8 livres sur le Syndrome de Stress Post-Traumatique Complexe (avec dcaius)

[@melissas.b.h.9363]

Mais vous êtes si jeunes, et si bien informés ! Vous êtes incroyables, j'encourage amplement, continuez ! Bravo à vous !

[@izoupam7617]

Merci énormément pour votre vidéo. J'ai un stress post traumatique complexe et je suis tellement d'accord sur le désert thérapeutique et la solitude de Muriel Salmona en France... Merci encore,

[@Emmanuaile79]

Waouh trop bien votre video ! Je suis tellement contente de decouvrir votre chaîne ! Merci également à toutes les personnes qui int commentées cette vidéo !

[@marianephoto]

Ouaou ! Génial ! Depuis le temps que je cherchais des infos en franćais sur le sujet... merci a ces 2 adorables petites elfes magiques tombées du ciel. J'ai aussi commencé a traduire quelques ressources sur le sujet (pas encore en ligne, mais je vous les envoie si ca vous interesse). Le désert français sur le sujet est incroyable et inexplicable. Y'a vraiment un trou dans la raquette de la psy Francaise toute fatiguée. Je suis motivée pour aider a le combler. Je viens de découvrir le sujet il y a qques mois, donc je ne suis pas encore autant informée que vous je pense. Mais j'ai 55 ans, donc toute une experience de vie derrière moi avec des tas de recherches psy. Je suis hautement concernée par le c-ptsd, depuis ma naissance. Donc toutes ces infos me procurent un soulagement de malade ! Et je compte bien en faire profiter les autres ASAP ! Longue vie a vous 2 !

[@LoupMSim]

Juste j'ajoute parce que je viens d'acheter la traduction (sortie en 2017) : Gérer la dissociation d'origine traumatique de Suzette Boon, Kathy Steele et Onno Van der Hart, préfacé par M. Salmona. Il y a plein de choses pratiques et pertinentes. Pour les non anglophones, conseil !

[@amandsings]

un livre qui m'a fait bcp de bien "guérire d'une mere mal aimante"

[@PassionDoudou]

Y a plein de livre dispo en pdf et IPUB en ligne sur Zlibrary : Complex PTSD : From Surviving To Thrinving - Pete Walker be1lib.org/book/3404868/07cd51 Le corps n'oublie rien - Bessel Van Der Kolk : be1lib.org/book/6121980/46ab77 Complex PTSD Workbook - Arielle Schwartz : be1lib.org/book/3594253/57458c Trauma and Recovery - Judith Herman : be1lib.org/book/2612542/55c2ea Why does he do that ? - Lundy Bancroft : be1lib.org/s/Lundy%20Bancroft

[@Skoelle]

Je n'ai pas encore terminé la vidéo; je suis allée chercher du Pete Walker et j'ai trouvé un manuscrit en ligne, en attendant de le commander ( "From Surviving to Thriving )... Déjà à la page 50 et quelle ressource inestimable !! Tout parle, on est enfin dans le vif du sujet. Merci pour ce partage, quel merveilleux cadeau pour cette nouvelle année. En vous souhaitant le meilleur

[@rpink8531]

Ces livres sont vraiment de les meilleurs sur la marché- et je suis anglophone (oui, je m'excuse des mes fautes grammatiques😜) Merci!!! 🙏

[@dcaius1679]

ENFIN LES COMMENTAIRES ! Posez vos questions les gens :)

[@chouquette2097]

un grand merci pour tout ces dons qui me vont droit au coeur des sources réelles de santé humaniste bien à vous bises 💚❣

[@vanessadeguillage4946]

Merci à vous pour votre travail, vos recherches, vos traductions. Quel talent et quel courage ! C'est assez incompréhensible qu'en France le sspt cplexe soit quasi passé sous silence... et que peu de professionnels soient formés à sa prise en charge qui demande d'être adaptée... J'ai trouvé une autre vidéo intéressante sur la chaîne KZbin de l'arche, psychotraumatologie d'Olivier piedfort, c'est sur la prise en charge des personnes atteintes de sspt c. Voilà... Si ça vous intéresse...

[@Lingatsu]

Très instructif. Merci pour ces précieuses ressources.

[@lissamu6537]

Cela me met vraiment en colère de voir tous ces psys restés à une autre époque... Entre les psychanalystes embourbés dans des notions anciennes (attention, j'ai une formation de psychanalyste et je trouve que le bashing n'est pas justifié face à la richesse et à l'humanisme de la démarche) et des comportementalistes qui exercent de la cosmétique de surface, il manque tout un pan de connaissance et de thérapies essentiel. C'est le cas aussi dans la prise encrage de maladies chroniques, où on pose l'étiquette "psychosomatique" et on vous remballe avec un sourire, attitude généralement réservée aux femmes, par ailleurs... Comment faire évoluer les personnes qui sont là pour soigner vraiment et non juste pour gagner de l'argent en faisant trainer, d'une séance à l'autre...?

[@SuzeKarak]

Tellement d'accord avec vous. Je pense que les vrai-e-s soignant-e-s (c'est à dire les personnes qui exercent des métiers de soignant-e-s avec un réel intérêt pour leurs patient-e-s et l'amélioration de leur qualité de vie) ont tendance à faire l'effort, par eux et elles-mêmes, de continuellement chercher à évoluer dans leur compréhension des souffrances psychiques et de moyens d'y remédier. Un-e bon-ne psychanalyste, par exemple, est quelqu'un qui sait écouter les patient-e-s même lorsque ce qu'ils et elles disent de leur vie psychique contredit une théorie ou une idée communément admise comme acquise : ce ne sont pas les patient-e-s qui doivent entrer dans les théories, mais les théories qui naissent et se développent à partir des vécus subjectifs des patient-e-s. (Par exemple, mon psy, qui est psychiatre et psychanalyste, même s'il sait que la prise de LSD aggrave souvent les symptômes dissociatifs chez les gens qui ont déjà une fragilité de ce côté-là, lorsque je lui ai dit que mes prises de LSD me servaient justement à lutter contre les hallucinations et la déréalisation - remettant les phénomènes dissociatifs bien rangés à leur place au lieu de les voir envahir chaque sphère de ma vie - ne m'a pas dit que c'était faux ou que j'étais dans le déni ou le délire. Il a entendu ce que moi, je vis à travers cette auto-médication de la dissociation par le LSD, et s'est montré curieux de la façon dont j'interprétais ce phénomène.) Cette recherche continuelle de la compréhension des phénomènes psychiques passe aussi par le fait d'aller chercher des informations, en lisant, en discutant avec d'autres soignant-e-s (qui eux et elles-mêmes ont su écouter leurs patient-e-s), etc. La formation continue est un devoir des soignant-e-s. Malheureusement, beaucoup préfèrent s'enfermer dans des visions dogmatiques du monde psychique (ou médical). "Lacan a dit que c'était comme ça et pas autrement", "tu me dis que la psychanalyse t'a sauvé la vie mais c'est juste parce que t'as trouvé quelqu'un pour t'écouter que tu vas mieux, le gourou d'une secte aurait eu le même effet", "absolument tout le monde passe par le complexe d'Œdipe", "le complexe d'Œdipe ça n'existe pas", "la contention mécanique ça calme les angoisses des psychotiques", etc.

[@lapislazulis2378]

Je vois seulement maintenant votre commentaire qui est une vraie pépite et dans lequel je me reconnais dans ma posture pro mais aussi en tant que patiente: difficile pour moi de tomber sur une approche alliant l'intrapsychique, l'intersubjectif, l'attachement, et qui ne soit ni dogmatique, ni trop centrée sur l'action sans entendre la singularité d'un parcours/d'un symptôme ou autre manifestation de la vie psychique.

[@maximebratanoff2188]

Bonjour, Merci de cette vidéo. Voici d'autres livres phares en français dans l'idée de Bessel Van der Kolk -Sybernetics d'Olivier Lafay qui relie pratique physique et sportive avec la question des traumatismes. -Les livres de Peter Levine (psychothérapie "expérience somatique") -Surmonter les expériences traumatiques avec la thérapie stratégique : Changer le passé de Milanese, Cagnoni (psychothérapies stratégiques et systémiques) -les livres d'Alice Miller -Les livres d'Alexander Lowen (La peur de Vivre, le corps bafoué) -Babeth Rotschild (Le corps se souvient) Tous donnent des ressources pour en sortir

[@luxlux8247]

tellement ravie de trouver votre chaîne!! c'est juste hallucinant qu'il ny ait quasiment aucune ressource en français là dessus... j'ai comme vous bcp lu et je suis actuellement en thérapie de somatic experiencing. c'est très précieux qu'on commence enfin à en parler en France... ici les psys disent "troubles anxieux" ou "dépression", et n'ont aucune idée de qui est Peter Levine ou Bessel van der kolk... merci d'y contribuer

[@dcaius1679]

Merci pour ton retour ! C'est clair qu'on manque de ressources francophones. Je t'envoie des encouragements !

[@soniareinke834]

Bonjour à vous 2, Merci pour cette belle vidéo. J'ai déjà "Le corps n'oublie rien" et je trouve ce livre vraiment bien écrit, digerable par les non-soignants, et qui me permet de mieux comprendre certaines de mes réactions. J'ai commandé les autres livres car j'ai la chance de comprendre l'anglais mais c'est un réel frein tout de même alors merci de penser que le C-PTS arrive aussi aux francophones. Belle découverte du jour, vous êtes 2 belles personnes 😇

[@veromescla4445]

Je pense que le mot ''narcissist(ici) abuse'' correspond. Après avoir coupé les ponts pendant 10 ans avec ma mère j'ai décidé de la revoir et je me suis aperçue qu'elle est réellement '' perverse narcissique '' comme on dit en français. Alors qu'avant je ne pensais '' que '' mon '' père ''comme pervers et elle sa victime, et cette famille comme dysfonctionnelle, j'ai compris à 45 ans que c'était un couple de pervers qui s'est bien foutu de notre gueule. Je pense que le diagnostic de perversion dite narcissique est sous-estimée, beaucoup se faisant passer pour victimes (de leur enfance) et n'ayant pas du coup l'air d'avoir un narcissisme très ''fort'' ou gonflé à l'hélium...

[@guillaumedeschamps4566]

Chouette vidéo. Et intéressante explication (et tuto du coup), sur l'usage des trigger warnings sur les réseaux sociaux. Merci !

[@clarissetoonzshop3164]

En Suisse il y a Olivier Piedfort-Marin qui est spécialisé en PTSD complexe, cette conférence par exemple a eu lieu en France (kzbin.info/www/bejne/bJLTaYygobKkaZY) donc peut-être aurait-il des contacts d'autres thérapeutes français spécialisés, juste une piste de réflexion si ça en intéresse certain.es :)

[@dcaius1679]

Oh merci, c'est noté ! 📝

[@sheyabadi8104]

Il faut des traductions pour ces livres ! :o

[@lesdessinsdebj6878]

Sympa ce sweat Dcaius !

[@Annagnocchi]

Merci, merci beaucoup.

[@elt3374]

Tout d'abord merci pour la vidéo. Je me suis noté de lire les traductions que vous avez faites du 1er livre. Concernant le libre de Bessel, je l'avais lu aussi, ce livre a sûrement été le plus important de tout ce que j'ai pu lire. On pourrait échanger sur ce dernier d'ailleurs mais je ne vais pas faire un commentaire de 300 lignes, donc merci encore.

[@davidpayet6910]

Wow super vidéo, super contenu. Bravo, merci.

[@darkouistiti107]

Il y a le dr muriel Salmona qui parle assez précisément du syndrôme complexe. Ces écrits sont très intéressant et complet.

[@HParadoxa]

Oui on en parle dans la vidéo ^^

[@darkouistiti107]

@@HParadoxa Oui en effet j'ai dû décrocher à certains moments.

[@patricklanglois714]

Un stress post traumatique est causé par un événement qui dépasse nos capacités d’adaptation pour y faire face ou même s’en débarrasser. Ça c’est vrai. Par exemple, j’ai moi-même eu un stress post traumatique causé par le fait que au collège, j’ai été victime d’intimidation (ou de harcèlement) (en anglais, ça se dit “bullying”). Et j’en entend des gens dire “mais, tout ceux qui vit de l’intimidation n’a pas les capacités d’adaptation pour s’en sortir et pourtant, ne développe pas de traumatisme”. En fait, pourquoi moi, ça a été traumatisant? Et bien déjà, dans la plupart des cas, le sentiment d’impuissance face à l’intimidation, il n’est que purement perçu parce que, les victimes, comme ils ont une empathie cognitive assez développé, ils sentent que demander de l’aide ne changera rien mais, ils ignorent que leur empathie cognitive, et bien, ils pourraient s’en servir pour justement prendre conscience qu’il vivent de l’intimidation. Et en plus, en demandant de l’aide de manière autonome, l’intimidation s’arrête. Dans mon cas à moi, c’est différent puisque je suis comme toi H-paradoxae, moi-même autiste. D’abord, parce que mon empathie cognitive est très peu développé chez moi, ce qui fait que je suis incapable de voir moi-même quand je me fais intimider. Et puis, les autres personnes en profitent pour continuer. Et puis, comme je ne vois pas les intentions d’autrui, c’est beaucoup plus difficile pour moi de survivre et d’aller chercher de l’aide de manière autonome, ce qui fait qu’après que je m’en soit sorti, je sens que j’ai raison de me sentir impuissant parce que la manière dont mon cerveau fonctionne m’empêche “vraiment” de m’en sortir sans que quelqu’un prenne l’initiative pour m’aider en premier. Et vue que j’ai moins de chance que les autres face à cette problématique, cette dernière peut donc être traumatisant. Comme symptômes, je suis devenu plus anxieux que d’habitude. Je reçois des “flashback”, je fais des cauchemars et je suis sans cesse hyper vigilant sur les intentions des autres. Bref, pour moi, le vrai problème, ce n’est pas l’intimidation. Le vrai problème, c’est que nous les autistes, on vit dans une société qui ne s’adapte pas à nos besoins.

[@AndyAndy-kg9gg]

Merci infiniment pour cette vidéo.

[@valeriedebruyn4903]

Merci pour ces présentations de livres. Peux tu s'il te plait me communiquer le lien de ton blog, j'aimerais lire le texte en entier que tu as lu à la fin sur le rétablissement. Voici quelques livres très aidants pour qui souffre de trauma complexe, tous traduits en Français. Il y a d'abord tous les livres de Peter Levine, puis le livre de Janina Fisher : "dépasser la dissociation d'origine traumatique", ensuite le livre: "psychothérapie des traumatismes complexes" (je n'ai plus le nom des auteurs en tête mais très facile à trouver avec le titre).

[@HParadoxa]

dcaius.fr/blog

[@salombo91]

[Traumatisme de naissance] Bonjour ! Auriez-vous des pistes concernant les traumatismes enfouis ? J'ai un traumatisme lié à ma naissance (opérée à la naissance et hospitalisée mes deux premiers mois, failli mourir plusieurs fois, pas eu de contact avec ma famille...). Je n'ai aucune preuve concrète que c'est une des sources d'un potentiel SSPT mais quand j'ai une crise d'angoisse je le sens au plus profond de moi, et je ne trouve aucune info à ce sujet sur internet, ni de pros qui peuvent gérer ce genre de SSPT. Merci pour cette vidéo, les ressources, et plus globalement pour cette chaîne géniale !

[@brunotourneur269]

Bonjour madame Zoé Dbl. J'ai eu un problème de naissance. Je croyais que ma dissociation venait de là. J'ai fais un film qui explique mon truc. Cela vous parlera peut-être. J'ai changé de piste récemment ( après 30 ans de dissociation) , me portant maintenant sur une torture psychologique de mon père sur moi à l'âge de 18 ans. Mon film: kzbin.info/www/bejne/qoO6fn9nr86corc .

[@dcaius1679]

Bonjour, je n'ai pas de ressources à proposer qui soient directement en lien avec ce type de traumatisme. Si votre question est : "est-ce que cela peut provoquer un SPT ?", j'aurais tendance à dire que oui, c'est tout à fait possible. Tous mes encouragements pour vos démarches de soin !

[@Lienard7831]

Et moi ? Je suis née a 5 mois et j'ai failli mourir de très nombreuses fois en couveuse, puis j'ai fais de la détresse respiratoire pendant longtemps avant les 12 ans. Ça a l'air difficile de ne pas y penser pour les personnes née a 28 semaine par exemple.

[@lynnsklavraie]

Salut la somatic experiencing me semble très adaptée pour ce genre de traumas 💫💫

[@rpink8531]

Est ce que vous pourriez refaire cette video? Elle est une des seuls que je trouve sur le sujet par une chaîne! Merci! Excellent contenu!

[@onyyxmoon]

Est ce que on peut ressentir une insensibilité sur un sujet en particulier après un stress post traumatique ?

[@ikmin5462]

Oui, c’est un type de dissociation, je ne me souviens quel est le terme exact mais tu peux creuser là-dessus. Les meilleures infos que j’ai trouvées sont en anglais par contre...

[@adriennaetoile9774]

Coucou oui, Salmona en parle, il y a des vidéos sur youtube

[@onyyxmoon]

Ikmin D’accord merci pour le conseil je vais voir du coup :)

[@LoupMSim]

Bonjour ! Merci beaucoup pour cette vidéo très utile..! Je ne sais pas si elle a déjà été citée en commentaire mais les livres d'Alice Miller (qui rejoint un peu les idées de Pete Walker il me semble) m'ont bien aidé aussi. Prenez soin de vous

[@FleshWeakling]

Merci beaucoup pour les conseils de livres, je verrai pour que ma BU les commande ou j'attendrai d'avoir un peu d'argent pour me les procurer ! ❤️

[@kimrobert8649]

Coucou, ça fait un moment que je suis ta chaîne et j'ai ce genre de problématique (et un TSA, et je suis enby) aussi. Et bref, je lis l'anglais et je travaille pas en ce moment -> si vous voulez qu'on travaille ensemble à traduire des livres ou des textes sur ces thématiques pour que ça serve à d'autres gens, ce serait super chouette :D Bref voilà si ça vous dit on peut se contacter ailleurs. Et sinon merci pour les vidéos, c'est mon podcast détente souvent!

[@laetitiazelle8451]

Merci à vous 2

[@brunotourneur269]

[ Dépersonnalisation, dissociation depuis 35 ans, comme rien ressentir ] Bonjour, Je découvre après 30 ans de dissociation que la dépersonnalisation peut être une "trouble post traumatique complexe" ( terme que je découvre avec vous), alors qu'au départ, il y a 35 ans, on m'a dit : psychose incurable. (!) Je n'ai pas les symptômes typiques: cauchemars, panique... etc. J'ai "seulement" ceci: je ne me sens pas dans mon corps et je ne me reconnais pas dans le miroir, ceci depuis 35 ans. J'ai cherché la cause pendant 30 ans ( la naissance: mort un instant) mais je viens de m'apercevoir il y a quelques mois que je me suis trompé de traumatisme : le "bon" :-) traumatisme c'est que j'ai subi une torture psychologique à mon adolescence par mon père jusqu'au jour fatidique où mon cerveau a basculé dans la dissociation perpétuelle ( que je cherche toujours à régler, avec grand enthousiasme avec cette nouvelle cause du père). Je cherche des gens capables de m'aider. Je considère que je suis dans un état similaire à un espion militaire qui aurait été torturé mentalement (non physique). Ma reconnexion avec moi-même me semble proche. ( j'ai déjà fait des dizaines de thérapies et vu 100 psys de tout poils, en vain. J'y suis insensible) Dommage je ne lis pas l'anglais. je serais content d'avoir votre avis sur la dissociation (dépersonnalisation). Merci pour votre vidéo BT Vidéos qui explique mon truc si cela intéresse: kzbin.info/www/bejne/qoO6fn9nr86corc kzbin.info/www/bejne/hZPIonqGpseZmZY

[@dcaius1679]

Bonjour, Je compatis ! En effet, la dépersonnalisation est un des symptômes possibles de stress-post traumatique complexe. L'un des livres recommandés dans cette vidéo a été traduit depuis, il s'agit de "The Body Keeps The Score" du Dr Bessel Van Der Kolk, la traduction FR s'appelle "Le Corps n'oublie rien". Il me semble qu'il est un peu coûteux (30 euros environ), mais si cela est un souci peut-être est-il possible de le trouver en bibliothèque. J'espère que vous y trouverez des outils qui vous aident ! Mes encouragements

[@corinnedutrue9181]

On se sent moins' seule, merci

[@melon4244]

Bonjour j'ai une tite question : auriez-vous des conseils pour 1) aider quelqu'un qui a possiblement un PTSD(-C) ? 2) trouver des thérapeutes qui puissent bien traiter ce.tte patient.e ? Je ne te connais pas dcaius mais je file sur ton blog m'informer un peu ! Merci à vous deux pour cette vidéo

[@HParadoxa]

Pour le 1 j'ai mis un article de Dcaius sur le sujet dans la description. Pour le 2 je sais pas.

[@melon4244]

@@HParadoxa merci pour ta réponse, j'ai été lire l'article et je l'en remercie aussi pour ses conseils. J'espère vraiment pouvoir aider cette personne :)

[@dcaius1679]

@@melon4244 (je réponds très tardivement parce que je reçois pas de notifs pour les commentaires dsl !) Pour le point 2), il me semble qu'il est peut-être possible de trouver des recommandations en contactant le collectif SOS Psychophobie.

[@melon4244]

@@dcaius1679 merci !

[@justmomentguns9758]

Merci pour ta vidéo

[@blandinerebotton5728]

Une conférence sur le sujet du livre présenté! Le Corps n'oublie rien kzbin.info/www/bejne/aqm1mp-Pbsibf7s

[@samuelniquille3763]

J'aime

[@amandsings]

bonjour un stress post traumatique qui n'est pas reconnu c'est celui lié au soins notamment psy merci pour la vidéo meme si j'ai pas tout capté cordialement

[@SuzeKarak]

Oui. Les rares études faites sur le sujet montrent que les patient-e-s subissant la contention mécanique en psychiatrie sont entre 19 et 24% à souffrir de stress post-traumatique induit par cette pratique (c'est à dire autant que certains événements reconnus comme traumatogènes). Cette pratique (qui n'est pas la seule pratique maltraitante en psychiatrie) contrevient du coup à un principe fondamental (mais si souvent oublié...) en médecine : d'abord ne pas nuire. Voir la thèse de Raphaël Carré : thesesante.ups-tlse.fr/632/1/2014TOU31565.pdf Et la position de l'ISP Dominique Friard sur ces pratiques et leurs conséquences : kzbin.info/www/bejne/eXrQdX16mbN9g7M&t

[@alexanderlafosse328]

bonjour a vous deux et merci pour les livres qui ont ete mis, il est vrais qu'en france tres peu de gens et de pro savent aider des personne poly traumatiser en sspt complexe. Merci beaucoup d'avoir fait cet video et bravo a vous deux ! Et oui l'emdr c'es pas genial pour les sspt complexes CW : trauma complexe dans l enfance ( violence sexuelles, inceste) Je subi pas mal de trauma dans mon enfance et je voudrais savoir si tu avais des livre sur l'inceste, les viol et des actes de torture sur un enfant ? desoler pour la violence de ma question ....

[@HParadoxa]

J'ai pas de livre à conseiller personnellement mais SaiaLePiou a fait quelques vidéos sur l'inceste en tant que personne concernée : kzbin.info/door/ICxDa81QJWwo2E7S_MGkkg

[@NinorahDeux]

Isabelle Aubry, André Bescond...

[@dcaius1679]

Sur l'inceste récemment j'ai lu "Le berceau des dominations" de Dorothée Dussy, je pense que je vais écrire un article pour en parler. Évidemment c'est pas facile à lire vu le sujet. Bonne continuation !

[@Jig-o9f]

[Question livre]. Avez-vous lu Guerir le traumatisme du développement de Laurence Heller et Aline Lapierre ?

[@dcaius1679]

Non je ne l'ai pas lu ! J'en prends note, merci !

[@thalitaeejil4493]

Bonjour ! Désolée pour le dérangement mais je n'arrive plus à accéder au site de dcaius, est-ce que quelqu'un saurait pourquoi ?

[@HParadoxa]

Ça marche chez moi, tu es sûre d'avoir le bon lien ? dcaius.fr/blog/

[@thalitaeejil4493]

@@HParadoxa ça marche en effet, c'était peut-être un soucis de wifi, désolée 😅 et merci !

[@lily.0317]

J'ai été battue quand j'étais bébé (mais pas de violences sexuelles), il y a des chances que j'ai un trouble post-traumatique ??

[@HParadoxa]

Oui bien sûr, tout type de violence peut mener à un SSPT, sexuelles mais aussi physique, ou même verbale / émotionelles / psychologique

[@talaparis4372]

(C-PTSD /Trouble du stress post-traumatique complexe / trigger warning) Bon, en réalité, j'ai mis les avertissements sans être sûr de développer, mais au moins, je n'oublie pas comme ça. Je vis actuellement une situation très complexe concernant mon TSPT-C. J'aimerais en parler avec ma généraliste mais c'est compliqué parce qu'elle ne connait pas très bien le sujet... sauf que c'est elle qui a réussi à poser le diagnostique que 6 psy (psychiatres/psychologues) n'ont pas su poser. Malheureusement, je suis dans un environnement peu favorable depuis mon enfance, ne peut pas encore m'en extirper. Je suis exténué, et l'inévitable est arrivé : une quinzaine d'années sans être entouré, soutenu ni soigné, donc aggravation du TSPT-C. J'ai débuté il y a très peu de temps un service civique, donc pas moyen de me mettre en sécurité (logement seul), et en plus, je me rends compte que mon cerveau se met à disfonctionner. Genre vraiment. Et là, je ne sais plus quoi faire... Du coup, je contacte des personnes qui peuvent potentiellement me comprendre, parce que c'est toujours ça et que ça me fait du bien même si ça ne suffit plus. PLUS : je sais que l'EMDR, ce genre de thérapie courte, fonctionnent bien mais faut-il encore avoir les moyens.

[@Cha-he9ch]

Bonjour. tu as pu en parler avec quelqu'un ou avec ta.on médecin ? Si tu veux, tu peux m'envoyer un mail a [e-mail].. J'ai pas de TSPT-C mais j'ai passé longtemps en dépression, j'ai plusieurs troubles psy, je m'interesse fortement a la psychologie. Donc voila, si tu veux correspondre par mail, si tu pense que ca pourrait au moins te soulager un minimum de crier ta détresse, vas-y.

[@dcaius1679]

Je vois ce commentaire un peu tard, j'espère que tu as pu trouver des pistes d'accompagnement. En tous cas je compatis fort et je t'envoie plein d'encouragements 💜 si besoin tu peux me contacter par email !

[@talaparis4372]

@@dcaius1679 Je vois ton commentaire seulement aujourd'hui... Merci beaucoup. ♥ Ton email est sur ton site ?

[@talaparis4372]

@@Cha-he9ch Désolé, je n'avais pas vu ton commentaire avant. Merci beaucoup.

[@lapislazulis2378]

[Trigger warning/partage d'expérience] Avec beaucoup de retard (je découvre la vidéo): comment vas-tu réellement aujourd'hui? Est-ce que ta situation a pu évoluer? Je comprends cette situation, j'ai vécu 20 ans piégée dans une situation de dépendance financière et immobilière inextricable avec pour seule ressource l'évasion en bibliothèque universitaire qui fermait à 20h30, ce qui cumulé au temps de transport, me permettait de ne voir ma source d'agression chronique que 1 à 2h/jour. À côté de ça, lorsque j'étais en recherche d'emploi j'avais la psy du CMP, très accueillante même si dépassée par sa charge de travail. Elle m'a permis de sauvegarder un tiers-lieu, un ailleurs. Enfin: j'avais tendance, en bon oiseau de nuit, à jubiler de pouvoir enfin exister lorsque j'entendais mon agresseur ronfler à poings fermés: alors là, seulement, je pouvais revivre sans que toute émotion positive se fasse éclater au rouleau-compresseur par autrui. Préserve à tout prix tes bulles d'oxygène, c'est un investissement du court terme qui contribue à une économie psychique du long terme. Tant que l'agresseur est présent, nous menons une bataille sourde où il s'agit d'être + rusé que lui. Ça prend une énergie dingue, qu'il faudra restaurer entre de bonnes mains par la suite. Et c'est possible, je voulais insuffler un peu d'espoir!

[@clarisseputanier3598]

Et si c'est la personne elle même qui nous parle de son traumatisme naturellement on a le droit de dire à la personne qu'on a pas envie de le savoir mais dans mon cas je suis prête à tout entendre.

[@25lissandra]

Bonjour, vous connaissez le livre trauma ? Comment s'en sortir. Il vaux quoi ? Apparemment il y a des petits ex à faire dessus.

[@HParadoxa]

Je ne le connais pas personnellement

[@yorshkaaza7861]

[@clarisseputanier3598]

#Alistair - H Paradoxæ Quand vas-tu postée ta prochaine vidéo sur KZbin ? À quelle heure vas-tu la postée sur KZbin ? Elle fera partie de quelle thématique ? Quel sera le sujet traité dans ta prochaine vidéo ?

[@FeministeAntispecistedeMerde]

Merci