8 عادات ستغير حياتك للافضل لو انتى ام وربة منزل بتشتكي من ادارة حياتك

[@salmarashwan]

لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗 instagram.com/salma_rashwan13/ لينك الفيس بوك facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/ kzbin.info/door/AcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhAjoin

[@hayammohamed6571]

جزاك الله خير الجزاء

[@رحالة-ك2ل]

كلامك قيم جدا. ... كتابة الانجازات كتت بعملها سابقا. نسيت تماما شكرا فكرتيني بيها جدا كانت تعطي حافز اكمل مهام يوم وواخر الاسبوع كنت ببص عملت ايه خصوصا لو الاسبوع بالنسبة لي مش انجاز يعني بس ابص على كتابة. بتصدم فيه اشياء كتير يجب اني اشكر نفسي عملتها وتعبت فيها ونسيتها.

[@fatmasalem4750]

ما شاء الله عليك بحبك

[@fatmasalem4750]

بس انا ديمن اشعر اني ديمن تعبانه وهذا يجعلني افكر بسلبيه

[@Mrmr-cb1ti]

عايزينك تعملي بودكاست❤

[@يعقوبدرباله]

عاوزين فيديوهات روتين يومي من اول ماتصحي وبتاكلي اي في اليوم انا ام يعقوب بستفاد اوي منك جزاكي الله خيرا

[@نسائمالرحمة-ظ1س]

ياريت

[@AsmaaGala]

ياريت

[@daliayakot8257]

ياريت

[@للفردوسنسعى-ز9ك]

وسورة البقرة اخذها بركة صدقوني اجر عظيم وبركة في مالك ووقتك وحياتك

[@kadyalha1379]

صدقت

[@omniamohamed3184]

عجبني اوي كلامك في اخر الفيديو أن ولادنا نعمه وكتير يتمناها العيب كله في ادارتنا للوقت فعلا كلامك علم ينتفع به في ميزانك باذن الله

[@minomino5410]

من قبل كنت أشغل اغاني واعمل شغل البيت والان أشغل فديوهاتك وارتب الإدراج واعمل الاشغال تحيتي ليك من الجزائر

[@nezhaouadokou6058]

إضافة جديدة استفدت انا منها.اني وضعت بطاقة لاصقة فالمطبخ.مكتوب فيها مطبخ نظيف.هذا الامر جذب لمطبخي طاقة إيجابية خلتني دائما قاءمة على تنظيفه.

[@ouidadbendali188]

السلام عليكم ورحمة وبركاته مساء الخير وبارك الله فيك على هذه النصائح القيمة ... اريد اضافة عادة "الشكر والامتنان لله عزوجل" عند تدوين الانجازات... فهذا يزيد قوة وبركة في العمل....... متابعة من الجزائر.

[@أمياسين-غ5ن]

بصي انا معايا ٣عيال وساكنه في مكان شعبي ومعايا ثانويه عامه قوليلي افكار للتطوير او كورسات ينفع اعملها احس بذاتي فيها

[@nadirmatyo9711]

سبحان الذي قال ن والقلم وما يسطرون صدق الله العظيم

[@nogahussein6042]

عندك حق الموبايل هو أكبر مشاكلنا

[@hagerahmed8791]

كلام محترم جدا وعجبنى اوى ان نحمد ربنا على حياتنا مهما كانت ومهما كان فيها مشاكل كبيرة من وجهة نظرنا لان احنا فعلا فى نعم غيرنا يتمنى حاجة منها وكمان نشيل عنينا وتفكيرنا من حياة الناس ...الرضا نعمة كبيرة اوى ..ربنا يرزقنا جميعا الرضا ويرضى عنا 🥰

[@yaseenh1]

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم امين يارب العالمين

[@hiba1270]

انتي أفضل مكافأة ظهرت في حياتي ربي يجزيكي كل خير عنا

[@salmarashwan]

ربنا يخليكى شكرا ❤️❤️

[@امخليلنجمالدين]

جزاك الله خير عاوزين ميزانيه البيت بالأسبوع في منيو الأكلات وتوفيرها

[@houdatebbai9958]

بارك الله فيك على هذه التوجيهات .متتبعة وفية من المغرب احبك في الله

[@rahmakhalid674]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد 🌿🤍

[@نورالكلمة-ز2ز]

ربنا يحفظلك اولادك ويرزقهم طول العمر ويبارك فيهم ويفرحك بيهم ويخليك ليهم

[@شيماءشعبان-ص6ز]

بجد انتي بالنسبة لي اكتشاف برتاح جدا وانا بتابعك انا بجد محتاجاكي ومحتاجة نصايحك جدا

[@ياسمينياسمين-د1ك]

ماشاء الله عليك اتمنى لك التوفيق والنجاح محتوى هادف

[@نورالكلمة-ز2ز]

ربنا يعيننا ويرزقنا الطاقة والصحة والقوة لمواجهة اعباءنا والتزاماتنا التي لا تنتهي نفس الدائرة كل يوم المراة حقا مناضلة في هذه الحياة يجب ان تكون دوما في قمة النساط والحيوية لتتم واجباتها على اكمل وجه الله معانا

[@nohagaber9485]

سلام عليكم قناتك بجد جميله جدا واسلوبك رائع بس انت كنت هتقدمي سلسله عن التخطيط وبداتيها في الفتره اللي كنت بتنقلي فيها للبيت الجديد ربنا يباركلك فيه شفتها مره ومش عارفه اوصل للباقي فهل كملتيها لو اه ممكن فيديوهاتها ولو لا ممكن تكمليها

[@Fairouz-lk9ss]

مساء الخير،ماشاء الله عليك نصائح من ذهب،فيروز من الجزائر❤

[@roshabeso3918]

والله يا سلمى انا وقفت الفيديو عشان اقولك انك رائعه.. الامثلة اللي بتقوليها كلها حقيقيه وده يدل على انهم عن خبره وتجارب. جبتي كل المشاكل والصعوبات النفسيه اللي بتدور جوايا..اشكرك من قلبي❤️ انتي بقيتي ايقونه التفاؤل والحماس عندي..ربنا يسعد ايامك 🌹🌹

[@salmarashwan]

ربنا يسعدك ويوفقك شكرا ❤️

[@azzarmbanazzarmban7718]

انا من معجبه جدا بيكي وانتي بتشبهيني بحجات كتير❤️🙏وبجد بحييكي ع فكره المكافأة بس ياريت بلاش فكره المكافأة بلمسلسلات لأنها بترسخ معتقدات غلط ف دماغنا ،واسفه ع الاطلاله 🌷🌹

[@صلاتينجاتي-ظ8ش]

بجد بحب اسلوبك وطريقتك في توصيل النصيحه وحرصك علي تشجيع المتابعين أنهم يكملوا في حياتهم ليصلوا للأفضل أنا بستفاد منك أوي أوي وبنتظر فيديوهاتك بجد حضرتك مثال مشرف على اليوتيوب رينا يوفقك

[@salmarashwan]

شكرا 🙏❤️

[@karimakaddouri3963]

شكرا على فيديوهاتك انتي بطعتينا طاقة ايجابية انا متبعتك من الجزائر

[@لاإلهإلاالله-ي8خ]

فيديو اكثر من رائع ربنا يباركلك يارب العالمين حبيبتي 💖💖💖 ياريت كلنا نعمل كده مع استحضار النية لله نحول العاده الي عباده

[@samasamir7404]

انا متابعه جديده بس حقيقي منبهره بفيديوهاتك حاسه اني لقيت كنز😍

[@a.z.7998]

الله يجزيك الخير ويبارك فيك.. مررت بسنوات صعبة جدا عليا وعلى اسرتي الحمد لله انها عدت.. والان محتاجة لاعادة تنظيم حياتي وفيديواتك شجعتني وبدأت ارتب افكاري ومتحمسة اطبق نصائحك . دعواتكم🤲

[@maikaram841]

ماشاء الله عليكي،انت انسانه متالقه،ومتحرمه،ومحتواكي مفيد

[@ShimaaMAli-ts3zi]

بجد انتي جميله اوى اوى اوى انتي كلامك محفز بطريقه جميله جدا ربنا يبارك فيكي يارب انا لسه متابعاكي جديد وبجد مبسوطه اوي وبستنى فيديوهاتك على طول 😘♥️♥️

[@imaema3390]

الله كنت محتاجة هذا الفيديو 🥰 متتبعة من المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@elguadraouifatima7277]

شكرا بزاف فعلا كلامك على صواب الهاتف هو اكبر مشكلة في حياتنا

[@taha_ghodb]

كلامك على العين والراس لكن مع تقدم السن والمرض خاصة الامراض التي تسبب الاكتئاب فوضع برنامج صعب

[@يوسفمحمديوسفمحمد-ق2ع]

يا بنتى ربنا يبارك لك والله على اد ما بتعطي طاقة إيجابية بحبك جدااا والله ربنا يكرمك ويبارك فيكى وف أولادك يا رب العالمين هابعت لك خاص بإذن الله

[@امايمنمحمد-د9ج]

ماشاء الله عليك ربي يرزقك من الباب الواسع الاستماع اليك راحة نفسية روعة متتبعة من الجزائر

[@أمةالعزيزمحسن-ق4ط]

أشكركِ جداً وأدعوا الله لكِ أن يجزيكِ خير الجزاء ، أنت قلتِ كل الّي في نفسي وكذلك نبهتيني لإضافة طرق جديده لإنجاز المهام تحياتي لكِ من اليمن

[@manalqazwini4534]

فلم جميل احلى مافيه الواقعية والصراحة انك بتمري مثلنا كخط بياني ممكن يصعد وممكن ينزل موثابت،،والنصايح والنتايج مما عشتيه ومريت فيه يجعل الواحد يتقيل ويتعلم ويستفيد منهم والنقال يشغل وقت اطول من اللازم بحياتنا فعلا ومن كي باخذ كتابة البرنامج حسب ظروفي واجربه ان شاء الله،،كثر الله خيرك وعافاكي الله،، رحم الله امرء افادني بحرف وجزاه الله خيرا🤲🤲👏👏👏

[@asmaa.abdalla1033]

ربنا يبارك لك يارب❤ جزاك الله خيراً وجعله فى ميزان حسناتك 🌹

[@نورنبرسالهدي]

جزاكي الله خير علي كلامك الجميل حبيت اعرف ازي ارتب وقتي اذا عند طفل رضيع حديث الولاده ومدارس وروضه وشغل البيت

[@ladypeal1434]

❤❤❤❤❤❤❤ انت نعمه من ربنا

[@nagwaibrahim2221]

انا بجد بحبك اوى انا صحيح مش بعمل اللى بتقوليه بالظبط بس بمجرد ما بسمعك بحس انى اتنشطت وجالى امل فى الحياة حتى لو مطبقتش بالظبط

[@salmarashwan]

حبيبتى تسلمى ❤️

[@ChoicPhin]

شكرا ليك أختي متتبعة جديدة من المغرب أحبك في الله

[@daliasabery669]

اول مرة اشوف الڤيديو ده واستفدت كتير بصراحة ،ما شاء الله عليكى حبيبتي، ربنا يحميكى،عندك طريقة فى الكلام بتقنعى بيها الناس وكمان ما شاء الله لباقة فى الكلام وعارفة ايه اللى بتعمليه بالضبط مش بعشوائية، بارك الله فيكى💙💚💜❤️

[@محاسننوفل-ي6ظ]

ربنا يحفظك يا حبيبتي ويارب بناتنا تنفذ الكلام الجميل ده ❤❤❤

[@yoyoabdo4353]

لو سمحت عرفيني ازاي اتخلص من الطاقات السلبيه اللي بتجيي لي من ناس سلبيه حتى لو قريبين مثل اخت

[@yyyhhg5196]

بارك الله فيك وفي اولادك براااافوووو❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@oumawladi1047]

جربت تودو ليست فالاول كنت الانجاز أي شيء منها ومازبطتش معايا بس بعدين اصبحت لااستطيع انجاز أي شيء غير بيها بجد رووعة وتحسي بفخر الانجاز واصبح عندك تحدي 👌

[@معاذومريمعبداللهالحضري]

تسلمي جزاكي الله خير الجزاء بصراحه كلامك جميل جدا ومفيد ياريت بعد إذنك لوتعملنا فيديوا عن الماميز الي في محافظه غير محافظه أهلها و وحدها ومحدش جنبها ومبتشتغلش بالله عليكي

[@fatmaaldiasty2437]

شكرا جزيلا كلامك جميل جدا ومنطقى جزاكى الله كل خير

[@olfatayahi335]

شكرا برشا على كلامك أنا بحب فيديواتك وبرتاحلها يا رب وفقني وناخذ طريقي،💜💜🤲

[@أمةالله-ص2غ]

جزاك الله خيرا بالتوفيق عاوزه فديوهات عن الثقه بالنفس وتقدير الذات وسط ظغوط الحياه والالتزامات الي انكهت روحنا

[@bassmatlaila]

شكرا حبيبتي على التشجيعات بارك الله فيك. 😘😘😘👍👍👍

[@Mohammed-mx7cr]

عاشت ايدج على هذا الكلام الله يوفقج يارب

[@syasaali8223]

الله عليك بجد اكتر من رائعة ربنا ينفع بك وماننساش بعد شويه ربنا يوفقنا جميعا والصحبة الصالحه او الرفيق الجاد أيضا بعيين على كده

[@redametwaly1511]

ربنا يثبتك

[@romasaber1314]

بجد فيديو راااائع كنت محتاجاه جداً تعرفى انا شفت الفيديو ده تلات مرات ولسه عايزه اشوفو تانى ربنا يجعله في ميزان حسناتك حبيبتي

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه رائعه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👌👍👩💓💜💛❤☕🌷

[@سبحانالله-ص2م]

فكره تدوين الانجاز فكره جميله جدا

[@bach9540]

جزاك الله خيرا أستاذة

[@nisso7896]

ما شاء الله عنك. جزاك الله خيرا

[@هبهعباس-ي1ط]

ما شاء الله عليكي أنا متبعه جديده و حبيتك قوي ويستفيد من حضرتك كتير ربنا يسعدك

[@اممالك-خ5ن]

مشكوره جدا والله اعطتيني شي خلاني اغير من حياتي وانا مستمره بإذن الله وحابه تنزلينا فيديو على الروتين مع الأطفال والطبخ والاهتمام بالبشره

[@كروشيهات-ض2م]

ماشاء الله ♥️ انتى قمر ومريحة وجميلة 🌹❤️ عايزة أقوللك الحمدلله ربنا وضعك فى طريقى فى الوقت المناسب أنا بادئة شغل من البيت والموبايل لسه جديد معايا مكنتش بستخدمه أصلا وفعلا بيضيع الوقت وعندى أطفال فى مراحل مختلفة وكسولة وبسوف كتير ربنا يجعلك سبب يساعدنى أعدل من يومى ويكتبلك القبول ويجعله ف ميزان حسناتك ♥️

[@salmarashwan]

الحمدلله شكرا ❤️

[@كروشيهات-ض2م]

@@salmarashwan ربنا يزيدك ♥️

[@saraelmoneb474]

اللهم بارك يا استاذه سلمي ايه الفيديو الروعه ده كلام يريح القلب والعقل وطاقه ايجابيه رهيبه ربنا يديمك في حياتنا ويوفقك حبيبتي

[@salmarashwan]

شكرا ❤️🙏

[@hebatallahalaa9426]

ألف شكر جزاك الله خيرا

[@maysasalama7191]

انا مش من طبعى انى اعلق لاى حد بس بجد انتى انسانه جميله بتجبرينى انى اشكرك على كلامك الجميل والمفيد والنافع باذن الله ربنا يصلح حالك ويبارك فى اولادك ويسعدك جزاك الله خيرا على محتواكى الهادف

[@salmarashwan]

العفو ،الشكر لله ❤️🙏

[@sandhhasan7099]

الله يكرمك ...جزاكي الله خيرا ..محتوى راااائع .. كتابة الانجازات انا شايفاها مهمه جدااا ..بتدي تحفيز غريب .. ان شاء الله نستمر

[@JrG56S3fido]

شكراً جزيلاً 🙏🙏🌷🌷

[@قناةخيرالدنياوالآخرة]

شكرا جزيلا على النصائح الرائعه جدا أنا بدأت اتابع معكي في الأهداف والعادات الجميله وأن شاء الله استمر متابعتج من العراق ام يوسف

[@asmaamahmoud6575]

بجد انتى رائعه 👌👌 ربنا يوفقك ويجزاكى كل خير ❤️😗

[@gehadyasser2390]

فيديو جميل اوي يا سلمي 💌 ياريت تعمليلنا فيديو عن التعامل مع الناس السلبيين و الناس السامه

[@_meroskitchen4424]

اه بلييييز

[@ghgthr3918]

يا ريت

[@kadyalha1379]

عندي نصيحة ابعدي عنهم واعملي تحدي اقراي سورة البقرة جزء جزء وفي اخر الشهر قولي بعدي عنهم عملت انجاز مع الله وكدة ربحت نفسك واجرك مع الله انا عملت كدة واتحسنت وفي الاخير سمهم اكلهم هما والله

[@gehadyasser2390]

@@kadyalha1379 شكرا علي النصيحه الحلوه انا فعلا بدأت اقرأ فيها حاليا 💐❤️

[@kadyalha1379]

@@gehadyasser2390 انا سعيدة جدا بتحسن ان شاء الله ستجدين خير كتير صدقيني عن تجربة ان الله يجازي الصابرين احبك في الله واريد لك الجنة

[@اممالك-ق5ي]

حبيبه قلبي الله يبارك لك على اللي انت بتعمليه معنا انت بجد انسانه محترمه جدا وبستفاد منك جدا جدا شكرا قوي لكي على كل حاجه بتقدميها لينا

[@karimaelmoumen5221]

شكرآ جزيلاً على هذا الفيديو جاء في وقته

[@nodekhaled949]

بجد استفدت منك كتير ماشاء الله عليكي

[@Nora-mv4si]

سلمي القمر جدااا بجد كلامك مريح جداا بس انا لسا مش متعودة ع العادات والتحديات فعلا فعلا شجعتيني وحفزتيني اوي بس بجد محتاجة فيديو بس يعرفني اتعامل ازاي مع العادات وفيديوللالتحفيز النفسي والذاتي بعد اذنك وجزاكي الله خير الجزاء

[@salmarashwan]

شوفي قائمة تشغيل العادات هاتلاقي فيديو عن اكتساب وتتبع العادات

[@Nora-mv4si]

@@salmarashwan اكيد هشوف الفيديوهات تسلميلي يارب

[@Abode373]

شكرًا شكرا حبيبتي ع كلامج والله انتي غيرتي حياتي بل كامل

[@lamasyr6878]

جزاك الله خيرا عنجد فيديوهاتك كتير مفيدة وحلوة

[@ريمعبداللهطواقي]

تدوين الانجازات حلو كتيىر

[@drrdrr1889]

السلام عليكم ارجو منك عمل فيديو موظفة وأم وربه منزل وشكرا

[@aichanailiatika1249]

الله يباركلك

[@marjanzcozyhome8892]

شكراً شكراً شكراً من قلبي يا جميلة♥️♥️♥️🌟

[@kokysadallah157sjqooaowozo]

برافو عليكي يا سلمى فعلا شكرا الفديو ده رائع

[@ayagm1950]

تحية عطرة من متتبعة محبة من الجزائر 👍👍👍❤️❤️

[@اممصطفى-ب9ط]

الله يحفظج انشاءالله من يوم الي تابعتج واني حياتي تغيرت الحسن شكرآ

[@mennaosama2905]

إن شاء الله تكتب كدة

[@mmehaffad1213]

مشكورة على مجهوداتک شكرا على إنقاذ حياتي حق الشكر

[@yamk2800]

حبيبتي أصبحت مدمنة علا قناتك جزاك الله خيرا وبارك فيك

[@Kakame819.]

يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

[@رغدفاهم]

ميرسي والله.

[@rorosalama6844]

تحياتى 🌹 لمجهودك واسلوبك

[@nadasayed5592]

اسلام عليكم انا اكبر منك لكن اتعلم منك ربي يسعدك وحفظك

[@LecI-tt8ov]

شكرا سلمى على كل النصائح مواضيع مهمه وهوايه نستفاد من نصائح ام لجين من العراق

[@محمودالسيد-ث9ج]

جزاكم الله خيرا

[@ranalaham2522]

شكرًا على الفيديو الرائع والمحفز. أنا أستخدم متتبع العادات وقائمة المهام والآن سأضيف تدوين الانجازات. ألف شكر.

[@user-bz1ow7ve8q]

أختي من فضلك ما هو متتبع العادات

[@ranalaham2522]

@@user-bz1ow7ve8q بإمكانك تصميمه بنفسك : تكتبين العادة، مثلا عادة شرب المياه وتضعين الى جانبها سبعة مربعات على مدار الاسبوع وكلما أنجزت العادة تضعين علامة صح في المربع. في نهاية الاسبوع تستطعين أن تعرفي ما اذا كنت ملتزمة ام لا .

[@user-bz1ow7ve8q]

@@ranalaham2522 جزاك الله خيرا أختي أنا عندي مشكلة أخرى إذا كان ممكن تنصحيني أنا اتكاسل عن كتابة المهام اليومية مرة اكتبها ومرات اعجز كيف اواظب على كتابة المهام من فضلك أختي

[@ranalaham2522]

@@user-bz1ow7ve8q حددي وقتا لكتابتها : قبل النوم مثلا او في الصباح الباكر . عندما تحددين الوقت تلتزمين أكثر:)

[@user-bz1ow7ve8q]

@@ranalaham2522 تمام أختي جزاك الله خيرا

[@hanansobhy]

بحب فيديوهات العادات جدا ❤️ شكرا أختي سلمي 🌺

[@asmaasoma7638]

الڤيديو اكتر من رائع حقيقي علينا التنفيذ بطريقة صحيحة و فعلا هيحصل تغيير افضل كتييييير جزاكي الله خيرا 😍😍😍

[@صدقةجارية-ق8ه]

كلامك عسل واكيد برجع حياتنا عسل

[@fatmasalem4750]

جزاج الله خير

[@djboutalbi2414]

بارك الله فيك

[@oumchakib7726]

شكراً جزاك الله خير ربي يوفقك

[@mahasaid4935]

جزاك الله كل خير