8 ways to restore self-esteem (Quote)

Movie Quotes confidence - when depressed, when you fall into lethargy, 8 ways to restore self-esteem
- Will you still love me, what law?
1.'ll stay as handsome
2. I am the most important person in the world.
My door is self-hypnotic suggestion.
Good sayings are the sounds of others.
Of her own sayings can give that to me are necessary.
3. Let's feel too guilty about self.
I'm sorry to die for what seemed wrong to others.
Having a mind that because human beings with conscience, it is natural and necessary.
But why such a self who does not have a mind of guilt?
When I had my childhood miul rigon when the hair in my fist.
And I had a lot of profanity so baetgon not carried on into the mouth.
"Drop Dead bar do that, you're a useless bastard."
As if it was granted, it was considered that as the correct answer.
As a consultant every time a perishable ego one has bothered occur without this number.
Then he turned back to me later seureowotda really sorry and guilty.
"But for me, life did I meantime, what action?
4. bastards approached the mother of the most difficult and heart wrenching moment.
There is a person called mom that loves us unconditionally.
Allway without asking not even be that forgiving.
What happens when people get hurt the most troubling is the only right one "I".
Then you will need to own another shoot a bolt of anger?
What is the treatment for dying or fit to give mangjeong point your finger nails?
5. Now let even a small gift every day.
Beopil that would love me to be normal.
If you want to receive that love for others you should treat me first.
It says a gift is a qualitatively mind dwells.
I would like to give the joy of looking.
Because I do not like it that I do?
What about when that happy? Really live without knowing what it's like.

[@hee4438]

오랜 세월을 살아본 경험으로 말을 하자면 모든 사람이 다 그런것은 아니지만 못생긴 사람들이 성격도 안좋고 사기나 치고 과장 하고 왕따를 시키는 경우가 많다. 성격이 꼬여 콤플렉스가 많다.인격이 삐딱한 경우가 많은것 같다.좋은 강의 감사합니다.

[@이옥순-w7m]

선생님 강의를 들으면은 힘이나요 제자신을 돌아보게됩니다. 감사합니다.

[@happy_meditation]

오늘도 찾아와주셔서 감사합니다. ^^*

[@jmp5718]

저너무 잘보고 있어요.도움이되네요.정말감사드립니다

[@happy_meditation]

네 잘 봐주셔서 감사합니다. ^^*

[@joshuanun8192]

외모관리를 해야 하고 지저분하고 방치하면 안된다는 것에 왜 웃음이 나는지 모르겠네요. 마음공부 하는데 다른 중요한 것도 알려주셔서 감사해요. ^.^

[@happy_meditation]

네 마음공부도 중요하지만 현실적인 자기관리 또한 중요한것 같습니다. ^^*

[@사과-o9y]

선생님🌺반평생을 후회만하고 산것같아요🌸매사에 자신감도 없고🍒지금 생각함 그 시간이 넘 아쉽고 씁쓸하네요🍒감사합니다 말씀이 넘 좋아요🌺🌸🍒🍒🌸🌺

[@happy_meditation]

지금부터라도 늦지 않았습니다. 아쉬운만큼 나에게 많은 선물을 해주시는 겁니다. ^^*

[@ivanlee1445]

군대를 다음주에 가는데 가기전에 이런 좋은 동영상을 보게 되서 기쁩니다! 군대가서도 계속 보겠습니다! 구독도 했습니다 ! :)

[@happy_meditation]

네 감사합니다. 건강한 군대생활 잘 하시고 무사전역하시길 기원합니다. ^^*

[@TheVioletkoh]

건강과 관련되어 자꾸 위축되고 좌절하게되어 강의를 찾아보고 있습니다. 이런경우 어떤 주제가 도움이 될까요..몇개 보다보니 스님법문보다 제게 도움이 될것같은데. 받아들여야할것을 받아들이고 긍정적으로 보는연습을 위해 도움되는 주제를 알려주시면 감사하겠습니다

[@happy_meditation]

제 강의를 비롯해서 명상, 최면, 심리, 불교등 다양한 강의들이 있으니 유튜브의 자료를 적극 활용해 보시기 바랍니다. 내 자신이 부정적인 성향이라면 자신을 있는 그대로 존중해주는 자존감 향상이 중요합니다. 자기최면을 배워서 꾸준히 연습해 보시면 도움이 되실 겁니다. 단지 머리로 이해하는 것을 넘어서 매일 기도, 108배, 자기최면 연습등을 하셔야 실질적인 변화와 성장이 일어납니다. 또한 내 심리가 어떤 문제가 있고 왜 그렇게 형성되었는지도 이해하며 마음속의 그런 무거운 짐들을 하나씩 내려놓다보면 자연스럽게 비워지고 수용이 되는것 같습니다. 제가 쓴 책 진짜 마음 가짜 마음을 온라인에서 구입해보시고 한번 읽어보시면 도움이 되실 겁니다.

[@sujinlabrava8896]

폭식증극복,운동이,솔직한 표현이 유일한 저의 성공 소재겠군요.

[@happy_meditation]

네 강수진님께서 이것만 극복하시면 더 멋진 삶이 펼쳐지겠네요. ^^*

[@정새봄-k6p]

이제 곧 면접인데 도움이 된 것 같아요 감사합니다

[@happy_meditation]

작은 힘이 되셨다니 다행입니다. ^^*

[@leahsart3695]

들어본 어떤 책이나 영상보다 제게는 주옥같은 메시지가 담겨있습니다. 새벽기도를 시작했는데 아침마다 주신 메시지대로 기도해보려고요. 보이지 않는 사람들에게 귀한 삶에 지침서를 주시니 그 복이 선생님게로도 돌아서 가길 기원합니다.

[@happy_meditation]

매일 기도를 하는 것은 참 멋진 일이라 생각합니다. 님도 복 많이 받으세요. ^^*

[@박정현-u9r]

100퍼센트 동감입니다 저도 마음관리에 대한 영상이나 책들을 여럿 보았는데 이 강의는 참 좋은것 같습니다 심리를 파고드는 음악을 깔거나 위로의 메시시지를 늘어 놓는게 아니라 정곡을 찌르는 핵심 강의 입니다 말하자면 다른 여타의 강의들은 대부분 위안을 얻는데 그치는데 이강의는 실천할수 있게 도와줍니다 개인적으로는 이런 강의를 많은 사람들이 듣고 알았으면하는 바램입니다 영상을 보다가 내가 느낀점과 똑같은 답글이 있어 소감 적어 봅니다

[@happy_meditation]

박정현 제 강의를 잘봐주셔서 감사합니다. 앞으로도 더 좋은 강의로 찾아뵐께요~^^

[@서용선-o6i]

저 캠프를내일가는데 불안해요ㅠㅠ 요즘잠을못자서 캠프갔을때도 그럴것 갔아요 저번에 수련회갔을때도 잠못자고3시까지혼자울었어요 캠프갔을때도그럴겄같아요.

[@happy_meditation]

걱정보다는 어떻게 하면 즐겁게 놀까를 먼저 생각해 보세요 ^^*

[@lovekimjaegyu]

다 내가 하고있는 고민들.. 너무 공감돼요. 멘탈.. 강의 감사합니다. 자신감갖고 살게요!!

[@happy_meditation]

그러시군요. 요즘 이런 문제에 대해서 많이들 고민하는것 같습니다. 즐거운 하루 되세요. ^^*

[@박선영-h8j]

자신감자기마음에달려있더라고요그러나나는할수있어그래나니까할수있어마음먹으면됩니다

[@happy_meditation]

네 맞습니다. 화이팅 ^^*

[@joshuanun8192]

웬지 소장님의 어린시절과 비슷한 것 같네요. 불안한 마음에 근심 걱정속에 살았다는 것. 운동한 것만 빼고요. 무릇 지킬만한 것보다 더욱더 네 마음을 지키라. 생명의 근원이 이에서 남이라. 성경에 나온 이 말씀이 마음에 많이 다가오네요. 명강의 늘 감사드려요.

[@happy_meditation]

네 감사합니다. ^^*

[@점점-k5s]

무기력증에 빠져있을때 도움이 많이 되고 행동할 용기를 주시네요. 감사합니다.

[@happy_meditation]

네 감사합니다. 앞으로도 좋은 영상으로 찾아뵐께요. ^^*

[@나도어디서아메리카노]

쿨 이재훈 닮으심 ㅋ

[@happy_meditation]

네 감사합니다. 제가 가장 좋아하는 가수가 쿨입니다. ㅋ

[@yongmunkim5340]

저도 제 자신을 반성하고 자신감을 키우겠습니다.당장 내일 부터 새벽에 운동하겠습니다.

[@happy_meditation]

네 화이팅 ^^*

[@봄바람-r8p]

저는 아이들이 학교에가서 친구들을 잘 사귈 수 있을까 혹여 혼자다니는건 아닐까라는 불안감때문에 너무 괴롭습니다. 내려놓고싶은데.. .쉽지않네요

[@happy_meditation]

일단 내가 나 자신을 사랑하고 내 마음이 안심이 되면 자녀에대한 불안 걱정도 점차 사라질것입니다.~^#

[@sw-jl3eg]

얼마전에 우울증 불안장애가 와서 치료중인데 이제 많이 좋아진 상태인데요. 선생님 강의를 보니 장말 공감되고 힘이됩니다 감사합니다

[@happy_meditation]

많이 좋아지셨다니 다행입니다. 우울증 불안장애 증상은 그 뿌리가 상당히 깊기 때문에 어린아이 달래듯 내 마음을 잘 다스려가야할 것입니다. ^^*

[@귀여운냥냥]

힘내세요

[@nymuze]

좋은 강연 감사 드립니다.

[@tv-mq2yb]

말을 쉽게 잘하시는것 같습니다~

[@happy_meditation]

잘 들어주셔서 감사합니다. ^^*

[@김지호-e2o]

이제라도 이 강의를 발견하고 보게되어 다행이다

[@happy_meditation]

네 감사합니다. 앞으로도 좋은 강의로 찾아뵐께요. ^^*

[@오수형-m5t]

좋은말씀 감사합니다 많이 도움되고있어요!!

[@happy_meditation]

네 오수현님 시청해주셔서 감사합니다. ^^*

[@syun2947]

저는 자신감이 없어보인다는 지적을 자주 받아서 자신감을 높이려고 이 영상을 보았는데 많은 도움이 되고 있습니다. 아침마다 보고 있어요^^ 감사합니다! 언제한번 실제로 뵙고싶네요~~

[@happy_meditation]

넵 열심히 듣고 공부하다보면 콩나물처럼 자신감이 무럭무럭 자라날 겁니다. ^^*

[@ysh320]

해도 후회 안해도 후회 지금 제상황이에요 ㅜㅜ그래도 하고 후회하는게 낫다라는말 너무 와닿네요 뭔가 정답을 찾은느낌

[@happy_meditation]

네 한번뿐인인생 GO~~ ^^*

[@승이-d6b]

적극적으로 행동해야지!!!!!

[@happy_meditation]

네 파이팅 ^^*

[@박선영-h8j]

오늘ㆍ좋은영상감사합니다

[@forestbetter8545]

항상 미리 포기하며 살았습니다. 20대때 뭔가 많이 배웠습니다. 시도를 하라는 자기 개발서를 보고요. 30대 때 이게 아닌걸 알았어요. 시도해서 갖춘 능력이 없었으니까요. 그릿 이라는 것을 알게 되었는데 그땐 지속성을 몰랐던것 같습니다. 지금 무언가를 해보고 싶은데 자꾸 그만하고 손놓고 싶은 마음이 들어요. 무엇을 시작하면 지겹고 힘든 과정을 견디고 지속할 수 있는 방법은 무엇인가요? 다른 그릿 강의를 보고 끈기가 중요하고 지겨움 등을 이겨 내야하는 걸 알겠는데 그래서 어떻하라는 건지 모르겠어요.원래 그릿이 되시는 분들이셨는지, 저는 적용이 안됩니다. (자신감 강의에 보니 할수있다 이 말씀들으니 저도 할수있다 이생각만 했는데 왜 그말을 되새겨도 안되는지 알게되었습니다. ) 제가 왜 지속성, 끈기, 그릿이 해결이 안되는지 궁금합니다.(항상 저를 못한다 생각했지만 객관적 능력이 부족한 건 아닙니다. 운동은 못한다 생각하나 체력은 ㅣ등급이거나 특급이고 공부를 잘한다 생각한적없지만 고등성적은 지역명문고 전교등수였습니다. 말은 잘못하는데 초중고 나의 주장발표대회 모두 수상했고요.제가 잘한다 능력있다 생각해본적이 없습니다... 저는 노력도 없었습니다. 살기 싫었거든요. 부모님에게 공이 돌려지는 것같아 성적좋은 것도 싫었습니다. 대강 죽지못해 살았는데.. 선생님 말씀대로 스스로 비난만 해왔거든요 ) 노력도 지속성인것 같은데 노력하는 걸 모르겠습니다. 지겨움, 지루함을 이겨내고 지속하는 능력, 하고자함을 계속 할 수 있는 능력 이건 왜 안되는 것일까요? 방법이 없을까요?

[@happy_meditation]

내가 나를 비난하지만 않더라도 우리의 자신감은 여전히 나와 함께 할 것입니다. 무언가를 지속하는 능력은 생기는 것이 아니라, 인내와 끈기를 갖고 했을때 나와 함께 할 것입니다. 항상 행동이 중요합니다. 스스로 구하지 않으면 어떠한 것도 나에게 다가오지 않습니다. 삶을 더욱더 간절하고 염원하고 노력하면서 긍정적으로 다가서는 마음의 자세가 중요합니다.^^*

[@러블리-s7o]

진짜 강의 잘 하시고 엄청 도움이 많이 되어요! 감사합니다!!

[@happy_meditation]

도움이 되었다니 저도 감사드립니다. ^^*

[@TV-ft7sm]

강의 내용 참공감되네요 요즘 멘봉상태 처해 힘든 삶을 하루하루 지탱하는게 참 힘드네요

[@happy_meditation]

이럴수록 천천히 마음의 여유를 갖으셔야 합니다. 1시간씩 천천히 걷는 연습도 참 좋습니다.

[@스콜이]

저에게 거짓말을 하고 비양심적인 방법을 이용하면서 너무나 당당하게 사는 사람들을 보며 화가 많이 났어요 인과응보라고 생각하고 저는 당당하고 정직하게 살려고요 인생은 마라톤이니 제가 바라보는 방향과 방법이 옳바르고 제 자신이 건강하다면 저 자체로 온전히 행복해질 수 있다고 믿으랴고요

[@happy_meditation]

네 잘생각하셨습니다. 내 길을 멋지게 걸어가는 것이 최선이며 가장 멋진 삶의 행보라고 생각합니다. ^^*

[@myeug99]

좋은 강의 감사합니다.^^ 용기가 있어야 용기 있는 척도 할 수 있는 거래요. 저도 자신감과 용기를 가지고 있는 척 이라도 하며, 삶에 부딪혀 보겠습니다!

[@happy_meditation]

네 감사합니다. 용기도 스스로 내고자 할때 나타나는 것이기에 멋지게 달려나가 보시기 바랍니다. ^^*

[@iluvj97]

강의영상 보고 많은 도움이 되었어요~마음이 편안해지네요. 감사합니다!

[@happy_meditation]

네 감사합니다. ^^*

[@김영실-b5n]

김영국 행복최면 TV 자신감을 가지기 요즘 권태기인지 아무것도 하기 싫어서 요리도 대충해서 먹구요 매사에 짜증이나요 들는것은 좋은데 실천이 영 안되어요

[@나만생각하자]

스님은 길가의 한포기풀이라생각하라는데그건 우울해져요ᆢ 맘이변해지긴하지만ᆢ 그래도 도망가지말고 노력도 해야겠지요ᆢ

[@hyunsu2958]

6:56

[@나만생각하자]

근심 걱정에 대한 단어를 들으니 저도 근심 걱정했던 생각이나요 그 무거운 기분도 느껴지고요ᆢ ^^; 근심걱정 ㅠᆢㅠ ᆢ 확 마음을 놔버리고서 아무알바나할때 정말행복했어요 신경 덜 쓰고 공부발전은 없었지만ᆢ 너무 깐깐히 살진 않으려고요이제 병나고 ᆢ건강은오래전에 망가졌었어요ᆢ비만도오고ᆢ ㅠ ᆢ ㅠ ᆢ ᆢᆢᆢᆢᆢᒺ무리한다이어트로 자신감얻었었으나 요요왔었고ᆢᆢᆢᆢ

[@나만생각하자]

마지막 말 너무 좋아요.겪어보니나쁜말 댓글이나 카톡 공격의 영향으로 몇년 간 잘 못일어났는데 오랜만에 좋은 말 잘들었어요 특히 끝에 말이요~요샌책도잘안읽어서 좋은말도 잘기억안났는데 어른되도 책은꾸준히 읽어야하나봐요

[@younkyongwon5440]

정말도움이 많이 되네요 항상 감사합니다

[@happy_meditation]

네 시청해주셔서 감사합니다. ^^*

[@김미선-e4h]

저 방법들이 맞는 말들이기도 합니다.

[@happy_meditation]

쉽지는 않지만 위의 방법대로 하면 자신감이 무럭무럭 자라날 것입니다.^^*

[@레몬티비라임]

태권도 승급심사가 있는 데 너무 떨려요 어떻게 하죠?

[@happy_meditation]

저도 운동선수 생활을 해서 그 긴장감 알지요. ㅎㅎ 그냥 생각하지 말고 태권도 동작등 연습에 집중해보세요. 떨려도 막상 상황이 되면 평소 실력처럼 하게 될 겁니다. 그냥 주변 사람들에게 내가 연습한거 보여주는 시간이라고 가볍게 생각하세요. 엄청나게 잘 할 필요도 없구요. 이거 못한다고 인생 망가지는 것도 아니니까 가볍게 하세요. ^^*

[@레몬티비라임]

김영국 행복최면TV 네 한번 해볼게요 감사합니다

[@happy_meditation]

제가 자주 하는 방법인데요. 게임에 들어가기 전에 마음속으로 강력하게 내 자신에게 이렇게 3번 말해줍니다. "나는 할수 있다. 아자 아자 파이팅 "

[@레몬티비라임]

김영국 행복최면TV 교수님을 믿을 게요 감사합니다 ^~^

[@레몬티비라임]

오늘 덕분에 긴장하지 않고 심사를 잘 봤습니다 감사합니당

[@손민정-i9s]

좋은말씀감사합니다..

[@happy_meditation]

넵 ^^*

[@손민정-i9s]

김영국 행복최면 TV 감사합니다

[@민들레-g4w]

선생님 강의는 사실에 근거해서 정확히 꿰 뚫고 있는 분석력이 뛰어난 것 같아요.

[@happy_meditation]

잘 들어주셔서 감사합니다. 즐건 하루 보내세요.^^*

[@qnseksrmrqhr]

자신감 높이는 방법.......1. 적극적인 행동 2.욕먹을 각오 3.자기비난 하지 않기 4.대충살지 않는다 5.잘못돼도 죽지 않는다 6.건강 외모 관리하기 7.작은 성공 경험 8.착하게 살자 9지금까지 겪어 온 사례에 대한 긍정적인.자기암시...........늘 건강하시길.........2