7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังเกลียดตัวเองอยู่โดยไม่รู้ตัว

ในคลิปนี้ เราจะมาพูดถึง 7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังเกลียดตัวเองอยู่โดยไม่รู้ตัว สัญญาณเหล่านี้อาจทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง ไม่มั่นใจ และอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่นๆ อีกด้วย
หากคุณพบว่าตัวเองมีสัญญาณเหล่านี้อยู่บ้าง อย่าเพิ่งกังวลไป เพราะการเกลียดตัวเองเป็นปัญหาที่ทุกคนสามารถแก้ไขได้ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงปัญหาและเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองจากภายใน
#สัญญาณเตือน
#การพัฒนาตนเอง
#จิตวิทยา