8 minutowy trening na płaski i silny brzuch. Ćwiczenia w stylu PILATES - Wąska TALIA i mocny CORE.

  Рет қаралды 203,527

zuzdmi

zuzdmi

Күн бұрын

Пікірлер: 93
8 minutowy MOCNY trening brzucha - sześciopak na plaży 🏖️ Na dolne partie | Bez zwykłych brzuszków
7:44
8 minutowy MOCNY trening brzucha - sześciopak na plaży 🏖️ Na dolne partie | Bez zwykłych brzuszków
zuzdmi
Рет қаралды 32 М.
11-MINUTOWY TRENING POŚLADKÓW | Ćwiczenia w stylu PILATES (Przyjazne dla kolan, bez przysiadów)
11:08
11-MINUTOWY TRENING POŚLADKÓW | Ćwiczenia w stylu PILATES (Przyjazne dla kolan, bez przysiadów)
zuzdmi
Рет қаралды 8 М.
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 8 МЛН
Farmer narrowly escapes tiger attack
00:20
Farmer narrowly escapes tiger attack
CTV News
Рет қаралды 15 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 34 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
37:51
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 975 М.
SONG WORKOUT- MŁODY BOSS, OBOK - ŻABSON | Trening brzucha na stojąco.
7:24
SONG WORKOUT- MŁODY BOSS, OBOK - ŻABSON | Trening brzucha na stojąco.
zuzdmi
Рет қаралды 129 М.
Codzienny 8-minutowy stretching - błyskawiczny zestaw na każdy dzień. Zacznij swój dzień na plaży🏖️
7:56
Codzienny 8-minutowy stretching - błyskawiczny zestaw na każdy dzień. Zacznij swój dzień na plaży🏖️
zuzdmi
Рет қаралды 22 М.
Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo
14:56
Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 188 М.
10 MINUTOWY PROSTY I PRZYJEMNY TRENING BRZUCHA
10:45
10 MINUTOWY PROSTY I PRZYJEMNY TRENING BRZUCHA
FITDONCIA
Рет қаралды 310 М.
Jak schudnąć z brzucha i boków? 3 proste sposoby aby schudnąć w 1-2 dni! Bartek Szemraj
10:44
Jak schudnąć z brzucha i boków? 3 proste sposoby aby schudnąć w 1-2 dni! Bartek Szemraj
Bartek Szemraj
Рет қаралды 808 М.
Pożegnaj oponkę! | PŁASKI BRZUCH i mocne core | #żelaznywieczór #51 | Ola Żelazo
26:32
Pożegnaj oponkę! | PŁASKI BRZUCH i mocne core | #żelaznywieczór #51 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 29 М.
Impreza DISCO POLO - taneczny trening do największych hitów, które zna każdy! 100% Dance Cardio.
17:26
Impreza DISCO POLO - taneczny trening do największych hitów, które zna każdy! 100% Dance Cardio.
zuzdmi
Рет қаралды 71 М.
ZRÓB TEN TRENING JAK CI SIĘ NIE CHCE 😴 Leniwy 15 minutowy trening na leżąco na różne partie ciała
16:03
ZRÓB TEN TRENING JAK CI SIĘ NIE CHCE 😴 Leniwy 15 minutowy trening na leżąco na różne partie ciała
zuzdmi
Рет қаралды 59 М.
Trening na płaski brzuch | Interwał na stojąco | 10 min | #ŻelaznyPoranek #262 | Ola Żelazo
11:46
Trening na płaski brzuch | Interwał na stojąco | 10 min | #ŻelaznyPoranek #262 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 124 М.
Taneczny Trening POLSKIE WESELE, Dance Cardio do weselnych hitów
13:52
Taneczny Trening POLSKIE WESELE, Dance Cardio do weselnych hitów
zuzdmi
Рет қаралды 206 М.
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 8 МЛН