8년간 고생한 크랭크를 보내주었습니다. 소소한 업그레이드, 겨울농사, 자덕질, 로드자전거

끝없는 기변병을 극복하고자 소소한 덕질은 계속되는데..

[@user-wk6nw8vu7s]

자전거에 진심이신 제프님 새해복많이 받으세요^^ 자전거정보 늘잘보고 있습니다. 2024년도두 안라하세요😊

[@anotherjefff]

좋은말씀 감사합니다~

[@laetus76]

부상 후, 꾸준하게 운동을 못하게 되면서 체중이 조금 늘었어요. 확실히 떨어진 폼과 업힐에서의 부담감은 있지만, 체중에서 오는 토크는 확실히 있는 듯 합니다. 어떤 것이 자신에게 더 맞는 조건이지는 라이딩 스타일에 따라 달라지는 듯 합니다. 크랭크도 컴팩으로 교체하셨으니 평지에서 확실한 변화가 돗보일 겁니다!! ^^

[@mkcyclingaddict4040]

안녕하세요. 영상보면서 블랭잉크 TT Bar 스페이서 를 주목했는데, 저도 같은 티티바 달고 타면서 낮은 자세가 아쉬워서 문의 좋은 정보 얻었습니다. 감사합니다. CNC 가공 업체 문의에 좀 더 많은 정보 알수 있을까요?

[@anotherjefff]

안녕하세요~ 지금은 테스트중이라 조만간 영상에서 자세하게 다룰겁니다. 조금만 기다려 주세요. 감사합니다.

[@mkcyclingaddict4040]

@@anotherjefff 감사합니다^^

[@YUNE_HEO]

기변했습니다 는 제목의 영상이 눈에 보이는 것 같습니다😆😆😆 올해도 안라하시길 진심으로 바랍니다 제프님:)

[@anotherjefff]

감사합니다 윤회님 ^^

[@gilly4904]

새해복많이받으세요^^

[@anotherjefff]

감사합니다 새해 복 많이 받으세요~

[@dntjd94]

새해복 많이 받으세요.ㅎㅎ 체중늘리기 지옥쓰..... 일하면서 삼시세끼 먹는데 살이 1 안찌네요. ㅠㅠ 운동을 더해야되나.

[@user-jb6wi4nc2o]

부럽.... 먹는대로 kg.... 운동을 더해서 감량해야함... ㅠㅠ

[@deuxchevauxs6390]

살안찌는 사람 공통점.. 간식을 안먹음.. 삼시 세끼때 많이 먹는다고 많이 먹어도 안찐다고 슬퍼함.ㅋㅋㅋ 나같은 돼지 특 3시간에 한번씩 혈당 스파이크 올려줌.. 과자 밀가루 즉 공복이 없음 ㅋㅋㅋ 식사때는 위가 항상 차있어서 식사때 소화안되서 반공기씩 먹는다고 그래도 살찐다고 징징댐 ㅋㅋㅋㅋ

[@anotherjefff]

저는 먹는횟수를 늘리기 어려워서.. 한번에 더 많이 먹으려고 애쓰고 있습니다 ㅎㅎ

[@user-ud1tt6qt1e]

제 주변에서 크랭크 교환한 사람 한명도 못봤네요... 그만큼 많이 안탄다는 애기겠네요...

[@jeungsooable]

저도 증량 정말 어렵네요.

[@anotherjefff]

그쵸~ 그래도 꾸준하게 노력하면 될겁니다!

[@user-br7ji8fl5g]

형님 새해복 많이 받으세요~~영상 잘보고 있습니다 ❤ 나중에 기변 하실때 메리다 리액토으로 가시기 바랍니다 프레임이 에어로 이여서 예뻐요

[@anotherjefff]

감사합니다~ 새해 복 많이 받으세요 ^^

[@jinhyukjegal2374]

싯포는... 돌려 꼽으면 됩니다 😂😂

[@LoveGyuCheol]

크랭크 검사 받아보세요