Neurocientista: Faça Isso Para Combater Sua Ansiedade! - Dr. Lucas Medeiros | Lutz Podcast

[@LutzPodcast]

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[@marmesbr]

Talvez o ponto mais fantástico desse médico é que ele não é arrogante e é um cara altamente simples e explica as coisas com muita simplicidade

[@Bigodebarman]

Rapaz faz 8 meses que estou em panico completo diariamente. Mas sigo aprendendo o funcionamento do cerebro, treinando e tentando reconstruir os caminhos neurais. Essas conversas aqui enriquecem muuto o processo! Aliás obrigado pelo papo ❤️ e se voce esta passando por isso, tem cura! Voce vai se curar. Apenas continue...

[@tatianyypaula]

O Lutz é o melhor host de todos os podcasts desse nicho, que aula incrível, que profissional didático... Perfeito esse episódio

[@tatibueno540]

Eu to pasma com essa super aula! Nunca tinha entendido com tanta clareza, minha ansiedade, depressão paralizante. E nunca me senti tanto no controle, sabendo q naum é um bicho de 7 cabeças, perceber e reverter situações onde já estive afundada, sem esperanças, antes. Gratidão imensa! 💓

[@rozirianascimento]

Verdade, faço minha suas palavras

[@osmarvovozao8325]

Se eu contar o que já sofri os psiquiatras do mundo inteiros se enlouquecerão

[@claudiagianini4037]

E diz se que, ninguém faz nada de graça! Sensacional!!! Muito obrigada 🙏🏻

[@AnaClaudia-iy9jx]

Lutz, é sempre maravilhoso vê e ouvir vc conduzir um episodio. Vc tem o dom da escuta, da fala respeitosa, oportuna e agregadora. Diferente de outros condutores de podcast que atropelam as falas de seus convidados, talvez numa ânsia de parecer sempre tão sábio a respeito de tudo nos rouba a riqueza de ouvir e mergular no raciocínio e pensamento de pessoas que tem tanto a nos entregar. Obrigada e parabens. E ainda tão jovem...

[@rosangelaferreira7589]

Verdade

[@rosangelaferreira7589]

Pura verdade 😅

[@Elianasouza-w7b]

Concordo plenamente

[@SandraMelo-ot1ze]

Concordo, além disso tudo, a voz calma, tranquila do Lutz faz bem para gente

[@FabianaGrossenbacher]

Que profissional maravilhoso! Foi um prazer conhecê-lo! Traga-o novamente Lutz! 😊

[@lookvideos7560]

Reforço o seu pedido Fabiana..aprendi muito com este podcast

[@joseaugsto1431]

❤❤ ​@@lookvideos7560Excelente! 😊

[@ferreirabritoadv]

Eu também reforço o pedido ❤

[@alandejesusoliveirabaiano7635]

didatica maravilhosa

[@Samanta-c4r]

Lutz sem me conhecer me ajuda tanto. Sou grata por cada convidado e tempo dedicado para poder nos entregar um conteúdo tão rico em informações que elevam o nível intelectual.

[@AndreiaMolina-zq2bo]

@user-bm8oq6hv1f vc tbm participou das lives do dr Marco Abud???

[@fernandaalves9953]

O médico é maravilhoso, mas o esse olhar e fala humana, é melhor ainda👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Que podcast massa!!!

[@vladiatorres4512]

Que podcast maravilhoso! Que cuidado, que voz mansa que acalma! Adorei! Não conheço nenhum dos dois, mas me passaram cuidado, afeto, coisa que vão além do conteúdo falado. E que aula, hein? ❤

[@gislainesantos9581]

Minha ansiedade ja nao me dá paciência, eu passo o video! 😢

[@rosanagregoruci1899]

NÃO TENHO PALAVRAS SUFICIENTES PRA AGRADECER!!! Entender pelo lado científico sempre foi importante pra mim e entender como funcionamos me levou do ponto A pro ponto B…incrível 😍❤️🙏🏽 LUTZ e Dr. Lucas, foi incrível!!! Assisti 2 vezes e salvei pra ver 1 mês por mês 😊

[@monicafontes9230]

Melhor narrativa até agora pra entender como funciona o processo cerebral... Parabéns!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@Lena-ei9lp]

Concordo

[@claudiaparra629]

Que sensacional ouvir de uma pessoa que tem predisposição a ser ansioso, falar com a propriedade de médico. Minha primeira crise foi 32 anos. Hoje com 53 vivi para ver q não sou louca.

[@Bernardopipa]

Foi o melhor conversa até agora. Uma terapia foi feita pela neurociência. Obrigado grande Lutz.

[@carolinarodrigues7707]

"Não acredite no pensamento que você teve sentado. " Ameeeeeei, vida em movimento mente calma. Super show esse podcast.

[@wilzabarreto6892]

Amo sua voz calma Lutz, você é um entrevistador maravilhoso e esse entrevistado e simplesmente fantástico! Assiste três vezes esse podcast! Gratidão 🙏

[@Bibizinhaoficial10]

Fantástica explanação! Estou há 1 mês paralisada de medo e hoje depois dessas falas, resolvi tomar uma atitude e sair desse lugar de dor. Gratidão Lucas e Lutz❤

[@inesrosangelapsicologa]

Eu já assisti a muitos profissionais falando sobre esse tema e, indubitavelmente o Dr Lucas ganha disparado. Gratidão Doutor pela clareza e ao Lutz pela maravilhosa condução. ❤

[@psideiseluma]

Fico feliz em ver pessoas da ciência levando em consideração espiritualidade, filosofia para além do que é "científico"

[@SextaPOD]

Já inscrito no @drlucasmedeiros E fazendo parte da comunidade! QUE SHOW!!!! PARABENS, MAIS UMA VEZ!!! #eisso

[@SextaPOD]

Que baita Aula! Conhecimento riquíssimo que com certeza, pode ajudar a quem assistir. Gratidão Dr Lucas Medeiros e Lutz pela EXCELENTE entrevista. #eisso

[@CelinaMasRosa-rc4ux]

Hoje dia 1 de dezembro acabei de conhecer esse dr no Instagram ❤ adorei porque sinto uma angústia todas tardes as 17 hrs..aperta meu peito ❤e ele veio me dar resposta para meu problema ❤ muito obrigada dr...te sigo❤

[@suzanesuzy8414]

É muito legal entender como nós funcionamos, como a ciência descreve, e mais maravilhoso ainda, unir a ciência com a espiritualidade, é um buuuuum de transformação.

[@veraluciacavalieri8956]

Na conversa do final do podcast, a palavra pra mim é ALMA! Creio que ė a essência, o verdadeiro eu de cada um. É o que não observamos mais em alguém que morre. E isso se torna visível....os olhos sem vida, o corpo inerte, a alma não está mais ali.

[@lookvideos7560]

Que Podcast Essencial pra todos aqueles que sofrem com TAG..👏👏👏👏👏👏Lutz,..daria 1000likes se a plataforma do KZbin permitisse..

[@edmais10ara]

Lutzs você é de longe o melhor entrevistador de Podcast,Parabéns ao Dr Lucas,que se vê de longe que gosta de gente,por isso é um ótimo neurocientista❤❤❤

[@BeachNomadsPodcast]

Você ainda não me conhece para julgar hahaha Me amarrando nos Podcasts do Lutz.

[@luzdeoya]

não conhecia o dr lucas mas achei ele tão leve, gostei muito da entrevista.

[@leonardoniteroi1600]

Pqp. Esse cara foi o melhor que já assisti. As melhores informações sobre ansiedade.

[@Elianasouza-w7b]

Adorei esse jovem médico, Lucas é maravilhoso demais. E ainda por cima é bonito 😂

[@lucianaandradesiqueira7666]

Dr Lucas explica tão bem de forma simples, aprendendo muito aqui com vcs. Gratidão!!!

[@lucianarollwagem5432]

Melhor conteúdo sobre ansiedade que já vi. Primeira vez que vejo alguém dar tantas dicas práticas, simples e possíveis e o Lutz contribuiu demais!

[@mariajosepereira3569]

Verdade. Alimentação é quase tudo. É muito mais dificil desviar os pensamentos que temos a certeza nem serem nossos. Meio sinistro e muito interessante. Melhor saborear um sorvete de chocolate 70. Estou pensando e. Assistir novamente esse video, ou não? Foi demais. A Mãe de Jesus is abençoe. Muita paz!🙏❤

[@rosaoliveira320]

Que entrevista maravilhosa! Eu, que tenho medo de tudo, até já deixei de fazer uma ressonância magnética, estou buscando conteúdos para entender esse medo. Me identifiquei bastante. Parabéns aos dois.

[@elizabethcozerdelemoscozer4338]

Dr. Lucas Medeiros é sensacional 🎉🎉🎉🎉

[@miniamaruyama473]

Parabéns Lutz por este convidado q explica tão bem sobre ansiedade? Amei!❤

[@alemedon9149]

Melhor até agora! Sensacional!

[@joanyreis2648]

Eu perdi minha mãe, eu estava com ela e sentir como se a energia dela tivesse parado, silenciado foi uma experiência inesquecível que choro quando lembro.

[@ssh7924]

Melhor explicação que já vi sobre ansiedade 👋👋👋👋

[@83727065]

Tornei-me amigo dos problemas para que eles desistem de ser meus adversários, por enquanto estou no controle.

[@liliamsa8831]

LUTZ, mais uma vez vc foi assertivo Dr. Lucas. Ele faz a diferença na medicina. Trabalho dele atual com os médicos que o seguirem serão excelentes médicos ! Parabéns, Dr. Lucas pela seu saber explicar com leveza quanto a ANSIEDADE e muito mais. Parabéns !

[@carolinapera6024]

ASSERTIVO NÃO, ACERTIVO.

[@brunamaculan_]

Fui recomendada por uma aluna para ouvir/ver esse podcast e fez todo o sentido para mim. Sou professora de Yoga e naturopata e vejo que praticamente tudo que o dr Lucas citou, são práticas super antigas e que devemos por em prática nos dias atuais.

[@veronicaarrudadeoliveira]

Perfeito como sempre ❤ Adoro assistir o Lutz pq ele é de uma generosidade impecável com o entrevistado deixando com que ele fale a vontade, conclua seus pensamentos. E quem ganha somos nós com uma aula dessa!!

[@marivieira9769]

Excelente. Que bom que existem pessoas dispostas a compartilhar seu saber ajudando as pessoas ❤

[@patriciarocha9769]

Como é terrível, que importante um medico dar esse exemplo real, eu estava sem tratamento a uns 2 anos, comecei a faculdade fiquei uma semana achando que nao ia conseguir porque nao sabia manusear um computador, que não ia conseguir, que ia ter que desistir, quase surtei, voltei ao medicamento, estou no 3° semestre, tudo fluindo...🙏🏻🙏🏻

[@marazul2003]

Excelente!!!😻👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋

[@luizafabiana6473]

Que conteúdo bacana, rico em detalhes. Parabéns pelo podcast 👏👏

[@joribeiro7937]

Q riqueza de conteúdo. Obrigada pelo presente de compartilhar todo esse conhecimento conosco de forma gratuita.❤

[@elzamesquitasampaio3957]

Parabéns aos dois! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@lucianoflores7259]

O Lutz é sim um ótimo entrevistador, sempre muito educado, mas tem me impressionado muito a sua inteligência e maturidade. Ele tem o que 24, 25 anos? Realmente, fora da média.

[@AnaClaudia-iy9jx]

@@lucianoflores7259 Muito fora da média mesmo. Alem de tudo isso, ainda tem a capacidade da escuta paciente, coisa que nao encontramos em vários "entrevistadores/condutores" de podcasts

[@arlymatos9624]

❤​@@AnaClaudia-iy9jx

[@micaleite6758]

Sempre falo que entrevista com luts é uma terapia. Ele sabe conduzir a conversa e fica tão leve e uma linguagem facil gostosa de entender.Parabéns

[@ErnestKasindalv1]

Lutz é incrível! Adoro a maneira como entrevista! Curioso e muito assertivo! ❤

[@Lucimara-z1z]

Não aguento mais ser ansiosa... já perdi emprego, namorado e entrei em depressão... não vejo resultado com medicação 😢😢😢

[@EnsinamentosdeJesus]

Se preocupar com o problema dos outros pode ser o motivo. Um pouco de Frieza emocional pode te ajudar.

[@raulmascarenhas1774]

Ansiedade é excesso de medo pelo futuro, medo de novos desafios. E o pior, em 98% dos casos nada acontece. Sempre dá certo. Tente pensar no presente. Tire o futuro da sua cabeça. É difícil, tb estou nesse quadro. Mas tô tentando. Sempre consegui. Mato uma ansiedade pir semana.

[@Lucimara-z1z]

@@raulmascarenhas1774 muito obrigada. Com fé vamos vencer. Estou trabalhando minha cabeça todo dia a focar no presente. Gratidão !

[@mariagoretegoncalvesdefari1545]

Amiga você que não vê resultados com, medicação, vá lá no santuário de Padre Marcelo ou se for evangélica procure um pastor de sua confiança.Outra coisa além de procurar a Deus ,procure viver e se alimentar mais naturalmente ,fazer academia, por os pés no chão ,falo de andar na terra ,na grama ou na areia de pés descalços. Tente isso e boa sorte.

[@alexsandroteixeiradasilva7693]

Tem um canal q vai te ajudar

[@romeroqueiroz6732]

A angústia não mente, se ocorre um desconforto, é por que o medo está sendo protagonista e não o desejo, se entra em questão (se importar) tem algo para investigar.

[@LARAANTONELLO]

Oiii Lutz, não me diz que vc apagou o passo à passo do KZbin!! Estou procurando e não acho de jeito algum, eu estava praticando tudinho desde o dia que você postou. Já estudei muito sobre o youtube e o seu vídeo estava me ajudando a focar nas coisas que precisava. Gostaria muito de poder assistir mais uma vez... Por favor!!!🙏🙏🙏✨️ (Estou comentando em todos os últimos vídeos pois foi o melhor passo a passo que já vi)

[@todocloud3911]

Que baaaaaita aula! Gratidão pelo conhecimento riquíssimo transmitido. #eisso #sextapod

[@leanascimento4007]

Amo a neurociência…..ela sintoniza perfeitamente com o que a Bíblia ensina

[@patriciasteiner9942]

Escrita terapêutica SALVA, gratidão Lutz e Lucas !

[@Adriana-sb4up]

Caramba!!! Primeiro podcast do Lutz que eu tive que parar tudo, sentar e anotar tanto conhecimento bom!!!! Esse entrevistado é ótimo!!! Vou seguir também❤❤❤❤😊😊. ( ANSIEDADE aqui agradece!!!)

[@Julianadesouza_1]

Que podcast incrível e quantos ensinamentos! Sou uma pessoa que sofre bastante com ansiedade e especialmente com (ansiedade do pânico). O medo de passar por algo é tão destruidor, tão gigante que faz eu fazer coisas que é bem capaz alguém me chamar de maluca. Sempre quando estou em crise com muita ansiedade, eu fico meio que tentando "controlar" as coisas ao meu redor e minha mente me sabota de todas as maneiras. Quando estou assim, e se eu passar por algum objeto que está torto a minha mente diz:" vai arrumar aquele objeto, caso ao contrário vai acontecer algo que vai te chatear muito". Esse é um exemplo. No mesmo instante eu volto lá atrás e organizo o que estava torto. Somente duas vezes que eu consegui dominar a minha mente nesta questão e não arrumei algo. Porém, depois aconteceu algo e eu coloquei a culpa no tal objeto que eu não arrumei. Sinceramente, isso é muito ruim. As vezes eu me sinto presa a isto, e dói bastante. Depois de ouvir o Dr. Lucas eu entendi o que é a ansiedade, e com certeza procurarei controlar a minha. Espero que todos nós conseguiremos controlar os nossos pensamentos, para vivermos mais tranquilos.

[@soniamagaly1025]

Convidado 10000 😅 Lutz fantástico como sempre deixa a pessoa concluí o raciocínio só admiração!!!

[@andersonleite-h8h]

ão sábio a respeito de tudo nos rouba a riqueza de ouvir e mergular no raciocínio e pensamento de pessoas que tem tanto a nos entregar. Obrigada e parabens. E ainda tão jovem...

[@Mar_2025]

O "e se...?" da mente nos mata. Situações desconhecidas matam o ansioso, enfrentamentis desagradáveis também. Imagino q o grande segredo é realmente se observar e gerenciar essas emoções.

[@fatimacoutinho7579]

Luiz eu tenho 68anos e estou aprendendo muito com vcs,obrigada ❤

[@jotabe4387]

Deus seja louvado 🙌🙏

[@EdmundoMota-h4i]

Vivi isso quando era na epoca do covid e ruim demais ainda por cima minha mulher separou de mim pra acabar mais ainda minha vida mais hoje to de boa vivendo feliz e normalmente jesus mim curou glória a Deus

[@dijalvapereira7553]

Excelente entrevista.Parabens aos dois.Obrigada

[@gracacbueno]

Fico feliz em saber que você encontrou um médico tão inspirador em um podcast! Os podcasts de saúde são uma excelente maneira de se manter atualizado e aprender com profissionais como Dr. Lucas Dr Lucas , foi o melhor entrevistado que já assisti, detalhou com simplicidade o comportamento do cérebro, eu tenho obtido conhecimentos sobre neurociências aa algum tempo. Daniel Goleman já falou sobre sequestro da amigdala. Vou seguir ele. Agradeço

[@geovannanliax1395]

O Conhecimento é a chave

[@aline6038]

Lutz você é extremamente necessário, útil, como tem empatia, como é um ser iluminado, cortês...❤. Obrigada por ter esse podcast.

[@elainecristinadiassilva3297]

Gostei bastante que ele possa vir mais vezes

[@sofiaandrade1712]

Amei esse podcast. As explicações foram simples e didáticas para que todo público conseguisse entender.

[@jackelinerochadacostafeito9442]

Ando quase morrendo de ansiedade, meu Deus misericórdia me liberta dessa enfermidade

[@krikalove5681]

Eu tbm .por isso estou aqui . Deus me enviou este vídeo.pois só eu e ele sabe o que tô passando 😢. Vídeo muito bom ❤

[@veraluciacavalieri8956]

Maravilhosa entrevista! O assunto é muito atual, o entrevistador é sempre inteligente ę generoso ę o entrevistado muito bom e bem tranquilo nas explicações, fazendo analogias super interessantes....Parabéns ao canal ę envolvidos. Nota mil !!!

[@mayratenerani5753]

Lutz aprimoramento cada vez mais. Meu canal favorito. Obrigada por tudo ❤

[@gabrielabellini8043]

Amei! Muito obrigada de coração! Por mais profissionais assim.

[@veronicasantiago1075]

Excelente explicação, conhecimento e simplicidade para se fazer entender. Muito bom!!! Lutz tb faz excelente perguntas. Pode chamar Dr.lucas mais vezes 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@IrandiMoreira-c2m]

Estou assistindo e estou muito feliz em poder aprender com tantas experiências fantásticas!!!

[@bernadetecesar6067]

Excelente!!! Soube explicar de forma didática como age o organismo diante da ansiedade. Volte novamente!!!!;

[@MeireASilva]

Parabéns Lutz!!! Precisamos de mestres assim tranquilo, passando informações de forma equilibrada.

[@demetriosfreitas515]

Nossa me enxerguei em varias situaçoēs no relato do Dr Lucas Medeiros . Muito interessante . Valiosas informaçoēs, Pois falar sobre isso com alguém que não tenha entendimento, nos Colocar em lugares de total incomprensão . Parabens

[@Sonic_femboy456]

Podcast maravilhoso o médico inteligente deescreveu muito bem e o entrevistador perfeito nas colocações perguntas.

[@mariajosmdamiani4785]

Muito boa sua lives estou aprendendo. Uito sigo a Neurociencia e muito bom saber q Ela chegará pra .usar. muitas coisas não nem uma lives vc foi um grande prazer está noite

[@eusamariasilvaterra9453]

Amei❤...obrigada estava precisando ouvir isso

[@denilsesilva4552]

Encantada com tudo…. Queria um podcast sobre mindfulness. Aguardo. Obrigada.

[@natassiaellen]

Onde entra o transcendental eu vejo Deus e a grandiosidade da criação 🙏

[@LindaRamos-oq2en]

Que aula maravilhosa 💝🙏👏👏👏👏👏👏

[@alexandracosta406]

Perfeito,,, sempre tenho dor de barriga na ansiedade

[@rafasilveira2787]

A melhor aula que já vi na minha vida.

[@dilmaleal8316]

Quanto está sendo importante pra mim, primeira vez em q ouvi nessa aula, tirou muito de minhas dúvidas, estou tendo crise de Anciedade constante, está sendo maravilhoso pos vai me ajudar bastante, faço uso de medicação cheguei a ponto de pensar, q nem faço uso de medicação, más conhecimento de agora . Equilíbrio

[@mariadefatimaalmeidadeabra4384]

Que aula esse médico deu sobre ansiedade tanto teórica quanto prática. Ótimo podcast Lutz, ganhou mais uma inscrição

[@catarinasouza3882]

Fantástico!! E dá pra colocar em prática em dificuldade!! Perfeito 🍀 PARABÉNS 🎈🍾

[@cleuvissoaresdasilva4725]

Que video top!!Vcs são demais!!

[@suziakiba8083]

Parabens a esse podcast🙏🏻✨

[@LuanaSpak]

Muito interessante! 👏

[@elainecunhavuntura1451]

Adorei esse podcast..... Sensacional maravilhosoooooo......

[@andreaccosta1546]

Obrigada ao Dr por tanto conhecimento e ao Lutz tao sensato nas perguntas e pausas para as respostas.❤

[@suelioliveirabello1202]

Gostei muito desse pensamento da pizza, de lembrar de todos padrões ique estão por trás da pizza que a pessoa come,desde da plantação do trigo ate chegar a pizza que a pessoa saboreia,é muita gente envolvida,tudo é milagre.Interessantiíssimo!🙏🏾☀️❤️

[@ativa.espacoterapeutico]

Ele é fera. Parabéns Dr. Luiz

[@tesouromental]

Um dos melhores podcast

[@MariaBernadete-r7r]

Muito bom DTR estamos muito carente e necessitados a humanidade está perecendo nos ajude ,❤❤

[@mirnaestrela2994]

CONHECIMENTO É TUDO. OBRIGADO.