#88. 7 CÁCH ĐỂ KHÔNG BAO GIỜ BỊ SỎI THẬN

[@linhnguyenhai7874]

7 cách 1. Uống nhiều nước, đbiet là: chanh, cam, bưởi... P là chanh ( kp vit C mua sẵn) 2. Bsung đủ vit D và canxi 3. Giảm tối thiểu muối, ăn nhạt 4. Giảm thiểu đạm động vật 5. K đươc nạp vit C tổng hợp dưới dạng viên 6. K bia rượu 7. K dùng sp đóng hộp chứa photphat

[@toihuynh7741]

Ok bạn đã tổng hợp nhanh gọn giúp mọi người vì không có nhiều thời gian để nghe hết . Thank .

[@l.m.443]

Tôi cho bạn 1 👎 vì cái tội viết tắt !

[@huongtram5969]

Mỹ Ta lúc nào cũng rất dễ thương ! Lô cho cộng đồng từng bộ phận của cơ thể ! Tuyệt vòi quá !

[@mrthanh4369]

Cảm ơn Bác Sĩ MiTa ,chúc Bác luôn khỏe và hạnh phúc…❤

[@lainguyen5110]

Mình đang bị sỏi thận và sỏi bàng quang nhiều theo cách này 3 tháng kiên trì và đang theo mãi mãi, mong nó hiệu quả. Cảm ơn Mita nhiều

[@MinhNgo-hb2oe]

Csass rrraatytkbbc

[@NgocLe-pm9wk]

Có được không b

[@kimliennguyenthi6121]

Bạn chia sẻ về sỏi thận mới hiểu được cuộc sống k dễ dàng, cảm ơn bạn!

[@xuantrangnguyen8058]

Em cám ơn chị, video của chị rất hữu ích, em mới biết đến chị thời gian gần đây, ước gì e biết đến chị sớm hơn

[@huongvyphan2142]

Cảm on em đã chia sẻ những thông tin bổ ich cho sức khỏe

[@PhuongNguyen-nj6dw]

Cảm ơn mi ta đã chi sẻ kiến thước sức khỏe thật tuyệt vời

[@tracynguyen6214]

Cam on Mita rat nhieu ve nhung chia se cua Em den voi moi nguoi …

[@huongothixuan3674]

Cảm ơn chị đã cho một bài học để điều chỉnh cách ăn uống

[@PhuongNguyen-pk4yu]

Cám ơn mitatran nhiều nhé, Em có nhiều video bồ ích lắm.

[@doanpham6844]

Mita ơi, bị sỏi và nang thận phải làm sao đây bạn?

[@TuanTran-wp2be]

cảm ơn chị, e thấy điều thứ 4 rất hay

[@HongNguyen-on4bq]

Cảm ơn Mita rất nhiều ! Video của em rất bổ ích !

[@LoanTranKim-vw8kd]

Cảm ơn M ta nhiều, yêu lắm!!!

[@HuongNguyen-mw9ol]

Cám ơn Mita nhiều lắm! Chúc Em luôn hạnh phúc nhé!

[@cuccaothikim9210]

Cảm ơn Mita Trần .

[@NgaNguyen-v9h]

Bs ơi chị bị sỏi niệu quản 1/3 là có lớn không ạ, nếu sử dụng uống nước chanh,cảm, bưởi như bs tư vấn có thể tan sỏi không, có cần phải mổ để lấy sỏi không ạ, mong bs tư vấn giúp mình nhé. Cảm ơn rất nhiều

[@vongbisaigon8301]

Mita cho hỏi sp đóng hộp chứa phốt phát là loại nào. Xin cám ơn Mita

[@totbuithi4896]

Mình bì sỏi thận u cóng em. Có vitamin c coa được ko mita tran

[@robinsolomon6035]

Cám ơn Mita.

[@anlethi2949]

Cho em hỏi em bị sỏi thận nhỏ mới thôi mà đang uống giấm táo đc ko chị

[@khangochonghanh]

Vitamin C từ Laroscorbin tiêm tĩnh mạch thì sao c

[@phamhuycuongofficial1535]

Chị cho em hỏi làm sao để khỏi bệnh suy thận vậy chị

[@themphanthi703]

Cảm ơn Myta nhiều

[@10ong]

Cẩm ơn Mita.

[@anhtramlethi6261]

Cảm ơn em

[@HienVu-wf7iy]

50 g protein là bao nhiêu gr thịtt hoặc cá vậy TS ?

[@lehieu6637]

Mita ơi cô đang uống dấm táo hằng ngày ( 2 muỗng cafe ) thì có cần nạp thêm chanh ko ? Cám ơn cháu!

[@LanLe-mc7yd]

Cảm ơn con nhe

[@bicham3317]

Nói đúng lắm bs ạ

[@lyvothi3967]

uống ko được chanh thì bổ sunh bằng cách nào

[@VyNguyen-rk7ju]

Cảm ơn cô ❤

[@mylam3902]

Mita Trần ơi cô bị dư axit da dày làm sao bổ sung chanh vào hàng ngày được, giúp cô với, rất rất cám ơn Mita trần nhiều nhé

[@MitaTRAN]

Cô xem kỹ bộ tiêu hoá cô nhé!

[@vickyho1]

Hi Mita uong nuoc ep vo chanh 🍋 cam nhieu se cause soi than or soi tui mat phai khong , mot ngay an or uong bao nhieu Gram vo chanh 🍋 cam thitot cho suc khoe thank you 😀❤️

[@HuyenNguyen-zt6ox]

Ngày rằm ăn đậu hũ ( khuôn), mè, đậu phộng ăn dc k ạ

[@khanhbui731]

Sau khi ăn nhiều thực phẩm nhiều Oxalat nếu ăn sữa chua có trung hoà bớt Oxalat không Bác sĩ ? Xin cho biết cám ơn nhiều !❤

[@MitaTRAN]

uống nước chanh nhưng không phải uống ngay mà cách sau ăn khoảng 1-2 tiếng

[@Thinh-fb7tn]

Cô ơi cho cháu hỏi là nếu như những người ngay từ lúc trưởng thành ( 20 tuổi trở lên ) đã thực hiện nghiêm túc những điều sau : - không hút thuốc . Hạn chế uống rượu bia ( uống dưới 5 ngày / tuần và mỗi ngày chỉ uống tối đa 1 đv cồn với nữ và 2 với nam ) . - ăn nhiều rau củ quả , ăn vừa phải tinh bột cá , ăn ít thịt mỡ hải sản muối đường và đồ chiên nướng dầu mỡ . - uống đủ nc - tập thể dục thường xuyên ( 5 ngày / tuần . Mỗi ngày 15 phút với các môn cđ mạnh và 30 phút với các môn cđ nhẹ - trung bình tương đương với khoảng 75 phút cđ cao hay 150 phút cđ nhẹ - trung bình ) - Sống lạc quan , luôn bt cách xả cơn giận chứ ko để nó trong lòng - ăn chay ít nhất 2 ngày / tuần - ko ngồi lâu 1 chỗ hơn 1 giờ mà sau 1 h ngồi luôn dành ra ít nhất 30 giây để cử động tay chân cho máu lưu thông rồi mới ngồi tiếp . - ngủ đủ giấc từ 6-9 tiếng và ko thức quá 23h đêm . - khám sk tổng quát ít nhất 1 lần / năm ( luôn kèm theo tầm soát các loại ung thư mỗi khi khám định kỳ ) - ra đường ở những nơi ít cây xanh nhiều xe qua lại luôn đeo khẩu trang . Thì họ có khả năng sống thọ đến 100 tuổi rất cao phải ko ạ vì cháu thấy nếu có khám sk định kỳ thì có thể phát hiện đc những dấu hiệu báo trc của bệnh gì đó nên nó sẽ ko tiến triển đc thành bệnh vì cta đã chữa bệnh ngay khi nó chỉ là dấu hiệu nhỏ rồi nên họ ko thể chết vì bệnh tật đc .

[@DanLe-vf5em]

Cảm ơn mita

[@hanhha1292]

Rất bổ ích nàng ơi😍😘♥️

[@MitaTRAN]

Hạnh Hà 💚💚💚💚

[@NgoanNguyen-sw2ey]

An it dam dong vat, an ca, do bien duoc ko ban.

[@hongthuyle2545]

Những kiến thức hay!! Cảm ơn Mita 😍🙂

[@linhvuthithuy8373]

Cảm ơn Mita ❤

[@khanhbui731]

Mỗi ngày uống một trái chanh có đủ không Bác sĩ ? Xin cho biết cám ơn nhiều !❤

[@MitaTRAN]

có được chị ạ

[@khanhbui731]

Xin hỏi Bác sĩ có phải Cà chua , Đu đủ , thân cây chuối bào mõng chứa ít Oxalat phải không ? Xin cho biết cám ơn nhiều !❤

[@MitaTRAN]

hầu hết rau củ có chứa ít nhiều, nhưng nó k thực sự quá quan trọng trong sinh hoạt ăn uống, mình chỉ hiểu vậy để mình sử dụng kèm với chanh, ... nữa sẽ tốt hơn

[@tanhuynh7692]

Hay wá chị ơi 😍😍

[@quinguyenngoc849]

Sỏi 2mm uong canxi dc k chị

[@kimtram9550]

Mita,bo sung protein thuc vat dc ko?

[@sinhinh9913]

Thận hư phải làm sao ạ

[@thihuongluong1516]

Cho em hỏi mình bổ sung vitamin D và canxi bằng cách nào ạ

[@MitaTRAN]

Chị gõ canxi mita vào ô tìm kiếm nhé. Tương tự tìm vitamin D

[@HOANGLE-yl7xw]

Mita oi soi tui mat co dung duoc Matcha green tea powder khong, cam on Mita nhieu

[@MitaTRAN]

Có thể.

[@HOANGLE-yl7xw]

Thank you so much vi co mot so clip Nguoi ta noi uong green tea cause soi than soi tui mat , MINH dang bi soi tui mat roi ne please advise

[@khanhkhanh4522]

Không thể

[@DungNguyen-wh1bi]

Năm nào cũng bị sỏi thân. Huhu

[@quangtran1013]

Hay quá. Cảm ơn chị nhiều

[@quanduong4629]

Vậy mình có nên uống rượu thanh long đỏ không Mita? Mita hướng dẫn là dùng rượu vang rất tốt cho sức khoẻ mà?

[@chucanh9974]

Chào bạn mình bị bệnh viêm cầu thận mình muốn liên hệ với bạn mà ko được cho mình xin số đt dược ko

[@vickyho1]

Hi Mita Moi ngay an bao nhieu Gram nuts seeds thi du calcium Cho mot ngay , neu uong nuoc ep va an rau 10 Chen mot ngay va an che do thuc vat thank you 😀❤️

[@MitaTRAN]

Một số video em có đề cập mà chị

[@HuyenLe-ol5ex]

Hinh như 28 gam đúng không Mita?

[@khanhkhanh4522]

@@MitaTRAN nói hay có

[@khanhkhanh4522]

Đúng rồi em a chi đã xem vi xì xeo lâu rồi chị biết mà

[@tuanphan7369]

một ngày có ăn đến 2g , 3g đâu !! poterin ..

[@truongnamtruongnguyen1317]

Em ơi, citrit là vitamin C đúng ko em Mita?

[@MitaTRAN]

ascobic acid là vitamin C.

[@caolong6081]

Love mita ❤️ ❤️ ❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@duyennguyenthihong265]

can xi va vitamin D có ở đâu ah.là ép loai rau nào ah

[@MitaTRAN]

cần tây, cam, phơi nắng

[@habyah5950]

Sao e nghe nói là uống canxi dễ bị sỏi thận ta

[@ducthang1007]

Muốn cho 2 likes mà kg đc

[@ThienNguyen-xh2bd]

❤

[@duyennguyenthihong265]

ho.ho xin chào

[@myvannguyenthi7362]

Hèn chi.mình qua ĐL mình ăn o nhà hàng.tấc cả các món ăn đều nhạt

[@daisysnowmimi84]

Mình từ lúc ăn nhiều rau xanh, ít ăn đạm động vật lại bị sỏi thận, khổ nỗi mình cũng bị trào ngược axít, đau dạ dày nên không dám dùng chanh, dùng cam ngọt thay thế không biết có được không?

[@Thinh-fb7tn]

Người bị đau dạ dày vẫn có thể dùng chanh đc nhé bn chỉ cần bn sd 1/2 quả chanh pha với ít nhất 500 ml nc ấm thì lúc này vị chanh rất nhạt và ko gây hại cho dạ dày . Bn cũng nên uống nhiều nc nhé ( nhưng trc khi ngủ 1h thì ko nên uống nc vì lúc đó nên để thận nghỉ ngơi )

[@amishboy1348]

@@Thinh-fb7tn cam on ban!

[@daisysnowmimi84]

@@Thinh-fb7tn Cám ơn bạn!

[@haphan1998]

❤❤❤

[@cindytran4301]

🥰🥰🥰🥰

[@hoangtranvan929]

Nghe chị nói tới vitamin D em hơi giật mình ạ. Lâu lắm em không ra ngoài tắm nắng, đặc biệt trong mùa dịch này. Có loại probiotics hay thực phẩm nào để dễ dàng bổ sung vítD không chị!?

[@MitaTRAN]

quả cam có vitamin D nhé em. Các loại probiotics có một chút.

[@vickyho1]

Hi Mita an bao gram cam thi co du Vitamin D Cho mot ngay va chi uong nuoc chanh 🍋 va vo chanh ngam vao nuoc am 20 degree de uong co lam tang them soi than khong thank you 😀❤️

[@khanhkhanh4522]

@@MitaTRAN đúng

[@simbui5227]

@@vickyho1 Tốt nhất là dùng chanh 🍋 hữu cơ, vì vỏ chanh không hữu cơ bị trán một lốp chất bảo quản để giữ lâu, uống nước ngâm vỏ chanh này có hại cho sức khỏe.

[@lolzks6856]

👏❤️❤️❤️❤️🌸🍃

[@bao45h87]

.

[@thienly2658]

Cảm ơn bạn

[@BinhNguyen-iw7cw]

Cảm ơn Mita nhé

[@phungtran5892]

❤❤❤