70.당뇨병 관리와 예방을 위한 10대 원칙 -1부(3부작)

이 동영상은 일반적인 의학적 지식을 전달하기 위하여 제작되었습니다.
개인의 특수한 상황에 대한 대답은 될 수 없으며, 개별적 사항에 대한 상담은 하지 않습니다.
----------------------------------------------------------------------------------------------
당뇨인이 지켜야 할 것도 많고 다 지킬 수도 없고 해서 그냥 포기하거나 또는 잘못된 지식을 맞는 것으로 오해하여 헛수고를 하는 경우가 많습니다.
사실 당뇨인에게 제시하는 지켜야 할 사항은 참 따라 하기 힘든 경우가 많습니다.
그래서 어떻게 하면 좀 손쉬운 것이 없을까 하고 많이들 고민합니다.
이런 틈을 이용해서 어떤 것만 하면 당뇨병이 좋아진다, 뭘 먹기만 하면 당뇨병이 좋아진다는 사술이 판치기도 합니다.
당뇨에 대한 생활요법을 좀 간편하게 하기 위해, 지켜야 할 많은 사항 중에 꼭 지키면 좋은 것을 10개만 추려서 당뇨인과 당뇨병을 예방하려는 사람들에게 배포하고 있습니다.
텍스트 버전이라 어려워 하는 사람도 있어 이번에 동영상으로 옮겨 보았습니다.
#당뇨 #당뇨병 #당뇨관리