8 trikova za socijalnu anksioznost

No video

8 trikova za socijalnu anksioznost - Marija Hadžović

Рет қаралды 14,111

Күн бұрын

#harmonijaduse
Kakva je to fobija i 8 trikova koji mogu da ti pomognu da je ublazis
Instagram: / harmonijaduse
Sajt: harmonijaduse.com/
Email: kontakt@harmonijaduse.com

Пікірлер: 24

@Lejla691 4 ай бұрын

Napokon neko da kaže konkretno šta možemo raditi da sebi olakšamo. Hvala najljepše 🥰

@Harikejn Жыл бұрын

Bitne stvari: 2:57 (fobije), 3:17 (blaži oblici fobije), 5:27 (tehnike), 6:13 - apsolutno se slažem sa tim (pronaći uzrok fobije), 7:17 (gde još postoji socijalna anksioznost), 7:45 (prvi trik), 9:34 (drugi trik), 10:31 (treći trik), 11:42 (četvrti trik), 12:39 (peti trik), 14:01 (šesti trik), 15:21 (sedmi trik), 16:36 (osmi trik), 17:03 , 17:38 i 17:50 . Problem te socijalne ansioznosti je problem još od vajkada, isto kao i problem usamljenog čoveka. Slažem se da nekad i porodica bude ta koja što ti kažeš Marija da nas čuvaju kao u staklenom zvonu, pa se onda desi, šta se desi kako si već rekla. Jedan citat glasi ovako (koji sam pre par meseci ili godina mislim video) i glasi ovako (može me neko ispraviti ako grešim): ,,Nemožete vaspitati decu za onakav svet kakav smo mi imali, jer on više ne postoji." Inače imao sam i ja neke od tih napada anksioznosti, s tim da je bilo kada sam polagao vožnju i kada sam polagao zadnji ispit na prethodnim studijama na fakultetu. I rekoh dan pred tog izlaska, da se smirim i daj sve od sebe, pa šta bude bude. Naravno, iz te smirenosti sam položio i vožnju i zadnji ispit. Svojevremeno sam video nekoliko stvari po pitanju tih samoća, fobija, anksioznosti, etc (na latinskom itd, za one koji ne znaju to). I glase ovako (iako mislim da sam neke spominjao): 1. Robin Vilijams je svojevremeno govorio jednu stvar koja glasi ovako: ,,Nije najgore u životu biti sam. Najgore je kada si u društvu koje te čini da se osećaš usamljeno." 2. Vladeta Jerotić je svojevremeno govorio jednu stvar koja glasi ovako: ,,Oni ljudi koji vole samoću su oni ljudi koji su skupo platili nečije prisustvo u društvu." 3. Lao Ce je svojevremeno govorio jednu stvar koja glasi ovako: ,,Ako si u depresiji, onda gledaš u prošlost. A ako si u anksioznosti, onda gledaš u budućnost." Rad na sebi itekako može da pomogne i da imamo i samopouzdanje i da eventualno (što bi bilo idealno da korigujemo svoje mane i eventualno da ih otklonimo). Što se fino slaže boja minđuša sa dezenom košulje i što se fino slaže boja narukvice sa bojom noktiju 👏👏👏👏👏👏👏👏. La perfection mademoiselle 😍😍😍😍😍😍😻😻😻😻😻😻🥰🥰🥰😘😘😘❤💙🤍💚💛💗💖💓💞💜💋.

@nukinukic865 2 ай бұрын

Kako si lijepa,odmah prkdju svi strahovi 😂😂

@tatjanacubrilo7616 Жыл бұрын

Tema za mene! Hvala na savjetima a posebno ono gledanje u vrh nosa, mislim da ću to testirati ovih dana.

@j.mashalevin Жыл бұрын

Hvala puno za ovaj video. Socialnu anksioznost osecam od malena. Sad imam 28 I potpuno sam nesposobna za rad sa ljudima. Toliko me strah osude i kritike da krenem da se znojim, tresem, creva mi se toliko uznemire da imam problem i sa hranom, takodje imam osecaj da se gusim. Ako napravim neku gresku, danima i mesecima se grizem zbog toga. 😓 imam zelju da se vratim na posao, ali me pri samoj pomisli na ljude obuzme muka (osecaj da cu povracati). Mislila sam proci ce kako sam starija, roditelji kazu da je to glupost i da sam lenja. Sto je najgore pojavila se i depresija. Trenutno sam na Eglonylu i Paroxatu, ali ne zelim celi svoj zivot da pijem tablete. Probala sam EFT i pomoglo mi je ali sam iz sebi nepoznatog razloga prestala.

@DENIS807. Жыл бұрын

Isto i ja tako Samo sto se borim i Evo vec tri meseca radim dole cu izdrzat pojma nemam 🤷‍♀️

@maramarijanovic9092 Жыл бұрын

Psihoterapija obavezno🙏 i bit cete super ...🍀❤️

@dijanazdrnja3997 Жыл бұрын

Nisi sama ❤️❤️❤️

@kristininaknjizevnastranic6863 Жыл бұрын

Tako me podsećaš na mene. Isto sam dohvatila kamen sa ulice. Da bih se u tom trenutku osetila bolje. Super si i tako si kežual. Opuštena u načinu govora što mi se jako sviđa. 🤗