7 PROSTYCH, SMACZNYCH i ZROWYCH obiadów na cały tydzień! Przepisy

[@Michal_Wrzosek]

Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 centrumrespo.pl/oferta/?KZbin&YT-MichalWrzosek& [marka własna]

[@dpdppdpd-p3n]

kzbin.info/www/bejne/kHjag6x4d9-ooZo😀😃😄😁

[@kingasciepura5792]

Uwielbiam filmy z Mileną! Ona robi to tak typowo i naturalnie, że jak tylko widzę film to od razu klikam!

[@akuku0174]

Mega są te materiały! Robicie świetną robotę, dziękuję z całego serca. Mam motywację na zdrowe gotowanie

[@Michal_Wrzosek]

Bardzo się cieszę! To naprawdę motywujące słyszeć takie słowa! 💪

[@Agnieszka-i4t]

Pan Michał wybaczy, ale jeśli chodzi o video z przepisami wolę małżonkę 😉❤

[@Michal_Wrzosek]

Wybaczam 😅

[@Agnieszka-i4t]

@Michal_Wrzosek 😉😂

[@JanKwapis]

Ja również

[@Natalinka_malinka]

A ja wolę Pana😅😊

[@masta142]

o i to jest to na co czekałem i to nie tylko przez sympatię do Twojej żony ale na taki format

[@Iwona-e6l]

Pan Michał wybaczy ale małżonka ma dryg do filmików. Świetnie się ją ogląda 😊Ja właśnie leczę się z anemii. Zamiast mięcha kupiła toffu ale nigdy nie jadałam i nie miałam pojęcia co z nim zrobić a tu pyk przepisy. Już wiem co mam jutro na obiad. Toffu w lodówce czeka 😊

[@Michal_Wrzosek]

Super, cieszę się, że przepisy się przydały! 😊 Tofu to świetna alternatywa, a w połączeniu z odpowiednimi przyprawami może smakować naprawdę pysznie. Smacznego obiadu! 😋

[@rafaijoannaromaniuk3846]

No z anemi tofu raczej Cie nie wyleczy😂

[@agatapieciukiewicz7937]

Ma Oani fajny głos hm pyszne pomysły ❤

[@aleksandraziokowska5668]

Milena ma w sobie super luz! Dobrze się Ją ogląda :)

[@aestetic_kontoowszystkim1246]

Jejku pyszniutkie. I zonka piekna i wypoczeta❤

[@magdalenapoprawska533]

Do kwiatkow z marchewki sa specjalne temperowki, z ogorkami tez działa 😊

[@rozaliamadsen2161]

Czesc Wam, dzis wlasnie robie nalesniki z przepisu Respo z rocotta, pierwszy nalesnik dla tesciowej ha ha.

[@Michal_Wrzosek]

Smacznego!

[@katarzynastube3317]

Lubię szybkie gotowanie:)

[@agnieszkakweczko8730]

Super pomysł z tortillą na obiad. Też spróbuję 😉

[@Evi-h1g]

Marchewki obieraczka kroimy/obieramy do samego konca i wtedy mamy cienkie paski

[@kikacp123]

najciekawszy moment to przełamywanie makaronu :D

[@MrUkimen]

No ładne te cukinie 😊

[@Michal_Wrzosek]

Skorzystasz z naszych przepisów? 😊

[@annaj5121]

Dla mnie wyzwaniem jest dołożenie do posiłku tylu różnorodnych warzyw i ziół. Trudno się zmusić do obierania, krojenia tego wszystkiego... Najszybciej idzie mi wysypywanie warzyw na patelnie z mrożonki😅

[@igorcovers]

Mrożonki też są spoko

[@spisonx]

to teraz moze jakies nawyki ktore ulatwią odchudanie czy diete np 2 litry wody itp?

[@Przystanekwarszawa]

Panie idol mój pan jest

[@remigiuszziecina7460]

Nie prawda, mój Ci on

[@Stancju]

Michał otwórz oczy :D

[@alicjawkrainiezakupow]

Niestety tofu jest dla mnie nie do przełknięcia 😝. Tak wiem mogę sobie zamienić 😜 mięso jem, ale rzadko… super przepisy ☺️

[@mariokean2760]

12:59 oj kurła brałbym

[@Paulina1994-d4g]

Panie michale swietne te przepisy zwlaszcza nalesniki ja lubie ze szpinakiem tofu nigdy nie jadlam w kwestii pieczarek to ubostwiam wiecej takich przepisow lapka poszla🎉🎉🎉

[@Michal_Wrzosek]

Cieszę się, że przepisy Ci się podobają! 🎉 Naleśniki ze szpinakiem to faktycznie pyszna opcja!

[@vea0505]

Mila wystarczy obieraczka dalej „obierac“ robiac paski i je zawinac w rulonik ;) albo rozyczke no jak kto woli :p

[@Michal_Wrzosek]

Dziękujemy za radę ❤️

[@magdaborowka9119]

Tortilla czytamy tortija, bo w hiszpańskim podwojne L to jakby J. Poza tym super, bardzo fajne przepisy 😊

[@Dorusia1311]

Ja uwielbiam jej słuchać ❤

[@DymaczDymacz]

Naleśnik z serem na słodko bez cukru hahaha zero cukru

[@peteziek132]

Takie suche tortille, bez zapieczenia to nie jest coś smacznego

[@Ambuskochany]

A ty łososia nie podsmażasz/ w piekarniku,tylko surowy? ❤ proszę o info jaki to łosoś ❤

[@doloresdolores2069]

👍😊

[@opvol1840]

jaki to model blendera?

[@tomaszr5353]

Przepis gotowy na naleśniki czy swój zapisany krok po kroku ??

[@Michal_Wrzosek]

Dokładne przepisy znajdziesz w opisie

[@monikaczech9253]

Co to za deski kamienne? Ps. Ja nie jem mięsa od 10 lat. Ale mamy 2 małych dzieci i zastanawiam się czy nie wrócić do drobiu, bo mam dość robienia 4 obiadów 😅

[@wandaziomek7547]

Super👍😃 dziękuję.

[@k0tlar]

Jaki erytrol używacie, ze nie czujecie tej charakterystycznej goryczki???

[@wojtekpluska1357]

elio elo elooo

[@docia68]

Co można dać zamiast tofu ?

[@katarzynawatroba9188]

Kurczaka, rybę

[@xenia116]

Jak jesz mięso to najprościej pierś z kurczaka w kostkę :) chyba, że też unikasz to ja bym tam dała cieciorkę ze słoika albo jakiś ser- do sosu pomidorowego może być np. halloumi, albo jak ci nie zależy na kostce, a na białku to można tam rozpuścić mozzarellę albo scamorzę, i taki sos z ciągnącym serem będzie smaczny :)

[@dariuszpiatak8675]

Nożem po kamiennej desce, żeby ostrość zachować, kostka rosołowa, łosoś z marketu na surowo, nawet nie sparzony, olej sezamowy z sosem sojowym i oliwą z oliwek(jakby oliwa mogła nie być z oliwek), mleko kokosowe z oregano, pieczarkami i na wierzch jeszcze pomidorek koktajlowy(budyniu tylko zabrakło do smaku), makaron zalany wodą ze szklanki, zamiast przemieszać w garnku z warzywami... Idźcie z takimi poradnikami kulinarnymi...

[@kamilch.1240]

Tak promujecie zdrowy tryb odżywiania a najgorszy syf z tej kostki rosołowej.... omg

[@agnieszka8637]

Człowieku zajmuj się swoim życiem, a nie przychodzisz tutaj i spamujesz tymi debilnymi komentarzami

[@kamilch.1240]

@agnieszka8637 będę pisał to co mi się podoba Hipokryzja, warzywka zdrowe i kostka rosolowa z "połową" tablicy mendelejewa haha 🤣

[@JoannaKowalska-i7o]

@@kamilch.1240 ja robię domową kostkę rosołową, która jest w 100% naturalna. Jaką masz pewność, że p.Milena nie zrobiła jej samodzielnie?🤨

[@damakier6621]

Ten.makaron z tofu wyglada jak breja.

[@Michal_Wrzosek]

Za to smakuje pysznie :)

[@lucachino8772]

ale clickbait miniatura

[@iwonachrobak608]

Super przepisy , makaron z pieczonymi warzywami i mozzarellą jest pycha😍😍😍Wspanialy odcinek 😍😍😍

[@maciejwuu]

Ktoś wytoczył tu ciężkie "działa "😆

[@renataposiadaa2916]

Ryż gotowany w woreczku plastikowym🙈

[@kamilch.1240]

Erytrytolem proszę Pani

[@pasiak1992]

Nie marudź tak też jest poprawnie

[@kamilch.1240]

​@@pasiak1992no tak średnio ale nie mi oceniać, życie nauczy aby poprawie się wysławiać

[@pasiak1992]

@@kamilch.1240 erytrol to nazwa zamienna (i także poprawna w mowie potocznej) czy Ci się to podoba czy nie. Marudzenie nic nie zmieni. PS bardziej poprawna formą jest “nie mnie to oceniać”, a nie “nie mi…”. To tyle jeśli chodzi o poprawne wysławianie się.

[@kamilch.1240]

​@@pasiak1992 czepiasz się prostego człowieka, a nie widzisz błędów osób które zajmują się tym profesjonalnie

[@pasiak1992]

@ te osoby nie popełniły błędu, co już Ci napisałem wyżej. Ale nie powiem, fikołka zrobiłeś zabawnego.

[@Coprum1]

erytrytol nie jest zdrowy, są lepsze zamienniki.

[@dariuszpiatak8675]

Jakie?

[@marieves5299]

Jak na przykład 70 gram makaronu to mówimy o suchym? Czy po ugotowaniu

[@justynazieba3756]

Zawsze przed ugotowaniem 😊

[@doglovers9550]

Suchym

[@Michal_Wrzosek]

Przed ugotowaniem