7 Surówek do Obiadu na Każdy Dzień Tygodnia.Zdrowe i Smaczne Przepisy.

[@ImperioXXX-ff4zd]

od dziś jestem wege i jem same surówki mniam mniam!

[@irenakasperek-banas7027]

Jest pan wspanialy lubie pna sluchac super przepisy sa wspaniale pozdrawiam pana z zona debest

[@homefoodkryger]

Wielkie dzięki ❤️

[@krygerpart]

Ten E-book jest genialny z opisu!! Dzięki!

[@krzxsiek89]

Z opisu to fakt ;)

[@christinekohn3349]

Wszyskie surówki wyglądają wspaniale.😊

[@reginakoosionek6165]

Z buraka robię tak samo ,tylko dodaję jeszcze sos z granatu .❤❤❤❤

[@wiesiawiesia6128]

Wspaniałe surówki. Dziękuję i pozdrawiam.

[@ziuta8006]

Super. Uwielbiam surówki. Jem je na kolację. Dzięki za przepisy ❤

[@JanNowak-j9v]

No i fajnie nie muszę już myśleć

[@agnieszkanajduk1146]

Obejrzałam mix tygodniowy 🙂 wspaniały 👍 witaminowy 💪 teraz bez zastanawiania zrobię surówkę do każdego dania 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

[@agnieszkanajduk1146]

Tak się rozpędziłam, że subskrybcje włączyłam, ale nie będę żałowała, bo ze mnie też jest kuchareczka mała 🤣🤣🤣

[@nomoreheroes1115]

Ciekawe przepisy, na pewno coś wykorzystam. Dziękuję

[@krystynagolak1369]

Dziękuję bardzo za super przepis ❤

[@jolantaneeb3296]

Super, te surowki. Dziekuje za przepisy.

[@homefoodkryger]

Dzięki ❤️❤️❤️✌️ pozdrawiam serdecznie 👋

[@ewagolebicka3995]

Do surówki z burakiem dodaje odrobinę chrzanu , a surówkę coleslaw ,kapustę tre na tarce jak marchewkę jest delikatniejsza i dodaje ocet jabłkowy tyzeczke ,polecam,do pekińskiej dodaje też ogorek świeży, o niebo lepsza,

[@danutawilk1570]

Super surówki dokładnie pokazane napewno skorzystam 🥰pozdrawiam dziękuję ❤️

[@homefoodkryger]

❤️❤️❤️👍

[@DobreWibracje-xe6fm]

Dobry detox❤❤

[@pannikt7071]

Na grubych oczach tarki ucieramy marchewkę, pietruszkę, kawałek korzenia selera. Można użyć selera naciowego. Kawałek korzenia pory oraz wewnętrzne listki kroimy na drobne prążku. Używamy mniej więcej równe porcje składników. Dodajemy sól, pieprz oraz natkę pietruszki. Dodajemy oliwę z oliwek lub z awokado i wszystko dokładnie mieszamy. Można opcjonalnie dodać odrobinę soku z limonki jak ktoś lubi.

[@malgorzatadabrowska3524]

Wszystkie smakowite, ale gdzie polski klasyk z kiszonej kapusty, albo kiszonego ogorka 😉Ja do pekinskiej dodaje jeszcze papryke i marchewke w slupki i sos to oliwa , sol, pieprz i sok z cytryny, pycha. Z surowego buraka nigdy nie jadlam surowki , dziekuje za przepis

[@kasiakowalska4080]

Super przepisy. Proste, bez udziwnień. Dziękuję bardzo.

[@homefoodkryger]

Dzięki wielkie ❤️❤️❤️✌️

[@Dominik-tl2se]

A co tam w piekarniku się piecze? Widać z tyłu 😊

[@homefoodkryger]

✌️🤣🤣🤣👍

[@beatasulecka8673]

Z kapusty pekinki bardzo dobra majonez tez zrobiłam sama pyszny nie zwarzył się

[@homefoodkryger]

Oooo świetnie gratuluję pozdrawiam serdecznie widzów z białego Torunia ❤️❤️✌️

[@darekkostiuk9991]

Ja nie lubię surówek ale chyba zacznę jesc

[@ImperioXXX-ff4zd]

no właśnie ja bardzo lubię mięso, ale chyba także zacznę jeść surówki - trudno oprzeć się

[@magorzataraczynska7066]

A ja proszę o przepis na marynowane pieczarki , z góry dziekuje😊

[@magorzataiga2251]

Na kolejny tydzień dorzucam: surówkę z marchwi z chrzanem (świeżo utarty korzeń najlepszy), z selera i jabłek z rodzynkami (wcześniej je namaczam), z rzepy z pietruszką (natka) i śmietaną, mizerię z koperkiem lub/i szczypiorem (sezonowo), z surowego kalafiora z kukurydzą i szczypiorem, z kapusty kiszonej z jabłkiem, cebulą i oliwą, z pora z dodatkiem jabłka i ewentualnie surowych pieczarek albo kukurydzy.

[@homefoodkryger]

Super dzięki za kreatywność ❤️❤️✌️ pozdrawiam serdecznie 👋

[@sylwiafajer8015]

Ja ubie z pora i marchewki z jogurtem, biała kapusta z marchewką ogórkiem zielonym i natką pietruszki , pomidor ogórek ogórek kiszony papryka czerwona cebula, kapusta pekińska pomidor ogórek papryka kukurydza czerwona cebula do tych surówek dodaje tylko ocet jabłkowy oliwę sól pieprz cukier

[@dorotastachurska905]

Super surówka z buraka napeemo wypróbuję

[@agnieszkaromanowska4501]

zajebiste dzieki

[@katiula7186]

Burak, marchewka, jabłko Coleslaw 9:21 surówka z kapusty pekińskiej 11:28 jabłko, marchew, seler korzeniowy 13:31 sałata zielona ze śmietaną, cukrem i cytryną 13:57 czerwona kapusta z jabłkiem, żurawiną i natką pietruszki 18:37 kapusta biała z rzodkiewka

[@homefoodkryger]

Bardzo dziękuje za podpowiedzi , ciagle się uczymy aby być jeszcze lepsi tez w technologii, Dzięki Wielkie i pozdrawiam 🌻

[@ElzbitaGwiazda-jc3ld]

Też tre że skórką 😮

[@MlleLolaBelle]

Genialne przepisy. Mnie zawsze brakuje pomysłu. Dziękuję👏👏👏

[@homefoodkryger]

Pozdrawiam serdecznie ❤️✌️

[@malgorzatakryger]

❤❤❤

[@malgorzatadabrowska3489]

Nie widze tego ebook na moim email ?

[@homefoodkryger]

subscribepage.io/gU2I2D

[@reginanidecka8932]

Burak reguluje wagę pewnie,bo po surowym rozwolnienie murowane!

[@cokital8218]

Zgadzam się 🙂

[@hmos1113]

Mój syn nie lubi majonezu. Można z samym jogurtem/śmietaną?

[@homefoodkryger]

Jasne według uznania i smaku ❤️👍 pozdrawiam serdecznie 👋

[@cokital8218]

A czy mogę pomijać cukier w tych surówkach ?

[@homefoodkryger]

Pewnie że tak ✌️❤️ pozdrawiam serdecznie

[@misiat7281]

Ale czy taki surowy burak nie zaszkodzi?

[@cokital8218]

Zaszkodzi w tym sensie że będzie luźny stolec ☹️

[@mar-mz8kv]

Niemożliwe spokojnie oglądać, reklama co chwila... Surówki ok

[@robrob9750]

Burak gotowany?

[@homefoodkryger]

Nie burak surowy 👍 pozdrawiam serdecznie ❤️👍

[@WaldemarPodny]

fajne suruwki pan prodokguje ?HAHAAh

[@WaldemarPodny]

pana hultaj

[@homefoodkryger]

???????????

[@jolantadudziuk1270]

Kucharze ,czy Wam płacą za tarcie miksowanie, sieeekanie, huk od termomiksow,miksera??? Przepis fajny a ty czekaj iczekaj nuda!!!

[@rynkol99]

Wszystko super, ale cukier puder...blee😉

[@ElzbitaGwiazda-jc3ld]

Nie lubię selera naciowego,jestntyle innych warzyw z których robię surówki

[@peterkiedron8949]

Surowki tak jak zupy sa sila polskiej kuchni i powinny byc promowane.

[@Dominik-tl2se]

Z selera naciowego nic, nie ma.

[@mariakrawiec1051]

😅😅😅😢😢🎉😢😂😂

[@krynia374]

Dieta MAX witamin- surówki to moja podstawa + mięsko reszta może nie istnieć, no woda wiadome świetnie się je zjadam bo nie ma znaczenia gdzie.kiedy, zawsze smacznie zdrowo szybko, a.miwsko.mozna większą ilość na zaś upiec i gotowe👍domowe.foot i w drogę

[@homefoodkryger]

Dokładnie tak ❤️❤️ pozdrawiam serdecznie ✌️