#70 Bruno Donatini n°3 : Choisir les bons régimes alimentaires

[@AlainReneP]

J'aime votre façon d'interviewer, qui créé, entre autres, une synthèse compréhensible du sujet. Merci.

[@metamorphosepodcast]

Milles mercis 🥰🥰🌸

[@physioped3230]

Merci pour la richesse de ces podcast avec le prof Donatini. On y apprend plein de choses importantes pour notre améliorer notre fonctionnalité intestinale!

[@bellaprimavera3553]

La troisième fois que j'écoute avec toujours plus d'intérêt 🙂 MERCI à tous les deux !

[@PetraColtat-Gran]

J'ai appris beaucoup de choses. Merci beaucoup! Je vais corriger mes mauvaises habitudes alimentaires en ce sens. Merci Professeur Donatini.

[@alestoalesto1856]

Très intéressant par compte les pub toute les 2min c’est vraiment gavant

[@missclafoutiti]

c’est en lien avec votre abonnement pas avec Métamorphose.

[@zattgryzgryz]

Concernant les informations liées à une dysbiose de fermentation. Effectivement, le régime hypotoxique fonctionne si on baisse les céréales. Je propose l'hypothèse suivante : cela fonctionne si l'on digère correctement les féculents que l'on mange. Cela reviendrait effectivement à supprimer les fodmap. A bien mastiquer les féculents, a ne pas manger deux féculents différents dans le même repas et à éviter de manger des féculents avec de la viande. En gros, maximiser les chances d'absorber les sucres complexes ingérés au niveau de l'intestin (et ne pas les envoyer fermenter dans le colon). C'est juste mon hypothèse/expérience. Dites moi si ça a du sens :)

[@agnes3682]

Bonjour, un nombre de publicités qui rend le podcast difficile à écouter. Dommage...

[@metamorphosepodcast]

Nous sommes navrés de ce désagrément ...

[@frankyvincent366]

​@@metamorphosepodcastDésagrément ?? C'est un choix de votre part, vous voulez monétiser la vidéo c'est tout. Sur le dos du Dr Donatini...

[@richarddechicourtcynthia9612]

faut s'accrocher ...... très intéressant mais compliqué avec tous ces termes ..... il manque des exemples concrets pour mieux comprendre

[@melodie1433]

Merci Dr.DONATINI je voudrais reprendre la consultation comment faire ?

[@lilibellule2288]

Merci Anne se nous mettre en contact avec tous ces savoirs. J'ai une question concernant le point de vue de B. Donatini au sujet des probiotiques : ces derniers seraient inutiles (en dehors de l'effet placebo). Certains gasto-enterologues prescrivent de prendre une certaine souche (en plus des antibiotiques classiques) pour venir à bout de l'h-pylori par ex. Qu'en pense le Dr. Donatini ? Merci.

[@blondiaujosee3851]

merci pour tous ces conseils pertinents pour la vitamine D les ampoules à fort dosage en une seule prise sont issue de la pétrochimie alors que la D 3 est naturelle et très assimilable avec la K2

[@ceciledulaurent466]

Comme aujourd'hui l'on entends tout et son contraire entre les médecins qui font de la recherche, y compris les Américains qui sont très avance sur le système digestif, y compris chez des personnes atteintes de cancer en phase terminale et qui s'en sont sortie grâce au jeûne, je ne sais vraiment plus quoi penser de toutes ces informations, je m'y perds complètement, surtout quand je suis dans une période où je pense avoir trouvé une nouvelle clé pour retrouver ma santé.

[@clemencedelefosse2832]

Je suis de votre avis, trop de divergences partout. Apparemment ça ne marche pas pour tout le monde et perso je me tâte à aller voir un naturopathe « classique » ou bien un autre formé à sa méthode (surtout qu’il y a un coût avec l’achat des champignons sur la durée, mieux vaut aller dans la bonne direction tout de suite). Et vous quelle école suivez vous finalement ? Cdlt

[@ceciledulaurent466]

@@clemencedelefosse2832 bonjour Clémence, finalement je suis revenue à la mienne d'école 😉 . Après avoir essayé toutes sortes de diètes alimentaires, après essais et erreurs, je reviens à ce qui me convient le mieux en ce moment tout en ne perdant pas de vue les principes du vivant et la physiologie de notre organisme. Je me nourris d'une alimentation forte en graisses et en protéines animales de très haute, ce qui est le plus digeste pour moi. Je mange très peu de glucides et j'ai réduit énormément les légumes à part les courges et les pommes de terre pour cet hiver, avec un peu de salade verte et de temps en temps une poire ou une pomme selon l'envie. Je mange au plus proche de mes sensations et non transformé. Mais pour Noël et les anniversaires, Pâques, je me fais plaisir avec des pâtisseries que je réalise sans gluten ni lactose car c'est trop inflammatoire pour moi. Ai-je répondu à votre question?

[@emeraudechocolat]

Meilleur moyen est l'expérience, essayer par vous même sur une période de 6 mois à un an et observer bien vos sym surtout 1- sommeil 2-digestion 3-état de cheveux et la peau

[@brunofamille3028]

Merci pour l'espoir de rééquilibrer nos corps cadencés par cet approche global de ce que nous sommes à savoir des êtres complexes en inter réactivité Liliane

[@savignaccamille52]

Je ne comprends pas bien quand vous dites que les patho de l'ATM multiplient pas 4 le risque d'anxiété. N'est il pas plus logique de penser que c'est le fait d'être anxieux qui entraîne dans une grande majorité des cas un bruxisme qui à force aboutit une dégénérescence de l'ATM ?...

[@rhodiumallegorie]

Dès que l'on parle régime c'est une mauvaise optique, le bien-être est une hygiène de vie personnelle car nous sommes tous uniques et différents, le fait de se baser en faisant un copier-coller est l'erreur majeure, un flocon de neige est et reste de la neige cependant tous uniques et différents comme l'être humain, il n'existe pas de pseudo régime meilleur qu'un autre 😇 Le bon sens est dans la diversité en restant à l'écoute de son corps, bannir l'alimentation industrielle et tous ces produits comme l'alcool ou les cigarettes électroniques et même les cosmétiques avec des additifs de type pétrole car les pores de la peau sont comme des petites bouches ..... Merci pour ce podcast plein de bon sens 🖖🏾😍 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 道𓂀♡🔱☥🦋ॐ ٠PЄƛƇЄ•LƠƔЄ•UƝITẙ•RЄSPЄƇT٠

[@claudevdvrecken7759]

Un podcast très attendu

[@g6kadams]

le professeur Bonaz réferencé lors de cet entretien ne m a jamais parlé de ca, il devait me faire de l hypnose par rapport au colon irritable, et m a au bout d'un an abandonné. il a par la suite décreté que mes douleurs venaient d'une endométriose que j 'ai opéré et aujourd hui je souffre le martyre. Je ne suis pas la seule à me plaindre du professeur Bonaz.

[@ceciledulaurent466]

J'ai également été dans le service du Pr Bonne à Grenoble

[@agnes3682]

Bonjour, J'ai également vu le professeur Bonaz. Il est peut-être plus dans la théorie que dans la pratique. Très déçue, mais les gastro-enterologues loupent quelque chose. Ils ne comprennent pas tout.

[@alinakublicki390]

Très intéressant ! Merci ! Comment faire pour savoir où en est notre microbiote ?

[@isariette2722]

Trop de pub 6 coupures c'est la première fois que je suis envahie de pub depuis que je suis abonnée à votre chaine dommage c'était trop bien....

[@metamorphosepodcast]

Nous sommes navrés ..

[@passemagique]

Si vous subissez la pub c'est que vous ne savez pas comment naviguer sur youtube en paix. Il existe pourtant bien des solutions pour se prémunir des pubs

[@yaminabenslimene8891]

Merci 🙏

[@metamorphosepodcast]

Avec plaisir ! ✨

[@lorensoi3235]

bonjour , qu'est-ce que la pathologie de la T M? merci

[@chleofranquet21]

Dr dis que changer d'enterotype après des anti-biotiques créer des réactions auto-immune dans le grêle, alors que faire pour recuperer ?

[@chopinettechoppin8126]

Très interessant mais trés destabilisant car beaucoup de ses affirmations viennent en contradiction avec d' autres affirmations d' autres scientifiques : -ses réserves/ vita C mais alors quid des travaux de Linus Pauling? - ses réserves/ cru mais quid du travail de Seignalet et d'Irène Grosjean ( qui à plus de 90 ans avait une vitalité hors du commun),entre autres ? - ses réserves/ jeûne superieur à 3 j mais alors quid des observations de Schelton,Françoise W de Toledo, entre beaucoup d' autres aussi ? Il faudrait peut-être que les intervenants fournissent des réferences d' études sur lesquels ils fondent leurs affirmations. Merci beaucoup pour votre travail Anne.

[@metamorphosepodcast]

Merci pour votre retour !

[@CuisinesaineFrsansgluten]

Merci :)

[@bellaprimavera3553]

Y-a-t-il des médecins formesy en Italie ?

[@dahbiabennabi5530]

Désolée, on en retient pas grand chose à la fin de ce podcast ! 🥀

[@TheFryZzen]

Mais la caséine présente dans les fromages est inflammatoire pour la muqueuse intestinale ? Tous les médecins disent des discours différents

[@leonardursenbach5610]

Merci pour vos conseils

[@flovanhille583]

Ça serait bien que ce docteur cité des études

[@Estrella-Nueva]

🔝🔝🔝

[@sylviamuriset9481]

Bonjour 👋

[@geraldinemillard]

j'ai eu un traitement roacutane il y a 30 ans et j'ai des douleurs digestives maintenant. Ça pourrait être lié ? Que faire ?

[@metamorphosepodcast]

Bonjour, nous vous conseillons de demander conseil à un professionnel dans ce domaine !🙌🏻

[@adriadrien9145]

Du coup il faut complètement bannir les légumes crus ? Moi qui mange pas mal de chou rouge et de carottes crues car c'est très pratique et pas besoin de faire cuire justement... Il faut arrêter du coup...?😐 J'avais l'habitude egalement d'étaler mon beurre sur des galettes de sarrasin mais apparemment ce dernier n'est pas non plus... Du coup sur quoi faire de tartine si on ne mange plus de pain ? Concernant le beta carotène il y a une erreur non ? Le risque de cancer du poumon est documenté mais uniquement chez les Fumeurs... Merci pour votre réponse

[@emeraudechocolat]

Le cru me donne des gaz et ballonnement

[@BLARELBRIGITTE]

Bonjour merci pour ce podcast. Quelqu' un peux me dire svp le non pour soigner l' herpès .Merci bb

[@BLARELBRIGITTE]

@@nadegenaturopathe3437 merci

[@blan514]

C’est compliqué. Je comprend rien 😅

[@letgo1064]

@37:00 👌

[@richarddechicourtcynthia9612]

les pubs m'ont saoulé ! Abusé

[@laetitial7989]

Donc Sarrasin = Acné ??

[@cedricbermond7011]

En blanchissant 2 ou 3 minutes les legumes garde on les prebiotiques pour developper la flore ? Donatini na jamais ete clair la dessus

[@sulibak1]

cedric bermond les prebiotique ce sont des fibres donc oui on garde les fibres donc les prebiotique meme apres la cuisson

[@amatullahz.3327]

Fuiez Trop de pub. Moins de 10 mins entre les pubs. Vous n exagérez pas un peu?

[@metamorphosepodcast]

Bonjour, malheureusement nous ne sommes pas responsables des publicités ...

[@mireillemaurin]

JE NE COMPREND RIEN

[@missclafoutiti]

vive le vieux fromage.

[@metamorphosepodcast]

😂

[@rachibris2322]

Trop de pub !!!!!!!!

[@metamorphosepodcast]

Nous sommes navrés !

[@mamievivre689]

n'importe quoi....

[@fabienneandrillat5818]

Au lieu de dire N'IMPORTE QUOI, testez d'abord...je suis depuis 6 mois son traitement à base de mycellium afin de réparer ma porosité intestinale. Voilà.. au moins un traitement qui fonctionne contrairement à tout ce qu'on nous raconte dans les médias. Je revis 🤩

[@mamievivre689]

​@@fabienneandrillat5818 Ca n'était pas très constructif... Cependant, la vidéo portant sur "Choisir les bons régimes alimentaires", ton commentaire est hors sujet...

[@fabienneandrillat5818]

Connaissez vous seulement le sujet ???

[@flovanhille583]

Bonjour, pouvez vous préciser ? Avant après comment ?

[@fabienneandrillat5818]

@@flovanhille583 plus de problème de ventre gonflé, maux de tête, spasmes....la vie est belle !!

[@marielaureaimard9013]

Je sais que je jette une bouteille à la mer, mais où peut-on trouver un docteur Qui pratique le test respiratoire? Puisque le docteur Donatini ne prend plus de patients .