8. Кризис 25, Потерянность и Новые цели | Karolina K

[@svetlanavavilova3077]

Каролина, добрый день, не знаю прочитаете ли Вы. Очень редко пишу комментарии, но тут захотелось Вас поддержать. Вы - большая умничка и все правильно делаете, очень сложно, возможно, когда нет поддержки и кто-то очень близкий и теплый, кому доверяешь на 100%, не может обнять и сказать, что солнце выйдет, будет тепло и хорошо, и что ты все правильно делаешь, и что уставать это нормально. И нужно себя беречь и отдыхать. И возможно расстраиваться. И быть непродуктивной. Пусть даже месяцы напролёт. Уверена, что вся Ваша аудитория Вас очень любит и поддержит. Вы - такая замечательная и даете людям энергию, вдохновение и возможность отдохнуть и выдохнуть. Виртуально обнимаю Вас.

[@KseniaOsipenko]

Каролина, ты именно тот человек, которые мотивирует ставить цели. А самое важное: достигать их. Я не знаю, как это работает, но ты прям лучший мотиватор. Хочется слушать и смотреть тебя бесконечно!

[@nastennn]

Мне этой осенью очень помогло заранее настраиваться на ноябрь. Я выписала в ежедневник, что я хочу сделать, какие то маленькие уютные дела - что-то испечь, смотреть на замерзающую природу, почитать на природе. Подобрала картинки в пинтересте в свой November Mood. И я прям чувствую себя очень хорошо от этого. Может, кому-то ещё такой подход поможет 💕

[@OfficialAnnG]

Как здорово! И даже как-то уютно просто читать об этом💗

[@elivosk]

Уууу, как это про меня:) за последнии 3 года я стал очень устойчиво ассоциироваться у людей с путешественником по Росссии😅 но проблема в том, что я обожаю сидеть дома и устал путешествовать😂 поэтому переключился на съёмку квартиры

[@myfragrantass]

кайфы видосы делаешь, не уставай нахрен

[@ВикаЛарионова-о7э]

та же проблема... из-за этого забросила инсту. Хочется вернуться, но кажется, что от меня все ждут только путешествий, а мне их не хочется показывать

[@naddy_bro_production]

Уже 3-ий год я в Питере. И с приходом ноября приходит это состояние, что ты превращаешься в овоща и пытаешься бороться с этим 24/7

[@anttasia]

В ноябре-декабре будто впадаю в спячку, ваши видео очень помогают в подобные периоды.Спасибо, Каролина ♥️

[@mavyazha]

Как понимаю, Каролина! Очень почувствовала периход от активного настроения к эмоциональному дну. Порой просыпаться не охота. Но когда, понимаешь, что ты не одна, что нужно принять этот период и жить. Спасибо за душевный разговор! ❤

[@alinaKazak69]

Оригинальный контент всегда лучше чём- просто популярные темы, которые набирают просмотры, потому что он становится уникальным и ты вкладываешь частичку себя Спасибо за это! Мотивация в свои 18 написать такое Сравню через пару лет)

[@ЮлияПанова-з9л]

Очень хорошо, что ты говоришь, как на самом деле есть. Это в тебе и привлекает. Такие видио дают понять, что мы не одни такие, что всем бывает не просто. Спасибо, очень мотивирующее видио ❤️

[@victoriaskorikova8809]

Каролина, спасибо за видео! Очень вовремя про цели, и особенно вовремя - знать, что у всех бывают такие периоды, и такое настроение!

[@natasha_ashatan]

"Не хочу знать чего хочу". С одной стороны, так просто сформулировано, с другой стороны, как же точно описывает состояние. В одной маленькой фразе тааак много содержания. Всё никак не могла понять что у меня, а теперь знаю - я не хочу знать чего я хочу

[@zoyakanina1199]

Знать, чего я не хочу, тоже может стать хорошей опорой)

[@moonchou7469]

господи да

[@ВикторияАндреюшина]

Каролина, в последнее время не успеваю смотреть твои видео! Так классно, что ты радуешь нас чаще! :з Надо отвлечься от кучи домашки для университета и наконец расслабиться под твои видео

[@amitfn6452]

Новая порция эстетики и мотивации, спасибо, Каролина.

[@CreativeMoodOn]

"Чувствовала сопротивление. Мне не хотелось даже узнавать, что я хочу" Это прям 100% про то, что я испытываю последние пару месяцев. Как же я тебя понимаю.

[@МаргаритаЛи-д7с]

Каролина, очень вдохновляющее видео, которое заставило задуматься, а какие цели у меня... Стала практиковать постановку целей пару лет назад и увидела, что это работает! Достигла крупных и очень важных-от покупки квартиры, до поездки в Горный Алтай, походов, восхождений в горы, полумарафонов... Действительно, перечитывая записи, не все остаётся актуальным. Но именно то, что цель сформулирована подталкивает совершать шаги в сторону её достижения. Во 2 год составила более обширный список, чем в первый. А после этого видео задумаюсь и о 50)))

[@zhuldyzbazarbaeva3468]

Меня всегда умиляет то, как сидит Муви 💔 спасибо за актуальное для меня видео !

[@bembi_me]

Как же я понимаю твое состояние, когда не можешь понять, хочешь ты этого или нет… Спасибо, Каролина, что доверяешь нам свои мысли, после твоего видео стало теплее на душе, надеюсь, как и тебе после съемки!

[@angelinasuchanova7661]

Дорогая Каролина, спасибо тебе, за то что ты есть в моей жизни. За столько лет ты как будто один из моих лучших друзей, ты вдохновляешь, поддерживаешь, мотивируешь, подкидываешь идеи. Спасибо тебе! Люблю!

[@littleredridingbike]

Кризис 35 - вот в чем кризис! От будущих создателей "Кризис в 45 - вот в чем кризис!". А видео отличное)

[@lima_music]

Я в шоке 😲 Начала смотреть это видео, когда тоже обдумывала свои 100 целей, поставленных на год и тоже столкнулась с этим "ноябрьским вайбом") Прям очень много откликнулось, спасибо за такое душевное и полезное видео!!! 😍😍😍

[@mariafray1932]

Я задумалась над видео вот на какую тему. Как-то в одном из подкастов у Стеллы, она сказала: не могу заниматься любимым делом (вязать, рисовать и т.д.) при муже. И я такая: даааа, точно! Всё время мелькает мысль, что я занимаюсь какой-то ерундой, лучше бы приготовила пошла или работу нормальную нашла. хотя со стороны мч есть поддержка. Каролина пишет цели при мч :О Для меня это ТАКАЯ секретная информация, которую я пишу вечером, в отдельной комнате, при настольной лампе, когда уже все спят :D

[@KarolinaK]

Ахах, Паше нельзя было смотреть ) но какие-то я могла озвучить ☺️

[@t_irene4654]

У меня такой кризис был пару месяцев назад с приближением к 30. Наверное сама себя загнала в него мыслями о том, как я себе представляла жизнь в 30 и какая она оказалась. Меня накрыло разочарованием в себе и своей жизни. И осознанием, что некоторые цели я действительно хотела достичь, но упустила свой шанс. В последние месяцы хотелось как-будто больше успеть, но при этом не понимая что именно мне действительно хочется и для меня важно. Принятие настоящего, того, которое у меня есть на самом деле и обдумывание того, что мне делать дальше давалось мне не легко. И я бы сказала, что еще до конца не решила. Но уже стало легче. Удивительно, но когда поняла, что уже опоздала с осуществлением почти всех детских мечт и сама себе поставила бы оценку "лузер", я смогла вздохнуть и расслабиться. А еще видео напомнило мне мой собственный список, который я составляю на год. Проверила пункты и оказалось, что у меня только 3 выполненных из 52. И то я над ними не специально работала, а так просто вышло. Возможно есть смысл добавлять что-то мелкое, что легче сделать. Ведь потом смотришь на количество галочек, а не на сложность задания и уже не чувствуешь себя ленивым лузером.

[@АлександраБудникова-ш9м]

Каждый раз, когда я садилась писать цели на неделю, месяц или год, испытывала кринж и всё прекращала. Потому что страшно (а если не выполню?), ответственно (зачем что-то планировать, если жизнь так непредсказуема?), просто потеря смысла в постановке целей (для чего?) ... Твои слова о том, что в начале тебе тоже было страшно и неприятно, откликнулись во мне 💔 У тебя получилось! И это мотивация для меня, спасибо

[@is4977]

Ох, Каролинка, чувствую, что непросто тебе... Держись, милая, держись! Будет у тебя и дом, и дети, и две собаки, и большая семья с ТВОИМ по духу мужчиной! Я верю в это!

[@КеримеЭннанова]

Правда Каролина, меня тоже очень заряжают и мотивируют твои видео ☺️. На этот раз то самое уютное расстояние, так приятно смотреть на созданную тобой атмосферу! Год подходит к концу и тема целей очень кстати, тоже пересмотрю прошлый год и напишу новые! Спасибо что ты есть!☺️🔥🔥🔥

[@АсяПанина-д3г]

Спасибо, Каролина. Нашла это видео очень вовремя

[@ЮлияСерегина-в6с]

Мы всё живые и постоянно меняемся, чего-то хотим или наоборот. Эмоциональные пробелы тоже бывают, с тобой и твоим каналом Каролина, они чуть безболезненней и со знаком +, одна голова хорошо, 2 лучше) спасибо за атмосферу ☀

[@verezub_up]

Мне кажется, что когда я сяду наконец писать цели на следующий год, то включу это видео повторно. Спасибо, Каролина ❤️

[@not_korotkova]

Каролина, кадр на кухне в пудовой рубашке, - эстетический оргазм! Безумно красивое сочетание!

[@fluffy_hellcat]

Смотрю тебя несколько лет, мне тоже скоро 25) очень часто совпадают с тобой мысли, переживания.. я тоже из Беларуси)) и вот сейчас ты озвучила моё потерянное состояние, хандру, попытки найти себя. Ты не одинока, всё переживём 🤗

[@heyjane14]

Спасибо тебе за такое откровенное видео 🤍❤️🥺 когда никто про это не говорит, кажется что ты один такой «неправильный», а все вокруг такие классные

[@Анастасиязолотаренко-к4п]

Кстати эти 100 целей меня когда-то вытащили из состояния траура по упущенной жизни, но сейчас я чаще всего себя спрашиваю "а я действительно этого хочу или я пишу, чтобы была заветная 100? А что мне дает эта 100?" .Еще полезно завести файл и выписывать что ты сделал за месяц из этих целей. Прям так его назвать 2021. Очень многое забывается оказывается

[@katia_dmyterko]

Момент, где Каролина засмеялась («увидела одну цель») посмотрела на повторе несколько раз 😂👍👍👍

[@irinaved2654]

Какой спокойный и бархатный голос 😍 Очень приятно слушать, даже несмотря на то, какие тяжёлые темы поднимаются

[@ТолгонайКасымбекова-щ7ъ]

А бывает кризис 23 🤣 просто у меня такой же период, меня ничего не мотивирует, ничего не хочется делать, не работаю, и даже не хочу её искать 😭

[@vasyapechkin8385]

Спасибо за видео. Очень искренне и отзывается тому, что ощущаю сам сейчас. Смотрел тебя несколько лет назад, когда ты была в отношениях. Ты изменилась и сейчас мне нравишься больше. Несмотря на кризис. Надеюсь, что тебе удастся преодолеть его и вырасти над собой. Или обрести себя? Короче, выйти из этого с пользой. Желаю тебе удачи и жду новых видео ✊

[@1SuSunny]

я тоже сейчас чувствую какой-то упадок сил, лень и нежелание что-либо делать. Надеюсь, это скоро пройдет. Села вместе с тобой писать цели. Начала с тех, что нужно до конца года успеть, продолжила на 2022 год. Пока написала 20, но после 15 действительно стало проще придумывать, открылось "второе дыхание". Пускай наши цели исполнятся 🤞🏼

[@WhaleTales_13]

Спасибо, что остаёшься настоящей ❤️

[@natashapush387]

Спасибо за видео🤍 Тоже люблю писать списки с целями на разные сроки, а потом с удовольствием ставить галочки А ещё хочу сказать спасибо за толстовку, она потрясающая✨

[@7шл6л8ь-щ9ж7г]

Видно, что тебе очень тяжело было перечитывать то, что когда-то было важно.. и это очень ценно, что ты делишься этим.. видео очень мотивируют и расслабляют, спасибо 😊

[@kseniasenushkina8625]

Каролина, спасибо за искренность ✨💕 Ты - чудо! 💖

[@user-bc8pp8ux5g]

Такие видео как раз сейчас и заходят ) простые заговорные , уютные

[@nadyavinokurova969]

спасибо за видео! но как по мне 100, да даже 50 целей это слишком много) так можно растратить свое внимание и не достичь ни одной) ну или они должны быть быстрореализуемые)А главное, держать эти цели постоянно рядом, а лучше в голове, чтобы действительно их исполнить)

[@rusyamarusya4897]

Тоже об этом подумала. Но пришла к выводу, что такое большое число взято для того чтобы человек отпустил ограничения и выкинул на бумагу всё чего он хочет, без рамок.

[@ssofietta]

Живя в Петербурге, понимаю о чем ты говоришь) В ноябре-декабре наблюдаю похожие ощущения, когда из дома выходить без особой надобности желания абсолютно нет. В эти месяцы я прям стараюсь очень сильно обуючивать квартиру, вешаю лампочки, зажигаю свечки, в общем создаю дополнительные источники освещения в квартире - и это game changer. Где-то читала, что именно света нам не хватает в этот период и именно в нём мы так нуждаемся. Ну и ещё я люблю включать саундтрек из мультика Каролина, когда всё же приходится покидать своё уютное логово - и даже серая атмосфера на улице сразу тоже становится такой загадочной :)

[@andercap]

обычно, такого рода видео мне скучны, но твои, Каролина, я спокойно и уютно смотрю и слушать интересно :)

[@ВладаТагасова]

Так это всё похоже на меня сейчас) Год после развода. Старые цели, планы и надежды все рухнули будто. Куда дальше, чего хочу, кого вижу рядом - туман))) Согласна, что в таком состоянии нужно помочь себе. Разные практики, инструменты, которые помогут разобраться. Психолог, если совсем уже нет сил!

[@karya3854]

Я так вдохновилась..написала аж 105 целей. Сама от себя не ожидала, оказывается, я так много всего хочу) и жутко себя ограничиваю

[@pneuma_alalon]

Так рада, что Муви на фоне, его не хватало)

[@yuliyatsimasharava3987]

Karolina! You're inspiration!

[@ЛеонАндрус]

Каролина, мы тебя любим!!!

[@yuliiabaranets5276]

Очень тебя понимаю. Искать смысл очень тяжело временами и делать что-то через силу. Спасибо, что делишься своим реальным эмоциональным состоянием. Продуктивной недели !)

[@elisaveta2750]

Каролина, спасибо вам огромное, что снимаете такие искренние видео и делитесь своими мыслями и переживаниями. Желаю вам всего самого наилучшего, трудности не могут длиться вечно, они пройдут и всё будет хорошо 🤍🤍🤍

[@ЮлияРожкова-к8ь]

Забавный переход от кадра с отсутствием штатива сразу к психотерапии))) Хотя, порой и штатив может довести до срыва))))

[@furteks7553]

0:20 у меня такое чувство каждый день уже неделю

[@ДарьяМилосердова-в4с]

Это правда круто работает! Я начала вести списки на год вперед 2 года назад это было лучшее решение. Очень радует, когда видишь результат, и то что ты запланировал действительно исполнилось.

[@polinamarhitych2784]

Спасибо Каролина за это видео, в конце года очень актуально подводить цели либо ставить новые) и спасибо за совет откладывать телефон в сторону, попробую теперь так, раньше я наоборот включала себе какую-то «мечтательную» музыку и в итоге я сидела в полном тупняке

[@zireaelshaent3281]

Каролина, твои видео дома - прекрасны. Мне безумно нравятся, они уютные, тебя хочется слушать! Очень интересно, как ты справляешься с таким настроением. Я нахожусь в подобной фазе, даже в подобном настроении, и иногда сложно, но приятно думать о том, что где-то на другом конце сидит человек, который чувствует тоже самое:)

[@simplyaizhan]

Так хорошо, что кто-то в соц сетях хотя-бы говорит об этом! Это успокаивает, что мы не одни и бывают такие периоды “усталости” у всех🤷🏻‍♀️ мне лично помогает: 1) меньше проводить время в соц сетях 2) бегать/ воркауты в джиме : именно хорошенько вспотеть, и контрастный душ. классное облегчение потом)

[@teplayadusha]

Это удивительное, потрясающее видео. Очень вовремя. Понимаю тебя абсолютно. Всё получится. И спасибо. Просто спасибо.

[@tiamat584]

Спасибо за то что выпускаешь ролики так часто! Ощущение как будто Каролина стала узником переезда в Питер, однообразные домашние видео с непонятным наполнением для того чтобы оно просто было. Надеюсь тебе станет лучше и мотивация снимать что то новое и выходить на улицу чаще и находить красоту в простом снова наступит. Обнял, приподнял.

[@voroh_interior]

В ноябре был абсолютно такой же период, работаю на фрилансе и абсолютно понимаю все, что ты чувствуешь, вплоть до нежелания выходить из дома. Сейчас все хорошо, но периоды апатии бывают и это нормально.

[@ritagosh]

Как раз недавно узнала о технике 100 целей. Не знала, как начать. Спасибо за видео ♥️☀️

[@reiseleiterin2813]

Очень понравились цвета последнего кадра 😍все такое нежное, глаза так светятся ! Спасибо за такие видео, есть над чем подумать

[@natalliachobat721]

Если это не однозначное «да», то это точное «нет»)

[@фэй-п4п]

каролина, сними, пожалуйста про свое утро

[@dianareadingbooks]

Пересмотрела уже раз 100 видео о расхламлении, очень мотивирует🔥❤️‍🔥

[@shinylashes3138]

Я тоже!!!

[@marynastsiarzhanava9187]

Не могли бы вы дать ссылку на это видео? Не могу найти

[@neverreadthis]

@@marynastsiarzhanava9187 наберите Каролина к расхламление

[@dianareadingbooks]

Спасибо тебе за твой труд❤️

[@АлександраГабдрахманова-ч5ь]

Спасибо тебе за твою искренность!Слушаю тебя и все один в один. Попробую может и правда сработает )

[@Emigrantess]

спасибо, я тоже не могу выходить на улицу! у вас супер эстетичные видео

[@nastyamandrikova503]

Какие правильные слова в начале, спасибо за них большое тебе)

[@nauta9906]

Очень вовремя, спасибо за твое творчество!!!

[@АннаМарко-б5т]

Каролина, спасибо за это видео!✨ Обожаю это волшебство жизни, когда она сама подбрасывает тебе именно то, в чем ты нуждаешься. Сегодня вытолкала себя погулять с музыкой в ушах и внезапно разрыдалась на рандомной песне. Короче осенний депрессняк накатил. Вокруг холод, серость, темнота и унылые панельки. Я тоже чувствую апатию, бесцельность свой жизни и непонимание, куда двигаться дальше. И мне тоже 25) Верю, что у нас все получится! Буду тоже пробовать выписывать цели.

[@ОксанаЕрёмина-т9г]

Спасибо за видео! Это про то, как не хочется ничего делать, но хочется с этим состоянием бороться :) Возможно, действительно связано с погодой, но хочется к чему-то стремиться просыпаясь утром. Очень полезно, надо попробовать со списком.

[@black_owl]

Первостепенно составила себе отдельный записник с желаниями. И периодически дополняю, вычёркиваю и выбираю из них что подходит под время года и настроение) Но этоот выбор начинается так же муучительно, мозг не может настроиться, не может начать (откладываю по пару дней) думать в нужном ключе. Нужно около двух часов, что бы закончить это дело 😅 Выбрать задачи на ближайшее время и по навыкам сформулировать задачи Посыл комента в том что это реально долгий процесс разогрева мозгов. Если хочется определенности не стоит боятся дать этому много времени)

[@rin_matis]

Пунктик " две собаки" выполнен)) ❤

[@МарусяПопова]

Спасибо! Ты мне открыла " Эллина Дейли / Ellina Daily" - я подписалась )

[@svetsvet.v]

Тоже есть такое состояние потерянности, пустоты и угнетенности...непонятно откуда пришедшее. Предыдущие 2 года делала список целей на год. Не 100, а просто сколько наберется. Чтобы для себя было ясно куда держать курс, а не тупо плыть по течению. Так же в конце года делаю список "достижений" и сверяю с целями в начале года. А тут пришлось себя аж заставить сделать это.

[@keikejones5536]

Писала как-то 100 целей на год, по итогу была приятно удивлена от того, что исполнились те, которые считала невыполнимыми, думаю, может сделать такое на следующий год, как раз есть время, чтобы успеть написать до конца года)

[@МаринаНафикова-б7с]

Спасибо, Каролина! Замотивировала написать 100 целей, правда на ближайшие 5 лет. Очень интересно :)

[@ri7725]

Совпадение? 🤔 но нужное видео, на этом этапе моей жизни. Уже 2 дня, чувствую себя потерянной, из за кое каких изменений в моей жизни. Срочно сделаю 100 целей, чтобы понять, куда хочу двигаться дальше. Спасибо большое

[@SuperLolipopsss]

Привет,Каролина я сейчас в таком же состоянии или похожем. углубилась в тему как порадовать свои нейроны -это поддерживает наш организм и моральное состояние. Пробовала разные методы. Для меня рабочим оказалось-приложение типа тренажер для мозга задания всякие). Решаю перед сном. Когда нахожу решение задачи скажем это больше похоже на озарение-в голове случается маленький взрыв счастья и неважно в каком состоянии я начала заниматься тренажером эффект всегда одинаковый. Другие методы типа есть вкусную еду или смотреть фильм хороший мне не дают такого заряда

[@eprohoda]

хай! спасибо за красивый канал 🙌

[@kristinag9110]

Как же вовремя вышло это видео!

[@ЕвгенияМегриш]

Вы неимоверная девушка. Спасибо Вам❤️

[@mayybemuse]

Каролина, свитер такой классный! Круто отражает твой стиль

[@НастяСоловьёва-й5ъ]

Кажется, если никуда не хочется идти, нужно сидеть дома 💕🦕

[@catherine_verbitskaya]

Каролина,просто спасибо!!!

[@manatsaparymbetova4891]

спасибо тебе большое 💌 пойду куплю альбом и уложу туда свои цели!

[@lavanda1995]

Каролина, после просмотра этого видео мне хочется поделиться с тобой. В мою первую осень в СПб меня накрыла такааавя депра, что я просто лежала и не вставала. Сейчас, на второй год, уже немного полегче. Кроме терапии, очень помогает солярий и специально смотреть на яркие цвета.

[@senkiko]

100 это действительно очень много. Я когда писала впихивала все что только можно, даже самые незначительные и все рано не смогла дотянуть до ста) Спасибо за видео! Повторю этот эксперимент в этом году))

[@Счастливый_Я]

Тоже как то составлял список 100 желаний. Сбылось 50%, а какие то потеряли актуальность. Также хорошо у меня работает, когда под рождество кладу записки под подушку, и на утро вытягиваю 3 желания из 7.

[@olgamichaleva2287]

Люби себя , чихай на всех.

[@johnnada2348]

У меня обычно одна цель одновременно и я на ней сосредоточена. Я не ставлю себе их много чтобы не разочароваться. Сейчас это закончить ремонт. Потом купить собаку.

[@фэй-п4п]

вау рада, что видео так часто!!!

[@manatsaparymbetova4891]

Каролина ❤️ а мне предыдущий thumbnail больше понравился с: есть ли шанс его вернуть?))) минимализм - наше все!

[@vladislavafilippova7715]

Я очень удивлена, потому что буквально вчера решила написать этот список! Что за связь 😅

[@Liliatamarova76558]

Спасибо за вдохновение! После просмотра села разбирать цели на 2021 год и ставить новые)

[@_dragonfly_g4762]

Каролина, все-таки настроение зависит и от погоды тоже. Последние десять лет, живя в Минске, четко осознавала у себя "осенне-зимнюю депресию" в периоде конец октября-начало декабря. В этом году я в Великобритании встречаю осень и, несмотря на ожидание плохой погоды, здесь она значительно отличается от минской. Даже солнечных дней больше и нет такого большого количества грязи и опавших листьев под ногами. А также постоянно пасмурного неба и пробирающего до дрожи дождя. Плюс здесь и архитектура другая. Поэтому, думаю, нужно попробовать сменить обстановку (=город, страну) либо немного подождать до того момента, когда в городе будет ощущаться праздничное настроение. Держитесь там!!!😉

[@luckiartdevijulias]

Интересно, спасибо за видео. Несколько раз пыталась писать цели, но получилось совсем немного. А сейчас захотелось попробовать подойти к этому

[@Daprostoyes]

Я переехал в Москву и мне тоже сложно выйти, еле подстригся