ขับถ่ายไม่ดีต้องกินน้ำ 3 มะ l อาหารเป็นยา l ชุมทางฮอตโชว์

[@slowlylove8915]

ขอเสริมครับคุณหมอ สำหรับคนที่ต้องการทานพืชผักแทนยา ระบบย่อยอาหารผมทานข่าเหลืองเเก่ๆ หั่นแว่น ปอกเปลือก เคี้ยวละเอียดแล้วดื่มน้ำ รสชาติเผ็ดร้อน หรือตำก่อนทานก็ได้ ทานหลังอาหารทุกมื้อจะดีมาก ส่วนระบบขับถ่ายผมทานหัวไชเท้า เอามาหั่นแว่นอย่าให้บางเดินไป ปอกเปลือก รับประทานเหมือนทานผลไม้ ทานกับพริกเกลือหรือน้ำปลาหวานก็ได้ รสชาติเผ็ดร้อนนิดๆ ช่วยขับให้ถ่ายลื่นสบาย ที่เหลือใสถุงรวมกับหัวข่า มัดเก็บไว้ในตู้เย็น ทั้งข่าและหัวไชเท้า ทานสดเป็นยาอายุวัฒนะที่ดีที่สุด ทานทุกวัน ทานหลังอาหารทุกมื้อจะดีมาก ช่วบให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นได้อย่างเหลือเชื่อ

[@wealthmilan2263]

ขอสอบถามเพิ่มเติมนะคะ ไม่ทราบว่าทานอยู่นานไหมคะถึงจะถ่ายคล่อง พอดีคุณแม่ท้องผูกค่ะ

[@wealthmilan2263]

แล้วต้องทานประมาณเท่าไหร่ต่อครั้ง ต่อวันคะ ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ

[@slowlylove8915]

@@wealthmilan2263 เพิ่งกลับเข้ามาดู ข่าสดและหัวไชเท้าสด เป็นพืชผักที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ให้ทำงานได้ปกติ ข่าสด ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร จึงเหมาะสำหรับท่านที่ระบบย่อยอาหารไม่ดี ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือท้องเสียเป็นประจำเมื่อทานอาหารรสจัด หรือเป็นโรคกระเพาะอาหาร หรือกรดไหลย้อน หัวไชเท้าสด ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับคนท้องผูก หรือเป็นริดสีดวงทวาร การทานข่าสดและหัวไชเท้าสด ควรเริ่มทานในปริมาณน้อยๆไปก่อน แล้วค่อยเพิ่มปริมาณจนลำไส้ทำงานได้เป็นปกติ นั่นแหละคือปริมาณที่เหมาะสมของแต่ละคน ซึ่งมีอาการไม่เท่ากัน และอายุของพืชผักเหล่านี้ก็มีผลเช่นกัน เช่นถ้าพืชผักค่อนข้างอ่อน เราก็ควรทานในปริมาณที่มากกว่าปกติ จึงจะได้ตัวยาในปริมาณเท่าเดิม เป็นพืชผักทีมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็งลำไส้ได้ดี เป็นยาอายุวัฒนะที่ดี ช่วยให้อายุยืน หมายเหตุ หัวไชเท้าไม่เหมาะสำหรับคนที่เป็นโรคไต ข้อแนะนำในการเก็บรักษา ให้ใส่ถุงมัดเก็บไว้ในตู้เย็นเหมือนผักทั่วไป

[@PoOo-ih5fw]

ะ

[@wanmalirawiwan4093]

สวัสดีค่ะคุณ ดิฉันเองเป็นอยู่ตอนนี้ 2-3ถ่ายค่ะ ดิฉันทานอาหารเป็นเวลานะคะ ทานผักผลไม้ปกติก ดื่มน้ำขิง น้ำผึงมะนาว ใครว่าอะไรดีก็หามาดื่ม ดิฉันเป็นเฉพาะอยู่นอรเวย์นะคะ แต่เวลากลับไทย จะเข้าห้องน้ำปกติค่ะ ดิฉันเป็นแค่อยู่นอร์เวย์ ดิฉันทานอาหานอีสานอาหารไทย ไม่ทานเนื้อสัตว์ ทานปลาเป็นหลักค่ะ

[@achu988]

อยู่นอย์เวย์เหมือนกันคะ ถ่ายน้อยมากคะ อยากรู้วิธีถ่ายดีหน่อยคะเป็นกรดไหลย้อนทรมานมากคะ

[@pratum4963]

คิดว่าเป็นคนเดียว ตั้งแต่มาอยู่เนเธอร์แลนด์ ท้องผูกบ่อยมาก ทั้งที่ทานผัก ทานอาหารดีมาก เพราะต้องคุมน้ำตาล แต่กลับท้องผูก

[@wilaiwanp4707]

กินน้ำน้อย ต้องดื่มน้ำมากๆ

[@Ch-gw6cy]

ตอ้งออกกำลังกายดว้ยครับ

[@anuphayodprang4077]

ทานเวลาไหนจ๊ะ

[@boonsrichaichareondswat8999]

ขอบคุณความรู้ให้ดูแลสุขภาพได้ด้วยตนเองเบื้องต้น ชอบดูรายการมากค่ะ

[@IamKanijsa]

น้ำมะขามเปียก 3 ชต. น้ำผึ้ง 3 ชต. น้ำมะนาวครึ่งลูก น้ำมะกรูดครึ่งลูก เกลือนิดหน่อย ใส่น้ำแข็งเขย่า

[@mongkolponchaika8102]

ขอบคุณค่ะ

[@supapornchaiyapan356]

ทำเฉพาะทีละครั้ง​หรือทำเยอะๆ​แล้วเก็บไว้ทาน​ได้มั้ยคะ​ เก็บได้กี่วัน​เก็บอย่างไร​

[@Tableleg243]

ชอบดูมากค่ะ ให้ความรู้ดีมาก

[@ไอรดามั่นคง-ฎ3ข]

ขอบคุณมากที่ให้ความรู้

[@dalldall1082]

ขอบคุณมากค่ะ

[@จารุวรรณคงอ้วน]

ขอบคุณความรู้ดีดีที่ใด้รู้😊😊

[@สมานจิตรโคตรชมภู-ข8ส]

ชอบคะต้มไก่ต้มปลาทุกชนิด

[@ชญานีหอมทุมมา]

อาจารย์น่ารัก ดูไปยิ้มไป

[@toutou6752]

ຂອບໃຈຄວາມຮູ້ດີໆ

[@rayaishikawa4289]

ขอโทษนะค่ะ ช่วยเพิ่มแก้ว ของคุณหมออีฟ ด้วยจะดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@guuhggh9845]

ขอบพคุณหมอมากค่ะ

[@ทีโฟนโมบาย-บ2ฏ]

สวัสดีค่ะอิฉัน.2.3.วันถ่ายครั้งค่ะตอนนี้นอนยากนอนมั้ยค่อยหลับนอนทั้งคืนตื่นมาเหมื่อนมั้ยใด้ออนเพลียค่ะปวดเมื่อยตามร่างกาย

[@ต้นน้ํา-ฬ2ฌ]

ขอบคุณมากค่ะที่ได้ความรู้ที่ยอดเยี่ยมจริงไปค่ะ ตรงกับปัญหา ของยายเลยค่ะ

[@วิมลพรรณเอี่ยมสิริลักษณ์-ญ8ฮ]

ตอนนี้ดิฉันก็เป็นโรคท้องผูก3-4วันจะถ่ายสักครั้งและเวลาถ่ายอุตจาระจะมีไขมันติดมาเยอะมากมีกลิ่นคาวมากด้วยแบบนี้จะเป็นอัตรายมากไหมคะรุ้สึกกังวลมากเลยตอนนี้

[@oppofone6702]

ทำดีทอกก็ดีจ้า

[@user-fc5hn9ge1s]

เรากินมะขามอย่างเดียวก็ไปเเล้ววว.😅😅😅

[@supradanarapongsathorn8359]

ยอดมะขามเอายอดอย่าง เปรี่ยวไช่ใหมที่อยู่มีต้นมะขามหวานค่ะไช้ยอดมาทำได้ใหมคะ

[@wratanavarasathit]

ได้

[@หงสนนคุปตะเวทิน]

จัดให้หมออีฟสักแก้วนะคะ จะดูดีค่ะ

[@pcr3921]

เป็นอาทิตย์แล้วค่ะไม่ถ่าย

[@aromsirichom5070]

ได้ความรู้มากเลยค่ะ​ ขอบคุณมากค่ะ

[@Nong-bf7oi]

น้ำผึ้งลดลงได้ไม๊คะ ไม่ชอบ ทำแล้วเก็บเข้าตู้เย็นได้หรือไม่ ถ้าได้ กี่วัน. ต้องเป็นขวดแก้วหรือภาชนะพลาสติกได้คะ

[@รพีChanel]

❤❤❤😂😂😂😅🎉

[@กมลาประกายบุญทวี]

คุณหมอโฉบ ให้ความรู้ละเอียดดีมากค่ะขอบพระคุณค่ะ

[@wanthanaellburg3535]

แล้วต้องดื่มนานเท่าไหร่คะ

[@สารดาพูนสวย]

คนเป็นเบาหวาน ไม่ตอ้งใส่นึ้าผึ้งได้ไหมค่ะ

[@ปิยาภรณ์ทีสันเที๊ย]

ขอบคุณที่แนะนำ

[@user-Sriphrae]

คนที่แพ้น้ำผึ้งใช่อะไรแทนได้คะ

[@กฤษณาหิรัญสิริสมบัติ]

คลินิกโฉบเฉี่ยวอยู่ที่ไหนค่ะ

[@เสงี่ยม-ช9ม]

เป็นโรคกระเพราะอาหารทานได้ไหมค่ะ

[@kulnareel.5115]

🙏❤❤❤

[@ปัญจพัฒน์ดํารงวรพิพัฒน]

3 - 4 สามสี่วันถ่ายทีต้องทำยังไงถึงจะปกติ

[@ฉวีนิตย์ใหม่-จ6ม]

ไม่มีน้ำผึ้งได้รึไมคะ

[@ชุติมาเช้าเจริญประกิจ]

เป็นกรดไหลย้อนทานได้ไหมคะ

[@หลงมาวรสาร]

เบ็นกระเพราะกินได้ไหมคะ

[@ชัชวาลเคนบุปผา]

ทำน้ำมะ3มะดื่มได้วันละกี่ครัง

[@tomy8008]

7:58

[@อัมพรอัมพร-ร1ฤ]

หมอคะ ป้า3-4 วันจะถ่าย 1ครั้ง มันไม่มีลมเบ่งเลย ถ่ายดำปิ๊ดปี๋เลย และจะต้องนวดท้อง 2-3รอบแล้วกดพร้อมเบ่งแรงๆ จึงจะถ่ายออกมานิดหน่อย และไม่เป็นก้อน จะเป็นแผ่นส่วนหนึ่ง เวลากดชักโครก จะลอยวนไม่ยอมลง จะต้องเอาน้ำเทลงไปแรงๆอีกครั้งจะลง

[@nuanseno2593]

เปันกะเพาะกุนใด้บ่

[@suphotthongpreecha8911]

พิธีกร ลูกเล่นเกินไปนะ ขัดใจคนที่อยากรู้ แต่เวลาน้อย

[@supradanarapongsathorn8359]

คนเป็นเบาหวานกินได้ใหมและจะกินได้กี่เวลาคะ

[@tomy8008]

ถ่ายไม่ปกติ

[@noukhamsayasenh7954]

กินก่อนหรือหลังอาหารคะขอบคุณมาก

[@วาสนาวังปรีชา]

ถ่ายรูปให้คนสนิทช่วยดูว่ามันผิดปกติไม๊ ถ้าช่วยกันดูแล้วว่าไม่ปกติก็ให้คุณหมอดูวินิจฉัยต่อไปค่ะ

[@ThongdeeChaiyakam]

ถ่ายไปหมด

[@ประภาสบุญมา-ฤ6ฆ]

ดื่มกาแฟมากๆในระยะเวลานาน

[@SomsanitAtsa]

เสมอภาพคืออะไรบอกไม่หมด

[@dumdong]

กินก่อนนอน ได้ไหม

[@บุญญาพรบุญภักดี]

ถ่ายไม่ปกติค่ะ

[@นภาพรศรีปวิธ-ถ9ค]

พูดเอาแต่เนื้อ ไม่เอาน้ำ

[@สมบัติพันธุ์ประมูล]

พูดมากไปใหม

[@ปัญจาวุฒิสมบัติ]

ดนตรีดังไปไหมเลยทำให้หนวกหูแต่สาระดีค่ะ

[@wellyou-b1u]

ลีลายาวเกินไม่มีเวลาดู

[@ฐิติภัสร์ธนโสภณเพ็ชร]

อะไรคือน้ำเสมอภาคคะ

[@ปูตินซูกี้]

คนเขาเข้ามาฟัง อย่าทำเป็นเรื่องตลกครับ

[@จิตใจดี-ล9ฉ]

หนูไม่ขี้มา2อาทิตแล้วค่ะจานข่า😢

[@จิรัศสกุลโสดจันทึก]

น่าสนใจค่ะที่บ้านหาได้ง่ายต้องลองสูตร3มะแล้วค่ะ

[@เอื้อมพรวิเศษจนา]

ลมชักเกี่ยวกับไขมันอุดตันปะค๋ะมีสมุนไพรอะไรกินบ้างปะค่ะอยากรู้ขอบคุณ🙏จ้า

[@ชัชวาลเคนบุปผา]

ทำอย่างไรจะเก็บผลมะนาวและมะกูดได้นานครับ

[@chanchirahutawatthana2538]

เราใช้วิธี คั้นน้ำแล้วใส่ถาดที่ทำน้ำแข็งแช่แข็งไว้ เวลาจะใช้ก็แบ่งมาใช้ได้ง่ายค่ะ รสชาดเหมือนเดิม

[@fvjyh2658]

มะนาวหมดทรายไว้ค่ะจะเก็บได้นานมกเป็นลูกนะค่ะ

[@ธีรภัทรบุญถึงจิตร-ช7ฬ]

เป็นอีกคนหนึ่งคะที่ท้องผูกเป็นประจำกินต้องกินยาถ่ายบ่อยมาก

[@วาสนาวังปรีชา]

ฝักคูนเก็บถนอมไว้นานด้วยวิธีไหนบ้างคะ

[@นพกรเกตุสะอาด]

คนที่เป็นกับหัวไจกินได้ไหมค่ะหัวไจเต้นเร็วหรือหัวไจหวิดค่ะ

[@รุ่งนภาสามเสน-ซ4ฝ]

ขอขอบพระคุณมากนะคะโรคตรงจุดเลยค่ะท่านผู้จัดรายการขอให้เจริญๆๆยิ่งขึ้นอายุมั่นขวัญยีนนะค่ะ❤😂🎉😅

[@Best-us4ot]

ทานได้ทุกวันมัยคะมีโรคไขมันความดันทานได้มัยคะขอบคุณคะ

[@nichapabonsanthia5923]

ถ้าท้องผูกหนักๆทานแล้วจะถ่ายออกใหมค่ะ

[@slowlylove8915]

ท้องผูกขอแนะนำให้ทานหัวไชเท้าสด หั่นมา1แว่นไม่ต้องหนา ปอกเปลือกทานได้เลย เหมือนทานผลไม้ทั่วไป รสชาติเผ็ดร้อนนิดนึง เคี่ยวละเอียดแล้วดื่มน้ำตาม ทานหลังอาหารทุกมื้อและก่อนนอน แล้วแต่สะดวก ส่วนที่เหลือใส่ถุง มัดไว้ เก็บในตู้เย็น หัวไชเท้าราคาถูก 1หัวใช้ได้หลายวัน แต่ทานยากนิดนึง หาพริกเกลือมาจิ้มช่วยให้ทานง่ายขึ้น ทานสดเป็นยาอายุวัฒนะทีคนญี่ปุ่นนิยมทานกัน

[@ธัญภาโพธิธนนาถ]

ตกลงผู้ป่วยควรกินน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำด่างคะ

[@asdasdf3760]

กรุณาพูดให้กระชับหน่อยอย่าปนตลกฟังยาก

[@เบญญาภาบุดดาหวัง]

ชอบดูมากค่ะได้ความรู้และมาปฏิบัติกับตัวเองคะ

[@witoonsa-ard6981]

ท่านมีความรู้มากจึงพูดล่วงไปหลายเรื่องดีนะครับ

[@วิทยาทรงเรณู]

ไม่มีนํ้าผึ่งใช้นํ้าตาลทรายแดงได้ไหมกินทุกวันไหม

[@กฤษณาหิรัญสิริสมบัติ]

อยากไปหาหมอโฉบเฉี่ยวค่ะมีเบอร์โทรไหมค่ะ