8. Кризис 25, Потерянность и Новые цели | Karolina K

[@svetlanavavilova3077]

Каролина, добрый день, не знаю прочитаете ли Вы. Очень редко пишу комментарии, но тут захотелось Вас поддержать. Вы - большая умничка и все правильно делаете, очень сложно, возможно, когда нет поддержки и кто-то очень близкий и теплый, кому доверяешь на 100%, не может обнять и сказать, что солнце выйдет, будет тепло и хорошо, и что ты все правильно делаешь, и что уставать это нормально. И нужно себя беречь и отдыхать. И возможно расстраиваться. И быть непродуктивной. Пусть даже месяцы напролёт. Уверена, что вся Ваша аудитория Вас очень любит и поддержит. Вы - такая замечательная и даете людям энергию, вдохновение и возможность отдохнуть и выдохнуть. Виртуально обнимаю Вас.

[@KseniaOsipenko]

Каролина, ты именно тот человек, которые мотивирует ставить цели. А самое важное: достигать их. Я не знаю, как это работает, но ты прям лучший мотиватор. Хочется слушать и смотреть тебя бесконечно!

[@nastennn]

Мне этой осенью очень помогло заранее настраиваться на ноябрь. Я выписала в ежедневник, что я хочу сделать, какие то маленькие уютные дела - что-то испечь, смотреть на замерзающую природу, почитать на природе. Подобрала картинки в пинтересте в свой November Mood. И я прям чувствую себя очень хорошо от этого. Может, кому-то ещё такой подход поможет 💕

[@OfficialAnnG]

Как здорово! И даже как-то уютно просто читать об этом💗

[@elivosk]

Уууу, как это про меня:) за последнии 3 года я стал очень устойчиво ассоциироваться у людей с путешественником по Росссии😅 но проблема в том, что я обожаю сидеть дома и устал путешествовать😂 поэтому переключился на съёмку квартиры

[@myfragrantass]

кайфы видосы делаешь, не уставай нахрен

[@ВикаЛарионова-о7э]

та же проблема... из-за этого забросила инсту. Хочется вернуться, но кажется, что от меня все ждут только путешествий, а мне их не хочется показывать

[@naddy_bro_production]

Уже 3-ий год я в Питере. И с приходом ноября приходит это состояние, что ты превращаешься в овоща и пытаешься бороться с этим 24/7

[@mavyazha]

Как понимаю, Каролина! Очень почувствовала периход от активного настроения к эмоциональному дну. Порой просыпаться не охота. Но когда, понимаешь, что ты не одна, что нужно принять этот период и жить. Спасибо за душевный разговор! ❤

[@anttasia]

В ноябре-декабре будто впадаю в спячку, ваши видео очень помогают в подобные периоды.Спасибо, Каролина ♥️

[@alinaKazak69]

Оригинальный контент всегда лучше чём- просто популярные темы, которые набирают просмотры, потому что он становится уникальным и ты вкладываешь частичку себя Спасибо за это! Мотивация в свои 18 написать такое Сравню через пару лет)

[@ЮлияПанова-з9л]

Очень хорошо, что ты говоришь, как на самом деле есть. Это в тебе и привлекает. Такие видио дают понять, что мы не одни такие, что всем бывает не просто. Спасибо, очень мотивирующее видио ❤️

[@natasha_ashatan]

"Не хочу знать чего хочу". С одной стороны, так просто сформулировано, с другой стороны, как же точно описывает состояние. В одной маленькой фразе тааак много содержания. Всё никак не могла понять что у меня, а теперь знаю - я не хочу знать чего я хочу

[@zoyakanina1199]

Знать, чего я не хочу, тоже может стать хорошей опорой)

[@moonchou7469]

господи да

[@ВикторияАндреюшина]

Каролина, в последнее время не успеваю смотреть твои видео! Так классно, что ты радуешь нас чаще! :з Надо отвлечься от кучи домашки для университета и наконец расслабиться под твои видео

[@victoriaskorikova8809]

Каролина, спасибо за видео! Очень вовремя про цели, и особенно вовремя - знать, что у всех бывают такие периоды, и такое настроение!

[@amitfn6452]

Новая порция эстетики и мотивации, спасибо, Каролина.

[@zhuldyzbazarbaeva3468]

Меня всегда умиляет то, как сидит Муви 💔 спасибо за актуальное для меня видео !

[@mariafray1932]

Я задумалась над видео вот на какую тему. Как-то в одном из подкастов у Стеллы, она сказала: не могу заниматься любимым делом (вязать, рисовать и т.д.) при муже. И я такая: даааа, точно! Всё время мелькает мысль, что я занимаюсь какой-то ерундой, лучше бы приготовила пошла или работу нормальную нашла. хотя со стороны мч есть поддержка. Каролина пишет цели при мч :О Для меня это ТАКАЯ секретная информация, которую я пишу вечером, в отдельной комнате, при настольной лампе, когда уже все спят :D

[@KarolinaK]

Ахах, Паше нельзя было смотреть ) но какие-то я могла озвучить ☺️

[@АннаМарко-б5т]

Каролина, спасибо за это видео!✨ Обожаю это волшебство жизни, когда она сама подбрасывает тебе именно то, в чем ты нуждаешься. Сегодня вытолкала себя погулять с музыкой в ушах и внезапно разрыдалась на рандомной песне. Короче осенний депрессняк накатил. Вокруг холод, серость, темнота и унылые панельки. Я тоже чувствую апатию, бесцельность свой жизни и непонимание, куда двигаться дальше. И мне тоже 25) Верю, что у нас все получится! Буду тоже пробовать выписывать цели.

[@nadyavinokurova969]

спасибо за видео! но как по мне 100, да даже 50 целей это слишком много) так можно растратить свое внимание и не достичь ни одной) ну или они должны быть быстрореализуемые)А главное, держать эти цели постоянно рядом, а лучше в голове, чтобы действительно их исполнить)

[@rusyamarusya4897]

Тоже об этом подумала. Но пришла к выводу, что такое большое число взято для того чтобы человек отпустил ограничения и выкинул на бумагу всё чего он хочет, без рамок.

[@МаргаритаЛи-д7с]

Каролина, очень вдохновляющее видео, которое заставило задуматься, а какие цели у меня... Стала практиковать постановку целей пару лет назад и увидела, что это работает! Достигла крупных и очень важных-от покупки квартиры, до поездки в Горный Алтай, походов, восхождений в горы, полумарафонов... Действительно, перечитывая записи, не все остаётся актуальным. Но именно то, что цель сформулирована подталкивает совершать шаги в сторону её достижения. Во 2 год составила более обширный список, чем в первый. А после этого видео задумаюсь и о 50)))

[@АсяПанина-д3г]

Спасибо, Каролина. Нашла это видео очень вовремя

[@bembi_me]

Как же я понимаю твое состояние, когда не можешь понять, хочешь ты этого или нет… Спасибо, Каролина, что доверяешь нам свои мысли, после твоего видео стало теплее на душе, надеюсь, как и тебе после съемки!

[@CreativeMoodOn]

"Чувствовала сопротивление. Мне не хотелось даже узнавать, что я хочу" Это прям 100% про то, что я испытываю последние пару месяцев. Как же я тебя понимаю.

[@ЮлияСерегина-в6с]

Мы всё живые и постоянно меняемся, чего-то хотим или наоборот. Эмоциональные пробелы тоже бывают, с тобой и твоим каналом Каролина, они чуть безболезненней и со знаком +, одна голова хорошо, 2 лучше) спасибо за атмосферу ☀

[@verezub_up]

Мне кажется, что когда я сяду наконец писать цели на следующий год, то включу это видео повторно. Спасибо, Каролина ❤️

[@is4977]

Ох, Каролинка, чувствую, что непросто тебе... Держись, милая, держись! Будет у тебя и дом, и дети, и две собаки, и большая семья с ТВОИМ по духу мужчиной! Я верю в это!

[@КеримеЭннанова]

Правда Каролина, меня тоже очень заряжают и мотивируют твои видео ☺️. На этот раз то самое уютное расстояние, так приятно смотреть на созданную тобой атмосферу! Год подходит к концу и тема целей очень кстати, тоже пересмотрю прошлый год и напишу новые! Спасибо что ты есть!☺️🔥🔥🔥

[@angelinasuchanova7661]

Дорогая Каролина, спасибо тебе, за то что ты есть в моей жизни. За столько лет ты как будто один из моих лучших друзей, ты вдохновляешь, поддерживаешь, мотивируешь, подкидываешь идеи. Спасибо тебе! Люблю!

[@katia_dmyterko]

Момент, где Каролина засмеялась («увидела одну цель») посмотрела на повторе несколько раз 😂👍👍👍

[@t_irene4654]

У меня такой кризис был пару месяцев назад с приближением к 30. Наверное сама себя загнала в него мыслями о том, как я себе представляла жизнь в 30 и какая она оказалась. Меня накрыло разочарованием в себе и своей жизни. И осознанием, что некоторые цели я действительно хотела достичь, но упустила свой шанс. В последние месяцы хотелось как-будто больше успеть, но при этом не понимая что именно мне действительно хочется и для меня важно. Принятие настоящего, того, которое у меня есть на самом деле и обдумывание того, что мне делать дальше давалось мне не легко. И я бы сказала, что еще до конца не решила. Но уже стало легче. Удивительно, но когда поняла, что уже опоздала с осуществлением почти всех детских мечт и сама себе поставила бы оценку "лузер", я смогла вздохнуть и расслабиться. А еще видео напомнило мне мой собственный список, который я составляю на год. Проверила пункты и оказалось, что у меня только 3 выполненных из 52. И то я над ними не специально работала, а так просто вышло. Возможно есть смысл добавлять что-то мелкое, что легче сделать. Ведь потом смотришь на количество галочек, а не на сложность задания и уже не чувствуешь себя ленивым лузером.

[@ТолгонайКасымбекова-щ7ъ]

А бывает кризис 23 🤣 просто у меня такой же период, меня ничего не мотивирует, ничего не хочется делать, не работаю, и даже не хочу её искать 😭

[@АлександраБудникова-ш9м]

Каждый раз, когда я садилась писать цели на неделю, месяц или год, испытывала кринж и всё прекращала. Потому что страшно (а если не выполню?), ответственно (зачем что-то планировать, если жизнь так непредсказуема?), просто потеря смысла в постановке целей (для чего?) ... Твои слова о том, что в начале тебе тоже было страшно и неприятно, откликнулись во мне 💔 У тебя получилось! И это мотивация для меня, спасибо

[@dianareadingbooks]

Пересмотрела уже раз 100 видео о расхламлении, очень мотивирует🔥❤️‍🔥

[@shinylashes3138]

Я тоже!!!

[@marynastsiarzhanava9187]

Не могли бы вы дать ссылку на это видео? Не могу найти

[@neverreadthis]

@@marynastsiarzhanava9187 наберите Каролина к расхламление

[@fluffy_hellcat]

Смотрю тебя несколько лет, мне тоже скоро 25) очень часто совпадают с тобой мысли, переживания.. я тоже из Беларуси)) и вот сейчас ты озвучила моё потерянное состояние, хандру, попытки найти себя. Ты не одинока, всё переживём 🤗

[@vasyapechkin8385]

Спасибо за видео. Очень искренне и отзывается тому, что ощущаю сам сейчас. Смотрел тебя несколько лет назад, когда ты была в отношениях. Ты изменилась и сейчас мне нравишься больше. Несмотря на кризис. Надеюсь, что тебе удастся преодолеть его и вырасти над собой. Или обрести себя? Короче, выйти из этого с пользой. Желаю тебе удачи и жду новых видео ✊

[@lima_music]

Я в шоке 😲 Начала смотреть это видео, когда тоже обдумывала свои 100 целей, поставленных на год и тоже столкнулась с этим "ноябрьским вайбом") Прям очень много откликнулось, спасибо за такое душевное и полезное видео!!! 😍😍😍

[@littleredridingbike]

Кризис 35 - вот в чем кризис! От будущих создателей "Кризис в 45 - вот в чем кризис!". А видео отличное)

[@Анастасиязолотаренко-к4п]

Кстати эти 100 целей меня когда-то вытащили из состояния траура по упущенной жизни, но сейчас я чаще всего себя спрашиваю "а я действительно этого хочу или я пишу, чтобы была заветная 100? А что мне дает эта 100?" .Еще полезно завести файл и выписывать что ты сделал за месяц из этих целей. Прям так его назвать 2021. Очень многое забывается оказывается

[@ЮлияРожкова-к8ь]

Забавный переход от кадра с отсутствием штатива сразу к психотерапии))) Хотя, порой и штатив может довести до срыва))))

[@yuliyatsimasharava3987]

Karolina! You're inspiration!

[@natashapush387]

Спасибо за видео🤍 Тоже люблю писать списки с целями на разные сроки, а потом с удовольствием ставить галочки А ещё хочу сказать спасибо за толстовку, она потрясающая✨

[@kseniasenushkina8625]

Каролина, спасибо за искренность ✨💕 Ты - чудо! 💖

[@ВладаТагасова]

Так это всё похоже на меня сейчас) Год после развода. Старые цели, планы и надежды все рухнули будто. Куда дальше, чего хочу, кого вижу рядом - туман))) Согласна, что в таком состоянии нужно помочь себе. Разные практики, инструменты, которые помогут разобраться. Психолог, если совсем уже нет сил!

[@WhaleTales_13]

Спасибо, что остаёшься настоящей ❤️

[@7шл6л8ь-щ9ж7г]

Видно, что тебе очень тяжело было перечитывать то, что когда-то было важно.. и это очень ценно, что ты делишься этим.. видео очень мотивируют и расслабляют, спасибо 😊

[@polinamarhitych2784]

Спасибо Каролина за это видео, в конце года очень актуально подводить цели либо ставить новые) и спасибо за совет откладывать телефон в сторону, попробую теперь так, раньше я наоборот включала себе какую-то «мечтательную» музыку и в итоге я сидела в полном тупняке

[@user-bc8pp8ux5g]

Такие видео как раз сейчас и заходят ) простые заговорные , уютные

[@karya3854]

Я так вдохновилась..написала аж 105 целей. Сама от себя не ожидала, оказывается, я так много всего хочу) и жутко себя ограничиваю

[@pneuma_alalon]

Так рада, что Муви на фоне, его не хватало)

[@tiamat584]

Спасибо за то что выпускаешь ролики так часто! Ощущение как будто Каролина стала узником переезда в Питер, однообразные домашние видео с непонятным наполнением для того чтобы оно просто было. Надеюсь тебе станет лучше и мотивация снимать что то новое и выходить на улицу чаще и находить красоту в простом снова наступит. Обнял, приподнял.

[@irinaved2654]

Какой спокойный и бархатный голос 😍 Очень приятно слушать, даже несмотря на то, какие тяжёлые темы поднимаются

[@not_korotkova]

Каролина, кадр на кухне в пудовой рубашке, - эстетический оргазм! Безумно красивое сочетание!

[@innadzherelovska9206]

15:30 мне кажется это похоже на стоицизм. То есть если бы были возможности, люди, деньги для осуществления мечты, то её хотелось реализовать. А если эти ресурсы отсутствуют, то и желание выраженного нет. Человек не убивается за нереальными мечтами, а ищет что бы сделать из того, что он имеет.

[@andercap]

обычно, такого рода видео мне скучны, но твои, Каролина, я спокойно и уютно смотрю и слушать интересно :)

[@АлександраГабдрахманова-ч5ь]

Спасибо тебе за твою искренность!Слушаю тебя и все один в один. Попробую может и правда сработает )

[@МаринаНафикова-б7с]

Спасибо, Каролина! Замотивировала написать 100 целей, правда на ближайшие 5 лет. Очень интересно :)

[@1SuSunny]

я тоже сейчас чувствую какой-то упадок сил, лень и нежелание что-либо делать. Надеюсь, это скоро пройдет. Села вместе с тобой писать цели. Начала с тех, что нужно до конца года успеть, продолжила на 2022 год. Пока написала 20, но после 15 действительно стало проще придумывать, открылось "второе дыхание". Пускай наши цели исполнятся 🤞🏼

[@elisaveta2750]

Каролина, спасибо вам огромное, что снимаете такие искренние видео и делитесь своими мыслями и переживаниями. Желаю вам всего самого наилучшего, трудности не могут длиться вечно, они пройдут и всё будет хорошо 🤍🤍🤍

[@nauta9906]

Очень вовремя, спасибо за твое творчество!!!

[@ssofietta]

Живя в Петербурге, понимаю о чем ты говоришь) В ноябре-декабре наблюдаю похожие ощущения, когда из дома выходить без особой надобности желания абсолютно нет. В эти месяцы я прям стараюсь очень сильно обуючивать квартиру, вешаю лампочки, зажигаю свечки, в общем создаю дополнительные источники освещения в квартире - и это game changer. Где-то читала, что именно света нам не хватает в этот период и именно в нём мы так нуждаемся. Ну и ещё я люблю включать саундтрек из мультика Каролина, когда всё же приходится покидать своё уютное логово - и даже серая атмосфера на улице сразу тоже становится такой загадочной :)

[@rin_matis]

Пунктик " две собаки" выполнен)) ❤

[@zireaelshaent3281]

Каролина, твои видео дома - прекрасны. Мне безумно нравятся, они уютные, тебя хочется слушать! Очень интересно, как ты справляешься с таким настроением. Я нахожусь в подобной фазе, даже в подобном настроении, и иногда сложно, но приятно думать о том, что где-то на другом конце сидит человек, который чувствует тоже самое:)

[@yuliiabaranets5276]

Очень тебя понимаю. Искать смысл очень тяжело временами и делать что-то через силу. Спасибо, что делишься своим реальным эмоциональным состоянием. Продуктивной недели !)

[@teplayadusha]

Это удивительное, потрясающее видео. Очень вовремя. Понимаю тебя абсолютно. Всё получится. И спасибо. Просто спасибо.

[@ritagosh]

Как раз недавно узнала о технике 100 целей. Не знала, как начать. Спасибо за видео ♥️☀️

[@reiseleiterin2813]

Очень понравились цвета последнего кадра 😍все такое нежное, глаза так светятся ! Спасибо за такие видео, есть над чем подумать

[@dianareadingbooks]

Спасибо тебе за твой труд❤️

[@heyjane14]

Спасибо тебе за такое откровенное видео 🤍❤️🥺 когда никто про это не говорит, кажется что ты один такой «неправильный», а все вокруг такие классные

[@catherine_verbitskaya]

Каролина,просто спасибо!!!

[@ЛеонАндрус]

Каролина, мы тебя любим!!!

[@kristinag9110]

Как же вовремя вышло это видео!

[@фэй-п4п]

вау рада, что видео так часто!!!

[@Aleksandra955]

Ещё не досмотрев видео, хочу написать, что у тебя классный в ролике! Микрофон чудесный и эстетически прекрасный!

[@фэй-п4п]

каролина, сними, пожалуйста про свое утро

[@manatsaparymbetova4891]

Каролина ❤️ а мне предыдущий thumbnail больше понравился с: есть ли шанс его вернуть?))) минимализм - наше все!

[@Daprostoyes]

Я переехал в Москву и мне тоже сложно выйти, еле подстригся

[@nastyamandrikova503]

Какие правильные слова в начале, спасибо за них большое тебе)

[@ЕвгенияМегриш]

Вы неимоверная девушка. Спасибо Вам❤️

[@МарусяПопова]

Спасибо! Ты мне открыла " Эллина Дейли / Ellina Daily" - я подписалась )

[@ДарьяМилосердова-в4с]

Это правда круто работает! Я начала вести списки на год вперед 2 года назад это было лучшее решение. Очень радует, когда видишь результат, и то что ты запланировал действительно исполнилось.

[@Emigrantess]

спасибо, я тоже не могу выходить на улицу! у вас супер эстетичные видео

[@SuperLolipopsss]

Привет,Каролина я сейчас в таком же состоянии или похожем. углубилась в тему как порадовать свои нейроны -это поддерживает наш организм и моральное состояние. Пробовала разные методы. Для меня рабочим оказалось-приложение типа тренажер для мозга задания всякие). Решаю перед сном. Когда нахожу решение задачи скажем это больше похоже на озарение-в голове случается маленький взрыв счастья и неважно в каком состоянии я начала заниматься тренажером эффект всегда одинаковый. Другие методы типа есть вкусную еду или смотреть фильм хороший мне не дают такого заряда

[@ShapkaUshanka]

Второе видео за эту неделю, спасибо! :)

[@ruravs]

Тоже самое депрессивный ноябрь /декабрь

[@simplyaizhan]

Так хорошо, что кто-то в соц сетях хотя-бы говорит об этом! Это успокаивает, что мы не одни и бывают такие периоды “усталости” у всех🤷🏻‍♀️ мне лично помогает: 1) меньше проводить время в соц сетях 2) бегать/ воркауты в джиме : именно хорошенько вспотеть, и контрастный душ. классное облегчение потом)

[@svetsvet.v]

Тоже есть такое состояние потерянности, пустоты и угнетенности...непонятно откуда пришедшее. Предыдущие 2 года делала список целей на год. Не 100, а просто сколько наберется. Чтобы для себя было ясно куда держать курс, а не тупо плыть по течению. Так же в конце года делаю список "достижений" и сверяю с целями в начале года. А тут пришлось себя аж заставить сделать это.

[@juljunji]

Очень важные мысли, спасибо за них❤️

[@Uuyeen7]

Чудесное видео💜 спасибо 💜

[@manatsaparymbetova4891]

спасибо тебе большое 💌 пойду куплю альбом и уложу туда свои цели!

[@mashakardashian4488]

Спасибо тебе за то, что ты делаешь 🤍

[@vvladle3366]

Просто для продвижения видео) Каролина молодец 😊

[@voroh_interior]

В ноябре был абсолютно такой же период, работаю на фрилансе и абсолютно понимаю все, что ты чувствуешь, вплоть до нежелания выходить из дома. Сейчас все хорошо, но периоды апатии бывают и это нормально.

[@furteks7553]

0:20 у меня такое чувство каждый день уже неделю

[@senkiko]

100 это действительно очень много. Я когда писала впихивала все что только можно, даже самые незначительные и все рано не смогла дотянуть до ста) Спасибо за видео! Повторю этот эксперимент в этом году))

[@Liliatamarova76558]

Спасибо за вдохновение! После просмотра села разбирать цели на 2021 год и ставить новые)

[@MiMi-ro2lu]

Я вдохновилась) пошла записывать цели)

[@ОксанаЕрёмина-т9г]

Спасибо за видео! Это про то, как не хочется ничего делать, но хочется с этим состоянием бороться :) Возможно, действительно связано с погодой, но хочется к чему-то стремиться просыпаясь утром. Очень полезно, надо попробовать со списком.

[@ЖаннаЦелуйко-д1б]

Круто. Много всяких осознаний пришло

[@koszeczka]

Спасибо) мне было супер полезно) тоже попробую написать

[@mayybemuse]

Каролина, свитер такой классный! Круто отражает твой стиль

[@vladislavafilippova7715]

Я очень удивлена, потому что буквально вчера решила написать этот список! Что за связь 😅

[@johnnada2348]

У меня обычно одна цель одновременно и я на ней сосредоточена. Я не ставлю себе их много чтобы не разочароваться. Сейчас это закончить ремонт. Потом купить собаку.