7 противоречий: когда у тебя и СДВГ, и аутизм

[@julia_vladimirovna]

10 из 10. Я просто не могу поверить в то, что слышу. Яна, огромное спасибо! Как же я счастлива, что на этом свете есть люди, которые могут понять мое состояние. Со стороны это выглядит как жуткий клубок противоречий, я и сама это вижу, когда пытаюсь посмотреть на свои действия с позиции другого человека, но изнутри, для меня, это четкая логичная система.

[@Leiss_a]

Почему это так точно описывает меня?! Неужели это и есть ответ на большую часть моих вопросов?😮

[@семьяКнязевых-в3х]

Дааа и нас таких много, высокофункц аутизм плюс рас. Еще сильный маскинг. И вуаля мы нормальнее многих нормальных😂😂

[@Ola-lana]

Да ): я смогла поверить только после постановки диагноза у врача.

[@АннаОленёва-е1о]

Очень люблю заумные видео с терминами, снимайте, пожалуйста! Очень интересно будет.

[@tanya.elefina]

О, это про меня) Вся жизнь - сплошное противоречие😅 Про свой СДВГ я поняла раньше, а пока изучала информацию, много чего читала на тему аутизма, но не могла до конца соотнести с собой, потому что вроде как что-то очень точно, а что-то совсем по-другому - и только потом поняла, что некоторые мои симптомы РАС "прикрыты" СДВГ. А в каких-то сферах просто царит СДВГ, но в других - сплошной аутизм)) Короче, это действительно уникальный микс. Кстати, когда поняла про свой РАС, обнаружила любопытную штуку: мне всегда казалось, что я человек довольно спонтанный, потому что не люблю строить планы, не всегда знаю, в какой стране окажусь в следующем месяце и т.д. При этом всегда ощущаю дикую фрустрацию, если что-то запланировала на день, а планы вынужденно поменялись. Сама отменяю или переношу встречи только если что-то супер-критическое случилось. И тут до меня доходит, что вот эта вроде как спонтанность идёт ровно от того, что я не переношу смену планов: и лучше вообще не строить планы, а решать в моменте, чем запланировать и ощущать фрустрацию, если что-то пойдет не так. Люди, которые за полгода планируют отпуск или покупают билеты на поезд за 2 месяца, кажутся мне инопланетянами))

[@семьяКнязевых-в3х]

Аааа все как у меня, я спонтанная потому что если рухнут заранее составленные планы, я попаду в депрессию😢 спасибо что четко описали мое состояние. Муж мой такой же. Это сильно раздражает наших матерей, они любят все просчитывать.

[@blueastronaut4944]

ДААААА, ЖИЗА Господи, реально про меня, очень понимаю эту фигню

[@vipera90210]

Даа! У меня точно так же. Я стараюсь планировать на неделю вперед, максимум на месяц. И я не понимаю как люди могут купить билет на поезд за полгода. Я всегда спрашиваю «а вдруг ты не поедешь?»… ответ: «Ну я сдам билеты». В смысле сдашь? Это же такой стресс. И вообще если говорить о планировании… То я одно сплошное противоречие. Я люблю когда все идет четко по плану, я нуждаюсь в рутине и системе. Но я не могу ее себе обеспечить. Я пишу планы бесконечно, меня уже от этого слова «план» воротит. Выполняю ли я их? Нууу… отчасти. И естественно я себя из-за этого чувствую просто ужасно.

[@user-simpleself60]

Здорово! Я могу вас слушать, если одновременно рисую, то есть ваше возбуждение передается сквозь экран. При этом появляется возможность сочувствовать тому противоречивому сценарию, в котором вам приходится жить

[@masyabusya8375]

О прям моя тема,пока я докопалась до сути ,чуть не померла от депрессии и тревоги и тысячу раз себя сгноила. Сначала не понимала,что со мной,а потом ,как поняла...

[@Bfdhvcg]

Что? Расскажите

[@cheerful_panda]

Каждый пункт откликается. Пересмотрела наверно все англоязычные видео, где люди рассказывают про свой опыт жизни с AuDHD, всё это так близко мне. Но до сих пор не могу поверить, что кроме СДВГ у меня может быть и аутизм - ну потому что я очень не похожа на человека с просто аутизмом. Спасибо, что делитесь своим опытом. На русском языке про Аутизм + СДВГ очень мало информации

[@семьяКнязевых-в3х]

Аутизм это спектр, у вас может быть только отдельные черты

[@Hot_wheel-w4p]

Что?!?!? Моему состоянию есть объяснение?! А я не могу понять: почему всё и сразу и фиг поймёшь откуда столько противоречий в одном человеке?

[@prepin]

(В случайный момент) Оооо, мне срочно нужен билет на этот концерт. (За пару часов до выхода) Господи, зачем я это сделал? Может не ходить?

[@семьяКнязевых-в3х]

Аааа дааааа, хочу купить билет на концерт Лазарева в феврале. Но сомневаюсь что в день концерта у меня будут вообще силы выйти из дома. А если покупать за пару дней до концерта, то билетов уже не будет😂😂 так и живем

[@cassy2261]

Жиз, у меня такая ситуация со встречами с друзьями или любим другими социальными штуками😅

[@vipera90210]

О дааа! Или поездки куда-либо… Я сначала всех напрягу, организую поездку/мероприятие. И вот ночь перед поездкой. Я рыдаю, торгуюсь сама с собой, чтобы не поехать, не могу собрать чемодан. Это же столько стресса. Я буквально ненавижу это чувство, когда нужно собирать чемодан и ехать в аэропорт или на вокзал. Я всегда испытываю ужасный стресс. Для меня слишком важен комфорт, температура в помещении (от 14 до 20 градусов идеально, 20-22 терпимо, больше 22 градусов - мне плохо), возможность уединиться в тишине. А теперь представим поезд зимой, где топят всегда до +25+27, воздух при этом сухой, куча людей, звуки, тряска. Это для меня просто невыносимая пытка.

[@kirengrelle7265]

очень жизненно

[@kaeya8415]

Очень красивый фон!!

[@玛丽-j7k]

Мой сын с небольшой степенью аутизма, но все же пока достаточно заметны его странности для окружающих. Но он очень общительный и идет на контакт. Дело в том что он учится в школе дистанционно и не ходил в садик. Поэтому его никто не обидел за его жизнь, не обозвал странным. Он поэтому открыт к людям. Во дворе общается с мальчишками.

[@seivarden]

У меня только СДВГ, а вот у жены - и РАС и СДВГ и я отлично понимаю как ей тяжело, потому что такое ощущение что два этих состояния рвут ее сознание в разные стороны :( Кстати, у вас есть другие соцсети, не нашла ссылок :(

[@Дзен-Буддист]

Спасибо за ролики, интересно послушать ❤ Но перебивки без звука - это фейл😢

[@ЛинаАвалиани]

Вау😮 спасибо огромное за это видео. Мне сегодня поставили СДВГ и синдром Аспергера, разом, в один день. Первое я подозревала и уже была готова, второе было сюрпризом. Ваше видео попало в точку на 95%, это все настолько жиза что я пока смотрела не могла сдержать смех несмотря на то что я в поезде и мешаю людям. Ну, старалась потише смеяться. Спасибо

[@tanya.elefina]

И спасибо большое за видео! Очень нравится ваш основательный подход и то, как доносите информацию!

[@Bfdhvcg]

Расскажите про ваше ЛЕЧЕНИЕ!! Какая вы с таблетками ✅ и без⛔ ваши мыторства в этой теме!! Будет интересно👌

[@blueastronaut4944]

У меня оба состояния) Сдвг реакции у меня базовые, я невнимательная, всё забываю, вечно скучаю от рутины. Ноооо только мне начнёт что-то нравится, как я становлюсь аутистом, который составляет списки абсолютной ненужной, но прикольной фигни. Плюс для меня важны некоторые ритуалы как с аутичной, так и с сдвгшной точки зрения: например, я ВСЕГДА кладу ключи в одно и то же место и в один и тот же карман, ведь если я не буду этого делать, я их просто потеряю (сдвг), и меня будет бесить то, что он не га привычном месте (аутизм).

[@melskels]

Очень нравятся твои видео и то как глубоко исследуешь тему. Пусть и забываешь после, но ничего, всегда можно переслушать и вспомнить. И еще не в тему. Просто хочу посоветовать игру одну на телефон Tsuki Odyssey. Мне кажется как для людей с РАС она может подойти. Вообще интересно было бы послушать про приложения и игры которые потенциально могут понравиться или помочь чем то людям с СДВГ и/или РАС. ❤Спасибо за то что ты делаешь ❤

[@CatoAwo]

Мне очень нравится Ваш подход. И теория очень полезна. Мне информативно. Спасибо большое ❤

[@katerinaw3787]

<a href="#" class="seekto" data-time="1053">17:33</a> - <a href="#" class="seekto" data-time="1081">18:01</a> - поэтому я мечтаю, что я когда-то наконец научусь программировать и оптимизирую себе всякое, в чем совершаю ошибки/в чем постоянно что-то забываю в обычной жизни.

[@Plorinetka]

Я в такой же ситуации. Противоречия ощущаются как конфликт двух сторон, это нормально? На приёме врач сказал, что я развила навыки совладания с сдвг, но не полностью, по этой причине я выгляжу недостаточно сдвгшной, хотя ощущаю в себе его очень сильно. Комично выглядит когда тебя спрашивают о твоем любимом актере или группе (имя/фамилию/название) ,а ты подвисаешь "ща вспомню, подожди" и в итоге не вспоминаешь😂😢 Как?! Как это возможно?! Мне кажется, что разбуди чела среди ночи он скажет) без вариантов. Как свое имя, ибо то что нам дорого мы помним. Или вечные перескакивания во время беседы, потому что понесло/что-то вспомнилось/ассоциация, и ты уже напрочь забыл о чем говорили секунду назад и так очень часто, моя любимая фраза "О чем мы только что говорили лол? " странно эта фраза звучит на приеме у врача или психолога) но я привыкла, ибо как выжить. От РАС тоже свои "приколы"... Если по теме, то есть потребность всей жизни, миссия блин😵‍💫 остановиться на чем-то одном работа/хобби, потому что я люблю порядок, списки, записи, таблицы, предсказуемость, тишину, уединение, а другая сторона просто в хлам разносит это, десятки хобби, куча смен места работы, отношений. Мне врач сказал о том что необходимо вырабатывать дисциплину и организованность, я как это услышала меня бросило в дрожь) и вроде бы я знаю что это такое, так как тяготею этим, и в тоже время тошнит от одного упоминания😢

[@А.Трофимов]

Очень похоже. Не во всём как у вас, но реально похоже.

[@snowmur5547]

Выкладываете еще куда свои видео? Ютуб плохо работает, смотреть тяжело.

[@IPWchild]

Так много всего знакомо из перечисленного, спасибо за освещение этой темы! Пока что я себя идентифицировал как человека с СДВГ и обсессивно-компульсивным расстройством личности. Но сейчас я усомнился. Если так много проявлений ОКРЛ пересекаются с РАС, то возможно у меня ещё +1 диагноз...

[@Almira_Igla]

Спасибо, что поделились информацией. Мне ещё не поставили диагноз. Сдвг или нет. Или еще может и как вы рассказали. Но само понимание, что эти черты могут быть (официально, уже принимаемы обществом)- успокаивает. Что я просто другая. Сложно, но получается жить с этим.

[@Мария-ы2в7с]

Отличное видео. Хотя у меня аутизм без СДВГ. Неделю.назад поймала очередной "гиперфикс" и понеслось - неделю ищу инфо в интернете в ущерб всему кроме работы. Раздражает примерно все, что от него отвлекает. И хоть сейчас я на "адреналиновом интересе" понимаю, что он схлынет и я опять провалюсь в яму (так всякий раз после гиперфикса) и буду злиться что опять потрачу кучу времени непонятно на что.

[@masyabusya8375]

Аудитория ждет видео для заумных😃

[@radiochappa]

кошмар. как все похоже. спасибо.

[@ОльгаЛиповская-я6р]

Яна, а как учить иностранный язык, если память только 5%? Поделитесь опытом

[@dzhum_ka]

Боже, с языками у меня буквально травма😭😭😭я училась в спец школе с углубленным изучением французского..и уже там я осознала, что у меня все оч плохо..на слух я просто нифига не понимала. Говорить тоже оч тяжело. Я вот как раз только зубрежкой брала..французского было очень много в моей жизни. Я очень хорошо знаю грамматику (потому что я ее обожаю), но один хер. Сейчас живем во Франции. Муж за год выучил так, что спокойно разговаривает и всех понимает. Я двух слов связать не могу😭и вот этот переход из "количества в качество" со мной вообще не прокатывает..я учила его оооочень много и очень прилежно. А на фоне мужа и других людей просто умственно отсталой выгляжу. При этом Английский я учила вынужденно уже в 20+ и с ним у меня попроще. Как я учила: читаешь, читаешь, читаешь. Любые статьи, какие-то посты в соц сетях. Слова. Просто сидишь и читаешь (или с переводом или просто с описанием значения на английском). У меня это все занимало несколько часов в день. Любая свободная минута..сын орет, я читаю это слова...но вода камень точит..но в моем случае это какой-то колоссальный труд(((на что моему мужу например нужен год, мне нужно 20 лет🫠🫠

[@ОльгаЛиповская-я6р]

@@dzhum_ka дело ещё в том, что когда они говорят, то очень быстро и получается каша из слов, которую трудно разделить на слова. Я сейчас учу греческий, там такая же сложная грамматика как в русском. Прошло 4 года и в общем когда говорят в компании я улавливаю общий смысл. Но когда хочу вставить пару слов, они уже сменили 5 минут назад тему, а я только созрела что-то спросить. Поэтому молчу и улыбаюсь при любых ситуациях. Выглядит по идиотски, греческие подруги относятся с пониманием и говорят выучишь постепенно. С английским его не сравнить, его я тоже сама выучила. А говорить не могу, особенно когда в диалоге спрашивают и сразу ждут ответа. У меня сразу в голове чёрная дыра. Начала сейчас заниматься с учителем персонально, посмотрим что будет. Идёт все со скрипом. Читаешь по 10 раз, потом спустя несколько часов, потом дней. И как будто первый раз в жизни видишь это слово. Это бесит

[@RimKello]

вооот. из-за всей этой фигни мне хотели маниакально депрессивный поставить в подростковом возрасте.

[@nataliabebekh5385]

Яна, благодарю за твой выпуск! У меня немного вопрос не по теме: пробовала ли ты низкоуглеводное питание, кето-диету или что-то подобное для улучшения концентрации, памяти? Я уверена, что такое питание - не панацея, но, судя по моему опыту и наблюдая за моим сыном (у него СДВГ), замечаю, что очень помогает улучшить концентрацию, память и обучаемость. Хотелось бы узнать и о твоём опыте: пробовала ли ты такие подходы? А также применяешь ли ты или твой ребёнок фармакологическую терапию при СДВГ? Если да, то что можешь сказать о её эффективности? Очень интересно узнать о твоём опыте!

[@user-elFenix]

Здравствуйте, Яна! Скажите, пожалуйста, где вам смогли поставить правильный диагноз? Я вот пока не могу найти "своего" врача.

[@Happyinhappy]

мне надавно поставили оба диагноза и я себя чувствую очень странно из за этого. как будто бы не настощий РАС и прям неловко от этого.

[@семьяКнязевых-в3х]

Почему неловко, рас это спектр, даже если и в легкой форме, от этого нам живется не легче. Потому что для нас все это дается не легко

[@bluebe-oh]

извините, а не могли бы вы поделиться контактами врача? тоже подозреваю оба диагноза( точнее у меня подозревали сдв, но так как недостаточно забывчивая, психиатр отменил диагноз. однако у меня присутствует аутичная инерция, поэтому очень хочу обратиться к разбирающемуся спциалисту.

[@Коврижка]

Как найти врача, который разбирается в этой коморбидности((((

[@bluebe-oh]

да, очень хотелось бы найти такого... все-таки инфа достаточно новая, поэтому даже самые прогрессивные психиатры кажется не разбираются еще в этом достаточно..

[@_juliagabriel_]

я даже после диагностики сомневаюсь, есть ли у меня аутизм( что если мой спец интерес это обычный интерес??

[@dzhum_ka]

Тоже каждый день сомневаюсь🫠