая часть близких и знакомых отсеиваются моментально.😆😆😆

[@МаринаАвдеева-ю9ф]

20 лет потратила, что бы соответствовать мужа ожиданиям!!! Теперь ушла, разводимся!!!

[@ПолинаСеребрякова-ц9п]

Мариночка Авдеева, 20 лет потратила , чтобы ему соответствовать? Оказалась недостойной оправой для драгоценного камня- самовлюблённого павлина. Он же просто позволял себя любить. Жаль потерянно говремени. Удачи тебе, милая и всего доброго, жизнь продолжается

[@Igor-k4k]

19 лет пытался соответствовать ожиданиям жены.не получалось.расстались и ожил.бывает и наоборот, коллега

[@ПолинаСеребрякова-ц9п]

@@Igor-k4k , не надо соответствовать, нужно, чтобы была взаимность, уважение, ценить друг друга, а не оценивать, просто не нужно быть жертвой .Каждый человек достоин любви!

[@Igor-k4k]

@@ПолинаСеребрякова-ц9п сейчас мне это и так понятно.но когда то было так

[@olhadmytrenko8863]

Вы-Умничка,молодец,,у Вас все ещё впереди-Любовь настоящая,Женское счастье,порядочный и любящий Мужчина рядом с Вами,всех благ Вам,Марина!!!

[@viktoripavlova60]

Моя самооценка ниже плинтуса...Всю жизнь пыталась завоевать любовь и признание родителей, сестёр и бабушки....Постоянно помогала финансово и т.д. ..Но всегда была для них недостаточно хороша((((Сейчас живу в Гамбурге.С недавнего времени перестала пересылать деньги...Перестала быть им нужна пуще прежнего...😥.Они не ждут меня...Надо это принять и не стучаться в закрытые двери...

[@Alina-dz9uo]

Ти моя родственная душа

[@Lyubasha8993]

Трудно Вам...

[@МаріяКрасінська-т6б]

Держитесь,с этим надо смириться.Тут только время лечит

[@irena6939]

Виктория, я вас очень хорошо понимаю. У меня было также. Всю жизнь мои родители нагибали меня, говорили, что я должна быть мудрее, добрее, прощать тех, кто плевал мне в душу и ненавидел меня. А это - мой родной брат и невестка. Я пыталась возвразить, но в этой "борьбе" я была одна. Поэтому долгие годы страдала. Да и сейчас для меня это больная тема. Если бы выпала возможность уехать подальше, куда-нибудь заграницу, я бы воспользовалась ею. Но..пока...увы... А вы - молодчина, что уехали в Гамбург.

[@ЛюбовьБратчикова-г9ь]

Виктория Вы молодец! Я тоже всю жизнь служу дойной коровой и у меня оценка-,, Зеро" Я живу нормально, но моя доброта к людям доводит до ненависти к себе с их стороны.Я почему то всеми нелюбима, а ещё я вижу со стороны женщин взгляды ненависти и зависти.Надо научить себя жить по новому

[@НатаСтаростина]

Да,девушки,любите себя!!!!Это прекрасно!Марк,спасибо Вам!Я восхищаюсь!!!!

[@Ἀθηνᾶ-ζ6γ]

Дать первой понять мужчине, что он вам нравиться можно, но элегантно по-женски, а не прямо в лоб. Подарки мужчине первой - категорически нет, ничем хорошим это не заканчивается. Подарки можно делать только мужу.

[@Rustam47127]

так и в вашу сторону тоже )

[@NeFormat078]

Может уже пора выбросить этот мусор из головы и делать так как хочется. Естественно , проявлять себя

[@oksanagadomska]

100%

[@МаринаИсаева-ъ8ч]

Как бы и проговаривать о любви не нужно первой, она и без слов видна. Также не обязательно стараться скрывать, пусть знает, что нравится за хорошее отношение и за хорошие качества, за плохое - разонравится без особенных проблем. То есть нужно учить и учиться как быть друг с другом.

[@Ya46874]

Это девочкам в школьн программе надо преподавать.и мамам объяснять дочкам.браво!🔥🔥🔥

[@mimipukaderevenskaya7771]

Ещё бы этих убогих мам посадить слушать эти ролики, когда они смакуют сериалы

[@ekaterinakokareva898]

@@mimipukaderevenskaya7771 ⁹

[@viktoriyakorobko8081]

Полностью согласна!!! Вещи которые дает Марк надо преподавать начиная со школы!!! Много жизней будет не сломано...

[@АлександрМин-о5ъ]

в снг странах это необходимо прямо сейчас

[@azizayusupova8064]

Ой точно!!!

[@alka3036]

Бесспорно,вы лучший! Каждый ролик-это ценнейшая инструкция здорового поведения. Огромная благодарность за вашу работу,Марк !

[@jintroublerm801]

Марк вы самый самый самый лучший психолог, вас очень приятно слушать.

[@shairamaksutova3056]

Hhhhhhhh,,,, n,, ммм род л, нрнннгггггнпппа

[@irinak4976]

С 1-м его пунктом не согласна. Если делать с М всё первой, то велика вероятность попасть на альфонса, лентяя, нарцисса или приживалку. А зачем ему напрягаться, если ты и так сама всё сделаешь и сделаешь первой? В отношении работы, друзей, интересов и полезных знакомств - да. В отношении молодого человека - нет(!), пока не стали семьёй.

[@Галина-ь5ч5ы]

@@irinak4976 не все а пару шагов как разведка, если он стеснительный например. А там будет видно, будет ли с его стороны встречная инициатива. Если нет, то досвидос.😅🤪

[@ТатьянаФедянина-ж4у]

@@Галина-ь5ч5ы Марк Марк, где ты раньше был? Нам по 60 я вдова он женат Ценим каждую минуту проведенную вместе

[@ПолинаСеребрякова-ц9п]

Согласна, с гули флор, Марк, вы сильный психолог, вас очень легко слушать и наставления ваши нужные.Респект вам , Марк.Рада, что вы есть

[@user-le5mx6ux1i]

Выпрашивать любовь не просто не приводит ни к чему хорошему, становится только хуже. Лишний повод неуважать себя другими еще больше.

[@ТатьянаИскоянц]

Какой Вы молодец!!! С каждым словом согласна и много что поняла для себя. У меня второй брак и трое замечательных детей ( первая дочка от первого брака). Не держитесь за отношения если вам не комфортно отпускайте не тяните время, уходите. И действительно любите себя!!!!! ;

[@ТатьянаКуцик]

Марк здравствуйте! Вчера посмотрела первый раз Ваше видео, эмоции меня переполняют, насколько грамотно, доступно и все в тему. За последних два года я столько пережила измену, уходы, приходы мужа, а сейчас открываются глаза на происходящее.Спасибо Вам большое.Извините за сравнении, но Вы как драгоценный камень". Слушаю Вас с удовольствием 💞💞💞

[@Светик-к3ь]

Интуитивно я так и делаю,но ,когда это разложили по полочкам получилась полная Инструкция жизни счастливой женщины

[@GreenWitch777]

Марк, благодарю Вас 🙏💛 Я вышла из токсичных отношений, и у меня на сегодняшний день нет мужчины, но благодаря Вам я начала жить осознанно, прислушиваться к себе, к своим ощущениям, чувствовать себя, свои потребности и удовлетворять их. Чувство легкости и наполненности переполняет меня - это прекрасно когда женщина выбирает и любит себя. Я ценю Ваш вклад в развитие всех людей 🙏💛✨❤️💯

[@user-hz7lm8oy2x]

Я желаю вам больше никогда не вступать в токсичные отношения,которые изначальн просто обречены.Удачи вам и гармонии в душе.

[@GreenWitch777]

@@user-hz7lm8oy2x Благодарю 🙏 принимаю 💫💛✨💯 И я вам желаю всех благ 🙏💫💛✨💯🥰🌞

[@kristinaduplinskaya7672]

Ваш тембр голоса заставляет вслушиваться в каждое слово.

[@НурияНиязова-х9в]

Да у него очень шикарный голос.

[@user-ne5wo5fh6t]

Нет не тембр. А мудрость сказанные фраз!

[@malvali5650]

Хороший бы с него учитель был бы в школе.

[@nadezhdaloyko8703]

Всё точно, не стало многих, которые всегда что -то просили, не стало пустой трепатьни с " подружкой, которая выливала мне весь свой негатив , а я всё выслушивала. Не стало мужчин , с которыми нездоровые отношения, даже родственников стало меньше .Зато остались самые лучшие , которые всегда помогут, если нужно , которые не завидуют, а радуются моим успехам .Стало больше свободного времени . Я всё это осознала в полной мере , когда помощь понадобилась мне , всё поняла и отодвинулась от посторонних мне людей .Остались только искренние отношения , добрые слова и чувства .Спасибо Вам Марк, что всё мне объяснили !

[@АйгульК-у6б]

Я прошла у Вас курс по программе " я удобная или уникальная ", благодарю на многое открыли глаза ,стало жить легче . Двери Бартона здорово помогают фильтровать общение ,принять или дистанцироваться, треугольник Чапмана ...Девочки психологи на курсе молодцы все четко разъясняют. Дальше работаю над собой слушая Ваши лекции. Спасибо команде !

[@o.k6231]

любите тех кто вас любит,это так просто и гениально.Марк.....супер,спасибо.

[@JNHelen]

Спасибо. Все в точку. Нам вбивали в голову совершенно обратное. Сколько жизней покалечено!

[@user-nineli79]

Полностью согласна, взять за свои поступки ответственность. В прошлом году я посидела пол ночи подумала и решила остаться жить одной. В кайф отдахнула от прежнего супруга. Так как 10 лет жизни было потраченное в пустую. Без обьясней причин я его выгнала. И осталось довольной. Встретила человека, замечательного, удивительного. И сейчас я знаю, что такое любовь. Хорошая семья. Забота.!!!

[@ИринаНавныко]

Надеюсь что я тоже сделала правильно что выгнала эту💩35 лет коту под хвост.Все опускал меня,а я как птица взлетала.Хочу тоже встретить настоящего мужчину.

[@МагдалинаБогдалова]

Благодарю Вас! Такой мудрый,сильный и тёплый мужчина с живым сердцем Робин Гуда,которое готово обогреть всех женщин планеты Земля! Герой нашего времени и ютюб канала! Дай Вам Бог сил и покровительства Высших Сил,семейного благополучия и процветания Вашему каналу!

[@Натали-с2у]

Сдерживала себя всё видео, а потом расплакалась…. Спасибо Вам, что помогаете женщинам ❤

[@user-is4ty6kn9x]

Вы самый лучший мужчина друг психолог Вас слушать легко и приятно Вы меняете мою жизнь к лучшему

[@raissahammerschmidt2207]

Правильно все говорите Марк! Поздно поняла,что прежде всего надо любить себя! Если бы это я слышала лет 20 тому назад....

[@ВалентинаВасильевна-щ7у]

Всем привычкам я всегда следую ,но ещё не зависеть от мнения окружающих и радоваться жизни сделает вашу жизнь бесконечно счастливой.

[@lenazer6718]

А меня мой муж специально лишал радостей жизни, того, что мне приносило приятные эмоции. Общение с подругами, просто общение с людьми, просто хорошее моё настроение, поездки к родителям, всё присекалось. Это было давно, но очень ранило мне душу. Он хотел, чтоб я была только с ним, контролировал всё. Я с этим боролась, любила ведь сначала. А потом поняла, что это просто абьюзер.

[@Анастасия-ъ9ы4д]

Это правда работает, причем на урв!! Я давно уже так и живу , спокойна,счастлива, и в окружении тех, кому дорога, так что всем удачи. Не бойтесь потерять тех, кто не ботся потерять вас!!

[@Силавправде-л6ы]

Здравствуйте, Марк. Вы озвучили все те привычки, с которыми я стараюсь жить. Да, они даются непросто, но это то, что дает чувствовать себя самодостаточной. Мусор отсекается сразу, меньше народа- больше кислорода😊. А ещё - тебя начинают считать высокомерной, но это и хорошо, всякая шушера уже не приближается. Начинаешь понимать свою ценность и дорожить этим.

[@lenazer6718]

Точно.

[@ОльгаКрупник-б4ж]

Спасибо огромное, Марк! Вы настоящий профессиональный психолог! Обожаю вас слушать! Спасибо, что вы есть, вы нам очень нужны!!!

[@ИннаПротова]

Похоже что тебе нравиться что тебя с помоями смешивают, вот она женщина- жертва

[@olgaboroianu3045]

Почему в школе не дают такие знания, не было бы столько разбитых сердец и потерянных лет! Очень жаль ...

[@Anapurna743]

Если такие знания были бы в школе, многих родителей лишили бы родительских прав

[@marina-3678]

Да в школе наоборот учат. Точнее, учили. "Всем помогай, не высосывайся, будь скромной, тихой, не навязчивой..." и многое другое.... Сейчас, думаю, ВООБЩЕ ничему не учат.... ((

[@ЗинаидаСмольникова-г7м]

Самый лучший психолог Марк много слышу от него хорошего. Спасибо

[@Lisa-wd6bh]

Учусь этому , и оказывается все же просто! Только нас этому не учили. Вчера села в машину к инструктору по вождению. Вел себя неадекватно, руль вырывал и ТД. При том что навыки у меня есть и катастрофических действий не было. Я без всякого страха сказала ему что мне это не нравится и не хочу продолжать урок . И что последовало: он успокоился , а я не была раздражена и недовольство не осталось где то в моей голове. Делюсь вашими знаниями с моими близкими и рекомендую Вас.

[@Rita_2030]

Золотые слова, нужно любить себя! Быть в гармонии с собой! Насильно мил не будешь.

[@ВикторияВика-ь6у]

МАРК, ВЫ ЛУЧШИЙ!!! ВЫ ПРАВЫ ВО ВСЕМ!! ВАШ ТЕМБР ГОЛОСА И МУЖЕСТВЕННОСТЬ , А ЕЩЕ АДЕКВАТНОСТЬ, УМ И МУДРОСТЬ ПОКОРЯЕТ НАВСЕГДА!!! СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!! С УВ. ЗАПОРОЖЬЕ. УКРАИНА.

[@ЛизаЩурова]

Марк,спасибо большое за столь ценное видео!!..Я вас всегда слушаю с огромным удовольствием,у вас очень поучительные видеоролики, я стала по другому относится к себе и к своему окружению...как жаль,что раньше,эдак лет 10-15 назад,не было таких умных и толковых психологов,жизнь моя сложилась бы по другому, и не было бы столько ошибок и зря потраченных лет ,но..лучше позже,чем никогда!!!..еще раз спасибо ,Марк!!!..Вы лучший психолог и вас очень приятно слушать!!!

[@МаринаГергель]

Спасибо вам Марк! Очень вас приятно слушать. Я с вами согласна ,что к себе надо относиться с уважением. Спасибо вам@

[@марияРешовская]

ВЫ УМНЫЙ! МУДРЫЙ ЧЕЛОВЕК ПРЕКРАСНЫЙ МУЖЧИНА! ПОСЛЕ ТАКОГО УРОКА ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОЧЕНЬ УВЕРЕННО И НА ДУШЕ СПОКОЙНО! БЛАГОДАРЮ ВАС! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!

[@СияниеСердца]

Марк, благодарю!🙏🙏🙏 Вот бы раньше это видео увидеть, лет так на 10) И снова Вселенная говорит со мной через Вас, какой я должна быть) Вот бы это видео в уши тем известным спикерам, кто говорит, что "женщина- существо зависивое".

[@ЛюдмилаГерасимова-н4г]

До всех этих правил дошла своим умом, а сейчас в подтверждение увидела это видио. Реально работает, я стала более реализованной, счастливой, довольной самой собой! Девочки, действуйте! Теперь все смотрят и относятся с уважением, прислушиваются, спрашивают совета, восхищаются. Я не завишу ни от кого, ни от чьего мнения и это прекрасно!!! Марк, благодарю вас за такую емкую и нужную информацию!

[@ТатьянаБорисович-м6е]

Марк,Вы очень классный психолог.Очень кратко,но всегда попадаете в точку.,задевает за живое.Наполняете жизнь смыслом,даёте те советы от которых хочется расправить крылья и задуматься о себе ,а не только о всех кто окружает.

[@ТатьянаКлепалова-д6п]

Марк, ты самый умный психолог, видно что у вас была школа жизни.

[@annal.2916]

Спасибо Марк, именно пятая привычка самая важная , с нее и надо начинать. Муж после 30 лет жизни изменил мне , растоптал мои чувства к нему и я его выставила. Но любовь к нему и через год не прошла. Есть человек в моей жизни, который очень хорошо ко мне относится. Не могу сказать , что он меня любит его поступки говорят о его чувствах ко мне. ( прошлые отношения отложили негативный след на этом слове) но я еще не могу ответить на его чувства . Ваши слова очень правильные.

[@МарияКурунова-о7в]

Спасибо миллион благодарностей вам Марк и миллионы лайков 👍👍👍👍👍👍!!!!! Очень очень полезное видио. Ваша работа которую вы проделываете безпадобна, бесценна. Вы обновляете покалеченые души 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-nc1wl4fm9z]

Дай вам бог здоровья.пишу и плачу..спасибо слушала и думала.вот дууура.но 50 лет это не точка.спасибо Вам.

[@ДиляХасанова-я5л]

Здравствуйте Я уже постепенно ухожу от таких людей,стало делать сибе подарки,любить себя В окружении у меня почти нет никого,отвечаю тем,кто пишет,отвечает Я начинаю любить,и ценить себя

[@НадеждаВолкова-ц2з]

Уважаемый Марк ! Хотелось бы ,чтобы это было ещё на стадии обучения в школах старшеклассников,пока все ещё не испытали все горести этой жизни,

[@pronom5480]

Однажды в споре "мой" как мне тогда казалось мужчина сказал - Я бы обсудил с тобой это, если бы ты была мужчиной. На сдедующий же день он без сожаления был послан. Мою самооценку достаточно опустила моя мать, чтоб я еще терпела это от своего мужчины

[@Sun-fo]

Смотря на какую тему спорили. Слепое следование правилам тоже глупо

[@pronom5480]

@@Sun-fo о покрышках😂

[@ОлесяМельник-н7с]

Я б не спорила с мужчиной о покрышках

[@Sun-fo]

Конечно, сначала усираются спорят мнение своё продавливают, а потом удивляются почему мужики их нафик шлют

[@pronom5480]

@@Sun-fo сначала прогибаются и во всем соглашаются, а потом удивляются - почему мужики их нафиг шлют🤷‍♀️

[@татьянакондратьева-ф1х]

Спасибо, Марк, за видео. Люди привыкли ждать, бездействовать. Не прислушиваться к себе и т. д. Итог: время потеряно.А ведь все, что было сегодня сказано - это жемчужины( путь к счастью).

[@АнастасияОшколуп]

Вы как всегда профессионал своего дела) прошла ваш курс я - женщина , всем советую ! Просьба сделать видео взрослые дети алкоголиков ! В нашей стране это очень актуально, как влияет на взрослую жизнь такое детство ! Очень интересно ваши знания на эту тему

[@ВераКондратьева-ю2и]

Мне тоже было бы интересно узнать об этом!

[@ШахнозаАбдерахмонова]

Золотые слова и золотые правила , это правда на практике ошутила

[@Rodina_moya_Russ]

Думаю, человек, будь то женщина или мужчина,становится по-настоящему счастлив когда находит себя) Мне очень помогли понять "Кто я?", "Для чего живу?" книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Во время прочтения ты понимаешь, что всё, о чём пишет автор - это о тебе) Всё настолько откликается, становится радостно и тепло внутри) Будьте счастливы 🤗

[@lenazer6718]

Надо почитать.

[@muna744]

Солидарна с вами, но больно осознавать, что тебе не рады родные же люди, так как ты перестала быть удобной и терпеть отношения, которые и сами мне навязали. Эх, наш менталитет еще на дне(((

[@loraromanovskaya8895]

Убирайте из своей жизни тех, кто делает тебя маленьким. И ещё одно выражение очень нравится мне" Не позволяй никому, никогда,заставлять тебя чувствовать,что ты не заслуживаешь того, чего хочешь"

[@Валентина-ы1д3ъ]

Я два часа пыталась детям рассказать каким способом можна еще запаботать и тут смотрю Марк и его 4 ое правило.Все собралась и пока.Спасибо тебе Марк- ты необходим нам как воздух.

[@izidazhdanova4030]

Марк,спасибо за Ваши бесценные советы !

[@ЕленаКаз-и7д]

Марк просто супер!После развода была в состоянии когда просто стоишь в руинах по колено и выбраться не можешь.Слезы постоянно наворачиваются,чувство вины,самокопание,отчаяние,одиночество.Все советы психологов перечитала,результат ноль.Один ролик Бартона посмотрела,чувствую мозги стали на место вставать.Посмотрела другие ролики,прошла бесплатный курс,и до сих пор смотрю.Очень благодарна этому умному человеку за то,что реально помогает выбраться из сложных ситуаций,что даёт надежду,указывает верный путь в жизни!

[@ИринаВеселкова-д8н]

Держитесь! Берегите себя, дорогая!

[@ОльгаПреображенская-т4л]

Все верно, особенно о желании общаться с теми, кому это и не нужно. Спасибо!

[@user-qk6vg6qz7n]

Мне 58лет,где вы были раньше?Благодарю Вас за вашу работу .

[@ekaterinamaslova2605]

Благодарю от сердца Вас,Марк!!!! Четко,конкретно,доходчиво,тактично и профессионально!!!! Вы-Умница, Марк! Удачи и процветания! Слушаю и внимаю. Та тема, и вопросы ,что внутри давно волновали, Вами изложена максимально деликатно и мощно! Всегда слушаю

[@NoName-wb3pb]

Какой же вы молодец. Как вы нам помогаете. Спасибо.

[@АмалияБогданова-о4щ]

Марк , вы великолепны ! Каждое слово как бальзам на душу . Спасибо, Вам!

[@nuneivanova]

Спасибо за то,что поделились полезной информацией) Надо же как совпало,я как раз за последние годы стала еще активнее этим заниматься - внедрять подобные привычки,то от части друзей за прошлый год отказалась,надоело на них энергию тратить,то от мужа ушла,который все соки из меня выпил своими бесконечными спорами,а в этот год отказалась и от общения с родителями,всю жизнь одна лишь критика и не принятие меня . Устала от негатива,поэтому поняв в очередной раз сколько сил,времени и здоровья эти люди занимают,вот и решилась постепенно на радикальные методы по всем фронтам,и нисколько не жалею,действительно,становится гораздо легче морально понимать,что рядом лишь те,кто ко мне хорошо относится,а не из чувства долга,привычки или привязанности. Плюс экономия своих нервов и времени,а это немало важно,ведь это уходит неминуемо и безвозвратно. И надо же,как совпало,что постфактум увидела Ваше видео и поняла,что я на правильном пути и жаль ,что не сделала многое раньше. Но как вышло,так вышло,значит созрела именно в эти последние годы. Теперь еще активнее учусь отстаивать свои границы,которые жестко в детстве нарушали,поэтому сейчас даже новым людям,которые хотят быть рядом в разном качестве,сразу ставлю свои границы и с кем не по пути,сразу отваливаются и экономят мне время. Правильные и жизненные правила,мы не в ссср уже,чтобы жить по тем непонятным ограничениям,сейчас больше свободы,а значит каждый имеет право жить так,как хочет и по тем правилам,которые не перечат всеобщему правилу уважения и любви к себе и людям)))👍👍👍

[@nadezhdaloyko8703]

Браво ,Марк ! Всё по полочкам разложили ,разжевали , нам осталось только усвоить урок .Я вспомнила свою бабушку, которая мне говорила " Видишь - дурак - отойди" , и " Никогда не оправдывайся ". Я следовала этим советам, но Вы копнули ещё глубже. Спасибо большое !

[@anzhelakorneva3216]

Марк вы одоренный человек ,спасибо огромное вам за ваш труд и понимание ,я не знаю как я попала на ваше видео ,Но вы подчеркнули все что я хотела сделать в жизни и отношениях .Всех благ вам !

[@ЮляБрюхова-ц7ы]

Марк я уже без ваших видео не могу ,каждый раз когда смотрю я меняюсь,мудрею.Всегда слушаю с удовольствием и с нетерпением жду новое видео

[@irodadunaeva522]

Благодарю вы тот самый настоящий мужчина старающийся помочь нам как слабому полу, у меня в жизни все поменялось , но не перестаю восхищаться вашими трудами ради нас, здоровья вам, счастья и семейной благополучия 🙏🍀❤🧿

[@Laska306]

Все в точку, я начала общаться только с тем кто меня любит

[@ТатьянаКасилова-н4у]

Марк, здравствуйте. Каждый день на работе слушаю вас, ваши советы. Очень поучительно. Почти в каждой лекции вижу себя, в прошлом, будущем, настоящем. Записалась на курс "Я такая одна:удобная или уникальная". Но к сожалению не могу его прослушивать. У нас в это время 3 часа ночи, а утром на работу. Даже не знаю как мне быть, но точно уверенна, что мне этот курс просто не обходим.

[@user-xd1se1zs3s]

1 - 1.08 - действовать так, как чувствую ; 2 - 2.47 - не ждать от людей определяющих решений, принимать решения самостоятельно, научиться брать ответственность за определяющие решение и жизнь начнет меняться, поменяется качество жизни; 3 - 5.20 - не выпрашивать у людей внимания и любви, любить себя и быть внимательной к себе; 4 - 7.03 - не позволять амбициям людей уничтожать мою самооценку (8.47!); 5 - 9.34 - прислушиваться к себе и любить только тех, кто любит меня! (по поступкам и действиям); 6 - 11.45 - звонить и писать только тем, кто мне рад, уходить от тех дверей, где мне не рады ; 7 - 14.35 - транслировать в свой адрес уважение и заботу, относится к своему телу и душе, как к храму! Любить себя.

[@lorap3953]

30 лет искала любовь к себе, уважение, взаимности от партнёров. Не нашла. Вы правы. Нужно ежедневно ценить себя, своё время, свою жизнь. Записала нарезки ваших советов/ правил и поделилась ими с дочерью и внучкой. Пусть их жизнь будет радостнее и осознаннее. Благодарю вас за ваш труд.

[@shambalalife7677]

Вот в такой манере и таким голосом, тембром мне заходит лучше всего. Очень заходит, благодарю!

[@МойАндройд-о1х]

Самый умный и грамотный,самый лучший, с очень тонким проницательным ,точным и правильным психологическим подходом...умничка и молодщина! Приятно слушать...голос,подача...информативно и всё в действительности так...слушаю с удовольствием, учусь и наслаждаюсь... Отличный психолог и приятный мужчина.

[@Yuriy-ew2yu4yx3s]

Спасибо Вам огромное Марк!!! Вы мне помогли на многие вещи открыть глаза! Я расстался со своей девушкой, теперь понимаю что Я делал многое не правильно! Очень сожалею об этом!!! Я поменялся!

[@naira777naira]

Супер! Любить тех, кто любит меня!!!!!! А я думала, что я эгоистка? Значит, я вполне права! Благодарю, Марк Бартон!

[@helganorthsouth]

Очень своевременно посмотрела. Спасибо.

[@user-km7ok4uj6y]

Удалила ряд контактов, не хочу общаться, заблокировала.

[@НатальяВежхонь]

Ура!Я такая как надо,по всем пунктам.Спасибо родителям за это.

[@ИринаГубанова-ж2ц]

Всё правильно.Не нужно ждать,нужно действовать самой.😘

[@alladanilova3224]

Марк,огромное Вам спасибо!Мне 70...Слушаю Вас с большим вниманием и благодарностью!Никогда не поздно!..

[@user-kk8lk5qo2q]

Полностью с Вами согласна! Особенно по поводу телефонной книги. Мы все подсознательно чувствуем "токсичных" людей в своем окружении,но не все способны прекратить с ними общение(причины у всех свои). Я отказалась. И Вы правы. Ничего не потеряла. Получила внутренний покой.

[@mepollymolly5798]

Марк, как же мне хочется такого осознанного Мужчину, как Вы!!

[@svabramovih5886]

Марк благодарю вас за лекцию ! Все ваши лекции бесценны ! Научилась себя ценить за столько лет! Стала лучше видеть мужчин и ситуации .И уже могу играть на стороне своей 😂.

[@relaxingpianomusic327]

Слава Богу за то, что есть такие люди как Вы Марк, который вправляет мозги бедным женщинам постсоветского периода. Это было нелегко переубедить себя и вылечить от смирения, терпения и Любви ко всем не попадя. Да, я убедилась на собсвенном опыте, потрачено много лет жизни. И я пришла наконец к осознанию или прозрению, что никого не надо ждать, переделывать и т.д. Надо жить свою жизнь, со своими мечтами, ценностями и среди своих людей, кто это понимает, поддерживает и принимает. И будет тебе и счастье, и здоровье, и богатство.

[@lidialidia1399]

Спасибо огромное! Ваши дельные советы приемлемы для построения отношений не только между мужчиной и женщиной, но и вообще - в построении межличностных отношений: родители - дети, подруги, коллеги и т д. То, о чем вы говорите является сводом морально-этнических правил. Как жаль, что об этом не говорят в школе ребятам. Вступая во взрослую жизнь у них на первом плане гормоны

[@АннаРак-м1б]

Самая главная тема, освоив это всё остальное станет на свои места! Действительно основа! Позволь себе быть собой, позволь себе то, что хочешь ты! Не нужное будет отваливаться само, нужное притянется и будет рядом..И блоков не будет, и вы будете счастливы и довольны своим окружением, и тд..

[@svetarudnitskaya5202]

Я Вас Благодарю Марк Бартон !

[@АнаитАкопян-ы6я]

Это и мой принцип - навязываться никогда нельзя👏👏👏

[@РАСТЕНИЯ_НА_МОЁМ_БАЛКОНЕ]

Советы замечательные 😍. благодарю. осталось сделать их своим естеством и не испытывать чувства вины за то что ставим себя, свои чувства и интересы на первое место. спасибо за мудрость ❤

[@СергейИванов-ь2ы7и]

Спасибо, Марк, это так актуально сейчас....Когда если даже и не звонишь сама, но ожидаешь , что лучший друг позвонит, спросит, как ты , где ты..., но...общение уж не то..и это убивает... ожидание, начинаются обиды.... А с моей открытостью, часто люди тыкают потом тебе носом на твои промахи , неудачи.. "Возлюби ближнего как самого себя!"☝️ А самого себя не все знают как любить к сожалению...

[@ЛюбовьГончарова-ъ4д]

Да, милый Марк ,все говорите правду.Благодарю,что нам открываете глаза,чтобы мы не повторяли прошлые ошибки

[@larisa15.]

Вы рассказали законы для всех как стать счастливым человеком! Умничка!

[@РаузаГабитова]

Марк,огромное спасибо.Смотрю ваши видео регулярно,мне очень помогает общение с вами.Благодарна за то,что вы вошли в мою жизнь

[@alloexp3344]

Марк !!! ВЫ - ЕДИНСТВЕННЫЙ Такой Профессиональный Психолог - ПСИХОТЕРАПЕВТ, Кто может ТАК Всегда Идеально в Полном Смысле Слова РЕАНИМАЦИЮ не только Эмоциональной Психики, но и пока (если не получится быстрее) Знать Правила Жизни...И Конечно же БЕЗ "Угрозы жизни" от Себя - Другим.. От ДУШИ Благодарю ВАС 🙏💞😇💯‼️🙏‼️

[@brain_storm9197]

Марк, спасибо Вам от души 🙏🏼 вы замечательный, подача информации исключительная, грамотно и по делу 👏