8 советов для начинающих лыжников. Разминка. Прыжки. Вращения. Свич.

[@jask320]

Если любите страдать, разминкой можно пренебречь. Вообще, Валерон - это ютуб находка для меня, я еще не находил таких хороших иструкторов, которые бы так доступно все обьясняли Спасибон

[@kopcap0988]

Я учился на роликах по видосам Шамблера, школа роллерлайн - вот у них очень качественные обучалки с подводящими упражнениями. Валерон тоже подводящие задает - может и у Роллерлайна что подсмотрит, если уже не подсмотрел😄👌

[@ОлегОлегович-ф5л]

Таки да

[@egor_su4ok]

Вот таких пояснений мало в инете. Отличные уроки! Внимаем, не ленимся, учимся.

[@matveyivanov8173]

Это топ, хоть и узкая целевая аудитория. Все по факту без воды, и по делу)

[@egor9526]

Спасибо за то, что делаешь! Маловато русскоязычного контента по фристайлу на ютубе. Лайк и подписка

[@romanextremalyshev5217]

Пересмотрел за несколько лет все что есть на ютубе по прогрессированию в лыжной теме, Валерон самый полезный в этом плане. Спасибо Бро!

[@ФедяИванов-б9о]

Очень круто. Базы всегда не хватает особенно основы. Какие-то фишки. 👍

[@МихаилГрузин-м6х]

Мало таких разоров на Тубчике Спасибо )

[@фёдорЭйнштейн]

Отличный и полезный продвигающий ньюскул видос!Валерон,ты красавчик!это нужно было давно.риспект!

[@ValeronSkier]

спасибо 😊

[@Макс-б5г9г]

Одно из самых понятных объяснений. Спасибо. Лайк подписан

[@ValeronSkier]

🙌🏻😊

[@viktornvm5301]

Молодчик, рассказать и показать, более чем достаточно.

[@berest6477]

Все по делу. Так и учимся. С грэбами еще лежа на спине люди прикалываются, но стоя продуктивнее еще и баланс прорабатываем =)

[@corc7]

Часто вижу тебя в канте. Все думал кто так хорошо катает в парке. Теперь знаю 👍 Уроки хорошие. Смотрел ski Addiction, но там у них из серии «берем и прыгаем», у тебя с подводящими.

[@gimachgory7904]

Очень доступно , без воды ! Буду тренить.

[@mitchlmi924]

Спасибо! Реально помогает! Например более менее стал катиться в свиче, но пока не долгий промежуток времени😁

[@GoshaLIS]

Вообщен, взял я себе твины 165 джиброкер диностаровские. Поеду катать их в выходные. Все доходчиво объяснил! Как всегда респект за видос

[@romanhomiachkov]

Топ! Лучше ничего не находил. Очень много полезных советов

[@vladislavselin7208]

Формат очень понравился, как будет возможность, сделай обучалки по чуть более сложным и сложным трюкам, так же расскажи о наиболее частых ошибках при их выполнении, подводящие трюки к выполнению более сложных элементов и т.д. Однозначно лайк, подписка 👍

[@natsaz5758]

Отличное видео! С маленьких бугорков еще можно олли потренировать. Для усиления мотивации молодежи предлагаю заменить слово "грэб" на фразу "лапаем лыжу за..."

[@rsadm9585]

Спасибо чел!! Огромное спасибо!!! Жду следующий базовые уроки.👍👍👍

[@novgorodcev_cg]

Отличные уроки на канале, единственный пока что в российском нью скулл сообществе, кто хоть немного, но освещает азы на ю тьюб, к тому же в подмосковье мало парков, а в центр добираться не всегда получается до канта или до крылатского, а вот флэт трюки и катание по фану то, что доктор прописал, чтобы не скучно было, за это спасибо большое и за базу))

[@sebenaume400]

Мне сорокет, на твинах уже больше 10 лет. Катаю в основном фрирайд, есть и парковые. Всегда очень хотел поучиться фрискиингу. Фрирайдовых школ хватает, а фристайловых почти нет. Думаю, спрос бы был. Первый бы пошёл учиться)

[@dmitrymiller5119]

Спасибо тебе. Такого подробного разбора почти нет на просторах рунета

[@aaronspecter6142]

Спасибо за видосы!!! Очень информативно и без воды, что очень-преочень радует)))

[@izbragino]

Респект тебе :) информационное и качественное видео. Спасибо

[@ValeronSkier]

Спасибо!

[@AndrewShaidurov]

Класс, ждал твое видео, планирую скоро поехать катать) З.ы Добавь субтитры. Это видео будет полезно для многих поколений начинающих фристайлеров)

[@RRR-yt4yg]

Все четко и по делу!!! Красава!!!!👏👏👏

[@ИгорьПесчанский-о1х]

Валерон, большое спасибо за базу!!! Встал на лыжи впервые в этом сезоне, катаю не очень, однако уже тянет на приключения, благодаря тебе сделал 180 и не умер)) Локация у видео Москва, очень интересно где можно покатать в столице, особенно если это фристайловая лока!

[@FerGuS_r]

Просто красавчик) Я по тебе учусь) Спасибо больше)

[@MyGvozD]

Спасибо за обучающее виде! продолжай не останавливайся)

[@deviator_devastatora3959]

Спасибо Валерон! усвоил! осталось обкатать всё на склоне... с уважением

[@Sergy18RU]

Valeron Skier привет! Спасибо за твои видео, уважение и почтение... Все что ты делаешь - это очень полезно! Удачи и побольше видео.

[@ValeronSkier]

Спасибо!

[@fatushinaleks11]

Огромное спасибо за твои видео, многое пробую, объясняешь очень понятно, если будет возможность сделай обзор на лыжи и ботинки какие лучше покупать (характеристики, модель)

[@НикитаБорисевич-ы5х]

Очень полезный видос! Продолжай!

[@ValeronSkier]

спасибо!

[@starikanboevoj9860]

Да, реально интересные и полезные упражнения! Спасибо, ждём ещё.

[@RussianRidersMoto]

вопрос который меня волнует уже второй сезон:когда еду в свиче мне удобно смотреть через противоположное плечо, если я стараюсь смотреть в сторону ведущей ноги меня закручивает. и к тому же я плохо вижу что происходит в том направлении куда я еду. Ощущение что корпус не разворачивается насколько нужно. Все время смотрю как красиво едут меняя ведущую ногу и плечо, но сам так и не могу нормально ехать таким образом. Что не так? При этом смотря через противоположное плечо еду уверенно на скоростях

[@АлексейКислый-ы7г]

Спасибо огромное! Очень полезная информация

[@mountmannn]

Ништяк, завтра буду пробовать 👍👍👍

[@fedorkorobkov8943]

Спасибо, очень хороше объяснение, успехов в развитии канала.

[@ValeronSkier]

спасибо

[@СашаОрех-э5о]

круто, спасибо! программа на первый день сезона, ясна)

[@madvano3295]

Спасибо. Очень полезное видео.

[@sibiria2470]

Молодца мне очень полезно 👍👍👍 лайк в копилку канала)))

[@ValeronSkier]

спасибо!

[@DMSSS]

Супер отличное и полезное видео!

[@СвятославЧеркашин-ю8д]

Спасибо за видос! Отличные упражнения.

[@ИванБорисов-и1е]

Я начинающий лыжник, и я 80% из этого не сделаю)) но очень интересно)

[@andreykuznetsov1128]

Огонь видос!) как и всегда! очень понятно и полезно! кип ит ап!)

[@ValeronSkier]

спасибо!

[@orodan2002]

Валерон, красава!

[@I_mia125]

Валерон, красавчик, все очень доступно, будем смотреть 🤘 дай технички чуть! Как правильно затягивать боты для катки в стиле ньюскул, как обслуживать скользяк, на сколько часто, точить ли канты на твинтипах или не нужно чтоб лучше слайдить и дай отдельное полное видео по терминологии пожалуйста))) что такой фан трюк или фан катание ну итд, прододжай респект!✊

[@ValeronSkier]

йоу, спасиб) боты чтоб нога не болталась, скользяк парафинить под погоду, кадые 4-5 катальных дней, канты не точу, но можно подводить на хвостах и носах)

[@I_mia125]

@@ValeronSkier коротко и развёрнуто, все понял 😁🤜🤛 Я сам с Кировска, улыбнуло, что часто там бываешь!))

[@KiselevSemen]

оч полезно!

[@ejikice]

очень крутой видос, готов записаться на очное обучение, так как нужен взгляд со стороны и разбор ошибок

[@Slope_Surface]

Спасибо за полезные видео!

[@ispasskov]

Спасибо за очень полезные видео! Надеюсь, будут и про подготовку в межсезонье.

[@alexkolesnikov6054]

Спасибо за видео🤝🤝🤝

[@alexandrvdovin8902]

Благодарю за клевые видосы🙂

[@activesnow4698]

Юран красава

[@АлександрЛобастеев-ф3х]

Большое спасибо!

[@ДмитрийК-о4о]

Однозначно нужен внешний микро)))

[@AnonymouSRU]

Растяжка, разминка - наше всё, хотите долго катать без травм и нежданчиков - разминайтесь. Когда начал ходить в кочалочку вбил себе в голову как аксиому, ни один день на склоне не начинается без разогрева.

[@ValeronSkier]

да все верно! аналогично ;)

[@actevoschool]

пасибули

[@Freon3339]

Спасибо за контент. Жаль нашёл канал в конце сезона

[@ValeronSkier]

еще катаем! до конца мая)

[@timcox4004]

красава,продолжай в том же духе

[@MAJESTYskis]

Spin it!

[@Skier_fisherman]

Спасибо👍

[@ЕгорКоротеев-л6д]

Валера, красава! Спасибо большое за видосы с базой, столько лет катаю, но каждый раз для себя что-то новое узнаю 👍🏻 подскажи пожалуйста подобные этим вандалам универсальные лыжки для фана/парка ? Вес 72 кг, сам катаю на армадах ар7, но они жестковаты для баттеров и пр..

[@ValeronSkier]

спасибо! у меня вес тоже 72, а рост 179. Я знаю лайн как вариант, у volkl есть универсалка с лисой 104 талия, айсланики тож вроде норм. Идолло у армады. нужно по факту смотреть, у меня 4frnt switchblade были тож норм) если что в Экстриме есть варианты

[@rusab1]

👍🙏

[@motonostra]

А где такой склон хорошенький в москве братиш?)

[@d.koshkarev]

Оперативно!!! Расскажи про сами лыжи для парка. Какой размер по отношению к росту и уровню катания в парке? Какая оптимальная талия? Крепы ставить по центру лыж или по рискам или со сдвигом? Вообщем прям подробно. Сам катаю давно. Люблю фрирад и у меня соответствующие лыжи. В парке только начинаю, вот и хочу приобрести для парка. Думаю инфа будет многим полезна.

[@ValeronSkier]

а есть видео по установке) я ставлю со сдвигом назад от центра на 0.5 см ) лыжи -5 см от роста)

[@d.koshkarev]

@@ValeronSkier насмотрелся твоих видосов. Поехал купил лыжи, крепы, уже все поставил. Буду ждать еще уроков и тренироваться.

[@ValeronSkier]

@@d.koshkarev ооо класс! респект!

[@roybatti7051]

Спасибо бро! Но купи плз микрофон петличку!

[@mmprolab4345]

Здравствуйте, тоже интересен данный вид катания, у меня рост 182 вес 82. Катаюсь на faction 3.0 182,. Лыжи Ваши понравились, в какой ростовке под мой рост и вес лучше взять, и крепления? Крепления строго по центру ставить? Спасибо!

[@ValeronSkier]

привет! 181 ростовка и креп тиролия 13 к примеру. Устанавливать на фристайл центр

[@mmprolab4345]

@@ValeronSkier Фристайл, это строго по центру, правильно? А если как у Вас, меньшей ростовке, к примеру как у Вас?

[@ValeronSkier]

@@mmprolab4345 тоже самое ) не зависит от ростовки, там смысл в балансе лыжи)

[@Nikita.vaskin]

Привет, подскажи, пожалуйста, что это за место в мск? И проводишь ли ты тренировки?

[@UserUser-cd2xw]

Присоединюсь

[@ValeronSkier]

Привет, это Узкое, Севастопольский, а трены да бывают ;)

[@Nikita.vaskin]

@@ValeronSkier благодарю)

[@UserUser-cd2xw]

@@ValeronSkier заведи пож чат в телеге, чтоб быть на связи и знать когда, где, расписание, че-почем. Народ подтянется, а тебе монетизация

[@АлексейНосов-м1г]

Кто ты расскажи о себе, достижения в спорте и горных лыжах

[@ЯкубаевСултан]

Можешь ли дать свою оценку лыжам ? Rossignol Scratch pro Или Лыжи Rossignol Scratch FS 2005 Трудно понять какая жестокость ,нигде не написано Похожая ли мягкость у этих лыж если сравнивать их с Меджести вандал 3.0?

[@ValeronSkier]

вандал точно мягкие по сравнению с росиками)

[@ЯкубаевСултан]

@@ValeronSkier Я понимаю что вандал мягче Хотел бы попросить тебя подсказать альтернативу этим лыжам которые по дешевле на рынке ?

[@ЯкубаевСултан]

@@ValeronSkier альтернативу лыжам вандал Для катания на маленьких склонах

[@trimurtyom]

При попытках делать олли у меня часто отстреливает задник, затяжка на 8 единиц что и так не мало (вес 90). Вопрос - это просто дело техники или все таки требуется нестандартная затяжка креплений? Лыжи 186 универсалы но достаточно жесткие, спасибо!

[@ValeronSkier]

привет, фристайл + 2 к весу ставлю) у меня вес 72 катаю на 9.5 или 10) подкрути на 1 побольше, но не перестарайся)

[@antongoncharuk9578]

20го поеду тестить все показанное :)

[@ValeronSkier]

пиши как оно ;)

[@medpopov]

Валерон, с тобой можно позаниматься персонально?

[@ValeronSkier]

конечн

[@gintsberzins3662]

Здорово! Пробовал учится switch, но не как не удаётся перейти с одной ноги на вторую, то есть поворот в другую сторону. Есть рекомендации?

[@СвятославЧеркашин-ю8д]

Скорее всего как и у многих проблема с распределением веса, то-есть не достаточно откланяешся назад, из за этого на удобную ногу норм поворачивать на вторую тяжело, плюс потренеруй на месте разножку, одну ногу назад, затем меняешь. И про таз не забывай, если не будешь разворачивать тоже ерунда получится.

[@ValeronSkier]

Попробуй поделать на месте. Я понял ты не можешь повернуть в другую сторону? в неудобную, смотря через одно плечо? нехватка растяжки, распределение веса.

[@gintsberzins3662]

@@ValeronSkier Вы поняли меня правильно. Спасибо, буду пробовать.

[@КузьмичГитара]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно это все учится, на небольших трасовых лыжах, или не стоит.?

[@ValeronSkier]

на трасовых совсем неудобно, я могу и 720 прыгал, но ооочень большая разница, талия узкая и развесовка, оч длинный мыс. лучше. на авито твины любые купить бу

[@acetonmamochkin600]

Валерон, привет! Что за шмоточка у тебя на шее?

[@ValeronSkier]

это от buff шарф теплый)

[@ValeronSkier]

Buff Polar Thermal Neckwarmer

[@user-Alex0801]

Привет всем. У меня с развототами вопросов нет. Но есть страх ехать спиной вперёд, так как я два раза падал в пошлом году. Кстати удар головой достаточно сильный получается, звон потом с пол часа в голове стоит. Я так понимаю что от самих лыж очень много зависит. Так как я это делал на обычных, а второй раз на миниках. Расскажи какую модель и геометрию предпочтительнее выбирать?

[@ValeronSkier]

привет! да лыжи решают, а падения это нормально, головой конечно нехорошо;( на обычных сложнее, развесовка другая и гелметрия не та. Нужны твинтипы с талией 85-95 чуть ниже роста и не оч жесткие, чтоб гнулись) жесткие хорошо доя большого веса или для ледяного пайпа) оч стабильны и не прощают)) так что я за мягкие. крепление ставить по центру! тк езда задом )

[@user-Alex0801]

@@ValeronSkier в этом году я купил себе твинтипы, но они жёсткие. На них ещё не падал. Осторожничаю. На роликах спиной в перёд катаю без проблем. Хочется полноценно освоить свитч. Но не получиться видимо на моих. Нужны мягкие и с рокерингом.

[@ValeronSkier]

@@user-Alex0801 блин надо смотреть, на роликах сложнее)) видимо валишь стойку но хз

[@154max]

Валерон, не бойся карверов, бойся неадекватов!!!

[@AnonymouSRU]

карверы, особенно умеющие, не главное зло наших склонов) вот летающие ломы в стиле педоватых троллейбусов как на 10:44 - реальне опасне

[@154max]

@@AnonymouSRU Умеющие карверы какраз ниразу не зло, на 10:44 троллейбус начинающий, хуже когда он встанет в стойку срущего кота с амбициями на кубок мира в DH.

[@zextremist]

@@154max он вообще на беговых лыжах

[@romanextremalyshev5217]

12:03 а вот с ТАКИМИ персонажами я не знаю что делать!

[@ВасилийСтавенко]

А это что за горнолыжка?

[@derzkoeradio]

5:48 думаю, если лыжи более жёсткие, чем представлены, лучше даже не пробовать? ))

[@ValeronSkier]

пробуй, опыт;)

[@gmukirov]

На обычных не вариант жёсткое приземление. Попробывал бы на обычных!

[@Cupacups860]

Формат видео очень полезен. Было бы неплохо, обзавестись микрофоном. Самому комфортней будет преподавать и кричать лишний раз не будешь.

[@ValeronSkier]

да чет даж подстричься некогда сходить😂 микрофон надо найти и заказать))

[@matveyivanov8173]

@@ValeronSkier что если подключить наушники с микрофоном обычные к телефону и записывать на диктофон. Перед началом видео сделать пару хлопков, чтоб свести в видео звук и картинку, бюджетно и просто) ну как вариант

[@brokerovchinnikov]

Валера, привет! Учусь катать на этой-же трассе. Как можно с тобой связаться чтобы стать твоим учеником? Спасибо)

[@ValeronSkier]

инст телега

[@НаильКазеев-п4ы]

Скажи, пожалуйста, что за лыжи у тебя?

[@ValeronSkier]

majesty vandal 3.0 в ski-net.ru есть

[@scandinavi4596]

Бэкфлип делаешь?

[@ValeronSkier]

бывает, по настроению)

[@kast198770]

Какие это у тебя лыжи и какая ростовка? Какой твой рост?

[@ValeronSkier]

рост 179, ростовка тут 169 majesty vandal

[@kast198770]

@@ValeronSkier как тебе лыжи лайн том волиш про 2022? Думаю их взять 😊

[@ValeronSkier]

@@kast198770 мне кажется оч годные) не катал сам)

[@kast198770]

@@ValeronSkier как думаешь, сильно важно иметь тру твин или не принципиально?

[@ValeronSkier]

@@kast198770 не принципиально, тру мало )

[@sergeykooch]

Валерон а чо голос как у бабульки, это из за Балаклавки?

[@trueskvoz]

что за лыжи если не секрет ?

[@ValeronSkier]

majesty vandal 3.0

[@goshapankov3298]

Где ты катаешь ?

[@ValeronSkier]

узкое

[@ЭлинаГайсина-б6к]

Как всегда лайк! А со скольки лет вы на лыжах?

[@ValeronSkier]

23))

[@ValeronSkier]

с 10 лет)

[@ЭлинаГайсина-б6к]

@@ValeronSkier еще вопрос есть) реально ли не убиваясь научиться основам фристайла не убиваясь особо, если тебе 23?) xD

[@ValeronSkier]

@@ЭлинаГайсина-б6к сейчас есть много залов и безопасных приземлений и видео уроков, доступно многое) так что легко)

[@ЭлинаГайсина-б6к]

@@ValeronSkier отлично! Потому что я уже смотрю вас и купила лыжи)))

[@victordrozhzhin2897]

А где это место? И респект за видосы

[@ValeronSkier]

Севастопольский, Узкое.

[@victordrozhzhin2897]

@@ValeronSkier Спасибо

[@finnmirfy7158]

Первый

[@ValeronSkier]

класс)

[@andreyzelenin3818]

размялся и можно собираться домой

[@ValeronSkier]

ахахаха

[@mountainskiinglover6868]

180 легко получается, 360 вообще не крутится, получается где-то 240🤣

[@motonostra]

Ясенево чтоль?

[@ValeronSkier]

да

[@motonostra]

@@ValeronSkier спысы👍

[@ArturYusupov-sr8vh]

Братишка, что как клоун оделся?

[@ValeronSkier]

развлекаю людей))