7 списков для лучшей жизни

Одним из самых распространённых и простых способов организации жизни являются списки. Мы настолько привыкли к ним, что мало кто задумывается о том, насколько это классное изобретение человечества. В этом видео мы поговорим о том, что это такое и какие списки стоит вести каждому разумному человеку.
Если бы меня попросили описать, что такое списки и какое значение они имеют для достижения поставленных целей, то я сравнила бы их с лестницей. Все наши цели представляют собой вершины разной высоты и сложности. Можно карабкаться наверх по крутым склонам, соскальзывая на кручах и спотыкаясь о неожиданные препятствия. А можно спокойно подниматься по лестнице-списку, уверенно передвигаясь от одной ступеньки-задачи к другой.
Списки позволяют нам разделить сложные дела на множество мелких, отслеживать прогресс продвижения и оценивать прикладываемые усилия. Они не дают нам забывать необходимое и помогают правильно организовать свой день. Списки окружают нас повсюду и могут быть полезны буквально в любой области.
Лайфхакер - канал, который делает жизнь лучше.
Смотрите наши видео:
Как запоминать прочитанные книги • Как запоминать прочита...
10 обязательных вещей, которые нужно делать каждый день • 10 обязательных вещей,...
Как читать быстрее • Как читать быстрее: со...
Лайфхакер в социальных сетях:
lifehacker_ru
/ lifehacker.ru
/ ru_lh

[@lifehacker_ru]

Привет, друзья! Простите, что так долго не было новых видео. Сейчас мы немного отдыхаем в отпуске (лето, все дела), а параллельно готовим много супер-крутых проектов. Чтобы скрасить ожидание, вот небольшое видео о том, как сделать свою жизнь осознаннее и лучше. Обязательно попробуйте это на себе!

[@user-yk6jc5yt4j]

Хотелось бы увидеть подборку книг на лето из разных жанров. Я заканчиваю вуз и хотелось бы больше время уделять чтению, но... не знаю за что взяться. Пусть будет фантастика, психология, саморазвитие или еще что-то) ☺️👏

[@feelmake2811]

Список полезных списков, не забудьте внести в свой список

[@Ana0072010]

Master List of lists // так всю систему списков будет видно - хорошо для оптимизации и управления :)

[@alekseeva3124]

1 список креативных идей 2 список книг(фильмов) 3 список текущих дел 4 список желаний 5 список интересных событий и мест 6 Антисписок (список дел, которые мешают) 7....

[@whatsyourask]

Список списка

[@alina_nesterova]

Так списков 6?

[@user-wf3yp1gc3f]

Список книг и список фильмов это два списка , а не один

[@alekseeva3124]

@@user-wf3yp1gc3f Нет...

[@alekseeva3124]

@@alina_nesterova да

[@Anna_Rudova]

Понравилась идея с антисписком! Мои списки: 1. Расходы в текущем месяце по дням (чтобы перенести потом в более сгруппированные категории трат в таблице Excel). 2. Список еженедельных дел по уборке квартиры (самый минимум, который нужен, чтобы квартира была в приличном виде, делаю в течение недели, позволяет не распыляться, а как все пункты вычеркиваются, с чистой совестью сказать себе, что задача выполнена). 3. Список посмотренных фильмов/прочитанных книг/посещенных мероприятий, городов, стран, по месяцам. 4. Читательский дневник (подробный разбор читающейся книги). 5. Список продуктов, которые я покупаю в продуктрвом магазине. Пишу себе по категорям все, что в принципе там хоть иногда покупаю, когда прихожу в магазин, просто сверяюсь с этим списком, нужно ли мне что-то из него. Позволяет избавиться от частого составления списков продуктов, есть этот, универсальный. 6. Список внештатных трат на следующий месяц. Заполняется постепенно. Например, поняла, что нужны наушники, или оплата курса лечебного массажа, и при планировании бюджета нельзя забыть про эти траты. 7. Режим дня мой и ребенка (одним списком, гибкий, периодически пересматривается). 8. Список дел, когда оказываюсь за компом (я его не часто достаю, в основном мобильный): рабочая почта, перекинуть фотки ребенка с мобилы в папки с датой, а папки в облако, поправить расписание йона-клуба на сайте, который веду, и т. д. 9. Долги :( В основном, какие кредитки надо пополнить. 10. Вопросы, которые надо задать педиатру. 11. Мои проблемы со здоровьем, что надо постепенно чинить. И то же про мужа. 12. Шероховатости в отношениях с мужем, чтобы в подходящий момент поговорить (мы выделяем на это время). 13. Список лел, которые можно поделать в свободное время (особенно актуально с маленьким ребенком, чтобы в появившееся окно не потратить драгоценное время на суматошные метания, куда податься). 14. Список, какие нужные мне магазы, банкоматы, кафешки и т. д. есть в ТЦ, в который периодически хожу. Сверяюсь со списком, чтобы понять, что не забыла зайти во все места, куда мне надо в этом ТЦ. 15. Список достижений, благодарностей (людям, событиям, себе, за что-то или просто так). В конце года его классно перечитывать. 16. Список хотелок (не то, что нужно обязательно купить в следующем месяце, а то, что просто хочется, не срочно; у меня в этом списке, например, соседствуют новые банные полотенца, операция на глаза и постройка собственного дома). Такой список хорошо публиковать где-то и давать ссылку к праздникам, чтобы близкие могли подарить что-то из него. У меня это оформлено в виде фотоальбома ВК, где фотка вещи, которую хочу, пояснение к ней, примерная цена, ссылка, где можно купить (по возможности). И сама стараюсь свои хотелки осуществлять по возможности. 17. СПИСОК СПИСКОВ. Список, в котором указано местоположение всех списков, которые веду, источники всех входящих задач, т. е. приложения в телефоне, в которых это веду: Google Keep, One Note, Гардероб, Мой вес, Календарь женских дней и т. д.; группы ВК, которые веду; рабочая и личная почта; редактирование моего сайта; облачные хранилища, флешки, фото, видео, диктофон в мобильном и т. д. Чтобы периодически проверять эти все места. И это не все. Не стала писать совсем уж узконаправленные. Всеми списками активно пользуюсь. Периодически тестирую новые виды. Что подходит, оставляю. Чет я маньяк по ходу.

[@LCLstyle]

Ире идёт красный) У меня новый список: Список списков Ирины

[@gopstopnik]

*Мой список "посмотреть позже" уже содержит ВЕСЬ Ютюб! А Вы мне тут про списки!?*

[@nastyas4788]

после того, как в "посмотреть позже" от KZbin закончились строки и начали писать, что нельзя добавить видео, то появился список "посмотреть позже 2", но уже от меня)

[@user-kj2we1rl8f]

Ты такая милая. У Вас самые лучшие ролики. Просто смотрю и кайфую.

[@user-nk3wq6mu1b]

Есть у меня потрясающий список, называется "долгий ящик". Пополняется очень легко: надо бы то, надо то, но времени нет. Там ссылки на рецепты, которые я хочу попробовать, творческие идеи, моменты по учебе, в которых нужно разобраться и тп. Каждые выходные стараюсь что-то из этого делать. Может, кому-то будет полезно)

[@user-tm1yv6lz7g]

Я бы хотела почитать этот список

[@user-mo4gt3qt5s]

И я б тоже почитала)

[@mariabochkova9131]

Список креативных идей для подарка. Очень полезная штука. Особенно когда не знаешь, что подарить другу на ДР✨

[@sofia.9999]

Очень полезная вещь, давно веду такой список

[@user-kw4ss8ez5k]

Можно вести доску в приложении Пинтерест) там ещё и наглядно

[@user-nz1px4kv4t]

Действительно позитивный и очень нужный канал. Сейчас очень много каналов, которые ну никак не мотивируют, а посмотрев Ваши ролики сразу хочется вставать, идти гулять, улыбаться, кушать вкусно и полезно и творить хорошие вещи. Спасибо!

[@sselvagia]

Можно ещё писать список радости. Это не совсем желания или интересные события. Часто мы не знаем что нам приносит радость, в суете дней и важных дел забываем о себе и о своем хорошем настроении. А совсем простые вещи которые радуют нас. Позволить их внести в свой день. Например: кататься на качеле, чтение книги, лежать в объятиях, посещение спа

[@nearsensei]

Благодаря таким спискам я бросил курить. Каждый день отмечал галочкой и в итоге не курю уже почти 2 года

[@AlisaMur88]

DIY -список креативных идей для дома и творчества! Утренние и вечерние рутины ! Классное видео, мерси)

[@linarose5919]

я только включила это видео, и уже поняла что я тебя обожаю) так давно не смотрела. Ты просто прекрасный человек! и слушать тебя и смотреть, одно удовольствие. До улыбки) всем счастьяяяяяя

[@zloy_puhly_kotik]

Обожаю списки и заметки! У меня их штук 60 всяких разных! От записи веса (онлайн весы я в гробу видал, потом с их сервисов ничего не достанешь, а записи вечны) до накопительных списков по какой-то теме, типа ремонт в гараже какой-нибудь. По обслуживанию зубов заметка, по оплатам за недвижку заметка, список кабаков куда пойти на все случаи жизни! Чек-листы самодельные тоже в широком наличии!

[@antoninagumionaia9216]

Было бы интересно посмотреть видео на тему " Неделю живу без мусора . ZeroWaste"

[@irchirogava]

Tonia Gumionaia в разработке, сейчас из отпуска выйду и будем снимать)

[@alenatess3407]

Ира такая молодец, ваши видео мне правда очень помогают

[@lifehacker_ru]

Серьезно - обязательно попробуйте вести такие списки. Это только кажется, что идея "банальная". Но на самом деле это отлично работает

[@tovarisch_Vint]

Очень классное видео и сразу видно, что Вы любите читать. Прекрасная русская речь, красивые обороты и словарный запас. И конечно очень талантливый юмор и подача в актёрской манере... это очень круто. Удивительно, как Вы Ира ещё не в Москве на лучших муз-теле каналах или радиостанциях... Самый чёткий момент конечно про "комаришки и волдыри". Очень насмешило )) Любим Вас и ждём новое видео как праздник)

[@katdise]

Пишу список всем списков, чтоб не забыть!)

[@greenlife6123]

Кстати, просто залипла на ваш канал, смотрю уже несколько дней и все с удовольствием))) Спасибо вам огромное:кратко, толково, интересно)) Супер)))))

[@timur7393]

Ееее, все типы списков из видео веду. При чем начал еще с детства, интуитивно поняв что это очень полезно. Видос подкрепил мое мнение, тема реально рабочая :) Спасибо вашей команде за действительно полезную информацию!

[@greenlife6123]

Классные списки))) Аккуратненько их себе записала, будет что вечером подумать))) А про антисписок-вообще бомба)))

[@arttur1672]

Божественная ведущая,как она чётко говорит,прям ммм) Списки полезная тема,юзаю в телефоне "Заметки" и скетчбук всегда таскаю с собой. Всем добра,ждём видосиков)

[@user-mf1dd7hr2z]

Интересненько. Надо попробовать. Ждём ещё много крутых роликов )))

[@Poligonchik]

Спасибо за видео! Очень понравилось!

[@Alientap]

Я веду список развития, в котором написано что я хочу уметь умею и смогла ли я достичь чего либо в этом. Очень помогает напомнить себе что ты многое умеешь и можешь ещё больше)

[@Anna-vc7fi]

Отличный видос! А можете развить тему, например, составить список о чем не забыть в течении дня типа:сделать 10000 шагов , выпить1,5 литра воды, улыбнуться незнакомым 20 раз....отметить по 10 радостных фактов утром днем и вечером..ну, что еще важно...???? Подумайте, пжл!!!

[@MrCTEnAHOB]

У меня таблица со списком ежемесячных дел :) квартплаты всякие, скриню интернет банк что б следить за расходами/доходами, запрашиваю ежемесячно расходы на сотовую связь (детализация), отмечаю подал ли я данные на коммуналку и все в таком духе. По вертикали список по горизонтали месяцы Июнь Июль и так далее и я каждый раз когда что то выполняю из списка отмечаю это что б не забыть :)

[@marinamezhenskaya2740]

Пора составить список! Спасибо, как всегда классно и полезно!)

[@medius2134]

Очень круто, красиво и интересно сделано видео. И информация полезная и действенная. Спасибо!

[@storytell5571]

Отличное видео !!! Поднимает настроение 👍👍

[@RisovanieGornIZO]

Благодарю! Очень полезное видео про списки дел🔆🔆🔆👍👍👍👍 от меня просмотр и лайк и подписка🔆🔆🔆

[@VnachivchiYaUnicorn]

мне очень нравятся твои видео пусть они выходят почаще................плиз

[@user-pw5vq4ph5o]

Здравствуйте очень люблю ваш канал😁 хотела внести предложение о ролике как составить домашнюю библиотеку. Заходиш в книжный и глаза разбегаются, а хотелось бы не просто бесполезные романчики а что действительно нужное, полезное и интересное. Помогите советом. Ирина вы супер смотрю вас и настроение повышается 👍

[@irinaflin1683]

Спсибо за советы! Могу посоветовать вести список привычек/ трекер привычек. Это помогает отслеживать те или иные привычки и фокусироваться на действительно полезных.

[@user-fb2nd3ql2p]

Крутяк) буквально на днях сделала чек-листы для ежедневника) а ежедневник этот как раз таки подарок дорогому человеку) и себе, и людям польза) надеюсь оценит и будет пользоваться)

[@lorrelangelss]

Ира, ты такая классная, так приятно слушать как ты говоришь, просто потрясающе, я надеюсь что ты всегда будешь сниматься в видео лайфхакера )

[@kirilepataraia8561]

თქვენ ძალიან ლამაზი და ნიჭიერი მანდილოსანი ხართ, სურვილს აღძრავთ ადამიანებში რომ გიყუროდ გამუდმებით! პ.ს. განსაკუთრებული მადლობა ქართული ენის პოპულარიზაციისთვის :))

[@user-oi2zm9ym7e]

+ 1 идея: список мест, где уже был. Это очень круто, особенно если добавлять, что ценного связано с этим местом.

[@irchirogava]

Мария Ровданик точно! Я сейчас отдыхаю в Грузии, побывала в шикарнейших местах и подумала, что обязательно должна сделать список мест, в которых побывала)

[@user-kn1xz7rw1i]

Я веду очень полезный список подарков. Записываю туда,что можно подарить мне,чтобы я могла ответить на вопрос,что я хочу получить на день рождения,а также в нём есть дорогие мне люди, и я пишу туда свои идеи для их подарка. Это очень удобно,потому что они иногда сами вскользь упоминают,чего им не хватает или чего хотелось бы. Так мои подарки всегда попадают в точку) в этом же списке я ещё записываю их интересы,например,что Маша не любит Рафоэлло,а Паша любит томатный сок. И потом можно устраивать сюрпризные посиделки,которые учитывают интересы конкретного человека) очень советую! Ну,из простых,помимо простого списка фильмов,у меня есть список любимых просмотренных фильмов,чтобы было что посоветовать друзьям и самой вспомнить приятное Список сериалов,которые мне посоветовали или мне просто самой захотелось посмотреть. И отдельный- всех сериалов,что я видела или где остановилась,если сериал не завершён Список того,что я хочу приготовить Списки цитат из книг

[@N.u-r]

У вас красивая улыбка, интересные темы, качественные видео. Не понимаю почему у вас так мало подписчиков.

[@user-rk4mw2bt1s]

Это просто идеальная картинка! Круто! Спасибо за канал!

[@user-ys4hn8ip1i]

Ира, вам очень идёт со стрелками♥️♥️♥️

[@jobkey2012]

Вся моя жизнь - списки))) У меня очки такие-же!!! Всех коллег поздравляю с Международным днем блогера!!!

[@svetikG17]

круто! я в детстве так делала. думаю стоит к этому вернуться

[@user-mk4fs6si4b]

О у меня уже есть списки книг, фильмов, дел и желаний, создам ещё пару списков! 🤔😄 Ещё вела Дневник Позитива (список позитивных моментов за день)

[@irchirogava]

Миртл круто!

[@dashaph.6242]

очень заметно улучшилось качество видео! приятно смотреть! ❤️👍

[@user-qr4fo8no1f]

Я вместо списка желаний веду список, что мне в первую очередь надо купить с зарплаты) Очень помогает тратиться только на нужное. А еще у меня есть список полезных продуктов, но я редко заглядываю в него))))

[@user-ip9nf5em8n]

Отличное видео! Очень информативное!

[@tanytarasova6961]

Очень люблю ваши видео 😙!!! Можно пожалуйста видео про метод уборки КонМари😊

[@nurguladilbek4113]

Урааааа новое видеееоооо

[@fauecn]

Классное видео)

[@xBUSH1DOx]

Я обычно 31 декабря в новогодней суете сажусь и вспоминаю самые яркие моменты прожитого года, достигнутые цели, достижения. Это мотивирует тебя на прогресс в следующем году, т.к. если ты ничего не сделал за год и потерял год жизни, то будешь сидеть за праздничным столом с дерессивным настроением, а этого я очень сильно не хочу ). В этом году например нашел классный канал "Лайфхаккер", с крутыми и полезными советами )).

[@goarbdoyan303]

გამარჯობა საქართველოდან...ძალიან სასიამოვნოა რომ თქვენ გინდათ ქართულის სწავლა.. გისურვებ წარმადებები....))))))

[@jendoz1]

Годный видосик

[@user-ch8lg4wr2z]

Спасибо

[@user-fh9wm2hn3f]

Круто , пасибо

[@user-hu1zq1ct2o]

Список вещей которые хочу купить , и постепенно откладываю на них деньги, Список помогает увидеть что ты тратишь деньги действительно на желанные и нужные вещи)

[@shamillzaineev3114]

И умна, и Красавица ! ❤

[@user-wd9qz4ir4q]

Спасибо! Интересно! Единственное замечание (как ананкаста) - когда Вы говорите о красном вине, девушка в видео берет с полки холодильника белое

[@alekseykuzmin9788]

Я веду список книг, фильмов, креативных идей и ещё список музыкальных альбомов, которые хочу купить, потому что вдохновляюсь музыкой и таким образом благодарю исполнителей. По возможности заказываю диски, если не осталось, то покупаю цифровую версию на bandcamp

[@user-ct6ly8zq9r]

Интересная тема

[@mykhalchenkoanastasiia]

с самого детства веду списки - помогает ничего не забыть) Так же есть список у меня когда надо сходить к определенному врачу и что надо перед этим сдать (кровь на гормоны/печеночные пробы) Список записей маникюр/педикюр/врач/встреча с кем то Список покупок который я пополняю каждый день ( например готовлю и у меня закончился кунжут я захожу в этот список и пишу что надо купить кунжут) ибо в магазине у меня часто ступор и я забываю половину вещей которых мне нужно купить

[@vanekvenak7887]

Дякую Ірочка і К@

[@damirzabbarow8222]

Иришка - как всегда классно выглядишь )))))

[@mis3778]

Какие классные ямочки:)

[@user-mi5gs5sm9p]

Хочу отправить резюме в компанию Лайфхакер)))

[@antimczenko]

отправь, какие проблемы?)

[@lifehacker_ru]

[e-mail]

[@user-dx4om3sz2f]

Лайфхакер, вы все огромные молодцы, не так давно стал вашим поклонником... Нашёл ваш подкаст в Яндекс музыке) Ирина Красотка!)

[@irabedrata2272]

Я веду некоторые из названых списков и они мне правда помогают)

[@dr3l1x4]

Лайк автоматом.

[@alyonamaslyona667]

Лайк чисто за борьбу с клещами

[@dianaahmadullina5163]

сделайцте видео "КАК МЕНЬШЕ ТРАТИТЬ И БОЛЬШЕ КОПИТЬ"

[@metamore]

Ирочка!! Ракава!! ой Рогава! вы куда пропадали?? видео не было очень долго!! Не покидайте нас больше на такой срок!! Смотрим, смотрим......

[@rjtxnj]

Весь ролик на блузку смотрела. Шикарная

[@irchirogava]

rjtxnj это платье)) там ещё низ ваще восторг 😏

[@owarinoseraph1666]

Спасибо за видеоролик, люблю ваши лайф-чеки) Не подскажите, в каком приложении вы вели список книг?

[@senya3006]

Google Keep

[@Life-os1mz]

Концовка шикарная! :)

[@ox.shtefan369]

Spasibo

[@user-dh3tq1gz1d]

Обожаю списки , мой дневник ( не тот что я веду каждый день, а тот что для всего) полностью состоит из списков 😁

[@linakovalenko9740]

Ребята, для списка книг вам может понравиться приложение или сайт LiveLib. Там вы можете выставлять книги на очередь по чтению, писать или читать рецензии, и прочие плюшки.

[@yunona-sama6079]

0:58 интересны абсолютно все темы для видео! Только снимайте)

[@stalker88]

Мой список целей на каждый день весит на стене) Очень помогает что нужно делать

[@nastik2207]

Круто

[@WanderingRaleway]

Такое годное видео аж рекламу полностью посмотрел

[@RifeiM]

Список идей подарков близким, друзьям, ориентируясь на их интересы, потребности. Где-нибудь в поездке, набираешь подарочки согласно этому списку. и не надо накануне дня рождения или праздника бегать в поисках подарка. У меня дома для подарков есть специальная коробка и там опредмеченный список)

[@peg1612]

про книги - чистейшая правда!

[@antonsha2027]

Для меня книги и техника вообще самое место. В книжном магазине могу находится. Люблю покупать книги как в бумаге так в электроном виде, в последнее время только электронный вид(этичность). Ирина что приложение показывала со списком книг ?

[@Krylov_iLya]

Trello в кадре, круто)

[@Sincerity_heart]

У вас такие эмоции прикольные в скетчах😹

[@andreysemenov7398]

Чётко

[@crazypanda1091]

А ещё говорят, что составление списков и планирование - частный случай прокрастинации.

[@demolution1984]

При условии, если ты и пополняешь, а не выполняешь

[@vikibiki6619]

Дмитрий Иванов некоторые люди в свои списки пишут такие пункты, как: «почистить зубы» ; «поесть», и получается, что список дел они выполнили, а ничего полезного не сделали, так что да, это и есть прокрастинация

[@3jia9i_kjiuzzzma83]

Приветствую о/ Лично я предпочитаю справляться с делами/задачами по принципу, описанному в книге Альтшуллера - Теория развития творческой личности спойлерить не буду, скажу только, что по этой методе списки не нужны, успеваешь все, ничего не забываешь

[@lifehacker_ru]

И да, кто там заказывал 15 секунд? Они снова тут!

[@sssssssssssssssssssssssssssBUM]

А можно в след раз просто 15 секунд крупного плана играющих бровей женщины Ирины?

[@user-xg4bi1ve6q]

Э, а можно почаще видео выпускать, а то у меня уже ломка.

[@user-qf6ey2no7z]

Снимите, пожалуйста, видео, где рекомендуете книги для прочтения.

[@fel4914]

Конец лучший😁

[@user-fh4hk4wy5b]

Ирина, напишите пожалуйста из какого вы города и где сейчас живете. Не бойтесь, я не террорист просто интересно. Кстати, мне нравится , как вы рассказываете и преподносите какие то идеи. Вы всегда и простой и смешной кажитесь ко всему прочему немного заметно человеческие качества ( на грубость похожи) , когда хочется сказать она точно знает жизнь и про лень и про диеты она все видет своими глазами даже обычную не идеальность людей вы тоже рассказываете очень правильно и интересно . На своем канале ты настоящая и сразу понятно, что все смогла уже и сама попробовать из тех тем , которые предлагаешь. Заранее спасибо.Катюшка.

[@user-uq3gg7sk3p]

хотим рекомендации по книгам! ставь лайк)

[@user-vm7oh8bl8b]

Никогда так не смеялась с фразы «Сезон клещей»😂👏🏻

[@TheMellomanka]

Ира очень красивая прическа и покраска, какой краской ты пользуешься?

[@vanekvenak7887]

Знаю людину,яка веде чорний список,куди заносить людей з якими вона ніколи не буде спілкуватися:-) Я веду список тренувань у залі,а ще справ"майбутнього", тобто які майже нереальні, але,,що дивно,вони здійснювалися!

[@suckmyduck1237]

15 секунд с Ириной Рогава моя самаааая любимая часть видео😂😂😂