7 rutinas para cambiar tu vida ✨ | Nancy Loaiza

[@dayanaleonmurcia763]

Nancy estás presente en el proceso de construcción de mi mejor versión. ¡Te agradezco! ❤😊

[@jessiRM]

Ya vamos 16 días! Bien constantess ujuuu... Eh aprendido mucho y mis hábitos y rutinas han mejorado mucho con tus vídeos, sumándole que gracias a que públicas todos los días es como una alarmista de que tengo que seguir creciendo para mí bien... Gracias Nan por esto ❤❤

[@valeriaperez2474]

9:30 siii nan! por favor haz un video para ello!! Demás está decir que amo los videos y que compartas tu sabiduría real y, sobretodo, sincera 100% con respecto a todo. Eres realmente un ser de luz ♥

[@vivez]

Nan, sé que debe ser muy cansado para ti sacar video diario pero amo despertar todos los días y tener nuevo contenido tuyo ❤❤❤❤ mega valorado tu esfuerzo

[@misslaurinanis]

Nan haz el vídeo de mantener la constancia en el ejercicio!! Lo necesito ❤️

[@marthapatriciaolmosgarzon4922]

Coincido con eso que dices en el vídeo : las rutinas le quitan carga al cerebro y abre espacios para cosas nuevas 🎉gracias por compartir ❤

[@kim.bonilla]

Estoy AMANDO estos videos diarios y la calidad de contenido ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@avalonhigh9769]

Amo todos tus videos y me encantaría que hicieras un video de la rutina de tu piel, porque te vez extremadamente radiante y hermosa. estoy ansiosa por los siguientes videos.

[@stevenizer19]

Dia a dia emocionado con el contenido de cada video. Me encanta demasiado todo esto que haces Nancy y definitivamente eres un GRAN CREADORA DE CONTENIDO 😎, como he dicho antes, de calidad y única. Mil gracias por aportar estas inspiraciones para encontrar lo mejor para nosotros, y que mejor manera que sea guiado y mas dinámica 😍😍😍😍😍😍😍

[@almaponga9067]

Nancy,la verdad es que estás presente en mí comienzo de mí mejor versión 😊 voy a ligar un glow up sano,de a poco con pasitos cortos y posibles lo puedo lograr,es más hasta me hice un fondo de pantalla con imágenes que me motivan ❤😊 gracias por todo,amo tus videos 🤭☺️ son súper motivadores y eso,la verdad es que estoy súper feliz de conocer este hermoso canal 😃 vi otros canales pero ninguno me funcionaba y me hacía sentir mal 😢 pero ahora estoy muy motivada para comenzar ❤❤ ¡¡Graciass!! Mejore muchísimo y con estos videos diarios es como una alarma para seguir motivandome y seguir creciendo para mejor,gracias ❤😊

[@consciousfood6131]

Naan el video para mantener la constancia por favorr!! Estos videos han sido de mucha ayuda 💘

[@marcong2017]

ya me acostumbre a ver tus videos y me encantan 😊. Me han servido de mucho. Estoy tratando de crear rutinas que me permitan ser productiva pero no excesivamente y así mejorar. Me ha dado duro porque, haciendo ejercicio me lastime y tuve que quedarme descansando y retomaré pronto ya que me lastime la lumbar. Ayer dormi toda la tarde pero dije que me dare ese tiempo y retomare como se debe. Siento que tomare eso como un tiempo de recargo y volver con toda la actitud

[@lauraheredia5355]

Wwooww, muchas gracias Nan, voy a organizar bien mis rutinas, tengo la del ejercicio, pero siento que debo mejorarla, e incorporaré la de la noche 😊

[@mariaangelicamesacelis51]

Nancy te vez super hermosa con ese color de cabello te luce mucho. Gracias por tus consejos son muy buenos tips.❤

[@valentinaperezpreciado6735]

Hola Nan, gracias a tus videos a mi perseverancia he empezado a tener una mejor rutina de noche y de mañana y he dormido muchísimo mejor Gracias

[@ungatocongafitas]

Nan me encanta esta serie. Ojalá puedas hablar más sobre la organización y la puntualidad. 😮

[@asheyvalerialopezmartinez9050]

Sii yo necesito el vídeo de constancia para el ejercicio,en general como tener constancia en cualquier habito

[@hannie431]

Amo este mes de vídeos diarios. Muchas gracias ❤.

[@Nilu_902]

Yo por ejemplo en la mañana no uso mi teléfono de noche desactivo el internet 🛜 y me voy al gym sin el teléfono ya cuando vuelvo lo uso para escuchar música mientras me hago el desayuno y hasta que no termino mi rutina de organización del hogar no lo uso y la verdad me hace ha hecho mucho bien.. antes me levantaba y iba directo al teléfono o ibas todos lados con el ya hace 3 meses dejé de depender tanto de él y hice mucho detox digital ❤

[@lauratour7728]

Otro buen video❤❤❤. Que bien quee me hace poner en práctica y es más con una guía diaria. Graciaas Nancy ❤

[@emilyrodriguez8090]

Me encantan tus videos, soy nueva y cada uno de los videos que he visto me han abierto mucho más la mente.

[@mariafabiolapadillatorreal2089]

Diosss!!! No había visto este video. Amo las rutinas. Y este video fue tan productivo. Además, Nan se ve hermosa ✨✨✨

[@danieladiaz9245]

Estos videos han sido lo mejor de junio. Gracias Nan ❤❤❤

[@ssenigf]

muchas gracias por todo esto, nancy bella! sin duda estaré implementado en mi rutina todo estos hábitos que comentabas, gracias por compartir tus rutinas

[@itzelabigailherreraenrique7714]

Holi me encantó el vídeo de hoy 🥰 y si tienes súper razón yo llevo meses trabajando en mí y si me pasó que copia las rutinas y al final por el tipo de vida que llevo me frustraba de no poder hacer la rutina al 100% y lo que opte por hacer fue adaptar rutinas conforme a lo que soy, no soy una persona de mañana entonces puse actividades que me motiven más para ir empezando mi día de trabajo a las 12 y esto me ha servido un montón 💖 y todo es cuestión de constancia y aprendizaje, unos meses han sido mejor que otros pero al menos lo sigo intentando 🙌🏻

[@milenarodriguez]

Hermoso empezar el día con Nancy! ❤

[@camiladesimone2462]

Ver tus videos hacen toda la diferencia ❤ Te amo Nan, gracias por este contenido tan valioso 😘

[@Maestradeceremoniasrd]

Amo amo y simplemente amo este contenido. Estoy creciendo y evolucionando muchisimo.

[@LovelyLove]

Estás haciendo unos vídeos increíbles! GRACIAS!! ❤

[@ajahector.]

Gracias Nancy!!! Eres parte de la rutina!!

[@alinamadrid271]

Ame este video muy interesante y necesario !!!!! Gracias Nancy !!!! 😍😍😍🥰🐶 besos a SAMY !!!! LAS QUEREMOSSSSS !!!!

[@Soy_Jackie79]

¡Hola Nan! si me gustaría que extendieras más el tema en cuanto a la rutina de ejercicio y no tan solo esa todas las demás en lo personal últimamente no la menciono así ya que al decir ejercicio siento esa pesadez con tan solo decirlo ahora me lo digo como actividad física así para mi se abre más el concepto y puede ser caminar, bicicleta, gym, etc.

[@lisette6727]

A mí me funciona escoger la ropa que me llevaré al trabajo al siguiente día. También que adelanto que llevaran de lonche mis hijos para no verme tan apurada en la mañana. Y elijo que ropa voy a lavar al día siguiente. Cómo que mi día empieza desde una noche antes.

[@janethmayorga7103]

Nancy gracias muy buenos tips, me gustaría ver un vídeo de tu rutina de limpieza rápida ☺️ saludos!!

[@monicasoler5462]

Nan, el video para ser constante tambien lo necesito jeje igualmente escucharte cada día genera una sensación de animo para mi (son como empujoncitos) que estoy segura de que esta vez si está cambiando mi vida... 😊 GRACIAS!

[@soyfrancyserna]

Las hago todas jajaja!! Gracias Nancy!!! A mi me encanta despertarme a las 5 am y si funcionaaaaa

[@abyita]

Excelente video muchas gracias 🙏🏼

[@mafersalinas7811]

Amo este tipo de vídeos

[@selena.2006]

Eres increíble Nancy 😍 brillas siempre ✨

[@Konection12]

Me encantan estos videos. Gracias Nan🎉

[@ChampicKimLee]

Coincidimos con eso Nancy, me paro siempre a las 6 pero para mí pararme a las 5 es la muerte!! Estoy con sueño todo el día! 😅 Y apoyo eso de que si no duermes bien no vas a tener un buen día siguiente , y que aprovechar la mañana te augura tener menos tropiezos en el resto del día y uno se siente más productivo! 👍

[@katherinegarzonp]

Gracias por la constancia

[@evangelinamarquez8475]

Gracias❤

[@user-pd3kc9ek8r]

Nan una idea de ideo como ser mas productivo por fa, como hacer que te rinda mas el tiempo

[@agathazephirospalomagutier1913]

Genial un video de la constancia en el ejercicio gracias❤

[@almaponga9067]

Me encantó el video,una cosa ¿viste que siempre mencionas el ejercicio? Podrías hacer un vídeo de ejercicios que te funcionaron? ❤😊

[@angelabaron2663]

Definitivamente las rutinas son esenciales en nuestras vidas, para organizarse, para la disciplina y sentido de las actividades a realizar. Rutina de noche, si Nancy, esa es muy placentera cuando ya tienes cierto grado de cansancio, y te conscientes un ratico, tu agua de frutas o aromática, tu piel, tu lectura etc. Y como hablaste de rutinas, ahora es preciso un vídeo de lo contrario 😮, Cómo romper con ka rutina del diario vivir ?🎉. Cómo te parece?... Ahí de dejo la inquietud. Tu decides.

[@mily4787]

Nunca eh tenido una rutina un horario el que seguir siempre me levanto y me preguntó que sera el día de hoye estresa demasiado llegar la noche y ver que no hice nada productivo que sigo estancada eh mirado miles de videos de rutinas y no me adapto por primera vez no me siento que hago algo sobre exigete sino que fluyo,Gracias!!

[@w0lfm00nn]

Necesito el vídeo de constancia y motivación por favor

[@paoctb9078]

Sii por fa. No sirvo para ser constante 😅

[@viankaburgos9226]

Te Quiero mucho Nan🧡

[@lauraleon2203]

Gracias por el video 😅😊

[@belucienta2537]

Hago todas esas rutinas. Que genial. 💕💫😂

[@nairafernandarenteriavaneg8129]

Fan de este video 🎉

[@angelicacanonigo3583]

Limpieza en 15 minutos cumplida❤🎉

[@yeseniareyescampos9608]

❤❤❤❤❤ Amando cada dia estos vídeos

[@fembarrisantllorenc7031]

Videos supermotivacores Nancy, el de constancia seria bueno también.

[@lvva91]

estos vídeos de rutinas😍😍

[@CarolinaPeña-r3t]

Hola Nancy. Me gustaría saber por favor cómo te organizas con tu perrita. Estoy por cambiarme a un departamento que no tiene patio, y me gustaría saber cómo le haces con Samy todos los días por favor 💕

[@PaolaJaumot]

ME ENCANTÓ TU VIDEO!! Tengo varios videos de rutinas, si alguien quiere ir a verlos significaría mucho para mi 💕 SALUDOS DESDE REPÚBLICA DOMINICANA!!

[@AnaCarolineSouza-g9i]

Me despertar a las cinco súper funciona para mi. Pero es difícil, tengo que concordar ❤

[@abrilbritanilozanocruz]

Me encantooo

[@iaraquinteros2296]

💯

[@AmeliePm]

Jajaja me encanta también mi agua de manzanilla en la noche😅 en mi mesita de noche no falta 😅❤

[@pamelamanosalva7]

Tempranoooo aaaaaaaaaaah te amo Nan

[@johanac3580]

Lo del agüita de manzanilla es real , cuando se la doy a mi hija tiene mejor absorción por ende más rendimiento en el cole

[@priscillalopez8070]

Que hermosa me encanta tu contenido, pero tu camisa es hermosa la quiero. ❤

[@moramalagon-u8o]

Pensé que era pijama 😅

[@jennifersepulveda143]

Que no se acabe este mes😅

[@heysoyvale]

💓💓💓💓

[@luzjara3850]

Cool

[@ykseq7320]

💖

[@purpura9668]

Alguien mas quiere saber la rutina de Skincare de nan? jujuju

[@angelagomez8090]

Excelente contenido Nancy, algo que aplico para poder levantarme en las mañanas con energía es que pongo mi alarma a una hora que yo sé que está bien despertar y me dará tiempo de hacer todo antes de irme a laborar. Sin embargo me despierto siempre antes de que suene la alarma. Evito despertar con el sonido y ya tengo un reloj mental entrenado que hace que me despierte incluso 10 min antes de la hora estimada. Lo implementé mas que todo porque me gusta despertar en silencio y la alarma me ponía de muy mal humor

[@nayerperez6012]

Hermosa esa blusa....

[@mariacamilaguevaramercado9802]

Nan está tan ocupada subiendo videos que ni responde, ni da like. Tan bella

[@samiramagalifalconvillordo5190]

💗💗💗💗🧉