72 SAAT YEMEK YEMEDEN SPOR YAPMAK

  Рет қаралды 250,446

testo taylan

testo taylan

Күн бұрын

Пікірлер: 1 600
@borsa.akademisi
@borsa.akademisi 4 жыл бұрын
Abi dün 9 şişe beypazarı içtim gece uyurken mideme bıçak saplanır gibi hissettim hemen hastaneye gittik doktor az icmişin dedi 1 sise daha verdi suan iyiyim elhamdülillah
@lourisy7105
@lourisy7105 4 жыл бұрын
Elhamdülillah
@gamepower3938
@gamepower3938 3 жыл бұрын
AGA HAZIMSIZLIK YAPMIŞ
@IdrisTstemir
@IdrisTstemir Жыл бұрын
Kanka fazlası böbrek taşı yapmıyo mu ?
@azinliktanbiri3041
@azinliktanbiri3041 Жыл бұрын
Allah yok. O din adı verilen öğretiler de yalandır gerçek sanıp da mallık etmeyin !Aklınızı kullanın!
@sefaizguden4243
@sefaizguden4243 4 жыл бұрын
Diğer youtuberlar: en yeni işlemci ve ekran kartı alıp tepki videosu çekeyim. Testo Taylan: Laptop ekranının hala 1/3 görünüyor editlerimi bu köşede yapabilirim .
@muratcakr6639
@muratcakr6639 4 жыл бұрын
Testo taylan powerliftingin yanı sıra türkçe müziği sevdirmek için görevlendirilmiş bir devlet ajanıdır.
@zorro6388
@zorro6388 4 жыл бұрын
en doğru tespit falan xd
@thunderbirdsinaction6900
@thunderbirdsinaction6900 4 жыл бұрын
gram sevmedıgım müzikler hoşuma gitmeye başladı lan
@karker7
@karker7 3 жыл бұрын
Sevin olum güzel şarkılar var
@cansenova8859
@cansenova8859 4 жыл бұрын
Testo Taylan yayın yaptığı laptop performans analiz
@bkaankose
@bkaankose 4 жыл бұрын
2 senedir her 2-3 ayda bir su orucu tutarım. Ilk başlarda 3 gün ile başladım. Daha sonra bu süreyi arttırarak 5 gün ve 7 günlük oruçlar da tuttum. Sanıldığı kadar zor bir şey değil fakat biraz idare istiyor elbette. Bu orucun temel prensibi vücudun karbonhidratları glikoza çevirerek sağladığı enerji mekanizmasını değiştirerek yağları kullanmasını sağlamaktır. Bünyeye bağlı olarak 2-3 gün kalori alınmadığı zaman vücut kendini "Ketosis" adı verilen bir duruma sokar. Bu durumda vücut artık enerji bulamadığı için depo olarak sakladığı yağlara saldırır. Vücut kalori almadığı zaman yağ hücrelerine saldırarak "Keton" denilen bir madde üretir. Ketonlar beyne giderek glükoneogenesis adı verilen bir tepkimeyle glikoza dönüşür fakat bu glikoz sizin dışarıdan aldığınız glikozdan çok daha saf haldedir. Bu nedenle 2-3 gün sonrasında beyin çok berrak ve odaklanmış şekilde çalışabilir. Gün içerisinde innnnanılmaz bir odaklanmayla günü geçirirsiniz. 3. gün başlarken o hissettiğin boktan durumun sebebi ise 'keton flu' denilen olay. Vücut birincil enerji kaynağı olan glikozu bırakıp ikincil olan ve sadece acil durumlarda tercih edilen 'keton' enerji sistemine geçtiğinde hafiften sapıtmaya başlıyor birkaç saatliğine. Burun akması, bedende hassaslaşma, baş dönmesi gibi belirtilerin sebebi de bu. Eğer 2 gün daha sabretseydin 4.-5. günün sonunda o da ortadan kalkıp tekrar o berrak düşünme safhasına geçebilirdin. Aynı şiddette antrenman yapmak yerine çok hafif azalta da bilirdin çünkü bu süreç 1. haftadan sonra genelde vücuda normal gelmeye başlıyor. Iskender tavuk ile de 3 günlük orucu bozmak çok yanlış olmuş :) Genelde sadece sebze veya çorba gibi şeylerle açıp 2. öğünde hafif karbonhidrat alımı yaparak vücudu alışageldiği normale döndürmek en iyisidir. Eskiden atalarımız bizim gibi her gün yemek yiyemiyordu. Bazen haftalarca bazen de aylarca yemek olmadığı için vücut kalori almadığı zaman böyle bir yol izliyor ve bedeni ayakta tutabilmek için resmen yoktan varediyor... Inanılmaz. Insan vücüdu adam mıdır? Adamdır. Olur olmadık yerlerden ihtiyacı kadarını en saf haliyle üretir, asla yarı yolda bırakmaz. Vücudun için, BAS. Atalarının genlerine saygı için BAS! Seviliyorsun, sevgiler. Düzeltme: Glukonuogenesis denilen şey (beyni beslemek için gerekli glikozun üretilmesi) büyük oranda karaciğerde küçük bir oranda ise böbreklerde gerçekleşir. Beyinde bir şey üretilmez ve beyin yalnızca glikozu enerji olarak kullanabilir. Üretilen glikoz beyne iletilir. "Ketonlar beyne giderek" olarak anlattığım şeyin tam olarak yaşam döngüsü budur. Bu tepkime beyinde gerçekleşmez yani :)
@emrullahyenikaya9254
@emrullahyenikaya9254 4 жыл бұрын
Aynı zamanda atalarımız mac fite gidip 200kg deadlift yapmıyodu , ağırlık kaldıran birinin böyle uzun süre aç kalması ne kadar doğru ? Patlayıcı güç için karbonhidrat lazım. 1 gün aç kalacağıma 1 2 saat kardiyo yaparım aç karnına.
@bkaankose
@bkaankose 4 жыл бұрын
​@@emrullahyenikaya9254 Vücut ketosise girdiğinde ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı elbette. Ama bu alışılması gereken bir durum. Yani vücut keton ile enerji üretmeye alıştığı zaman zaten bir enerjisizlik vs. hissetmiyorsun. Karbonhidrat yemenin amacı da vücuda hızlı enerji verip antremanlarda basmanı sağlamak. "Keto diyeti" ile spor yapılmaz diye bir şey yok. Ha, tercih edilmeli mi? Hayır çünkü karbonhidrat yemeden hiç bir cacık olmaz bizden. Karbonhidrat yiyin, basın. Böyle eşcinsel şeyleri normaliniz haline getirmeyin. Ciddili vücut geliştirmek isteyen adam ne vegan protein kullanır ne de keton ile enerji üretir.
@dogukankarahan6953
@dogukankarahan6953 4 жыл бұрын
3.günü sonunda uyuyamamıştım başım donüyordu ve kusmak üzereydim. Sonuç olarak bozdum.
@kadirkrac6829
@kadirkrac6829 4 жыл бұрын
atalarımız 15 20 yıl yaşıyordu
@gurkanavdan4063
@gurkanavdan4063 4 жыл бұрын
tıp101... 1. sınıf biyokimya ✌🏻
@mehmetaltintas5980
@mehmetaltintas5980 4 жыл бұрын
Saat 6 gibi videoyu görüp izledim. Ne zamandan beri benim de aklımda vardı su orucu. Bende yapıyım şu andan itibaren 2 gün yemek yok dedim. 4 saat sonra 3 kıymalı bide 1 çiğ köfte yedim. Allah razı olsun.
@Mr.EMRULLAH
@Mr.EMRULLAH 4 жыл бұрын
Taylanın define olduktan sonraki halini acayip merak edenler derneği üyeleri buradamı🌹
@robert_samsa
@robert_samsa 4 жыл бұрын
@Mert Bas eski videolardakinden daha fazla kas kazanmıştır suanki halini merak ediyoruz cok fazla
@ahmethalc8056
@ahmethalc8056 4 жыл бұрын
@@robert_samsa yine eski haline döner kas falan kazanmadi yag ve su iri gosteriyor bunu 15 kg versin yine ayni eski findik haline döner aldiysa maks 3 kg saf kas almistir oda diyette gider zaten😂
@basri5380
@basri5380 4 жыл бұрын
@@ahmethalc8056 3 kg kazandığı kası kaybetmesi dışında katılıyorum
@robert_samsa
@robert_samsa 4 жыл бұрын
@@ahmethalc8056 aga eski halinden kesinlikle daha iyi olacağına inaniyorum
@ahmethalc8056
@ahmethalc8056 4 жыл бұрын
@@robert_samsa olur bunun 90 95 arasina dusmesi lazım 10 kilo fazlasi var
@fahrialtunayar4404
@fahrialtunayar4404 4 жыл бұрын
Yine varoluşsal sorunları ele alan, insanın ruhuna dokunan ve hayatı sorgulamaya yardımcı olan bir video olmuş. Tebrikler Taylan...
@nejatcevdet
@nejatcevdet 4 жыл бұрын
GECEN HAFTA GECE 2 DE SENIN VIDEONU IZLEDIM VE KAFAYI YEDIKTEN SONRA KACAK OLARAK GYME GIDIP 1.5 SAAT TELEFON ISIGINDA ANTRENMAN YAPTIM ERTESI GUN OGRENDIM KI GYM IN SAHIBI 2 TANE IZBANDUT HERIF BENI ARIYOMUS 1 HAFTADIR KACAK HAYATI YASIYORUM 3 GUNE TANER GIBI YUZEREK KIBRISA KACICAM
@serdarerciyas065
@serdarerciyas065 4 жыл бұрын
dikkat et gelirken köpekbalığı ısırmasın e tabi taner dövmüş kendisini
@nejatcevdet
@nejatcevdet 4 жыл бұрын
Serdar Erciyas yanima viski sisesi aldim saldirirsa goyarim kafasina bi tane
@dragonthegodlike2032
@dragonthegodlike2032 4 жыл бұрын
@@nejatcevdet kacak nasıl girdin olum cam mı açıkmış salon sahibi nasil öğrenmiş
@nejatcevdet
@nejatcevdet 4 жыл бұрын
Mehmet Doburcalı girme isi meslek sirri dayilarda dumbellari yerde gorunce kameralari kontrol etmisler ordan gormusler
@dragonthegodlike2032
@dragonthegodlike2032 4 жыл бұрын
@@nejatcevdet nasıl girdin birader anlat öğrenmek istiyorum
@solidstatexx
@solidstatexx 3 жыл бұрын
Bu arkadaşın yaptığı işe adanmışlığı, aklı, zekası... Başka bir işle uğraşsa yemin ediyorum o alanın da en başarılısı olur, bilimle falan uğraşsa ülke kalkınır. Bir de bazıları gibi dine soğuk olmaması da ayrı bir sempatiklik katıyor benim adıma, "Allah'ın dilsiz kulları" demesi falan, ne bileyim helal olsun
@psychosocial8626
@psychosocial8626 4 жыл бұрын
Sürekli dizi skips vucüt form analiz gelsin
@keremtoman
@keremtoman 4 жыл бұрын
+ kas adam
@poppymain4341
@poppymain4341 4 жыл бұрын
ve rigby barfiks form analiz
@ilke3437
@ilke3437 4 жыл бұрын
+ rigbynin kaslandığı bölüm
@godlesssdurden2286
@godlesssdurden2286 4 жыл бұрын
Ege fitness Kas adam powerlifter oldugu icin şiskoymus diyor
@thewolfofmalkara6203
@thewolfofmalkara6203 4 жыл бұрын
Taylan bu arada alaf'ınkisi gibi bir 4-5 yıllık spor ve fizik serüveni videosu gelse çok güzel olur. Basğ
@baskomiseremir
@baskomiseremir 4 жыл бұрын
Ğ
@muhammetsaglam7582
@muhammetsaglam7582 3 жыл бұрын
Aga
@omerneedmentalreset
@omerneedmentalreset 4 жыл бұрын
ulan tam setin ortasında gelip sohbet etmeye çalışanlar yatacak yeriniz yok
@jtwinspy__z00k__19
@jtwinspy__z00k__19 4 жыл бұрын
Bide kaç set kaldı diye soranlar bi bekle BASalim be kardesim
@sult4ncagri
@sult4ncagri 4 жыл бұрын
@@jtwinspy__z00k__19 onun yine açıklaması var knk tam sete giricem adam gelip sohbet açıyor
@emirortadogulu5411
@emirortadogulu5411 4 жыл бұрын
tam ağırlığı kaldırırken ne zamandan beri yapıyon diyenler
@Mustafa-ft6fj
@Mustafa-ft6fj 4 жыл бұрын
Yatacak yerim,ananın yeri.
@testotaylan
@testotaylan 4 жыл бұрын
Barakada gördüm seni dedi
@muhammeteneskaygsz3872
@muhammeteneskaygsz3872 4 жыл бұрын
Çok nadir senin gibi mizahıma uygun bir insanla karşılaşırım her videoyu adeta 72 saat oruçtan çıkarcasına beklıyorum kendıme yemekler hazırlayıp izliyorum boşa gitmesin diye en sevdiğim youtubersin şuan ağabey.
@efeafsar2515
@efeafsar2515 4 жыл бұрын
10:49 temas bağımlısı erkek demirini asla elinden bırakmaz
@erencaliskan2455
@erencaliskan2455 4 жыл бұрын
Evet bazı bitki çayları östrojen hormonunu arttırıyor mesela adayçayı eğer adaçayını çok sık tüketirsen kuş kendini diyete sokabilir :) örneğin: adaçayı ve naneyi aynı anda tüketirsen kanalın ismini testoş taylan olarak değiştirmek isteyebilirsin normaldir. Bol basmalı günler,sevgiler
@midnightblue9047
@midnightblue9047 4 жыл бұрын
Video kapak resmindeki surat ifaden "kuru mamadan bıkıp, balık talep eden gürbüz kedi" gibi olmuş Taylan kardeş. Mırnav mırnav.
@Umutcobanusd
@Umutcobanusd 2 жыл бұрын
Abicim seni 15 gündür tanıyorum ve bana bir çok insandan bir çok kişiden daha fazla bilgi ve deneyim kattın
@emre6120
@emre6120 4 жыл бұрын
Bel ağrıları için video gelsin
@robert_samsa
@robert_samsa 4 жыл бұрын
bengay kullan
@dogukankomur7291
@dogukankomur7291 4 жыл бұрын
Deadlift yap geçer
@halitceliks4823
@halitceliks4823 4 жыл бұрын
@@dogukankomur7291 knk benimde ağrıyordu yaptım artık bel altı felç ağrım yok ama mutluyum
@tanyu8
@tanyu8 4 жыл бұрын
+1
@dogukankomur7291
@dogukankomur7291 4 жыл бұрын
@@halitceliks4823 ağrısı geçti mi geçti işte başarılı
@Cnsnscr
@Cnsnscr 4 жыл бұрын
bu adamı izlerken gerçekten kendinize ayna tutuyorsunuz tamamen yapaylıktan uzak lezzetli videolar yapıyor hiç sıkılmadan izliyorum
@greedkhuza1369
@greedkhuza1369 4 жыл бұрын
Abi eşcinsel misin bu şarkılar ne
@ogemihicbirzamangelmeyecek5866
@ogemihicbirzamangelmeyecek5866 4 жыл бұрын
Sanane
@ahmetfuatsahbaz1528
@ahmetfuatsahbaz1528 4 жыл бұрын
Evet ben de lezbiyenim
@lowfreq0
@lowfreq0 4 жыл бұрын
@@ahmetfuatsahbaz1528 Bravo gerizekali seni Kez olabilmen için kız olman lazım tabi sendeki espri zekası erkekte olsan lez olabilmeni sağlıyor
@endopmikzaza3183
@endopmikzaza3183 4 жыл бұрын
Sanane, reklamdan onumu çıkardın
@ahmetfuatsahbaz1528
@ahmetfuatsahbaz1528 4 жыл бұрын
@@lowfreq0 allah allah et yememek icin kız olma şartı neden olsun
@asteq1979
@asteq1979 4 жыл бұрын
baştaki şarkıyı müslümden dinlemeyen ılık ama define testo
@warg718
@warg718 4 жыл бұрын
toplanıp 1 laptop alalım adama . Böyle hayat geçmez yemek yemedikçe yukarı çıkıyor adam videoda gizli bilgi var.
@ahmet7606
@ahmet7606 2 жыл бұрын
Şu videoların verdiği zevki başka bişi vermiyor
@TheErkin
@TheErkin 4 жыл бұрын
Gənclər dəstələrinizi əsirgəməyin Azərbaycandan💙❤️💚
@celebiakkurt7099
@celebiakkurt7099 4 жыл бұрын
Allah yar ve yardımcınız olsun her zaman arkanızdayız AZ TR
@selcukolgun3776
@selcukolgun3776 4 жыл бұрын
umarım hep böyle samimi kalırsın, seviliyorsun kardeşim
@barissssp
@barissssp 4 жыл бұрын
Cenk hocanın sakatlıktan sonra ilk full body idmanı form analiz gelsin 👍🏻
@anltopograf7765
@anltopograf7765 4 жыл бұрын
Ada çayında var onun araştırmasına bir bak diğerlerinde böyle bir olayın söz konusu yok 👍🏻💪🏻 Sağlam bir sporcusun kolay gelsin başarılar
@basri5380
@basri5380 4 жыл бұрын
13:04 hani kelle paça ile açıcaktın la
@berkorencik1504
@berkorencik1504 4 жыл бұрын
Haklı bu arada
@muhammedenescelegen9200
@muhammedenescelegen9200 4 жыл бұрын
Basri abi çok haklısın
@huseyinsaydan7440
@huseyinsaydan7440 4 жыл бұрын
Kelle paşa
@clintclint7705
@clintclint7705 4 жыл бұрын
Aynısını yazcaktım
@ceyhuncrak403
@ceyhuncrak403 4 жыл бұрын
hüseyin Saydan yok plevne kahramanı şankı osman paşa
@berkhakcl3466
@berkhakcl3466 4 жыл бұрын
çok samimi bir adam sanki gerçek hayatta arkadaşım
@Stacker1337
@Stacker1337 4 жыл бұрын
8:00 daki VATAN HAİNİ klasöründe ver çok merak ettim lan 😂
@Tolstoyevski7
@Tolstoyevski7 4 жыл бұрын
13:08 O nasıl bir mutluluk,zevk,hissiyat be reis sanki üç gündür ben oruçmuşum gibi hissettim :D
@berkcansz6218
@berkcansz6218 4 жыл бұрын
15 yaşındayım powerliftinge başladım bilgi edindim araştırmalar yaptım 2 ayda yaklaşık 70 kg deadliftten 130a çıktım sumo yaptığım için gülenler oluyo o salondaki çoğu kişi ne olduğunu bile bilmiyo çünkü 100 kg squatım var biraz düşük olabilir ama yaşıma göre iyi olduğunu düşünüyorum spora başladığımda bana gülüp alay edenler şuan yanımdan ayrılmıyolar bu çok gurur verici bişey ve kendimle gurur duyuyorum saygılar.Hayatnızda her zaman spor olması dileğiyle.
@sult4ncagri
@sult4ncagri 4 жыл бұрын
kardeşim 15 yaşında 100 kg squatın sağlıklı olmadığını anlaman gerek ağırlık çalışabilirsin ama o yaşta omurgana o kadar yük bindirme
@undagrynd9056
@undagrynd9056 4 жыл бұрын
@@sult4ncagri aynen kanka mcgill mi soyadın
@maldininingobekdeligi901
@maldininingobekdeligi901 4 жыл бұрын
15 yaşında 100 kilo squat yapıyosan cidden bayağı iyi
@maldininingobekdeligi901
@maldininingobekdeligi901 4 жыл бұрын
12 yaşında fln başladın heralde
@sult4ncagri
@sult4ncagri 4 жыл бұрын
@@undagrynd9056 dostum istediğin gibi dalga geç ergenlik daha bitmemiş bile o yaşta 100kg squat demek eklemler arası boşluğun çok azalması ve boyunun uzamasına negatif yönde etki demek zararlı olduğunu heryerden araştırabilirsin powerlifting güzel bir spordur fakat her sporun belirli hitap kitlesi var
@omurbaydan4653
@omurbaydan4653 4 жыл бұрын
ve bu zayıflama dönemindeki sıkıntılar sporcularımız için gerçekten çok zor bi dönem her giden kilo için oturup çocuklar gibi aglayasın gelir ama büyümek istiyorsan bu sert dönemi atlatmamız lazım hepimiz için gerekli ve geçerli bi durum
@alpgiray9118
@alpgiray9118 4 жыл бұрын
2:27 burda testomuz bize her hardcore slayer dinleyicisinin içide bir starwars fanboy vardır demek istemiş Burdan bütün Manowar dinleyecilerine selam olsun
@dogukankarahan6953
@dogukankarahan6953 4 жыл бұрын
Aleyküm selam.
@ibecameahair
@ibecameahair 4 жыл бұрын
manowarın hangi parçası?
@karamursellidelihamdi406
@karamursellidelihamdi406 4 жыл бұрын
Bence dinlemiyo sadece tshirt u almış
@ssssssss345bd
@ssssssss345bd Жыл бұрын
hangi parça adı ne lütfen söyle
@BekirAVCI
@BekirAVCI 4 жыл бұрын
kral adamsın be Taylan abi yaklaşık 5yıldır amatör olarak spor yapıyorum yaklaşık 3ay öncede senin kanalını keşfettim 1haftada hepsini izledim teşekkür ederim hayatıma güzel bir renk kattın :) İzledikçe senden de birşeyler öğreniyorum beypazarı sevgisi dahil
@mustafabatukanbalci4895
@mustafabatukanbalci4895 4 жыл бұрын
8:55 e gelince haklı olduğunu düşündüm ve gittim su içtim
@klpaxno332
@klpaxno332 4 жыл бұрын
Sergilediğin yüksek iradeden ötürü tebrik ediyorum. Cesaret edebilirsem ben de deneyeceğim veee BURDAYIZ ABİ, YOLLA GELSİN!
@tanerbalkabag7245
@tanerbalkabag7245 4 жыл бұрын
2:20 de dişlerine değdirme dedikten 2 sn sonra
@sezersezmez7592
@sezersezmez7592 4 жыл бұрын
Çok komik ya 😂
@lastdeparture5569
@lastdeparture5569 4 жыл бұрын
Gülmekten ağladım fshshsgsghahs
@turabyagmurlu11
@turabyagmurlu11 4 жыл бұрын
AMAAAAAAN AMAAAAAAN BIRAKIRSAAAAN DÜŞERİM EN DERİNEEEE Bütün demir sevdalılarına kırıkkale ays gymden selamlar herkese bol şans
@yeahjustchillin2479
@yeahjustchillin2479 4 жыл бұрын
6:10 bu ne ya kafayi yiyorum tutuyo bide kediyi vursun diye shjerjifij4jr
@onnight16
@onnight16 4 жыл бұрын
Müzik seçimleri cidden tek kelimeyle mükemmel ㊙️👌
@yasinbeyksm2565
@yasinbeyksm2565 4 жыл бұрын
Testo Taylan 72 saat yemeden durabilir ama Beypazarsız 1 saat bile duramaz.
@kerimcanbayraktar9131
@kerimcanbayraktar9131 4 жыл бұрын
Böyle Uzun Full Day Vloglar Gelsin Testo Adamsın Bas...
@herhangibiri692
@herhangibiri692 4 жыл бұрын
Yeni bilgisayar aldığında kendim almış gibi sevinicem İçim daraldı
@GokhanTekiner
@GokhanTekiner Жыл бұрын
10:15 kuşu öldürme muhabbeti adaçayı için geçerli oda içinde östrojen olduğundan dolayı öyle söylenir fakat bi bardak adaçayı içti diye kimsenin kuşu ölmez ölüyorsa zaten ölmeye yüz tutmuştur
@kingofbaja5b
@kingofbaja5b 4 жыл бұрын
1:24 fairy isabetli seçim. pril hikaye. 6:34 taraklı ayak. parmakları kıllı olur. tanıdık geldi. 8:02 kusura bakma da tt. ahhhhahahhh o ney naaannhhahahahh
@ugwegweigweugwegwueugewugw1154
@ugwegweigweugwegwueugewugw1154 4 жыл бұрын
6 litre piril 10 liraydi 4 litre piril 21 lira 90 kurus
@thesirius9768
@thesirius9768 4 жыл бұрын
Bi insanın müzik zevki bu kadar iyi olur
@hans8469
@hans8469 4 жыл бұрын
*yemek yicek paran yoktur ve 72 saat yemek yememe challenge yaparsın* stonks
@YasinDemir08
@YasinDemir08 4 жыл бұрын
1 hafta yapan var hatta 1 ay yapan var ölmüyor dedikten sonra gözlerindeki o bakış :)
@padcash7712
@padcash7712 4 жыл бұрын
Sporda müzik dinlemek😱, evde yerede tavana bakıp müzik dinlemek😀 Bu arada bazı yerlerde ses azalıyor. Çıtırdan bir ses sıkıntısı var.
@hayattaneglence1468
@hayattaneglence1468 4 жыл бұрын
njhkgtböş çok iyi
@googlekullancs1901
@googlekullancs1901 4 жыл бұрын
sporda neden dinelmiyorki
@hayattaneglence1468
@hayattaneglence1468 4 жыл бұрын
@@googlekullancs1901 bilm
@emreozbilici5951
@emreozbilici5951 4 жыл бұрын
@@googlekullancs1901 kasın güçlenmesini engelliyor, büyümeye olumsuz etkisi yok ama güç idmanı yapmıyorsan dinleyebilirsin
@biglife6477
@biglife6477 4 жыл бұрын
Seni izledikten sonra salonda bas diye bağırdım arkadaşıma , teşekürler testo Corona olsam bu kadar dikkat cekmezdim 😁
@_alper00
@_alper00 4 жыл бұрын
12:55 güldürdün reis adamsın asdfghjklşii
@seymurocanov2298
@seymurocanov2298 4 жыл бұрын
10:07 abi kuşunu allah rahmet eylesin
@oguzhanege9017
@oguzhanege9017 4 жыл бұрын
1:49 ahaasuhasuhu
@anl187
@anl187 4 жыл бұрын
Reis cidden seni izledim ve dedim ki bir erkek böyle görünmeli. Bir fındıktım. 59 kiloydum. Şu an 61.5 kiloyum ve 1 ay oldu. Bu yoldan çıkarsam fındık olayım reis vazgeçmek yok yola devam
@eyup4572
@eyup4572 4 жыл бұрын
Beypazarını tahtından edecek bir maden suyu buldum. İNİŞDİBİ kesinlikle dene böyle sertlik yok boğazım yandı.
@ustam8300
@ustam8300 4 жыл бұрын
boş yapma o maden suyu değil soda beypazarı doğal maden suyu inişdibi steroidli beypazarı natural
@mertalikarabulut8504
@mertalikarabulut8504 4 жыл бұрын
Yazık sana ülkenin halini resmen özetliyor cahillik bu ülkenin insanları ne zaman sodaya maden suyu demezse gelişir bu ülke
@ustam8300
@ustam8300 4 жыл бұрын
@@mertalikarabulut8504 hayatımda bu kadar boş yorum yapan görmedim soda ve maden suyu aynı şey değil soda doğal değildir maden suyu doğaldır bilmediğin şeyler hakkında cahilce yorum yapma
@eyup4572
@eyup4572 4 жыл бұрын
Arkadaşlar inişdibinin maden suyuda var belki görmemişsinizdir.
@botspamffghjs
@botspamffghjs 4 жыл бұрын
@@eyup4572 nani
@jadolive-ertan
@jadolive-ertan 4 жыл бұрын
Hayvan gibide falan filan yapicaksin yani tatlı kriziymiş manita sanki abi ya tatlı krizi ne abi manitamisin
@Chill-fi
@Chill-fi 4 жыл бұрын
Abi asustan, lenovodan falan sponsorluk iste. Bu pc ne böyle. BAS
@halilcanyoruk8598
@halilcanyoruk8598 4 жыл бұрын
Reis adamsın. Arkadaş önerdi senin kanalı. Onun sayesinde izlemeye başladım seni. Bu sporu yapan biri olarak senden bir şeyler öğrenmeye çalışıyorum. Kolay gelsin.
@kuzey9849
@kuzey9849 4 жыл бұрын
Seviliyosun Abı Rusiyadan selamlar burda seni arkadaşlarımada seni tanırdım ama onlar Türkçe bilmediği için pek anlamadılar 😅 bu arada 300kq nedir videondan arkandayim başarılar
@alper8polat
@alper8polat 4 жыл бұрын
arada bir videoların karşıma çıkıyordu anasayfada biraz bakıp geçiyordum ama aslında baya iyiyniş hem tarzın hem editin iyi eğlendim akşam akşam.
@mustgek
@mustgek 4 жыл бұрын
Abi sana özenip evde kardeşimle deadlift yaparken annem gördü artık salona gidiyorum teşekkürler
@tobestation2522
@tobestation2522 4 жыл бұрын
10:46 tek elle barı kaldırmaya çalışıp kaldıramama form analiz gelsin
@Epidemic1391
@Epidemic1391 4 жыл бұрын
Orta ünlü KZbin içerik üreticisi Testo Taylan, hayatını kaybetti.
@Alieski06
@Alieski06 4 жыл бұрын
Video sonlarında hayvanları incelediğin gibi vitamin,mineral analizi yapsan güzel olur abi
@bugracetin9104
@bugracetin9104 4 жыл бұрын
1:18 keser sapı kıvamı yetermi canım
@beytullahgunduz141
@beytullahgunduz141 4 жыл бұрын
Canan Karatay videosu nasıl yokla bu kanalda baktığın zaman mümkün değil
@testotaylan
@testotaylan 4 жыл бұрын
Var
@yigitylmaz3935
@yigitylmaz3935 4 жыл бұрын
Reis fındıklık sana yakışmaz goril gibi ol
@testoumut
@testoumut 4 жыл бұрын
Keşke sen olsaydım,bu videolar gerçekten geçirdiğim en kaliteli zamanlar,keşke sen olsaydım ki 24 saatim seninle geçseydi..
@Alfmentalty
@Alfmentalty 4 жыл бұрын
Bırakın abi şu biseksüel işleri.
@jadolive-ertan
@jadolive-ertan 4 жыл бұрын
8:14 aklina vonsama geldi
4 жыл бұрын
Şu eşcinsel işlerden uzaklaşın.
@safakkaya3877
@safakkaya3877 4 жыл бұрын
*6 gün yapıcam bu orucu yaparken bilgilendiririm 6 gün boyunca* #14 aralık 2020 00:00 başladım Durum:Normal. #14 aralık 2020 17:15 Durum:Açlık Başlangıcı.
@erenknas3068
@erenknas3068 3 жыл бұрын
naptın
@sarpkaradag6475
@sarpkaradag6475 4 жыл бұрын
Kral müzik zevkin çok iyi her videonda yeni şarkı keşfediyorum sayende
@shrekbelike109
@shrekbelike109 2 жыл бұрын
14:39 Bu sahnede karın tokluğunun bir insan için ne kadar önemli olduğunu görmüş olduk.
@cankececi1488
@cankececi1488 4 жыл бұрын
İki çıtır bi kıtır . En iyi Vlog formu . thanks
@OzanWorkout
@OzanWorkout 4 жыл бұрын
Testo hayat standartların artmış sanırım yüzünde güller açıyor kirvem
@himmetcankale1272
@himmetcankale1272 4 жыл бұрын
Bayılıp burnumu yardım izlerken hem gülüyor hem acı çekiyorum
@emreozbilici5951
@emreozbilici5951 4 жыл бұрын
Nasıl lan
@efekanozkaya5937
@efekanozkaya5937 4 жыл бұрын
Ulan adama zengin dediniz adam bi şarkı izleyecek diye 40 takla atiyor kral ( tokalar cok iyi. )
@omereminyilmaz4713
@omereminyilmaz4713 4 жыл бұрын
Yorumlarda kelle paça muhabbeti gördüm... körfezin en kral paçasını buraya bırakıyorum YAŞARLAR İŞKEMBE IZGARA. Her şeyi ile müthiş.
@demonhime2245
@demonhime2245 2 жыл бұрын
ac/dc , metallica gibi grupların kıyafetlerini giyip bize ibrahim tatlıses dinleten adam gibi adam
@adnanburak
@adnanburak Жыл бұрын
Ankarada yaşıyor olsam kesin ayda 1 defa bu adamla karşılaşmak için çabalardım sadece selam verip geri giderdim eminim bundan o da mutlu olurdu Arkadaşım değilsin akrabam değilsin sadece ekrandan gördüğüm ve 1 haftadır izlediğim bir adam olarak bana çok şey kattın Bugün cidden evden çıkarken eve dönmeyip intihar edeyim dedim sonra bir takım olaylar oldu eve geldim ve bu adamı izliyorum İşin iyi yanı mı desem bilmiyorum bu adamla Arkadaş olduğumu bu adam bile bilmiyor Şu an ne yazacağımı bilmiyorum umarım daha mutlu olursun huzurun eksik olmaz
@gereksizgerekli
@gereksizgerekli Жыл бұрын
Adnan kalbini kırmak istemiyorum
@asdslddlldkaksks7031
@asdslddlldkaksks7031 3 жыл бұрын
8:25 ne güzel yatıyon uykumu getirdin
@hasancq
@hasancq 4 жыл бұрын
Şakasız dünyanın en doğal vlogu amk 0 kasıntılık 0 yapmacıklık muazzam
@Enigma-xx9qk
@Enigma-xx9qk 4 жыл бұрын
Kısa mesafe koşuları ve sprinterlar incelemesi gelsin 👍🏼
@gothepascal9743
@gothepascal9743 4 жыл бұрын
Bu adam sayesinde her 3 günde bir 6lı beypazarı maden suyu alır oldum teşekkürler artık asit işiyorum
@TheCurry_
@TheCurry_ 4 жыл бұрын
ulan gözümün önünde kanal büyüyor kanlı keşfettiğimde kanal 14 bin aboneydi be
@suataksoy902
@suataksoy902 4 жыл бұрын
müziğin uyumsuzluğu, tüm ciddiyetimi kaybettim fkdksksk başarılı baaas baas
@akdemir5678
@akdemir5678 4 жыл бұрын
14:40 da adeta gelişimini gören bir fındık gibi seviniyor testo taylan
@ibrahimtunaustubi
@ibrahimtunaustubi 4 жыл бұрын
Bi playlist yolla be çok uyuşuyo müzik zevkimiz
@bilaluysal5893
@bilaluysal5893 4 жыл бұрын
7:00 "Taylancığım sesini duyamıyoruz" diyenler için alt yazı ekleyen düşüncesiz taylan
@sefagur3705
@sefagur3705 4 жыл бұрын
Abicim ACDC atleti giyiyorsun çalan şarkılara bak bu ne yaman çelişki
@omerfarukalagoz2444
@omerfarukalagoz2444 4 жыл бұрын
çok etkileyici bir video olmuş. izlerken 3 farklı duyguyu aynı anda yaşadım.
@Kartalll23
@Kartalll23 4 жыл бұрын
Bol şans. Safra kesesine dikkat.
@BurakA35
@BurakA35 4 жыл бұрын
ben bu videoya doyamadım bu normal bişeymi bu arada kuzey vede müzik secimleri çok keyifliydi bu kanal baya büyür ,
@ulubeyhatipoglu6067
@ulubeyhatipoglu6067 4 жыл бұрын
48 saat no fooda başladım senin sayende 24 saat kaldı çekilicek çile değil duruma göre 72 ye uzatıcam
@erenmutlu5168
@erenmutlu5168 4 жыл бұрын
Beypazarı içmeden 72saat videosunu bekliyoruz
@mehmeterdem5435
@mehmeterdem5435 4 жыл бұрын
12:19 Taylan: doğrudur abi ( o kafa sallayarak gülme) WSĞÖWPXMEPXKSŞXÖ
@yigitpotur9883
@yigitpotur9883 4 жыл бұрын
10:48 göktuğ doğru söylüyomuş beyaz boş duvara bakıp müzik dinliyomuşsun harbi
ALTIN ÇOCUK EV ZİYARETİ
26:56
testo taylan
Рет қаралды 615 М.
Testo Taylan Çizgiyi Çekmek için Basıyor- 15. GÜN
15:32
testo taylan
Рет қаралды 211 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 54 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
“Don’t stop the chances.”
00:44
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 51 МЛН
TÜRK FİTNIS HAYVANLAR ALEMİ
16:02
testo taylan
Рет қаралды 386 М.
72 Saat Aç Kalırsan Vücudunda Neler Olur? (Saat Saat Su Orucu)
10:06
Dr. Can Çiftçi
Рет қаралды 610 М.
Testo Doğum Gününe Özel Basıyor-29.GÜN
14:22
testo taylan
Рет қаралды 240 М.
GOPİSTAN SAAT
29:39
testo taylan
Рет қаралды 1,7 МЛН
Definasyonda TÜM GÜN BESLENMESİ-58. GÜN
16:58
testo taylan
Рет қаралды 310 М.
Elraenn - "7 Gün Sadece Fast Food Yedim!" İzliyor
23:09
Twitch Haber
Рет қаралды 2,6 МЛН
METOSPOR vs TESTOSPOR MAÇI FULL İZLE
22:12
Mevtcan Bahav
Рет қаралды 4,7 МЛН
Testo Taylan İstanbul Görevi/VLOG
19:40
testo taylan
Рет қаралды 226 М.
3 gün yemek yemezsen ne olur???
11:46
Akın Saatci
Рет қаралды 111 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 54 МЛН