8 SIGNS THAT YOU SABOTAGE YOUR SELF- mindf*ck -Self Improvement Ways

Nothing is going right. This always happens. I will be completely happy, I will succeed, something goes wrong. Why is life doing this to me? Is this really life or are you self-sabotaging? Yes, you heard right. You can find 8 signs that you are sabotaging yourself in our video.
*******Videos mentioned in the video:*******
► ARE YOU JUDGING YOURSELF? WHAT IS YOUR INNER VOICE SAYING? • KENDİNİ YARGILIYOR MUS...
► DEALING WITH A FEELING OF UNVALUE • DEĞERSİZLİK DUYGUSU İL...
► Self Improvement Tutorials • Kendini Geliştirme Der...
*******Video Timeline *******
00:00 Check-in
00:39 The Concept of Self-Sabotage
01:30 1-Negative Expectation
02:36 2- Postponement
03:14 3- Don't Believe Too Much in Fate and Luck
04:33 4-Comparison
05:34 5- Feeling of Guilt
05:58 6- Extreme Sacrifice
06:56 7-Negative Inner Voice
07:25 8-Commitment to Strict Rules
08:26 What is Self-Efficacy?
08:57 How Can I Avoid Self-Sabotage?
********* My other videos that will interest you ************
► POSITIVE THINKING BUT HOW? • OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKL...
► UPGRADE YOUR MODE IN JUST 2 MINUTES! • SADECE 2 DAKİKADA MODU...
► RELIEVE ANXIETY IN 5 MINUTES - BREATHING EXERCISE AND BUTTERFLY EMBRACE TECHNIQUE • 5 DAKİKADA KAYGINI YEN...
► HOW TO SET TARGETS? DO I KNOW MYSELF ENOUGH? • HEDEFLER NASIL BELİRLE...
► HOW DO YOU KNOW IF YOUR PSYCHOLOGY IS BROKEN? WHEN SHOULD YOU GET PROFESSIONAL SUPPORT? • PSİKOLOJİNİZİN BOZUK O...
********* My constantly updated playlists ********
► Ways to Relieve Stress • Stresten Kurtulma Yolları
► Motivation • Motivasyon Videoları
► The Art of Not Obsessing • Kafayı Takmama Sanatı
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts • Olumlu Düşünmek - Olum...
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress • Sınav Stresi için Etki...
► Book Suggestions • Akıcı Psikolojik Kitap...
► Effective Communication Techniques • Etkili İletişim Teknik...
► Personal Development and Psychology • Kişisel Gelişim ve Psi...
► Inspiring True Stories • İlham Veren Gerçek Hay...
********* My Udemy Online Trainings ********
► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/course/stressle...
► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/course/yazili-i...
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: kzbin.info%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.

[@mayaaser405]

Çözümden de bir iki cumle soz ettiginiz icin like atıyorum.

[@mukaddesyaslicimen1015]

Gerçekten harikasınız genelde hep bilgi verirler hiç yol göstermezler ama siz yol gösteriyorsunuz sizi tebrik ediyorum başarılarınızın devamını dilerim.

[@umutkarabalak2412]

Özlem hanım merhaba , emeğiniz için teşekkürler.

[@sakirmese3286]

HARİKA BİLGİLER VERİYORSUNUZ HOCAM❤️

[@nihansatroglu1352]

Süper bir farkındalık daha, teşekkürler Özlem hanım 🤗

[@nihalcakr7221]

Merhaba Özlem hanım. Videolarınız için çok teşekkürler. Fırsat bulduğumuz her an eşimle izliyoruz. Sevgiler.

[@ozlemtekinaksu]

Bana o kadar iyi geldiniz ki ...🙏 Süpersiniz👍

[@selimeslay5842]

Anlatım şekliniz gayet ilgi çekici içeriklerde oldukça yeterli teşekkür ediyorum 😊

[@Kristin-hi8rv]

Cok bilgilendirici bir video cok tesekkurler 💕

[@yusra5100]

İlk defa videonuzda bir konu hariç tüm konuları kendimde buldum ve kendim hakkımda bu kadar çok şey öğrendim, az çok farkındaydım ama "yok ya bunun için hazır değilim, şimdi olmaz, bunun için doğru zaman değil" diyerek kendi iç sesimi dinliyordum. Teşekkürler.

[@talatduman2296]

Merhaba Özlem hocam. faydalı bilgiler serisinden emeklerinize sağlık. teşekkür ederim. selamlar.

[@varolaksoy588]

ÖZLEM HN. ÇOK ÖNEMLİ KONULARI ELE ALIYORSUNUZ,,TEŞEKKÜRLER,,,,,

[@Anyela.7]

Teşekkürler 💞

[@ahmetates4058]

Emeğinize sağlık hocam

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi günler diliyorum. Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Hoşçakalın.

[@sevvalgenc2415]

Çok güzel anlatıyorsunuz ağzınıza gönlünüze sağlık gerçekten çok başarılı

[@emelbarut2812]

Emeğinize sağlık çok güzel bir video

[@azatkacak8019]

Hocam gerçekten cok güzel konulara deyiniyorsunuz teşekkürler başarılarınız devamı dilerim

[@burakduman1727]

Özlem abla gec kaldim yeni videoya suan izliyorum tsk emeginiz icin

[@kadriyebuyuksezer9642]

👍❤teşekkürler

[@nubarnubar1623]

Muhteşem konusuyorsunuz tesekkür ler

[@anilyilmaz9046]

Kaygı yaratan durumu çözebilecek kadar güçlü veya kabullenecek kadar bilgili hissediyorsanız kaygı yaşamazsınız. Bilgili ve güçlü olma duygularımı emdr yöntemi ile geliştirdim. Herşeyi olduğu gibi kabul ediyor, sadece gücümün yettiği şeyleri yapıyorum. Kaygı yaşamıyorum.

[@aynurakkus0738]

Bugünlerde iyi geliyor bu videolar hür dikkatle sizi izliyorum teşekkür ederim

[@ozlemtokgozozsoylar]

Çok teşekkürler :)

[@ismailkara9831]

Emeginize saglık

[@sevgisen5229]

Bugünlerde sıkça sizi izliyorum KZbin her açtığımda bir videonuzla karşılaşıyorum şimdi olduğu gibi. Videoyu izlemeden başlıkta gördüğüm mindf*uck güldürdü. Çok tatlısınız😻

[@ozdencelik444]

Bu Analizler harika

[@dilekklc1949]

Yolunuz açık olsun

[@barsfarkl1274]

Merhaba özlem hanım bu kovid günlerinde ilaç gibi radyo vardı ya onun gibi videolariniz emeğinize sağlık TV dizi izlemiyom sizi izliyom selamlar 🤗

[@pambikprens]

Çok net anlatmışsınız teşekkürler

[@ozlemtokgozozsoylar]

çok teşekkürler :)

[@gunaysarkarova7060]

Harika

[@dilekklc1949]

Ağzınıza sağlık harikasınız Özlem hanım

[@dilekklc1949]

Özlem hanım hayırlı günler olsun inşallah sizi yakından tanımayı çok isterdim

[@dilekklc1949]

Sizi dinlemek rahatlık demek iyiki varsınız

[@endamcakmak7170]

Çok akıcı konuştunuz masaallah

[@aslimursaloglu]

5.olan suçluluk duygusu ile ilgili deha detaylı bir video çekmenizi isterim.Çok kısa geçtiniz ama çarpıcı bir yere değindiniz bence.

[@ahmetkaymaz7496]

Neredeyse full çektim maşallah 😂

[@BESTPROFF]

kendini kandırmak artık benliğe öyle yapışıyorki kendini gerçekleşen kehanete dönüşüyor diyebilirim galiba, zaman çizelgesi yapman çok iyi olmuş,oyunculuk artın hocam ,hareketin ruh sağlığına faydaları konulu vidler olabilir.

[@simurg296]

İş değil ama ilişki konusunda kendimi sabote ediyorum. Görüşmeyi ertelerim yalan söylüyor mu diye araştırmaya başlarım. 😥😥😥 mutlaka birşeyler yakalarım. Başlamadan bitiririm😥😥

[@asknnurtaskiran5076]

Özlem hocam bana katılır mısınız bilmem ama ben bu durumun çoğunlukla eleştirel ve mükemmeliyetçi anne baba tarafından büyütülen çocuklarda görüldüğünü düşünüyorum. Ben de bu şekilde bir çocukluk geçirdim ve hayatımdaki birçok alana etki etti diyebilirim. İnsan en büyük faydayı da en büyük zararı da -tamamen iyi niyetle hareket ettiklerinden emin olsak da - ailesinden görüyor. Hepimize kendi yolculuğumuzda kolaylıklar dilerim 🙏🏻 Ayrıca videolarınızı yakından takip ediyorum ve anlatımınızdaki samimiyetinize bayılıyorum . Paylaşmak istedim 🙏🏻🌸

[@ozlemtokgozozsoylar]

Merhaba, tespitiniz çok doğru, malesef çoğu zaman uygun olmayan ebeveynlik stilleri bu durumlara yol açıyor, sevgiler

[@selcuksarcam3975]

👍

[@ozdencelik444]

Dziękujemy.

[@haticemurat4781]

Verdiğiniz bilgiler çok faydalı teşekkür ederiz. Bazen kendimizi sabote ediyoruz malesef. Sizinde belirttiğiniz gibi özyeterliliğimizi arttırmalıyız.Sevgiler 🌷♥

[@endamcakmak7170]

❤

[@entaomri6754]

Oy varam ölem 😅 bknz yine kendimi sabote ettim

[@busrakorkmaz7842]

🌸

[@ozgetakaz]

Özlem hanım videolarınız "hap" gibi olduğu için gençlerinde sıkılmaya fırsat bulmadan izlemesine olanak sağlıyor. Ben özellikle akşam yemeklerinde ancak çocuklarla bir araya geldiğimiz için sizin videolarınızı bir yandan da izlemelerini sağlamaya çalışıyorum. Gerçekten her yaşa hitap ediyorsunuz. Teşekkürler

[@yusuf5033]

Konuyla alakasi yok ozur dilerim ama bir sorum var. Arkadaki bez saksiyi nereden aldiniz soyleyebilir misiniz :) video da cok faydaliydi tesekkurler

[@ozlemtokgozozsoylar]

☺️ sanal arka plan kullandık

[@hasanaslan7307]

Çaresizseniz care sizsiniz

[@sonerpolat2237]

Kendini sabote etmek kendi iyiliğini ret etmek bilinç li zihnimiz istese bile bilinç altı devreye giriyor olmaması için kandırmaya başlıyor ve başarıyor istiyorsun kısa süre sonra bilinç altına takılıyor moral bozucu bir durum

[@rdychtn4689]

Of çok canım sıkıldı bu videoya yüzleşmeye hazır değildim

[@tugbaarnc3616]

Cözüm olarak ne yapmamız gerekir

[@burakduman1727]

Özlem abla erteleme alismanligini nasil yeneriz buna dair video gelir mi?

[@ozlemtokgozozsoylar]

2 yıl önce çektiğimiz şöyle bir içeriğimiz var : kzbin.info/www/bejne/pWGWp6eqf65_m8k

[@burakduman1727]

@@ozlemtokgozozsoylar tsk Özlem abla

[@sevgibostan2135]

❤️🧿😍

[@miyem6605]

Pasif agresif kişilik bozukluğundan bahsedebilir misiniz?

[@ozlemtokgozozsoylar]

Aklımdaki video konularından biri , teşekkürler 😊🙏

[@miyem6605]

@@ozlemtokgozozsoylar bekliyor olacağım teşekkürler.

[@marlienepas8732]

🖤🌠👽

[@feridekale373]

🌞🥰♥️🦋❤️

[@yldzinan532]

Üçüncü madde cumle olarak yanlis olmus. Ne denmek istedigini anladım tabiki ama Kadere ve şansa çok fazla inanma " cümlesi mantıksız soyle ki ;cok fazlasi olacak bir sey degil.

[@esinlensifalan6907]

Video isminde bir sorun mu var ☺*

[@nurankovankaya1659]

👍