A Solas con tus Pensamientos • Meditación Guiada (20 min)

En esta sesión, exploramos la importancia de estar a solas con nuestros pensamientos. La importancia de incorporar en nuestra cotidianidad momentos intencionales para desafiar el caos constante y la automaticidad del comportamiento. Dedica estos 20 minutos al conocimiento profundo de tu propia mente.
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Soy Andrés Acevedo y mi propósito es guiarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal a través de prácticas de entrenamiento en atención.
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#todomente #thoughts #meditation

[@jennycastro8668]

Que gusto seguirte. Me hace muy bien.

[@todomente]

Un gusto para mí leer tu comentario y guiarte en tu práctica. Un abrazo!

[@griseldagulberti7035]

Me gusta más este formato de reflexion y meditación. Muchas gracias

[@todomente]

Gracias por tu comentario Griselda, seguiré con el mismo para futuras sesiones. Un abrazo!

[@susanaperezvelasquez8044]

Gracias por tu generosidad para mantener el control de nuestra mente Dios te continué bendiciendo ❤

[@todomente]

Gracias a ti Susana, por tu comentario y por tu práctica. Un abrazo fuerte!

[@jaquelinesanchezrodriguez2719]

Como siempre EL MEJOR 👍

[@todomente]

Gracias Jaqueline, por tu comentario y por tu práctica. Un abrazo fuerte!

[@LauraGomez-wh4yw]

Gracias Andres, sos el mejor!

[@todomente]

Gracias Laura

[@adrianagalvan113]

Mil gracias Andrés! 💕 🙏

[@todomente]

Gracias a ti Adriana, por tu comentario y por tu práctica. Un abrazo fuerte!

[@norasimos]

Muchas gracias, excelente práctica!

[@todomente]

Gracias a ti Nora, por tu comentario y por tu práctica. Abrazo!

[@noravenini2286]

Gracias Andres, cuesta alejar los pensamientos

[@todomente]

Nora, recuerda, ése no necesariamente es el propósito. Gracias por tu comentario y por tu práctica. Un abrazo!

[@josabelyt]

Gracias

[@todomente]

Gracias a ti @josabelyt :) por tu comentario y por tu práctica. Un abrazo!

[@jaquelinesanchezrodriguez2719]

Gracias, excelente

[@todomente]

Gracias a ti Jaqueline :) por tu comentario y por tu práctica. Un abrazo!