8 DICAS INFALÍVEIS PARA LIDAR COM AS EMOÇÕES

[@raquelholanda5172]

Dicas ótimas 😍 ☑️Preste atenção na sua respiração. ☑️ Identificar o que você está sentindo. ☑️Tome distância do problema. ☑️ Identifique as pessoas com quem você convive. ☑️Tenha uma vida em equilíbrio ☑️Não seja o seu sentimento ☑️Reflita sobre sua situação ☑️ Conhecimento nunca é demais.

[@sidneipepereiradacosta4907]

Isso foi jesus quem disse a 2000 mil anos conheça a ti mesmo

[@evatuana2958]

Obrigada pelo resumo, Top

[@dayenigondaski]

Boas dicas. Porem algumas sao estratégias de supressão emocional, que no caso não é nada bom. Importante frisar que nem sempre se pode controlar emoções e que a força de vontade é limitada. Se dói, se trava e se você não tem autonomia na sua própria vida, aí é só Terapia, pra tratar toda a estrutura emocional interna e entender as motivações que estão por trás do sintoma. As reações fisiológicas é o final da equação. Abraços!

[@anaantonini91]

O conteúdo do vídeo é ótimo e a explicação também, mas o volume elevado da música de fundo atrapalha muito. Por que todos os vídeos da Conquer tem esse volume altíssimo de música de fundo?

[@ivanvieira1004]

Concordo!

[@jotacosta9501]

Vdd

[@mariabado9590]

Também concordo! Podiam baixar o volume o colocar uma musica mais calma!

[@user-wq4zq8lw3c]

Gostaria de dicas de matérias sobre inteligência emocional

[@FabieAbnner]

Oie, bom dia. Uma sugestão para os vídeos de vocês, muitas vezes o áudio do plano de fundo da aulas são extremamente alto, igual a esse que está passando agora e a voz do palestrante fica difícil de ouvir. Tem pessoas que esse som desconcentra bastante, perdendo o foco no que é importante. Fica a dica!!! @conquer

[@karlamichelecostanogueira5746]

e também a música está muito agitada e ela fala muito rápido, parece etá nervosa

[@Alexandra_research]

Vídeo rápido e ainda assim entregou um alto valor de conhecimento. Obrigada

[@joseluisamancio]

Nossa , ter visto esse vídeo nesse momento foi muito bom ! Estava precisando de algo assim

[@richardgere9729]

Ótimo video obrigado 👏👏👏

[@mahlivraes6378]

Vídeo sensacional, objetivo e assertivo

[@welingtonjuliodiasrodrigue3743]

Como é maravilhoso ver isso.

[@silvanaferreira8499]

vídeo muito bom e o rock do final foi excente!

[@marciasoares3220]

Sensacional, vídeo didático e abrangente. #OUVAI OU VOA! Gratidão! :)

[@ednafrancoso481]

Amei conhecer VCES, E quero fazer mais cursos , Inteligencia EMOCIONAL, tudo que eu procurava, GRATIDAO, quero quero quero mais mais mais, top top top, VCES SAO 2000.!

[@sensoperceptivas7602]

Oi Edna tudo bem? sou Julio, resolvi entrar em contato por aqui. Vc conseguiu comprar o programa da escola conquer? gostaria de te fazer uma proposta, com o aconselhamento do próprio Hendel, vc assistiu a master class? bom abraço pra ti!

[@alinearaujo9888]

Parabéns pelo conteúdo.

[@hamiltonjosecavalcante22]

este vídeo é um grande presente para quem quer se desenvolver e tornar uma pessoa melhor ....meu muito obrigado pelas sábias palavras .. ..vou seguir de perto e com muito carinho este canal !!!!!!!Gratidão !!!!

[@MaribelGarcia-nv9bo]

Maravilhoso

[@jessi6232]

1 preste atenção na sua respiração 2 indentificar seus sentimentos 3 tome distância do problema 4 indentificar as pessoas com quem você convive. 5 ter uma vida em equilíbrio. 6 Não seja o seu sentimento. 7 refletir sobre a situação 8 conhecimento nunca é demais

[@sidneipepereiradacosta4907]

Eu gostei dessas dicas , podemos nos controlarmos

[@evatuana2958]

Li os comentários e algumas pessoas falando da música de fundo srsrsrsr eu tive que voltar para ouvir, me prendi tanto ao que ela falava que nada mais me chamou atenção kkkkkkk......O vídeo é curto e entregou muito conhecimento. Fará parte do meu dia a dia!

[@EscolaConquer]

Valeu demais, Eva! Conte sempre com a gente nessa jornada!

[@simonegoncalves7923]

Eu sempre gosto de estudar meus sentimentos e comportamento

[@PoliHatakeSb]

TODA VEZ QUE EU FICO NERVOSA, A SOLUÇÃO PARA MIM É COLOCAR MÚSICAS PRA EU OUVIR, POR QUE ISSO ME DEIXA CALMA E PACIENTE.

[@Santosmagalhaesmi]

Muito bom esse vídeo. Sugiro só tirar essa música de fundo pq dificulta o foco.

[@celinarabelo5519]

Mto bom! Gratidao!

[@EscolaConquer]

Conta sempre com a gente, Celina!

[@marciarosa8360]

Falem sobre como evitar se sabotar....

[@elizmperez]

Informações super importantes, mas difícil acompanhar e atentar para a fala da professora e ouvir essa música de fundo ao mesmo tempo, hein. Queria muito, mas pra mim, não deu...

[@EscolaConquer]

Hey Eliz, valeu pelo feedback! Conta com a gente nessa melhoria!

[@ademarsiqueira5696]

➡Não se deixe afetar pelas mazelas dos outros, você não tem controle sobre elas, você só pode controlar a si mesmo. ➡Identifique as emoções negativas que são rotineiras em seu ambiente, amplie as suas percepções e se antecipe controlando suas emoções antes mesmo do evento. Ex. Você vai participar de uma reunião que tende a deixar um sentimento tóxico em você, ative sua rede de proteção emocional, não se deixe afetar. Você não pode evitar que alguém lance um dardo inflamado em você. No entanto, ao invés de guardar o sentimento tóxico, descarte-o. Importante avaliar se este ambiente merece sua competência, experiência e integridade.

[@victorjcmelo]

Essa Jéssica é demais!

[@fernandoribeirofonseca5594]

muito bem ,.só que depende de cada pessoa á pessoas que num.probema que apareça ficam de emediato descontroladas nem conseguem raciocinar muito menos tomar atenção na sua respiração na minha opinião a solução deveriam ter treinos constantes para treinar o autocontrol para treinar a sua visão do seu estado de autodescontrole e mudarem

[@marciarosa8360]

e dicas para evitar picos de ansiedade

[@Deise_A3770]

Jéssica, muito obrigada pelas dicas. Ganho mais uma inscrita no canal 😘

[@EscolaConquer]

Sensacional, Deise! Seja super bem-vinda por aqui! #tamojunto

[@tenisonshirai]

Muito boa a mensagem, e a Jessica domina o assunto, mas a musica de fundo prejudica muito a comunicação. Não combina com o tema equilíbrio emocional.

[@rodolfoicfc]

Muito bom!!!

[@drocktwisk]

A Pagina de Compra do programa conquer está com problema !!!

[@danielacristina3537]

Eu estou bem mais quando acontece coisa contrária aquilo que queria fico mal com tudo por bom tempo noaa sei como sair..fico mal.vom todas as pessoas e com tudo minha volta

[@esdrassilva3594]

Me sinto bem melhor agora

[@RosenildaRochaMoura]

Amei

[@EscolaConquer]

Valeeeu, Rose!

[@karinavilela7004]

Vlw lindona 💖

[@lourdessantos3010]

🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀

[@marisadias8138]

A 5⁰ ETAPA PARA MIM É DIFICIL DE PRATICAR PORQUE ME CASEI COM UM HOMEN EXTRESSADO, NERVOSO, PESSIMISTA , NARCISISTA , NEGATIVISTA, MACHISTA, OPRESSOR , ETC. COMO FICAR LONGE 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

[@ldonni]

tome distancia do problema - item 2

[@anamateusmateus959]

Como conseguiu casar com alguém assim?

[@cidaborges3168]

Separa

[@EvanielyPolicarpo]

Ainda tá com ele? 🥺

[@sidneipepereiradacosta4907]

Ou seja Conheça a ti mesmo

[@gabrielrocha9948]

#BEMOL

[@curupiracaminhadasintegrativas]

A fala está muito rápida, e o som ao fundo, atrapalha e me deixa acelerada. Muito bom conteúdo.

[@jailmarodrigues8226]

Achei que a música deixa eufórica e estimula pra consumismo. Adorei a estratégia! 👏 Ainda bem que n faço compra por remoção ♡

[@ldonni]

pensei na mesma coisa Monika!!!! tamb[em fiquei acelerada, e a musica nao foi compativel com o tema!

[@guicamposcampos8832]

Copiando o q já tem !! Vcs tem que criar coisa novas isso aí tem 50 mil vídeos no KZbin !! O engraçado é que o melhor é pago né ???

[@EscolaConquer]

Hey Gui, tudo bem?! Opa, já liberamos nosso curso de Inteligência Emocional de forma completa e gratuita três vezes! Agradecemos seu feedback quanto ao conteúdo, tamo junto!

[@mailboxarson420]

a única dica que importa: procure ajuda profissional (psicólogo, NÃO coach) e pare de ver vídeos sem embasamento.

[@psicologamaureen3069]

Por favor!!! Inconsciente e neurociência na mesma frase... pobre do Freud!!!

[@geannylealleite7334]

Muito bom!!!

[@romulovinicius155]

Muito bom!