7 Sinais no Corpo da CRISE de ANSIEDADE e 7 Passos Para Melhorar

Você sente que a ansiedade está afetando sua qualidade de vida? Neste vídeo com a Psicóloga Hetel exploramos sinais e sintomas da crise de ansiedade e técnicas comprovadas para ajudar você a reduzir o estresse e controlar a ansiedade. Aprenda dicas práticas de especialistas para melhorar seu bem-estar emocional e mental. Não deixe a ansiedade controlar você - descubra maneiras saudáveis de enfrentar esse desafio com confiança!
Contato da Psicóloga Hetel Bongini para mais informações:
bio.site/hetel...
Assista também:
💥 5 Perigos Absurdos da VITAMINA D | Não Tome Antes de Ver Esse Vídeo
• 5 Perigos Absurdos da ...
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*Vídeo de caráter exclusivamente educativo.
É vedado ao médico consultar, diagnosticar ou prescrever pelos comentários do KZbin.
Para dúvidas específicas procure o médico.
A medicina é uma ciência em constante evolução, este vídeo foi produzido baseado nos estudos científicos disponíveis até a data da publicação.
Dr. João Sório - Endocrinologista - Clínica médica
CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674

[@MedicoEndocrinologista]

Contato da Psicóloga Hetel Bongini para mais informações: bio.site/hetelbongini.psi Assista também: 💥 5 Perigos Absurdos da VITAMINA D | Não Tome Antes de Ver Esse Vídeo kzbin.info/www/bejne/rIicZnmQbrlsi6s

[@leaanadon4333]

Excelente

[@luciaittner2881]

Boa noite Dr João parabéns pelo canal que nos explica muito mais que em muitos consultórios nota 10 de Indaial SC

[@rosaniabrandao8528]

Bom dia minha nota e 10 ❤ a Doutora Mage RJ

[@catalinaborges9050]

@@MedicoEndocrinologista abrigada..

[@MedicoEndocrinologista]

Quem quer mais vídeos com a Hetel?

[@leaanadon4333]

Eu quero :)

[@sirlenesilva742]

🙋‍♀️😉

[@Catharinapiovani]

Eu quero ❤

[@tobiasv.984]

Queremos sim 😊

[@marasilvamarasilva9838]

Por favor! ❤👏👏👏

[@MedicoEndocrinologista]

Quem está gostando dos vídeos comenta aqui

[@leaanadon4333]

eu!!

[@sirlenesilva742]

🙋‍♀️

[@Catharinapiovani]

Estou amando ❤

[@Julio-fj4yf]

Euuuu

[@marasilvamarasilva9838]

Euuuu❤

[@leaanadon4333]

Além de sua competência clínica, Dr. João Sorio demonstra um compromisso genuíno com o bem-estar de seus pacientes. Sua empatia e atenção aos detalhes transparecem em seu cuidado personalizado, sempre buscando o melhor tratamento para cada pessoa. Ele não apenas oferece soluções médicas eficazes, mas também orienta seus pacientes com informações claras e apoio constante, garantindo que eles se sintam completamente assistidos em sua jornada de saúde.

[@leaanadon4333]

Com uma trajetória marcada por sua dedicação à medicina e ao serviço aos outros, Dr. João Sorio é uma figura respeitada e valorizada por sua comunidade médica e por todos que têm o privilégio de serem tratados por ele. Sua paixão pela medicina e comprometimento com a qualidade do atendimento fazem dele um exemplo inspirador de como um médico pode fazer a diferença na vida de seus pacientes, deixando um legado de cuidado e profissionalismo admirável.

[@gracaaires7578]

Dr. João gostaria que o Sr trouxece a psicóloga mais vezes aos seus vídeo.Obrigada

[@brunofabricio7810]

POR FAVOR MEU AMIGO DR. FAÇA MAIS CONTEUDO COM ELA EU ME SENTIR COMO SE ESTIVESSE EM UMA CONSULTA DIRETO PRESENCIAL COM ELA. AMEI DEMAIS. BATEU COM TUDO QUE VENHO PASSANDO.

[@ernisorio4743]

Gostei muito do video com informações importantes sobre a ansiedade.

[@catarinacarlos4503]

00:33 Bao noite meu querido Dr João ❤eu já estava com saudades meu querido 😅 vamos que vamos para mais uma excelente aprendizagem o supr like muito bem deixando beijos 😘

[@MedicoEndocrinologista]

Ótima semana querida

[@brunofabricio7810]

QUE CONTEUDO MARAVILHOSO E RICO DE SABEDORIA E ENSINAMENTOS... POR FAVOR FAÇA MAIS CONTEUDO COM ELA POR GENTILEZA. SE EU PODESSE GOSTARIA MUITO DE DAR UM FORTE ABRAÇO EM VOCES... SOU DE FORTALEZA, CEARÁ.

[@Julio-fj4yf]

Gostei de saber sobre diabetes emocional

[@mariaildesferreira-dw2zo]

Santa Luzia interior da Bahia

[@brunofabricio7810]

E JURO PRA VOCE COM ESSE SENTRALINA EU CONSIGO TOMAR MEU CAFE QUE SOU VICIADO.... MESMO SABENDO DO RISCO DE CRISE... DESDE Q COMECEI A TOMAR CONSIGO TOMAR MEU CAFE EM PAZ. 🙌🙌🙌🙌🙌

[@MariaFerreira-xw7kc]

Eu tomo água gelada pra acalmar meu coração, me dá ansiedade do nada, Curitiba PR..gostei muito da hetel

[@cileneteixeira3628]

Sou do RJ amei e aprendi muito com o vídeo da Ethel. Sou ansiosa demais faço terapia estou aprendendo a controlar meu emocional principalmente quando o Fluminense joga e perde. Obrigada Dr João por esse vídeo.

[@MedicoEndocrinologista]

E eu que sou torcedor do Internacional heheheh estamos mal, muita ansiedade hahaha abraço e ótima semana

[@mirleyrodrigues1248]

Ótimo vídeos . E hj ansiedade está em alta . CM a maioria..eu mesmo tenho muita ansiedade....e sempre que passo por algo ruim . Claro diabetes aumenta...onde falo diabetes emocional

[@rosamoscatdefaria6968]

A técnica da respiração como ela está dizendo, melhora muitooooo. Também fiz com a psicóloga estes exercícios. Muito bom. O video❤❤❤❤ eu sou do Brasil no RJ.

[@PsicólogaHetelBongini]

Que bom que gostou! Fico feliz! E vamos continuar cuidando da nossa saúde! ❤

[@veralmribas]

Sou de Florianópolis SC. Eu uso a respiração para acalmar a ansiedade. E funciona mesmo.

[@leaanadon4333]

Dr. João Sorio é um médico cujo compromisso com a excelência e o cuidado humanizado é notável. Sua abordagem meticulosa e conhecimento profundo da medicina refletem-se em cada consulta. Ele não apenas trata as condições de seus pacientes com habilidade técnica, mas também se dedica a entender suas necessidades individuais, criando assim um ambiente de confiança e conforto.

[@neidedonascimento6806]

Bom dia Dr. João ❤ Sou do Rio de janeiro. Amei todas as informações ❤ importantissima, Com certeza quero sim mais ➕ vídeos com essa doutora. Top. D. ➕ arrazou❤ E, q. Bom q. Você D. João se preocupa com seus seguidores, sempre nos dando esses presentes q. Nos faz aprender cada vez ➕ cooperando com nossa saúde q. As vezes fica difícil , uma consulta devido ao preço q. É caro quase ñ temos acesso com facilidade. Eu procuro fazer esses exercícios da respiração e, tem me ajudado bastante. Obrigada ❤ Nota 10 com certeza. Fiquem com Deus🙏😘💕💕💕💕💕

[@gracaaires7578]

Excelente ela está me ensinando como resolver .Obrigada

[@marildaalbuquerque3243]

Vitória/ES

[@tobiasv.984]

Muito obrigada pela dedicação, gostei muito do vídeo

[@eliasbarbosa8232]

ASSISTINDO DE NOVA IGUAÇU - RJ , VÍDEO NOTA 10

[@vitoriaantoniadasilva1063]

Oie! Dr João e companhia uma bnoite e atenta a mgem.k bom ouvir sobre esse assunto que é a realidade do momento infelizmente ficar atenta sim.obr9gada pelos sinais nos ajuda mtttt a melhorar-se e ajudar os outros tbem. Né? Uma abençoada semana pra vcs e pra todos nós. Nota 1000.parabens❤

[@solangeperimdasilva1417]

Porto Feliz-SP

[@reginaldoantoniodasilva8481]

Bom dia - Reginaldo e Marilisa-Araraquara-sp.

[@lenice925]

Conheci o Canal, gostei e já me inscrevi nele. Parabéns! E sim, gostaria muito de ver mais entrevistas com a Hetel. Ela é uma ótima profissional!

[@Julio-fj4yf]

Parabéns ❤

[@suzanavidal8259]

Dr João sou diabetica tipo 2 e sofro muito com a minha ansiedade me preocupo com tudo tenho que melhorar piora minha diabetis adorei essd video aproveitei muito a Pisicologa muito simpatica e sabe muito obrigada Dr

[@marizirosa6377]

Sou do Rio de Janeiro gosto de mais dos seus vídeos. São 10😊

[@LiliaGoncalves-mi2gt]

Estou assistindo de Campos dos Goytacazes 🙌❤️

[@MedicoEndocrinologista]

De 0 a 10, qual nota você dá para esse vídeo?

[@leaanadon4333]

10

[@sirlenesilva742]

10

[@Catharinapiovani]

10

[@tobiasv.984]

10

[@Julio-fj4yf]

10

[@divareis2019]

Boa noite Dr Sório 👍. Domingo abençoado com esse vídeo 👍. Obrigada por mais ensinamentos. Continuarei na academia me cuidando. Tenha uma noite abençoada de descanso e uma linda e vitoriosa semana👍🙏🇧🇷

[@vitoriaantoniadasilva1063]

Obrigada aí para a psicóloga por nós orientar sobre esses sinais importante entendermos pra se cuidar .amei as orientações ..juntos foi mt proveitoso foi maravilhoso.❤

[@janecleidematos4069]

Vídeo maravilhoso! Nota 10, faz mais vídeo com a Hètel! Sou de Aracaju, Se! 😊👏🏻🙌🏻

[@giovannilannir1993]

Muito bom Doutor João 👏👏👏

[@williambatista3401]

Boa Noite! Muito bom o vídeo,sou de Salvador.

[@terezinhaandreta5997]

Bem, eu nasci em Xaxim/SC, sou filha de gaúchos, Bento Gonçalves e Guapore, e neta de italianos de Padova, e como você já sabe, moro na grande Florianópolis, e adorei o vídeo, essa da respiração o meu médico me ensinou, mas agora não tenho mais ansiedade, graças a Deus sou calminha, mas já utilizei o método de espatifar as coisas que estavam ao meu alcance, já senti todos os sinais expostos nesse vídeo, mas nada melhor que uma aposentadoria pra acabar com toda a ansiedade. 😅😅😅😅 Mas ainda tenho meus filhos que tento segurar a ansiedade deles, e é muito bom saber, pra saber auxiliar no controle da ansiedade deles.

[@MedicoEndocrinologista]

Bom dia ☀️ que legal, minha família também é de Padova, eu também já morei lá 🇮🇹 Abraço

[@terezinhaandreta5997]

@@MedicoEndocrinologista somos quase conterrâneos. 😂😂😂😂

[@gracaaires7578]

Já ouvir a fala do Giovane ❤

[@gracaaires7578]

Eu estava pré diabética foi controlada com mudança na alimentação. Sobre o que a Dr falou sobre ansiedade eu sinto tudo que ela falou.

[@PsicólogaHetelBongini]

Está se cuidando para melhorar da ansiedade? Fico à disposição💙

[@suelenekatia9630]

Boa noite Dr e Dra! Seus vídeos são sempre muito interessantes...obrigada!

[@rosanasrita4584]

1000 este vídeo e estou no Tatuapé/SP ❤

[@rosanasrita4584]

Gratidão Doutores!!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰

[@brasileira6111]

Olá doutor. Nota 10 muito bom. Meu esposo teve AVC e está com epilepsia e também com diagnóstico de ansiedade generalizada. Obrigado pelas informações. Meu like e já me inscrevi ❤️❤️

[@MedicoEndocrinologista]

Obrigado e ótima semana.

[@mimisilva7813]

Sao paulo

[@catalinaborges9050]

Gracias doctor. Los ejercicios ayudan mucho. Gracias por su buena información. Aprendiendo mch con ustedes . Saludos, tiene nota 10 siempre!. De Argentina Misiones

[@zitosilva6502]

Crato -CE.

[@elyperal6712]

Oiiii ,chegueiiii, olha que bênção de vídeo, eu amooo ,boa noite doutor João, ótima semana pra você e família querido abraço carinhoso ❤

[@zitosilva6502]

Excelente! Nota dez. 👍👍

[@NeicyAraujo]

Eu sou de Tabatinga/Amazonas.

[@mirleyrodrigues1248]

Nota dez. Tiro proveito dos vídeos obrigada Dr João sorio

[@cirneihawerroth3860]

Ótimo vídeo,adorei

[@user-hy8gh1dq6h]

Boa noite! São Paulo SP

[@MedicoEndocrinologista]

Boa noite

[@beteoliveira8581]

Elisabete Rio de janeiro abraço❤ 10

[@mariamoura5390]

Eu 🙋

[@josenildomatiasdasilva5222]

É isso aí Dr! Muito bom mesmo o vídeo. Excelente conteúdo.

[@RutheAmaral-wi5qb]

Sou de Londrina Pr

[@jonascardoso9096]

Nota 10, de Santa Catarina, Itapema

[@mariacoutinho1540]

Nota 1O, Cabo frio RJ

[@reginalima195]

Assisto de Bebedouro SP. Nota 10.

[@MedicoEndocrinologista]

Obrigado e ótima semana.

[@cristinasestelocampos8483]

Eu quero mas vídeo gostei nota 10

[@MedicoEndocrinologista]

De qual cidade você está assistindo?

[@sirlenesilva742]

Osasco SP

[@leaanadon4333]

Lisboa

[@geraldabrandao7550]

Sou de guaratingueta SP

[@Catharinapiovani]

São Paulo

[@tobiasv.984]

Las Vegas

[@dagmartinoco6118]

Nota 10

[@brunofabricio7810]

DR. QUERO AGRADECER DEMAIS POR ESSE CONTEÚDO PARECE QUE FOI DIRECIONADO DIRETO PARA MIM. POIS VENHO SOFRENDO ISSO DESDE QUE TOMEI AS JUSSARA CONHECIDA COMO VACINA DA COVID.. DEPOIS DISSO MINHA VIDA NAO DOI MAIS A MESMA, TIVE VARIAS INUMERAS CRISES DE ANSIEDADE QUE IRIA PARAR NA EMERGÊNCIA DE HOSPITAL, EM PRONTO SOCORRO, NO HOSPITAL DO CORAÇÃO. MEU CORACAO PARECIA QUE IRIA SALTAR PELA BOCA. E A FALTA DE AR QUE A SENSAÇÃO ERA QUE EU IRIA MORRER OU QUE EU ESTARIA TENTO INFARTO..... EU PASSEI POR UM ULTIMO AGORA QUE EU GRITAVA QUE ESTAVA MORRENDO DE ATAQUE CARDÍACO. CHEGUEI NA EMERGÊNCIA DO HOSPITAL DO CORACAO FOI ATEBDIDO EMEDIATAMENTE FIZERAM TODOS EXAMES POSSÍVEIS E NADA CONSTAVA DE ERRADO. DEPOIS DESSE SUSTO CONTINUEI ASSIM POR VARIOS MOMENTOS COMO ESSE MAS TENTANDO CONTROLAR A MENTE ALGO BEM DIFICIL PQ VOCE ACHA QUE VAI MORRER. FUI AO MEDICO E ELE ME PASSOU ALGUNS MEDICAMENTO PARA CRISE D PANICO E ANSIEDADE E UM REMEDIO PARA DORMI. E OUTRA COISA LEMBRO QUE EU NAO PODIA TOMAR CAFE QUE ME DAVA CRISE. NAO PODIA TOMAR COCA COLA TBM ME DAVA CRISE. EU ESTAVA PRA ENLOUQUECER PQ TUDO FAZIA MEU CORAÇÃO FICAR ACELERADO DEMAIS... ACHO Q SO RESISTIR PQ TIVE UM HISTORICO DE ATLETA... HJ EU TOMO O TAL DO SETRALINA 50MG. E TOMO CLONAZEPAM 2MG. E SOU PACIENTE DO HOSPITAL SARAH Kubitschek.

[@gracaaires7578]

Eu quero Obrigada

[@obelinadsadacunharabello5267]

Boa noite. Eu sou muito ansiosa!🙄

[@PsicólogaHetelBongini]

Está fazendo acompanhamento com psicóloga e/ou psiquiatra? Se cuide! Fico à disposição! ❤

[@mariadosocorromascarenhas6611]

Tenho esses sinais

[@marianunes2720]

Gostei muito deste vídeo.

[@mariadosocorromascarenhas6611]

Nota 10. Faço exercicios de respiração. Mas sofro mto mesmo assim

[@PsicólogaHetelBongini]

Olá Maria! Além dos exercícios de respiração, faz outras atividades? Tem acompanhamento profissional? Se cuide! 💙

[@marileidealmeida1584]

Minha nota é 10

[@elizabethnovaes3520]

Boa Noite Dr João Sorio

[@MedicoEndocrinologista]

Boa noite

[@mariacoutinho1540]

Eu sofro com ansiedade, terrível porque é todos os dias sofro por antecipação por td❤❤❤

[@PsicólogaHetelBongini]

Olá Maria! Tem acompanhamento para essa ansiedade? Fico à disposição! ❤

[@rayanemenezes3370]

Muito bom!! 👏🏽👏🏽

[@vitoriaantoniadasilva1063]

Então sou de mogiguacu sp cidade do interior sou diabética tipo 2 e no momento passando um momento de ansiedade por razões pessoais então alterando o diabete .tá mt complicado. Mais vamos com calma e Deus nos ajude tudo ficará bem.eu creio. Tomando medicações. E se cuidando .e bora bora avante vida que segue com ajuda de profissional sairemos dessa crise quase que mundial né? Dr .João bnoite.

[@MedicoEndocrinologista]

Verdade!! Espero poder ajudar. Boa noite, Vitória.

[@PsicólogaHetelBongini]

Boa noite Vitória! Fico à disposição, caso precise. Continue se cuidando!

[@marasilvamarasilva9838]

Boa noiteee Dr João! Boa noite Hetel ! Excelente vídeo, como todos os outros! Cada vez mais eu percebo que o nosso emocional que controla tudo! Sou mto ansiosa. Abençoada semana para vocês !Bjns no Gigio ,acho que ele participou hoje tbm! Abraços 🙏🥰😘❤😇

[@MedicoEndocrinologista]

Boa noite, Mara. Hoje foi o vídeo que o Gigio participou mais que nós heheh ele estava brincando ali perto e falou tanto que tive que modificar o áudio, pois a voz dele ficou mais forte que a nossa muitas vezes hehehehehe Abraço para você e mamãe.

[@marasilvamarasilva9838]

@@MedicoEndocrinologista Adorooo! 2 aninhos já! Deus abençoe esse anjinho Giovanni! Tem que participar mesmo rsrs 🥰😇😘💙🤍👼👏👏👏

[@elyperal6712]

Muito interessante ,e muito importante esse assunto parabéns gostei demais,abraço doutora ❤️⚘️os médicos são bênçãos de Deus .

[@MedicoEndocrinologista]

Obrigado querida e ótima semana

[@gracaaires7578]

A nota sempre 10

[@martasouza6857]

Boa noite Doutor eu falo de Angra dos Reis eu tenho transtorno de ansiedade grave tenho crise direto tomo diazepan todos os dias para dormir

[@PsicólogaHetelBongini]

Boa noite Marta! Está aliando a medicação com a terapia? São ótimos juntos e podem te auxiliar de forma mais efetiva do que só a medicação. Se cuide! ❤

[@rodilnaratorres3721]

Boa Noite

[@PsicólogaHetelBongini]

Esses são alguns sinais da ansiedade para prestarmos atenção, principalmente se eles atrapalham o nosso cotidiano. Cuidar da nossa saúde mental e física é fundamental para termos bem-estar e uma vida mais tranquila. Então preste atenção ao seu corpo e aos sinais que ele manifesta, escute o que ele tem a dizer. Entre em contato comigo quando precisar e cuide da sua saúde mental.

[@mariaildesferreira-dw2zo]

10 ❤

[@cristinadossantosramos2180]

Boa noite

[@MedicoEndocrinologista]

Boa noite

[@cristinadossantosramos2180]

E muito bom este canal me interessei pois minha filha tem ansiedade ,e as vezes eu não sei como ajudá-la ela tem apenas sete anos.

[@05daninha]

Eu foco na respiração qdo sinto q vou ter crise.... E pra esvaziar a mente jogo quebra cabeça no celular.... Estou em Nottingham-Inglaterra

[@PsicólogaHetelBongini]

Perfeito! O importante é tirar o foco naquele momento e regular a respiração. Se cuide! 💙

[@marileidealmeida1584]

TRIUNFO PE.

[@liliapolicastro7675]

Boa noite. Tive que tirar a tiroide por conta de câncer. Acredito que o médico ainda não acertou a dosagem. Meu coração parece sair pela boca, meu coração dispara. Estou com a PA alterada para baixo e para cima. Tenho Tireoidite de Hashimoto

[@tobiasv.984]

Nota 10 de Las Vegas

[@cristinasestelocampos8483]

Eu tenho ansiedade e depressão

[@mariahammer3095]

Eu tenho ansiedade e a pressão fica alta o coração mais de sem e também durmo mal

[@elicefreitas2593]

Boa noite Dr João. Entrevista pertinente e elucidativa Atualmente as clínicas de psicanálise andam cheias de pacientes com crises emocional .Abração meu amígo 💙💙💙E o Gigio ? 👄👄👄

[@MedicoEndocrinologista]

Boa noite, Elice. Gigio fez 2 aninhos, sua festa foi adiada pelo tempo rssss aqui está frio e chovendo. E a Sra. como está? Ótima semana

[@rosamoscatdefaria6968]

Fiz terapia durante 4 anos com psicóloga e psiquiatra por causa da ansiedade, tomo até hoje Escitalopran de 10 mg, melhorou muito esse tratamento, mas café puro nunca. Só café com leite pela manhã, e você Dr. João em todos vídeos seus, não aceita o café. Eu sei. Beijinhos no Giovani.❤❤❤ vídeo nota 10.

[@MedicoEndocrinologista]

Oi, Rosa. Obrigado pela nota e lembrança do Giovanni. Ótima semana

[@mariahammer3095]

10

[@geraldabrandao7550]

Sou diabética tem hora que sinto que estou sufocando

[@mimisilva7813]

Insuficiência na safena varizes foi fazer um exame da esteira 150 quais batimento cardiologista falou que eu tenho Muita ansiedade passou um remédio natural para mim resolvendo o primeiro dia que consegui dormir e agora quando eu tomo fica tremendo meu olho quero banana aí quando eu mudo a pressão em caso os meus batimentos Estão normal e quando eu passo no posto minha pressão aumenta os batimentos também

[@jcastro7344]

10 - 👍👍👍👍👍👍👍

[@janegaspar9125]

Boa noite doutor 😊

[@MedicoEndocrinologista]

Boa noite 💤 Jane

[@janegaspar9125]

@@MedicoEndocrinologista 😊👍

[@bethe9822]

Sou tipo 2 e pressão hipotireoidismo e tenho da metade do pros defos wueima parece que na brasa e tenho uma coseira ah anos na cabeça regiao pevica e embaixo dos seios anemia cronica medicamentosa oq faco pra tudo isso nao aguento mais

[@AnaCristina-oq9tb]

Boa noite!! Estou assistindo de Santos SP.Gostaria de saber se sudorese pode ser ansiedade??

[@MedicoEndocrinologista]

Sim, também um sintoma frequente.

[@MedicoEndocrinologista]

Ótima semana

[@geraldabrandao7550]

Tenho todos esses sintomas

[@PsicólogaHetelBongini]

Boa noite! Está se cuidando? Sendo acompanhada algum por profissional?

[@marivaldobrandao9691]

Quero saber porque eu acordo a noite e tenho medo de um enfarto mais meu exame está bom só que eu tenho umas aulgulhadas do lado esquerdo é Algum problema