10 обязательных вещей, которые нужно делать каждый день

10 привычек, которые каждый человек должен делать постоянно и до конца своей жизни. Эти советы помогут если не полностью преобразить вашу жизнь, то во всяком случае сделать её гораздо более приятной.
Вне зависимости от того, будет ли это похудение, занятие физкультурой, учёба или карьера, постарайтесь внедрить некоторые из этих привычек в свою жизнь, внеся их в свой распорядок дня. Результат не заставит себя ждать.
Список обязательных вещей, которые следует делать каждый день
lifehacker.ru/15-veshhej-na-k...
7 способов сделать свою жизнь лучше за одну секунду
lifehacker.ru/1-sec/
40 книг, которые помогут стать лучше
lifehacker.ru/40-books-that-m...
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
lifehacker.ru/change-your-life/
203 хорошие привычки, которые улучшат вашу жизнь
lifehacker.ru/203-privychki/
10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок
lifehacker.ru/10-lessons-for-30/
13 признаков того, что вы тратите свою жизнь впустую, но не признаете этого
lifehacker.ru/wasting-life/
Лайфхакер в социальных сетях:
lifehacker_ru
/ lifehacker.ru
/ ru_lh

[@lifehacker_ru]

Друзья, расскажите, а какие свои привычки вы считаете лучшими и самыми полезными?

[@user-qw7ie7jo1v]

Смотреть тебя.

[@dr3mil]

Пить много воды, делать новые дела, зарядка или спорт. А так отличный ролик, как всегда)

[@user-tz5lj8hu2l]

Зарядка с утра и стакан воды натощак

[@zhansayaamangeldi4085]

@@user-go7zt2mm2e это многоразовая бутылка 🙄

[@BandiThereIsNoGodButAllah]

спасибо очень мощное видео ))

[@wrxvw]

1. Пейте воду 2. Показывайте дорогим людям свою любовь и признательность 3. Убирайтесь каждый день (10-15 мин) 4. Хвалите окружающих 5. Организовывайте 5 минут тишины 6. Общайтесь вживую 7. Занимайтесь любым видом физической активности 8. Ешьте овощи и фрукты 9. Больше гуляйте 10. Говорите себе "Спасибо" за каждый прожитый день. Если кому-то сэкономил время, поставьте лайк, давайте выведем коммент в топ.

[@alexandermzelski1785]

практически 12 Rules for Life

[@annay9849]

Вот спасибо! А то рассуждений этих никому не нужных море, которые даже расслышать толком невозможно из-за дурацкой все заглушающей музыки. Пролистала видео, пытаясь прочитать только суть, потом увидела ваш пост :)

[@gorill_ege]

@@alexandermzelski1785 не знаете ли, эту книгу уже на русский перевели?

[@alexandermzelski1785]

@@gorill_ege Да, недавно вышла в издательстве "Питер".

[@gorill_ege]

@@alexandermzelski1785 спасибо!

[@sophsrkx3039]

11. Мойте тарелку от гречки сразу после еды

[@rmnnrw]

Хватит форсить эту хуету. Овсянка, гречка, да хоть гавно. Не хочешь мыть - замочи и все, потом легко все отмывается.

[@user-hj8ty1um4g]

r0m4n 53n470r0w ага, скажи это манке в лицо

[@user-oo6ne7sl1e]

@@rmnnrw скажи это тарелке из под манной каши)

[@user-su4yv3wd1t]

@@user-oo6ne7sl1e твой коммент зделал мой день))) хотя он начался 12 минут назад)))

[@nikapolska5207]

😂😂😂

[@user-yn5nu3me9p]

Спасибо за видео! Хорошо, когда советы основаны на личном опыте, а не на сухой информации)

[@ankavabd1420]

@ǥąȼhą ǥɨяl 52 >:)

[@vladaivanova4917]

Какой божественный вид у тебя из окна!

[@abunya1543]

Пожалуйста не ставьте лайки, иначе я начну деградировать Привычки 1)Пейте воду 2)Показывайте любовь 3)Убирайтесь каждый день 4)Узнавайте новое 5)Хвалите окружающих 6)5 минут тишины 7)Общайтесь в живую 8)Занимайтесь спортом 9)Ешьте овощи и фрукты 10)Больше гуляйте P.S. Говорите себе спасибо

[@ihdenton]

спасибо. это сэкономило мне 8 минут жизни

[@user-xt6co7qy7m]

@@ihdenton а точнее 7 минут 44 секунды

[@sashka-bot]

Спасибо за информацию, вроде бы все банально, но истина в простом!)

[@lifehacker_ru]

Советы простые, но обязательно их попробуйте

[@navis1mple621]

Александра Ботоева это точно 👍👍👍👍👍👍😘🥰

[@user-om7no6yu1k]

Очень свободная девушка! Восхищаюсь!

[@user-ip9yk2rh8m]

Люблю ваш канал) Спасибо за полезный контент с приятной подачей!

[@lifehacker_ru]

Большое спасибо, Ильшат! Это очень приятно

[@SacatecaDi]

И я, пользуясь случаем, скажу, что ты - классная. И брови у тебя классные :)

[@lifehacker_ru]

Спасибо!

[@user-qw7ie7jo1v]

Попробуй такие же брови сделать.

[@shekermen5807]

поддержу

[@SacatecaDi]

@@user-qw7ie7jo1v это надо иметь тёмные густые брови, а не три волосины, как у меня :) Но идея норм. Я бы тоже сделала такие.

[@thebiks5901]

Брови очень очень классные

[@user-qw7ie7jo1v]

Мое сердце и здоровье скажет спасибо в будущем, а я скажу тебе спасибо сейчас. Хммм, круто сказал.

[@user-wq4ly3bz8t]

Благодарю

[@anvarakhmedov9173]

Ирина спасибо вам.Канал такой интересный я станавлюсь счастливой когда смотрю ваши видео.Такие классные идеи советы просто класс!!!СПАСИБО!!!

[@room29]

1)Пью как скотина, алкаш. 2)Показываю любовь во дворе, хожу в плаще на голое тело по двору. 3)Каждый день убираюсь в хлам, см. п.1 4)Узнаю новые способы упороться, не одним боярышником жива интеллегенция. 5)Хвалю окружающих, но все реже дают деньги, примелькался во дворе. 6)5 минут тишины после каждого приема незамерзайки, скоро дойдет до 5 минут темноты. 7)Каждый день общаюсь в живую с участковым, разговоров по телефону ему уже не достаточно. 8)Занимаюсь спортом , собираю металлолом. 9)Ем овощи и фрукты , рябина на коньяке, водка на перце, коктейли с апельсинчиком, нажираюсь до отвала. 10)Больше гуляю, приходится ходить в соседние районы, чтобы случайно не продать магнитолу его владельцу. P.S. Говорю себе спасибо, когда добираюсь до кровати, поборов желание прилечь в подъезде.

[@Kalbchanal]

Отлично живёшь, настоящий зожник

[@user-is3vd4ju8x]

Room13may, браво! Заводи свой блог!)))

[@user-rb6gl9lv6i]

ору

[@aleksandr_aleks2734]

Поржал от души

[@UmbrellaOfDaisies]

room13may Отличные полезные привычки! 😂😂🔥🔥🔥

[@fokinalex86]

Ты такая добрая и милая.Мало таких сейчас.И ни каких понтов

[@Khadi_Ga]

Хотела полежать, теперь пошла уборку делать. Благодарю за мотивацию, Ирина, ты прекрасна ❤️ ❤️ ❤️

[@navis1mple621]

Хайди Гагаева это точно 👍👍😘

[@Love-fs4dj]

Теперь я хочу убираться, но вот только сейчас 2:40.... Я ж всех разбужу и мне пипец)

[@nadi.bigudi]

Мои лучшие привычки: 1. Каждый день любая физическая активность, в любом, даже минимальном, количестве 2. Ем много овощей в самых разных видах 3. Очень часто обнимаю домочадцев🤗 4. Не смотрю новости, чернуху и спам, отрезала всё это к чертям, кроме любимых каналов на ютубе 5. Каждый день читаю познавательные статьи и художественную литературу. 6. Часто гуляю на свежем воздухе. И спасибо любимому каналу Лайфхакер за потрясающе интересную подачу информации! 💖💖💖

[@kiraisaeva4862]

Благодарю! Очень во время

[@user-qy1uw1xx3r]

Какая мудрая девушка 🙆

[@navis1mple621]

Наталья Горяшина да 👍 и в этом молодчинка

[@user-wq4ly3bz8t]

Благодарю

[@user-qr5cw7oz6n]

Ура,Ирчи! Очень люблю ваши видео и статьи♥️🥳

[@alinazvezda6902]

Ты такая молодчина, мотивируешь на то, чтобы меняться и двигаться вперед, а твои видео такие атмосферные и успокаивающие. Спасибо тебе огромное. Ты классная!

[@chaslook]

Спасибо! Ирина.. вы умничка!)

[@FreeMan-ej6mj]

"Ты че такая хмурая? Может, обнять? Пойдем, выпьем воды и узнаем что-нибудь новое..." За такие неприличные предложения можно и по лицу :-)

[@irchirogava]

аххаххаа

[@familypets6316]

" ой ты ж моя молодец 😍"

[@olgamichaels8291]

Не воды, а водки...

[@user-wq4ly3bz8t]

Благодарю

[@RomkaRomkaRomka]

Лучшая, просто, лучшая! Из всех редакторов и дикторов лайфхакера, эта девушка действительно заслуживает уважения! Её статьи самые годные и нужные. Я пользуюсь кастбоксом, слушаю много подкастов, есть много вещей, на счёт которых я бы поспорил, но с Ириной я согласен во всём. Продолжайте в том же духе, Ирина, вы лучшая!)

[@sasha_thewhite]

Ах это наведение чистоты на полочке с играми, комиксами и на тумбочке с телеком.. обожаю)

[@lifehacker_ru]

Вот вы не верите, а пыли там каждую неделю полно!

[@mariejeanniot8035]

Так приятно слышать то, что любимый ютубе изучает мой родной язык😊

[@iaroslavrul]

Спасибо, Ира!)

[@tonimarkconi7193]

Большое спасибо! БОЛЬШОЕ =)

[@user-bv1pp9ql9g]

Такие простые советы, а делают нас лучше.

[@user-lh7je2mm5t]

Вы настоящий позитивчик

[@optional7143]

Спасибо большое!

[@alyonaprokhorova]

Спасибо большое!!!!💚💚💚💚💚❤❤❤❤❤

[@user-tj6ld7el1s]

Спасибо за Ваш труд))

[@vitalijasadovskaja4627]

Спасибо за видео!!! Обожаю твои советы!

[@kamilamila6282]

Как раз кстати Спасибо тебе😚

[@visolahongulomjonova6847]

Спасибо большое !!! Ты мне очень и очень помогла. И ещё раз спасибо

[@user-we6ht9qg8u]

Супер.спасибо))

[@user-uy4zk5yq3q]

Самый лутшых канал меняешь жизнь к лутшему

[@user-hu6rf1ky2r]

спасибо за информацию☺︎︎

[@user-ky6gi9lr9k]

Каждый новый день- это возможность стать лучше

[@alexgrigoriev7133]

Cпасибо за видео.

[@user-bz5hw8im1y]

Талантливое видео!

[@merukas]

блин спасибо большое 🤧

[@arlahunter4770]

это прекрасно!

[@katanaplay2665]

Спасибо огромное, ты - большая молодец)))))Спасибо, что у нас, твоих подписчиков и зрителей, есть такой прекрасный пример перед глазами)

[@user-wq4ly3bz8t]

Благодарю

[@user-sq5ex4lu9n]

Спасибо!!!

[@dariakolesnikova2140]

Видео ооочень зацепило!!!

[@user-ng8ut7vr5f]

Да, мотивация конечно поднялась выше гор

[@nktjqa]

Спасибо, чувиха)

[@user-cs5zv5zx2b]

Спасибо) очень полезно 😎

[@Fox-in_a_box]

Всегда очень сильно вдохновляете! Спасибо

[@user-tz3ip6eu6k]

Спасибо за рекомендации 😉

[@user-eb2dx5wt8h]

Рақмет♡

[@user-tv9ft9yi3e]

Вас так приятно слушать! Спасибо за полезную информацию. Вы-классная!

[@borisheisenberg8998]

Спасибо! Хорошее видео.

[@valterlenav]

Спасибо за искренность

[@RKS]

Спасибо!

[@user-kq6hz2nm2o]

Благодарю за видео

[@yelyzavetamachukha3879]

Какой прекрасный ролик! Лвйфхакер, восхищаюсь всем, что вы делаете!

[@natalia.brizhko]

Хорошие советы !!!

[@natalispblove662]

Шикарное видео, спасибо большое, всё правильно 💖

[@vladpochtarkin]

Очень полезные советы ! Обожаю ваш канал с меня лайк а с вас больше полезных видео 🤗👍

[@harunibrahimli872]

Ti milaya, krasivaya i umnaya.Podpisivayus.

[@alexalang199]

Избитая тема,но,всё же,мило.👍🏻

[@svetikG17]

здорово. спасибо.

[@benzinka1371]

Просто лучший канал. Вы делаете меня счастливой😋 Очень приятно смотреть 😍💜

[@Nana-me6rb]

Огромный лак вам! И не потому что я приятно удивилась, узнав что вы изучайте мой родной язык!

[@levitchinatalia5674]

Очень приятно вас слушать!

[@webdesignul]

Ирчи Спасибо за выпуск, ты молодец

[@nurilaorazbay1906]

ты просто прекрасна милая меняешь жизнь многих

[@mariamharutyunyandishisomn1248]

Ирина, вы просто прекрасная! Очень приятно смотреть и слушать)

[@user-gq9kg2es3s]

Я тебя обнимаю ❤

[@user-wq4ly3bz8t]

Благодарю

[@user-vy4vb4tx4p]

Нравится твой канал, спасибо за полезные видео❤

[@user-dc7sv4sh8u]

Большое, большое спасибо. мне за то что я посмотрел это видео

[@kirill.kazmirchuk]

Ура! Новое видео! Жду новостей от Рагуси с нетерпением :)

[@user-bp4zi6cn1p]

Спасибо! Классные советы. Вроде бы простые, но и не простые. Удачи!

[@halynamisko3189]

Умница!!!

[@sun_july]

я где-то читала, что натощак вредно для желудка пить холодную воду, а нужно обязательно, чтобы она была теплой. лично я обычно подогреваю ее микроволновке, чтобы она была не еле теплой (тогда ее противно пить), а слегка горячей - тогда она пьется легко и приятно.

[@FAvnVsDog]

Спасибо =)

[@stalker88]

Молодец, смотрю тебя почти всегда, вдохновляет

[@user-uz8dp6hc7m]

Обожаю ваш канал❤️

[@DerzkayaAnastasiya]

Добрый день, привет из Хабаровска) спасибо за интересный материал, приятно Вас слушать 😊

[@user-oo2ti8fz4c]

Казалось бы, такие простые вещи, но насколько оказывается это важно! Спасибо за качественный контент) Приятно слушать! Еще и такой шикарный голос)

[@h0w_to_use]

Привет 😀 Спасибо за классные советы! Мне нравятся твои брови))

[@olya_uk8044]

Вдохновляешь)

[@Luna-jp4wx]

Мне так нравятся видео с тобой...❤

[@user-hm3fj2qk6y]

Ты молодец и спасибо за лайфхаки 6

[@asket_enjoying_life6350]

*отличные советы....будем вводить)хотя половину их точно использую)*

[@thesertygixhus1891]

Лучший канал!

[@KirillKhorevoy]

Спасибо

[@katekaramellka3863]

Оууу, давайте я вас всех в Лайфакере обниму, вы такие замечательные ♥️

[@zubllew]

Я очень люблю устраивать пять минут отдыха. Обычно я либо выглядываю в окно на балконе и просто слежу за происходящим, либо включаю спокойный музон на колонке(если одна дома конечно😹) и танцую/подпеваю/кайфую♥

[@user-tj6ld7el1s]

Очень люблю Ваш канал

[@user-mi5gs5sm9p]

Живу в многодетной семье...Решаю убирать 15 мин в день.Убираюсь-время вышло,но ещё страшный срач. Убираюсь ещё немного времени.Потом ещё,потом ещё.Заканчиваю и замечаю,что прошло 5 часов.

[@halynamisko3189]

Так,должны все убирать. Чисто не там где убирают, где не мусорят( поддерживают чистоту)

[@lucky_mia]

спасибо)

[@achilleswrx1839]

Как всегда милая ❤

[@user-zv4es1le6r]

Обожаю тебя😻❤

[@deliadelia9939]

Лучший канал!!

[@mayumayuofficial]

Только услышала "пить больше воды", и сразу напоминала на телефоне сработала, что пора поддержать свой водный баланс))

[@user-wq4ly3bz8t]

Благодарю

[@user-ki1nw6qe5p]

Отличное и Развивающие видео,Успехов тебе и всей вашей команде!