#8 GYIK: A tejtermék-fogyasztásról komplexen (de nem túl hosszan..)

Kiút a táplálkozás tanácsok útvesztőjéből!
Soron következő, aktuális előadásainkat itt találod: taplalkozasbea...
Rávilágítunk az apró, de fontos különbségekre és arra, hogy milyen lépések vezetnek el Téged a szervezeted igényeinek megfelelő, egészséges táplálkozáshoz…. avagy hogyan tudod felépíteni személyes étrendedet… amely aztán megvalósítható a mindennapokban.
Mert mindenkire érvényes "mintaétrend" nem létezik, ellenben vannak alapelvek, amiket érdemes megfogadnod.
Megszerzett tapasztalatainkra alapozva évek óta kutatjuk, értékeljük és saját magunkon is próbálgatjuk a jelentősebb életmód programokat és „diétákat”. Nincs olyan, amit ne ismernénk :-) azok minden előnyével és buktatóikkal.
Mindezekből kifolyólag módszereink és az általunk alkalmazott megoldások TÚLMUTATNAK a paleolit étrenden vagy a "lúgosítás"-ként ismert különféle programokon (illetve jelentősen felülmúlják például a Metodic, vércsoport-diéta, makrobiotika, stb megközelítéseit), viszont ezen rendszerek ÖSSZES HASZNOS ÉS HATÉKONY tulajdonságát a megfelelő módon beépítettük és átfogóan alkalmazzuk is őket. Ott, ahol kell és úgy, ahogyan kell... egyéni sajátosságok mentén, személyre szabottan... MEGADVA A MEGOLDÁSOKAT A NAGYOBB KIHÍVÁSOKRA IS (természetes endokrinológia, természetes gasztroenterológia, autoimmun protokoll, inzulin-rezisztencia, stb.)
www.taplalkozasbeallitas.hu

[@user-gx8md8qy6x]

Köszönöm! Nagyon jól összefoglaltad. Éppen a tejtermékek elhagyásának útján vagyok, paleo étrendet kezdek. Tudom, hogy régi video de szuper, hogy így is átadjátok a tudásotokat a Bencével👍😀 Örömmel hallgatom amiket elmondtok és sokszor a Ti megerősítésetek segített kiigazodni a helyes táplálkozásban vagy legalábbis megközelítőleg úgy érzem nekem a Paleo a megfelelő étrend. Így tovább és hálás vagyok amiért csináljátok a szűklátókörű Köz. javára az info áramlását🙏😀👍

[@szabolcskomaromi]

Remek infok, koszi Akos!